高脂血癥(1)馬香梅_第1頁
高脂血癥(1)馬香梅_第2頁
高脂血癥(1)馬香梅_第3頁
高脂血癥(1)馬香梅_第4頁
高脂血癥(1)馬香梅_第5頁
已閱讀5頁，還剩13頁未讀， 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、對于高脂血癥患者，飲食調整血脂是非常重要的，因此以下的飲食原則是必須要知道的。(1)保持熱量均衡分配，饑飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲暴食或塞飽式進餐，改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣。標準體重：身高（cm）-105=？ 標準體重（公斤）標準體重（公斤）=身高（厘米）身高（厘米）-105 體重允許范圍：標準體重體重允許范圍：標準體重 10% BML:22kg/ 肥胖：體重肥胖：體重 標準體重標準體重 20% 消瘦：體重消瘦：體重 標準體重標準體重 20%(18%) 輕體力勞動：以坐著、站著或少量動為主的工作，如辦公室工作和一般實驗室操作等。 中體力勞動:如機動車駕駛、學生日常活動等； 重體力勞

2、動：如非機械化農業勞動、舞蹈等。勞動強度勞動強度消瘦消瘦千卡千卡/公斤公斤/天天正常正常千卡千卡/公斤公斤/天天肥胖肥胖千卡千卡/公斤公斤/天天臥床休息臥床休息20-2515-2015輕度體力勞動者輕度體力勞動者3525-3020-25中度體力勞動者中度體力勞動者403530重度體力勞動者重度體力勞動者40-454035勞動強度 消瘦千卡/公斤/天 正常千卡/公斤/天 肥胖千卡/公斤/天臥床休息20-2515-2015輕度體力勞累3525-3020-25中度體力勞動403530重度體力勞動40-454035 (2)主食應以谷類為主，粗細搭配.粗糧中可適量增加玉米、燕麥等成分，保持碳水化合物供熱

3、量占總熱量的55%以上。 (3)增加豆類食品，提高蛋白質利用率，以干豆計算，平均每日應攝入30g以上，或豆腐干45g或豆腐75150g。 (4)在動物性食物的結構中，增加含脂肪酸較低而蛋白質較高的動物性食物，如魚、禽、瘦肉等，減少陸生動物脂肪，最終使動物性蛋白質的攝入量占每日蛋白總攝入量的20%，每日總脂肪供熱量不超過總熱量的30%。 (5)食用油保持以植物油為主，每人每日用量以2530 g為宜。 (6)膳食成分中應減少飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸(以人造奶油代替黃油，以脫脂奶代替全脂奶)，使飽和脂肪酸供熱量不超過總熱量的10%，單不飽和脂肪酸占總熱量的10%15%，多不飽和脂肪酸占總熱量7%一10%。 (7)提高多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值。西方膳食推薦方案應達到的比值為0.5一0.7，我國傳統膳食中因脂肪含量低，多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值一般在1以上。 新指南確定的他汀治療確切獲益的4類人群及推薦的他汀治療強度 已存在ASCVD者（如無禁忌癥或年齡75歲，高強度他汀治療）或中等強度（75歲）的他汀類藥物治療。 LDL-C190mg/L（4.93mmol/L）（如無禁忌癥，高強度他汀治療）。 糖尿病，年齡40-75歲，LDL-C在1.8-4.9mmol/L之間，中等強度他汀治療。 無ASC

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論