1、1田 徑 運 動 概 述23第一節、田徑運動的概念和功能一、田徑運動的概念： 田徑運動是人們用于競技和健身的走、跑、跳、投的身體運動。 對“田徑運動”的不同解釋和理解田賽和徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑統稱為“田徑競技”不僅競技的走、跑、跳、投是田徑運動，而非競技用于健身的走、跑、跳、投也是田徑運動。4 同學們開動腦筋同學們開動腦筋日常哪種行為也屬于田徑？5二、田徑運動的功能1、健身功能 健身運動也是社會文化不可缺少的組成部分。進行田徑健身運動多為戶外進行不受條件限制，便于廣泛開展，經常利用田徑項目（包括非競技內容）鍛煉身體，能提高人體走、跑、跳躍、投擲等基本活動能力；能促進人體正常的生長發育

2、和各器官、系統機能的發展；更多的受日光、空氣等自然條件的鍛煉，能提高人們對外界環境變化的適應能力；能全面發展力量、速度、耐力等身體素質；增強體質、提高健康水平。因此它不僅是我國國家體育鍛煉標準和大中小學體育合格標準中的主要項目，也是我國各級各類學校體育教學的主要內容。62、競技功能得田徑者得天下推動田徑運動的普及加強國內和國際間交往，提高國家聲望，振奮民族精神觀看時起到消遣、娛樂和教育的作用，是一種對美的享受對田徑運動產業化方式運作有積極作用73、基礎功能沒有健康的身體就沒有更好勞動的資本田徑運動是很多運動項目的基礎 首先，很多運動項目都離不開跑、跳、投等動作。其次，由于田徑項目多而全面，只要

3、合理組合就能有效的增強體質和全面地發展身體素質，而身體素質全面發展水平的提高，就為提高專項運動成績打下了堅實的基礎，對于各項競技運動的技術發展和成績的提高從根本上起推進作用。因此，很多競技運動項目都選擇田徑的有關項目作為身體訓練的重要手段使其成為其他運動項目的基礎。84、教育功能 在進行田徑健身教育、鍛煉和田徑競技教育及競賽中始終離不開心理素質培養和思想品德教育。在田徑競技運動和田徑健身運動中隨時會產生很多心理方面和思想品德方面的問題。這正是進行心理素質和思想品德教育的好時機。因此，不管是田徑健身教育與鍛煉，還是田徑競技教育與競賽，都是進行心理素質培養和思想品德教育的一種手段，不僅能對學生和運

4、動員進行愛國主義、集體主義等方面的教育，而且能培養學生和運動員勇敢、頑強，吃苦耐勞、克服困難，組織性、紀律性和競爭意識等優良品質。9第二節、田徑運動的分類 以“跑的更快、跳的更高或更遠、投的更遠”為目標的田徑競技運動，旨在不斷完善運動技術，最大限度的發展專項素質，挑戰人體運動的極限。 田徑競技運動項目 以健身為目標的田徑健身運動，旨在合理、適度、持之以恒的進行田徑健身鍛煉，從而達到促進健康、增強體質的目的。 田徑健身運動項目10少年組項目分類 男子甲組 乙組 女子甲組 乙組短距離跑100米 200米 60米 200米 400米 200米100米 200米 60 米100米 400米 200米中

5、距離跑800米 1500米 400米 800米800米1500米 400米 800米長距離跑3000米3000米跨欄跑)接力跑場地高度 跳高 跳高 跳高 跳高遠度 跳遠 跳遠 跳遠 跳遠推鉛球 擲鐵餅擲標槍跑類競走類跳躍類投擲類全能類110米(1.00)200米(0.762)400米(0.914)110米(0.914)400米(0.84)100米(0.84)200米(0.762)400米(0.762)100米(0.84)400米(0.762)4*100米4*200米4*400米4*100米4*400米4*100米4*200米4*400米4*100米5000米10000米3000米5000米30

6、00米5000米3000米5000米6千克 5千克 4千克 3千克 1.5千克 1千克 1千克700克 600克 600千克七項全能 三項全能 五項全能 三項全能11 男子女子短距離跑100米 200米 400米100米 200米 400米中距離跑800米 1500米 3000米 800米 1500米 3000 米長距離跑5000米 10000米5000米 10000米超長距離跑 馬拉松（42195米） 馬拉松（42195米）跨欄跑 110米欄 400米欄 100米欄 400米欄 (1.067米) (0.917米) ( 0.84) (0.762米)障礙跑 3000米接力跑 4*100米 4*2

7、00米 4*400米 4*100米 4*200米 4*400米越野賽 距離不等公路賽跑 15千米 半程馬拉松 15千米 半程馬拉松 25千米 30千米 100Km 25千米 30千米 100Km場地 20000米 5000米 10000米公路 20千米 50千米 10千米高度 跳高 撐桿跳高 跳高 撐桿跳高遠度 跳遠 三級跳遠 跳遠 三級跳遠推鉛球 7.26千克 4千克 擲鐵餅 2千克 1千克擲標槍 800克 600克擲鏈球 7.26千克跑類競走類跳躍類投擲類全能類十項全能 七項全能五項全能一、競技運動項目分類一、競技運動項目分類 12二、健身運動項目分類 健身走 健身跑 健身跳 健身投13第

8、三節、田徑運動的產生與發展概況 田徑運動是人類在長期社會實踐過程中逐步產生和發展起來的，是社會文化的一個重要的組成部分。一、原始社會是田徑運動雛形的形成時期 原始社會延續生命漁獵活動生存技能技能傳授教育活動勞作之余娛樂競賽田徑運動雛形14二、古希臘是有組織的田徑運動的 開創和發展時期 據史料記載，公元776年在希臘奧林匹亞村舉行了第一屆古代奧林匹克運動會，并規定每4年舉行1次。最初運動會上的比賽項目只有短跑一項（距離 約192.27米），以后才逐步增加了長跑、跳遠、擲鐵餅、擲標槍等比賽項目。這就是田徑競賽運動的初始時期。但是，人們主要還是將走、跳、投等身體練習作為強身健體的手段，進行身體訓練和軍事訓練。我國春秋戰國時期和以后歷代統治者都把走、跑、跳、投作為選擇士兵和訓練士兵的重要內容。可見，健身的目的是十分明確的。 你想強壯嗎？跑步吧！ 你想健美嗎？跑步吧！ 你想聰明嗎？跑步吧！ 15三、1920世紀是現代田徑運動的 形成和發展時期1896年法國人皮埃爾德顧拜旦倡議恢復并召開了第一屆現代奧林匹克運動會1912年國際業余田徑聯合會成立1928年女子5個項目列為奧運會項目各種賽事層出不窮科學技術飛速發展16第四節、我國田徑運動發展概況一、解放前19世紀末，以傳教的形式進入我國。現代田徑運動在我國得到初步發展。1910年在南京舉行了