1、設計我們的春游活動組長：張博遠組長：張博遠 組員：王彬彬組員：王彬彬 周昌政周昌政 楊樂樂楊樂樂目錄目錄n1 春游簡介n2 小游戲n3 四人小組討論n4 發言n5 春游時的注意事項n6 填寫作業 n7 結束讓我們先了解一下春游吧！讓我們先了解一下春游吧！n春游，古稱踏青，是一種傳統的文體活動?！叭氯諝庀笮?，長安水邊多麗人?！倍鸥γ枥L的就是唐代人們春游的盛況。 春季郊野，萬木吐翠，芳草茵茵，百鳥爭鳴，陽光和熙，空氣清新，置身于這如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液循環，增加腰腿肌肉的活動，加強心臟和肺的功能。 小游戲 n請大家以四人小組的形式

2、討論“我們的這次春游去哪里？”現在開始發言想象n現在，大家認真的設想一下，春游的時候，我們會做什么？n春游是一項很好的體育活動，它能結伴交友，使人賞心悅目，春游是一項很好的體育活動，它能結伴交友，使人賞心悅目，心胸開闊，心曠神怡。但在春游時要注意以下事項：心胸開闊，心曠神怡。但在春游時要注意以下事項： 要注意衛生保健。春天氣候變化無常，時風時雪，外出春要注意衛生保健。春天氣候變化無常，時風時雪，外出春游時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。若要野游時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。若要野外宿營，一定記住不要穿著汗濕的內衣入睡。不妨多帶幾件柔外宿營，一定記住不要穿著汗濕的內衣

3、入睡。不妨多帶幾件柔軟、透氣吸汗的內衣更換。舒適而厚底的鞋，加上兩三雙厚補軟、透氣吸汗的內衣更換。舒適而厚底的鞋，加上兩三雙厚補襪子，可以保證長途跋涉腳不打泡，不要穿高跟鞋或塑料底的襪子，可以保證長途跋涉腳不打泡，不要穿高跟鞋或塑料底的鞋，以免滑倒或扭腳。鞋，以免滑倒或扭腳。 n登山下坡，切勿迎風而立，避免受涼。爬山途中要隨時補登山下坡，切勿迎風而立，避免受涼。爬山途中要隨時補充水分，學會科學飲水。如在外野炊野餐，要注意飲水和飲食充水分，學會科學飲水。如在外野炊野餐，要注意飲水和飲食衛生；不要坐在陰涼潮濕的地方，以免受潮致??；野炊時要注衛生；不要坐在陰涼潮濕的地方，以免受潮致病；野炊時要注意風

4、向，不要隨便丟棄火種，要等余火熄滅，以免引起火災。意風向，不要隨便丟棄火種，要等余火熄滅，以免引起火災。 n潮濕、草密的地方可能會有蛇蟲。行走時，最好找一根棍潮濕、草密的地方可能會有蛇蟲。行走時，最好找一根棍子，打草驚蛇、驅趕害蟲。途中在叢林中休息時，應選擇草少、子，打草驚蛇、驅趕害蟲。途中在叢林中休息時，應選擇草少、干燥、陽光充足的地方。不要在雜草叢生且有污水的地方坐臥、干燥、陽光充足的地方。不要在雜草叢生且有污水的地方坐臥、晾曬衣服或物品。注意不要搗破馬蜂窩，以防受到它們的攻擊。晾曬衣服或物品。注意不要搗破馬蜂窩，以防受到它們的攻擊。 n應急的藥品必不可缺，應準備一些止瀉、止痛、止血、消應

5、急的藥品必不可缺，應準備一些止瀉、止痛、止血、消炎藥和捆扎用品。有過敏病史的人，要盡量回避有花之處，也炎藥和捆扎用品。有過敏病史的人，要盡量回避有花之處，也可事先口服抗過敏藥物，預防花粉過敏。要避免過份勞累，春可事先口服抗過敏藥物，預防花粉過敏。要避免過份勞累，春游時要量力而行。不要走得過遠，登山過高。游時要量力而行。不要走得過遠，登山過高。 n2、游玩時走路不看風景，看風景時不走路。不要到大、游玩時走路不看風景，看風景時不走路。不要到大石頭邊沿等危險的地方玩耍、看小動物，以免滑下受石頭邊沿等危險的地方玩耍、看小動物，以免滑下受傷。不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲。傷。不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲

6、。n3、要合理安排飲食，不能出現一下子先吃完所有食物、要合理安排飲食，不能出現一下子先吃完所有食物的現象。不能亂吃食物，以免吃壞肚子。的現象。不能亂吃食物，以免吃壞肚子。n4、行走時不能邊走邊吃，要把食物的果殼、外包裝袋、行走時不能邊走邊吃，要把食物的果殼、外包裝袋扔在自備的垃圾袋里，注意環境保護。扔在自備的垃圾袋里，注意環境保護。 n5、要注意文明禮儀，自己丟臉了等于讓班級丟臉。對、要注意文明禮儀，自己丟臉了等于讓班級丟臉。對待老師、同學、游人有禮貌，學會使用禮貌用語，觀待老師、同學、游人有禮貌，學會使用禮貌用語，觀看表演時要給以熱烈的掌聲，不能大聲怪叫?？幢硌輹r要給以熱烈的掌聲，不能大聲怪叫。n三、回到學校我們要干什么？三、回到學校我們要干什么？1、清點人數。、清點人數。2、活動、活動結束后，一