1、 尾頁尾頁首頁首頁 目錄目錄必考考點解讀必考考點解讀玩轉山西玩轉山西5年中考真題年中考真題第一部分第一部分中考考點全掌握中考考點全掌握七年級（上、下冊）七年級（上、下冊）第第5單元青春的腳步單元青春的腳步 青春的氣息青春的氣息 尾頁尾頁首頁首頁 目錄目錄必考考點解讀必考考點解讀玩轉山西玩轉山西5年中考真題年中考真題1. 悅納自己的生理變化，促進生理與心理的協調發展。悅納自己的生理變化，促進生理與心理的協調發展。（認識自我認識自我1.1）課標鏈接課標鏈接2.了解青春期心理衛生常識，體會青春期的美好，了解青春期心理衛生常識，體會青春期的美好，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖學會克服青春期的

2、煩惱，調控好自己的心理沖動。動。（認識自我認識自我1.2）3. 正確認識異性同學之間的交往與友誼，把握原正確認識異性同學之間的交往與友誼，把握原則與尺度。則與尺度。 （交往與溝通交往與溝通1.5）必考考點解讀 尾頁尾頁首頁首頁 目錄目錄必考考點解讀必考考點解讀玩轉山西玩轉山西5年中考真題年中考真題考點梳理考點梳理第十一課第十一課 人們說我長大了人們說我長大了一、悅納自己的生理變化一、悅納自己的生理變化 青春期的定義青春期的定義是由童年向成年過渡的時期，一般指是由童年向成年過渡的時期，一般指10歲歲20歲。歲。（人教版青春期階段一般為人教版青春期階段一般為1010歲歲1919歲歲） 青春期身體變

3、化的主要表現青春期身體變化的主要表現（1）性機能發育成熟）性機能發育成熟（2）身體外形急劇變化。）身體外形急劇變化。（3）體內機能迅速健全）體內機能迅速健全 尾頁尾頁首頁首頁 目錄目錄必考考點解讀必考考點解讀玩轉山西玩轉山西5年中考真題年中考真題二、消除心理煩惱二、消除心理煩惱 快樂成長快樂成長青春期青少年心理發展的特點青春期青少年心理發展的特點（1）智力逐步發展到高峰期，但容易產生片面性和主觀性。）智力逐步發展到高峰期，但容易產生片面性和主觀性。（2）自我意識迅速發展，）自我意識迅速發展，“成人感成人感”強烈，容易產生強烈，容易產生“逆反心逆反心理理”。（3）情緒和情感豐富而強烈，但不穩定，

4、具有兩極性。）情緒和情感豐富而強烈，但不穩定，具有兩極性。（4）性發育加速，性意識萌動。）性發育加速，性意識萌動。 青春期這個階段又被心理學家稱為青春期這個階段又被心理學家稱為“心理斷乳心理斷乳期期”，所謂，所謂“初二現象初二現象”，即一個學生的品行等在初二階段，即一個學生的品行等在初二階段容易變壞，因此要引起足夠的重視。容易變壞，因此要引起足夠的重視。點撥延伸點撥延伸 尾頁尾頁首頁首頁 目錄目錄必考考點解讀必考考點解讀玩轉山西玩轉山西5年中考真題年中考真題青春期的心理矛盾及影響青春期的心理矛盾及影響（1）心理矛盾心理矛盾：渴望獨立與現實依賴的矛盾、心理：渴望獨立與現實依賴的矛盾、心理閉鎖與求

5、得理解的矛盾、性發育迅速成熟與性心理相閉鎖與求得理解的矛盾、性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾等。對幼稚的矛盾等。（2）影響影響:這些心理矛盾是我們生理發育和心理變化這些心理矛盾是我們生理發育和心理變化過程中的正常現象。如果處理不好，就會影響我們的過程中的正常現象。如果處理不好，就會影響我們的身心健康，成為我們發展的阻力身心健康，成為我們發展的阻力 尾頁尾頁首頁首頁 目錄目錄必考考點解讀必考考點解讀玩轉山西玩轉山西5年中考真題年中考真題如何消除青春期的矛盾和煩惱？如何消除青春期的矛盾和煩惱？（1）敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學交）敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學交流溝通，尋

6、求他們的指導和幫助。流溝通，尋求他們的指導和幫助。（2）出現心理沖動時，多想想道德的規范和法律的要）出現心理沖動時，多想想道德的規范和法律的要求，提高自己的控制力。可以通過自我暗示、目標轉移、求，提高自己的控制力。可以通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法，進行有效的控制。換位思考、幽默化解等方法，進行有效的控制。（3）不斷豐富自我，提高自己的審美能力，培養自己）不斷豐富自我，提高自己的審美能力，培養自己的高雅情趣。例如：多讀書，提高自己的審美能的高雅情趣。例如：多讀書，提高自己的審美能力力;多參加科技、文化活動，培養自己的高雅情趣多參加科技、文化活動，培養自己的高雅情趣;多參加社會

7、公益活動，享受奉獻的快樂。多參加社會公益活動，享受奉獻的快樂。 尾頁尾頁首頁首頁 目錄目錄必考考點解讀必考考點解讀玩轉山西玩轉山西5年中考真題年中考真題第十二課第十二課 花季中的男孩女孩花季中的男孩女孩一、把握青春一、把握青春 珍愛友誼珍愛友誼男女同學交往的意義（異性交往的作用）男女同學交往的意義（異性交往的作用）（1）男女同學一起學習、交流，可以取長補短，提）男女同學一起學習、交流，可以取長補短，提高學習的效率。高學習的效率。（2）男女同學正常交往可以相互影響、相互促進，）男女同學正常交往可以相互影響、相互促進，從各方面完善自己，促進個性的全面發展。從各方面完善自己，促進個性的全面發展。（3

8、）男女同學能夠正常交往，并建立起積極向上、）男女同學能夠正常交往，并建立起積極向上、純潔健康的友誼。純潔健康的友誼。 尾頁尾頁首頁首頁 目錄目錄必考考點解讀必考考點解讀玩轉山西玩轉山西5年中考真題年中考真題二、蕩起友誼的雙槳二、蕩起友誼的雙槳 如何與異性同學交往？如何與異性同學交往？（1）“自然自然”和和“適度適度”是男女同學交往的兩個重要是男女同學交往的兩個重要原則。原則。“自然自然”要求交往自然、順暢，既不過分夸張，要求交往自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其詞；既不盲目沖動，也不矯揉造作。也不閃爍其詞；既不盲目沖動，也不矯揉造作。“適適度度”要求把握分寸，不應過分隨便，避免諸如嬉笑打要求

9、把握分寸，不應過分隨便，避免諸如嬉笑打罵、你推我拉之類的舉止出現。罵、你推我拉之類的舉止出現。（2）真誠、尊重是交往的前提。）真誠、尊重是交往的前提。（3）廣泛交往。與異性同學交往的范圍應相對廣泛，）廣泛交往。與異性同學交往的范圍應相對廣泛，不宜只和某一位異性同學交往，而應該和更多的同學不宜只和某一位異性同學交往，而應該和更多的同學建立真摯的友情。建立真摯的友情。 尾頁尾頁首頁首頁 目錄目錄必考考點解讀必考考點解讀玩轉山西玩轉山西5年中考真題年中考真題 男女生交往中應注意的原則男女生交往中應注意的原則（1）既要互相尊重，又要自重自愛。）既要互相尊重，又要自重自愛。（2）既要開放自己，又要掌握分

10、寸。）既要開放自己，又要掌握分寸。（3）既要主動熱情，又要注意交往方式、場合、）既要主動熱情，又要注意交往方式、場合、時間和頻率。時間和頻率。（4）要真誠待人、坦然大方地與異性同學交往。）要真誠待人、坦然大方地與異性同學交往。 尾頁尾頁首頁首頁 目錄目錄必考考點解讀必考考點解讀玩轉山西玩轉山西5年中考真題年中考真題 與異性交往時，如何把握分寸？與異性交往時，如何把握分寸？（1）要學會保護自己。增強自我保護意識，掌握自）要學會保護自己。增強自我保護意識，掌握自我保護的方法，以及我們的自律，是對自己最好的保我保護的方法，以及我們的自律，是對自己最好的保護。護。（2）社會的法律、道德，學校的紀律、守

11、則，社會）社會的法律、道德，學校的紀律、守則，社會的良好習俗，健康的文化環境，給我們提供了外界的的良好習俗，健康的文化環境，給我們提供了外界的保護。保護。 尾頁尾頁首頁首頁 目錄目錄必考考點解讀必考考點解讀玩轉山西玩轉山西5年中考真題年中考真題命題點青春期的生理、心理變化，青春期的煩惱命題點青春期的生理、心理變化，青春期的煩惱玩轉山西5年中考真題（2014 山西山西 3,3分分）李強初中三年各方面變化很大。下列哪一種）李強初中三年各方面變化很大。下列哪一種表現不屬于青春期心理發展特點表現不屬于青春期心理發展特點 （ ）A. 個子猛長，脖子出現了喉結，臉上還長了不少令人討厭的小個子猛長，脖子出現了喉結，臉上還長了不少令人討厭的小痘痘痘痘B. 覺得自己長大了，似乎成熟了；可情緒不穩定，為點小事就覺得自己長大了，似乎成熟了；可情緒不穩定，為點小事就沖動沖動C. 開始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對著干，總覺得他們落開始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對著干，總覺得他們落后于時代后于時代D. 開始關注和了解異性，對某個女同學很有好感，愿意與她接開始關注和了解異性，對某個女同學很有好感，愿意與她接近近 尾頁尾頁首頁首