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文檔簡介

1、第 16周 第2次課教案總32次備課教師:王剛教材一、 五禽戲（熊戲）二、 素質練習重點運步沉穩，落步清晰。難點動作的配合協調、方向路線的準確性。教學目標認知目標：學生懂得熊戲有助于做到上虛下實，克服頭重腳輕并能增強內臟器官功能的作用。技能目標: 學生會做熊戲節動作。情感目標：學生領會熊戲特點。培養堅忍不拔、意志頑強品質。教學過程 教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動次數教師個人修改意見準備部分一常規二、徒手操一、 體育委員整隊，報告人數。二、 師生相互問好。三、 老師宣布本課主要內容和任務。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展運動2、 體側運動 3、 俯背運動4、 踢腿運動 5、側壓腿

2、、前壓腿10一、 隊列如圖示二、練習圖：1、 學生聽清要求和規則。2、 認真練習動作到位。 8*8拍教學過程 教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動次數教師個人修改意見基本部分一、 熊戲（1）（4）節二、素質練習一熊戲（1）、教師講解要求并示范要求：要掌握“身、意、氣、形”四字要領。、 先教兩臂動作，繼教下肢動作，再教臂、腿配合動作。、 在掌握動作方向、路線的基礎上，注重姿勢的準確。、 在掌握全套動作的基礎上，注重神形與呼吸的配合。（2）、組織學生練習（3）、巡回指導二、1、教師講解練習要求和內容。（跳繩、仰臥起坐、排球墊球） 2、組織學生練習 3、巡回指導并及時糾錯。205學生練習圖： 單

3、臂熊與雙臂熊：運步沉穩，提膝、聳肩到位，落步慮實清楚。 做搖臂熊：隋同教師示范做手指觸肩的屈臂繞環一周練習；動作由慢到快，加強肌肉感覺。 晃臂熊：屈膝、屈胯、屈肘、屈腕做放松性練習，眼神要求呆滯。二、1、學生分成四小組。2、各組在小組長帶領下認真完成練習。（跳繩30/人*2、仰臥起坐30次/人、排球墊球30次/人）若干次教學過程 教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動次數教師個人修改意見結束部分一整理放松二小結一、領做放松操二、本課總結講評1學生自我評估學習情況2教師總結3布置收還器材三、師生再見10一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求： 放松、調整

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