粵教版七上3.3享受學習第一框調節學習壓力_第1頁
粵教版七上3.3享受學習第一框調節學習壓力_第2頁
粵教版七上3.3享受學習第一框調節學習壓力_第3頁
粵教版七上3.3享受學習第一框調節學習壓力_第4頁
粵教版七上3.3享受學習第一框調節學習壓力_第5頁
已閱讀5頁，還剩9頁未讀， 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、粵教版道德與法治七年級上粵教版道德與法治七年級上3.3享受學習一.調節學習壓力思考：壓力從哪來？思考：壓力從哪來？生活里壓力無處不在而又無可避免。所以學習中有壓力是正常的，無法避免的。 小時候因學習任務繁重有學習壓力，隨著年齡增長大家有升學的壓力，父母老師都希望能上好的高中、大學。 步入社會，有了就業壓力，哪里才能找到一個好工作？何處才是自己的安身立命之地？ 到了工作生活中，你需要家庭事業兩者兼顧，你會成為房奴、車奴、孩奴等等，都會成為你肩上的擔子。學習壓力中日韓美學生壓力調查數據顯示中日韓美學生壓力調查數據顯示 中國和美國父母比日本和韓國父母更關心孩子的成績。65.9%的中國父親和64.3%

2、的美國父親很關心孩子成績，高于韓國和日本。72.8%的中國母親和78.8%的美國母親很關心孩子成績，也遠遠高于韓國和日本。24.5%的中國父母要求孩子進前10名，這個數字是美國的兩倍，美國父母較多要求孩子成績在中上水平。 86.6%的中國學生認為自己的學習壓力大，壓力主要來源于父母的期望、自己的期望和同學的競爭。四國中感受到就業壓力最大的是韓國學生，達58.3%，遠高于中國、日本和美國。由于考試和學業壓力大，七成多中國學生有情緒低落和煩躁情緒，在四國中比例最高，韓國和美國要少約20個百分點。近半數中國學生有“睡不著”的生理表現，低于美國，但高于日本和韓國。問題問題1：學習壓力來自哪里？：學習壓

3、力來自哪里？父母的期望同學之間的相互競爭學習科目增多學習難度加大知識的廣度與深度的擴大老師的教學方法不同考試范圍更廣問題問題2：學習壓力帶來哪些不良反應？：學習壓力帶來哪些不良反應？問題問題3：全面認識學習壓力：全面認識學習壓力對于林丹來說，沒有李宗偉，決賽場永遠不會完美，四年的磨礪，為的就是衛冕。相信當林丹想偷懶不去訓練時，腦海里一定會浮現李宗偉那張顴骨高凸、汗流滿面的臉。謝杏芳只會告訴林丹，飯在鍋里；李宗偉卻會提醒林丹，我在球館。在別人眼中，林丹與李宗偉，只是對手，可是除了他們自己，沒有人能明白，這樣的對手竟比朋友還要難得，這樣的對手終是可遇而不可求。問題問題4：怎樣調節學習壓力？：怎樣調節學習壓力？ 調節壓力需要一定的方法與技巧： 一、從簡單的事情做起，調節學習的積極性; 二、制定相對容易達成的目標。 調節壓力還需要正確的心態： 一、從容面對考試； 二、全面看待考試分數； 三、從考試中認清自己的優勢和劣勢，反思自己的

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論