1、市場是變化的，競爭是殘酷的，時間是自由的，只有善于管理自己時間的人才是卓越的。 周小紅整理周小紅整理管理時間對時間的認知時間是什么？ 商人說時間就是金錢，醫生說時間就是生命，將領說時間就是勝利，孩子說時間就是快快長大，老人說時間就是留也留不住的夕陽一生的時間分配人的一生分配72年（72歲）的時間 睡覺24年（365*8=2920*72=210240/24=8760/365=24） 吃飯6年（365*2=730*72=52560/24=2190/365=6） 學習3年（365*1=365*72=26280/24=1095/365=3） 找東西2年 旅行6年 個人衛生6年 排隊擠公交車5年 打電話

2、2年 聊天3年 其他3年 24+6+3+2+6+6+5+2+3+3=60年 72-60=12年（工作時間）心理測試（討論） 如果銀行每天早晨向你的帳號撥款8.64萬元。你在這一天可以隨心所欲，想用多少就用多少，用途也沒有任何的規定。條件只有一個：用剩的錢不能留到第二天再用，也不能節余歸自己。前一天的錢你用光也好，分文不花也好，第二天你又有8.64萬元。請問：你如何用這筆錢？想一想你是如何過的？你每天86400秒如何利用時間24*60*60=86400秒假如生命只剩下半年允許你做十件事你做什么？ 假如意外擁有2000萬你最想做那十件事？ 假如你無所不能你想做的十件事又是什么？ 人生需要刻意的去經

3、營，需要有目標。如果今天比別人落后10步，一年18300步，十年十萬八千里。 貝爾和雷格的差距：兩人都發明了電話，就應為雷格晚了一步，貝爾比雷格先去申請專利。時間沒有變動，關鍵的一秒值千金。 有位農夫，一大早起身去喂牛，在前往谷倉的途中，看到昨晚忘了放好的斧頭，于是就拾起了斧頭，走向工具棚，走著走著忽然看到梨樹正遭受蜘蛛的侵襲，于是放下了斧頭去尋找紙張，想用紙點火將這蟲燒死，當他前去取紙的時候，想起鎮上有場買賣，而他又極想參加，于是轉身要去開卡車，可是就在他開車門時又發現門上的一根樞紐松了，于是又回去拿槌子。因此，一整天他在這種一心數念的驅使下一事無成，你是不是覺得自己有些時候也和農夫一樣，在

4、一些不值得的事情上花費了大量的時間和精力呢？寓言故事心理測試題 測試：假設你在家里的時候(單選)：a、電話鈴聲響了。b、正好有人敲門。c、小孩又大哭了起來。d、外面突然下起了雨，衣服還沒有收。e、水龍頭放著水，嘩嘩地流著。 測試答案： A：電話工作 B：敲門朋友 C：小孩家庭 D：下雨娛樂 E：水龍頭財富 人生就像一場熊熊燃燒著的大火，我們所能做的，就是盡量從這場大火中搶救出一些有價值的東西來。對每個人而言，有價值的東西都不一樣，有的人要親情，有的人要愛情，有的人要事業，有的人要自己的興趣愛好。每個人都可以有自己的側重點，這并沒有一個標準的答案。 現在聽到最多的一句話就是“我很忙”。其實，“忙

5、”字拆開來就是心死了，忙碌，盲目，最后就會茫然。所以時刻記著問自己一句：忙什么？為誰忙？還要忙多久？ 記錄一下自己所有的行程，你會發現時間最多浪費在以下幾個方面：打電話、上網或者聊天、看電視、逛街、打麻將、應酬、 無效率的工作 我們必須找出時間的敵人，然后對癥下藥。時時間管理工間管理工具具“四象限”工具（重要性與急迫性交叉分析法）A緊急重要緊急重要B重要但不緊急重要但不緊急D不緊急不重要不緊急不重要C緊急但不重要緊急但不重要 只要你堅持不懈地對那些緊急但不重要（C象限三）和不緊急也不重要（D象限四）事情說“不”， 你才能為象限二（B重要但不緊急的事情）和象限一（A緊急重要）贏得寶貴的時間，做正

6、確有效率的工作。 中國人有句老話叫“未雨綢繆；運籌帷幄”方能決勝千里。實際上就是讓你學會合理分配；有效執行。時間管理工具二八定律 8020法則就是80的成就，是在20的時間內達成的；反過來說，剩余的80時間，只創造了20的價值。 如果上述假設對你屬實的話，那么我們將得到四個令人驚訝的結論。結論一：我們所做的事情中，大部分是低價值的事情。結論二：我們所有的時間里，有一小部分時間比其余的多數時 間更有價值。結論三：若我們想對此采取對策，我們就應該徹底行動。 只 是修修補補或只做小幅度改善，沒有意義。結論四：如果我們好好利用的時間，將會發現這 是用之不竭的。假設工具 假設“生命只剩一個月”在這一個月

7、的時間里，你最想做什么事？見什么人？了卻哪些心愿？為誰再做些什么？你想和誰在一起？ 案例：兩位病人的命運病房里同時住進兩位病人，在等待化驗結果，甲說，如果是癌，立即去旅行，乙也同樣表示。結果出來了，甲得的是鼻癌，而乙是鼻息肉。當年，甲就去了拉薩和敦煌。第二年，以驚人的毅力通過了成人考試。現在正在實現出一本書的愿望。有一天，乙在報上看到甲的文章，打電話去問甲的病。 甲說，我真的無法想象，要不是這場病，我的生命該是多么的糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去實現自己想去實現的夢想。現在我才體會到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好的吧！乙因患的不是癌癥而把自己想旅行的事拋到腦后去了。 結論：大

8、多數人之所以沒有像那位患鼻癌的人一樣，列出一張生命的清單拋開一切多余的東西，去實現夢想，去做自己想做的事，是因為我們認為還會活得更久，可用的時間還很多。然而也許正是這一點量上的差別，使我們的生命有了質的不同：有些人把夢想變成了現實，有些人把現實卻變成了夢想，有些人把夢想帶進了墳墓。浪費時間的行為拖延世界上有四種馬：第一種：馬是看到主人的鞭子就立刻飛奔出去的駿馬。第二種：馬是看到了別的馬被鞭打，就立刻快步奔跑的 良馬。第三種：是要等到自己受了鞭打才開始跑的凡馬。第四種：是非要受到嚴厲的鞭才開始走的駑馬。 如果把馬比喻作人，你屬于那種“馬”？相對應，遇到問題時，世界上有這四種人第一種：是今天立即解

9、決問題的人。第二種：是等待明天解決問題的人。第三種：是一味發愁，今天、明天都難 以解決問題的人。第四種：是一直等到問題惡化，才開始解決問題的人。案例：中年男子的煩惱有一中年男子，多歲進入一家民營銀行因薪水不錯很滿意，但年后，因固定的事務性工作而疲乏，有換工作念頭，偏巧這時結婚了，有經濟壓力，于是便想：換工作未必有這么好的待遇，還是忍忍吧！ 過了兩年，老婆生孩子了，家庭開銷大了，他又告訴自己：再熬年吧，等孩子長大了，太太可以出去工作，那時我再離開吧！過了年，他的孩子是長大了，但教育費的壓力隨之而來，他只好安慰自己：沒關系，等我退休后，一切都會好轉的。人生有幾個十年？這個人在拖延中度過了一生，平平

10、庸庸。他由于當時的壓力、困境而放棄了，一生便注定無所作為。把握現在 一句名言：有很多事情，只有在你失去它以后才知道它的可貴。 生活中大部分人都沒有活在“今天”，他們不是活在“過去”，就是活在“未來”，人生中許多寶貴的時刻都溜走了。故事：學禪的徒弟 一個學禪的弟子問他的老師：“師父，什么是禪？”師父回答道：“禪是掃地的時候掃地，吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺。”弟子說：“師父，這太簡單了。”師父說：“沒錯”， “可是很少有人做得到。 結論：要掌握此刻，你首先必須學 會一次只做一件事，而不要同時去做兩件或三件事。怎樣才能從投入的時間和精力中得到最大的報酬呢？不妨試試下面的辦法：、不要盲目追求做完美

11、的人。如書信中有幾個錯字，改一下 即可， 不必重寫。、充分利用零碎的時間。如將看病、理發的等候時間，用來 訂計劃等。、做事要有條理。如筆記要分類，以便查找。亂放一氣，找東西就要占去很多時間。、學會說不行。事半功倍之道取決于懂得有所為，有所不為。 要砍掉一切不必要的事務和約會。、盡量利用簡便的工具，如電話交流。、合理分配家務。做父母如果不把一些家務分配給孩子，那 是既害孩子又害自己。、適當地休息。從事一些休閑活動以消除疲勞。把握住每一次機會 “有關著的門就有開著的門。”那扇為我們敞開著的大門，就是機會。 有位圣人曾經說：“我見日光之下快跑的未必能贏，力戰未必能得勝，智慧的未必能得食糧，明哲的未必

12、得財貨，靈巧的未必得喜悅。真正能有所得的人是在乎當時機會的人。” 機會的出現是沒有規律可以遵循的，它要你平時養成注意細節的習慣。善于抓住機會的人，處處是機會；輕視機會的人，即使良機來敲門，也會錯過。故事：淹死的人 有一個不會游泳的人來到海邊，他認為即使他不會游泳也不會淹死，因為他相信上帝會在重要時刻來解救他。就在他快被淹死的時候，有一艘船經過，船上的人叫他趕快上船，他回答：“不用了，上帝一定會來救我的。”一直在海中掙扎，這時空中來了一架直升機，機上人員告訴他：“朋友快上來吧！你會被淹死的。”這個人還是回答說：“不用了，上帝一定會來救我的。”因為他錯過了許多獲救的機會，最后被淹死了。 等他到了天

13、堂，他就問上帝為什么不肯來救他？上帝說：“我派了一艘船、一架直升機，是你自己沒有把握住機會。”按照自己的意愿去做人做事故事：老人、小孩和驢 有一個老人和一個小孩用一匹驢子馱著貨物去趕集。趕完集回來，孩子騎在驢上，老人兒跟在后面。 路人見了，都說這孩子不懂事，讓老年人徒步。孩子就趕忙下來，讓老人騎上。于是旁人又說老人怎么忍心自己騎驢，讓小孩子走路。老人聽了，又把孩子抱上來一同騎。騎了一段路，不料看見的人都說他們殘酷，兩人騎一頭小毛驢，把小驢都快壓死了，兩人就只好都下來。可是人們又都笑他們是呆子，有驢不騎卻走路。 老人聽了，對小孩嘆息道，沒法子了，看來我們只剩下一條路：兩個人抬著驢子走吧！花時間學習 第一代老板靠膽子，第二代老板靠路子，第三代老板靠票子，第四代老板靠腦子。進入世紀，不管是老板還是員工，一定要不斷地學習，更新自己的知識，才能適應日趨激烈的競爭。“行業之間最核心的競爭，就是看誰能比競爭對手學習得更快！” 一個團隊學習的過程，就是團隊成員思