1、i來源網絡整理，僅供供參考對長輩微信的祝福語1 1、春來氣候多變，注意防寒保暖，多食蔥姜大蒜，戶外運動不 斷，身心舒暢長精神，自在出游悅心情，春季愛心來提醒，愿你叫康 又平安。2 2、天氣漸漸涼，當把感冒防；落木蕭蕭下，心理別感傷；鍛煉 要跟上，熱身防拉傷；飲食若多樣，賽過中藥房；晝短夜更長，深睡 精神旺。調養身心，健康無恙。3 3、夏日清爽晝時長，上火生燥卻難防，天天一把綠豆強，降火 驅燥日日防，閑時泡來*茶，滋養身心自來涼，外出注意日光強，樹 蔭下面好乘涼，晝伏夜出不宜常，通風換氣保健康。4 4、春季養生有門道，分享給你請記牢；大棗蜂蜜最養肝，煲粥 食用營養高；省酸增甘以養脾，百合荸薺春火

2、消；綠葉蔬菜宜多吃， 防春困選油麥菜。愿快樂安康！5 5、一日三餐，不偏不棄，多素少葷，搭配合理，七八分飽，最 為適宜，酒可少飲，煙不可吸，蔬菜水果，仔細清洗，綠色食品，對 人有益！6 6、大寒養生有竅門，不可大意把病找。鍛煉最宜日出后，以免溫度過低得感冒。臉部雙手冷水洗，血脈循環強體魄。睡前熱水多泡腳，有助睡眠習慣好。愿你平安快樂過大寒，健康生活永不離！來源網絡整理，僅供供參考27 7、又是小寒氣溫降，一天更比一天涼；平時工作再勞累，也把 微笑掛臉上；珍惜友誼常想想，發條短信可別忘；小寒已至提醒你， 天冷別忘添衣裳！祝小寒快樂！&今年北京未下雪，至今只降祝福“雪”，一祝事業高遷如湯灌

3、 雪，二祝身體健康傲霜斗雪，三祝愛情甜蜜飛鴻踏雪，四祝時來運轉 陽春白雪。愿你冬日快樂！9 9、冬季飲食養生， 六種肉最滋補， 雞肉消除疲勞， 羊肉可御風 寒，豬肉補虛強身，魚蝦預防貧血，牛肉提高免疫，鴨肉增進食欲。 貼心提醒送你，愿你健康如意！1010、冬天氣候干燥，人易上火，盡量少食蔥、蒜、姜、椒等辛辣 食物，宜多吃滋陰潤燥食物，如銀耳、蜂蜜等。保持身體舒暢，祝您 健康！1111、小寒剛要偷襲你，我搭乘一個熱氣球，把你迎上來，遞給你 一碗熱湯，將你用毯子包裹，小寒看到我這么關心你，也不忍來犯， 只把熱乎乎的感動留給你，小寒開心！1212、降溫了，花落的聲音風知道，思念的感覺心知道，變冷的溫

4、度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為 你送上暖暖的祝福。1313、冬季吃牛肉煲， 可以將牛肉片置于啤酒中浸泡 2020 分鐘左右， 然3來源網絡整理，僅供供參考后撈出來煲，這樣烹煲出來的牛肉既鮮嫩滑爽又清香撲鼻。1414、保健養生譜：若要皮膚好，粥里放紅棗；若要不失眠，粥里 添白蓮；腰酸腎氣虛，煮粥放板栗；心虛氣不足，粥里加桂圓；潤肺 又止咳，粥里加百合；消暑解熱毒，常飲綠豆粥；若要降血壓，煮粥 加荷葉；健脾助消化，煮粥添山楂；夢多又健忘，粥里加蛋黃。1515、把快樂“寒”在嘴里， 讓愁煩跑“露”； 把健康“寒”在身 體里，與傷病形同陌“露”；把成功“寒”在骨子里，把失

5、敗趕上絕“露”； 把祝福“寒”在短信里， 愿你生活走上幸福的道“露”。 寒露 佳節，祝你快樂，健康平安！1616、冬季養生謹防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。無憂無慮說說笑笑，心情愉悅身體大好。冷食熱飲細嘗慢嚼，少吃多餐禁止夜宵。冷水洗 面熱水泡腳，功夫做足不會感冒。我們的養生目標，就是沒有感冒。 祝您健康！1717、節氣適逢夏至，短信送來圣旨。要你：煩惱轉瞬即逝，憂愁 姍姍來遲，快樂電掣風馳，好運如期而至，財源滾滾不止，事業高鵬展翅，幸福中天如日。還不快快領旨，愿你快樂夏至，等候幸福的處 置！1818、在這炎熱的酷夏，愿我的祝福化作一陣風，帶給你一縷清涼；愿我的祝福化作一朵飄云，為你遮擋烈日的陽光；

6、愿我的祝福化作一 把來源網絡整理，僅供供參考4大傘，為你阻擋猛烈的暴雨。又是一年一度的小暑，愿你快樂小暑， 幸福每一天。1919、一季的花香，漫過了山崗，彌漫思念的心房；一季的陽光，火熱了歲月，散發快樂的芬芳；一季的夢想，展開了翅膀，飛往成功 的方向；一季的希望，開遍了田野，肥沃幸福的土壤。立夏時節，我 把一季的祝福，送到你的心上，愿你美麗心情飄揚，甜蜜日子綿長！2020、秋分來到， 我來關照， 告訴你： 天氣正在變涼， 你要注意保 暖；身體最是重要，工作切莫過度；飲食搭配合理，天天心情燦爛； 祝你生活更美滿！2121、冰鎮啤酒解暑好，朋友相聚樂逍遙；炎熱難耐怎么辦，立刻 洗個熱水澡；太涼的食

7、物別多吃，不要長時間吹空調；工作時候別太 累，有害健康易疲勞；降溫解暑有妙招，炎熱季節也挺好。2222、冬季不妨多吃糊，杏仁糊具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等 功效；芝麻糊則含有豐富的鈣質和鐵質，有助維持骨骼健康。2323、日子一天天變冷，氣溫一天天下降，暖暖的問候送上，讓溫 暖永遠停駐在你身旁。平日里加強營養，出門記得添加衣裳，多多鍛 煉身體棒，愿你幸福生活一如既往。2424、小寒風冷刀割臉，也別睡到日三竿，早睡健康又養顏，早起 鍛5來源網絡整理，僅供供參考煉青春返，加衣保暖出入安，精力充沛早升遷，合家幸福又一年。 小寒快樂哦。2525、天涼你我不涼，夜涼關心不涼，風涼雨涼心不涼，晚上要蓋 被

8、不涼，白天多穿衣不涼，我的忠告快樂不涼，秋分一天比一天在涼, 祝福一天比一天溫暖。2626、冬去春來到，養生最重要，春風送溫暖，小心別感冒，天干 多飲水，夜晚多睡覺，要想身體好，戶外跑一跑，保持心情好，開心 笑一笑，祝你事事順，鈔票多多勞。2727、處暑暑氣日漸消退， 秋梨銀耳潤腸清肺， 預防秋燥多喝茶水, 不要急于添衣裳，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防。健康身體永遠 伴隨，今日處暑，愿你幸福數你最美！2828、白露到，快樂露出笑臉，心情爽爽；美好露出頭來，幸福無 限；吉祥露出光暈，好運連連；平安露出健康，福壽無邊。愿你白露 心情好，日子樂逍遙！2929、蓮心素裹，奉獻清涼畫面；如水月華，洗凈

9、如煙纖塵；夏風 輕輕，不躁不急，浪漫滿天涯。歲月拈花，淡看浮華，夏至更添幾分 嬌艷。又到夏至，愿你清涼舒爽，幸福一夏！3030、雪花綻放飄吉祥，風吹楊柳紅梅放。人老體弱不勝寒，保健 進來源網絡整理，僅供供參考6補家里養。出門行進子孫攙，小心摔跤把滑防。喝點紅酒健身暖， 驅去嚴寒度“大寒”祝老前輩：大寒身體強壯，別忘戴好穿暖。清福 任你盡享，如同賽過神仙。3131、立夏養生，我有妙招，食物多樣，常吃粗糧，繽紛果蔬，野 菜嘗嘗，奶豆制品，增加營養，少用油鹽，保護胃腸，多動少坐，快 走慢跑。關懷送上，愿你安康！3232、秋天的田野張揚，到處閃爍著豐收的光芒；秋天的山坡酣暢，處處搖曳著甜果的芳香；秋天

10、的歌聲渾厚，天涯海角傳遞著喜悅的衷 腸。秋分到了，祝你心情像秋風一樣涼爽，生活像秋果一樣芬芳！3333、四季輪轉話秋分，秋意漸濃情意真，日夜今朝要平分，我把 思念扎成燈，點燃心情與赤誠，放飛問候幾許深，快樂幸運把你跟， 和諧美滿這一生。3434、早吃飯，質要高，營養足，精力高；午吃飯，講需要，宜清 淡，忌過飽；晚吃飯，量要少，食好消，睡眠好！3535、幸福與心情有關，心情與溫度有關，溫度與氣候有關，氣候 與季節有關，季節是四季的總稱，立秋是秋天的啟蒙，清涼是它的特 點，氣爽是它的反映，帶給你舒適的溫度，帶給你身爽與神靜，帶給 你好的心情，帶給你幸福的心境！7來源網絡整理，僅供供參考3636、冬

11、季到，防感冒，小竅門，別忘了：洗臉水，溫度低；熬湯 時，要放蔥；要漱口，鹽水妙；熱水熱，適泡腳；常按摩，鼻溝側； 愿朋友，不感冒，身體好！3737、深秋來臨霜降天，時令養生要牢記！霜降后人體氣血開始收 斂，食用栗子尤為適宜，栗子性味甘溫，具有養胃健脾，活血強身， 提神醒腦之功。3838、秋天是收獲的季節，抓住時機莫耽擱：攜手喜歡的人，收獲 愛情；開創一片天地，收獲事業；注意營養多鍛煉，收獲健康；接到 我的秋季祝福，收獲快樂！3939、夏季美食當道，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視 力，獼猴桃補維 C,C,葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。 溫馨關懷送上，快樂安康隨行！4040、立

12、夏養生，秘籍分享，吃粥喝湯，養護脾胃，瘦肉蛋奶，每 日別少，涼拌苦瓜，消除疲勞，蘋果山楂，促進消化，龍眼大棗，安 眠獨到。溫馨提醒，安康到老！4141、白露凝結霧中月，又是清秋好時節；鴻雁南飛思殷切，千山 萬水難阻截；歲月流轉冷或熱，友情銘心永不滅；輕輕問候多體貼， 祝君安康福不缺！來源網絡整理，僅供供參考84242、春季中期，天氣變化較大，氣溫驟冷驟熱。氣溫低時，宜食 偏溫熱的食物，如米面、雜糧、豆類等。氣溫較高時可增加青菜的食 量，減少肉類的食用。4343、輕輕的夏天走了，正如秋天輕輕的來，夏天揮一揮衣袖，不 帶走一片清涼，秋天抖一抖身體，不期而至一場秋雨，炎熱已經不再, 氣候將會多變，提

13、前發條短信提醒你：立秋到了，注意身體！4444、美食清補正當季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥 暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補血功效強；海參羊肉煲靚湯， 紅棗幾個最補虛。愿快樂安康！4545、冬至日不請自來， 他凍住了水面， 凝結了露水， 吹光了樹葉, 封鎖了溫暖，但是卻阻攔不了我的祝福，祝你天天快樂如花，幸福如 水。4646、秋雨，寒氣急，早晚加衣別忘記，初秋風，干燥利，及時補 水康有益，初秋云，清高淡，心平氣和無火氣，初秋語，祝福寄，望 你金秋好運氣，快樂常伴在心里。4747、霜降深秋涼轉寒，最易復發關節炎。慢支患者宜平補，滋陰 潤肺解咳喘。當令水果蘋果梨，還有白果和橄欖。菜蔬可

14、食洋蔥頭， 芥菜蘿卜能化痰。4848、酷暑雖結束，炎熱卻依舊，飲食要規律，睡眠需充足，室內 要9來源網絡整理，僅供供參考通風，室外需鍛煉，身體強又壯，才能頂呱呱。處暑到來，請注意 防暑，保持快樂心情！4949、調養精神心寬闊，防風御寒要保暖，調節飲食宜甘溫，運動 鍛煉要持久，預防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！5050、進食嚼不爛，胃病容易犯，若要身體壯，飯菜嚼成漿，身體 保健在于勤，稀湯粥飯不傷人！5151、秋季注意養生，記住五句保重：一句秋季防干燥，滋養補水 皮膚好；二句秋季防累困，睡眠充足好精神；三句秋季防感冒，防寒 保暖熱情高；四句防痢疾，飲食衛生要注意；五句防發胖，合理飲食

15、 好健康！5252、秋季養生，注意飲食細節。預防感冒，多吃萬筍和菜花；防 止上火，多吃菠菜和番茄；增強免疫，食用燕麥和大麥；治療腹瀉， 宜吃生蘋果。小小貼士，愿你安康！5353、處暑時節需謹記，良好睡眠要保證，秋燥天熱多喝水，秋梨百合銀耳湯，減渴潤肺多煲煮，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C C。處暑謹防秋老虎，清涼祝福送給你！5454、酷暑乍到，關愛寶寶。科學飲食，水不可少，雞蛋牛奶天天 吃，冰過的水果傷脾胃，少吃荔枝和羊肉，喝點藕粉保健康。愿寶貝 身體棒棒！來源網絡整理，僅供供參考105555、春季到來應養生，養生法寶心中記。切忌不良的情緒，心胸 開闊疾病離。新鮮蔬菜要多食，早睡早起練形體。健

16、康才能快樂隨， 無病無痛幸福依！5656、打好深秋保“胃”戰，秘訣分享你知道，及時添衣胃保暖，溫軟淡鮮胃喜歡，心情愉悅胃開心，運動適度胃康健，戒煙禁酒胃不 煩。情濃關懷送上，愿你安康！5757、寒冬臘月，天寒地凍，陰氣十足，白雪皚皚，雪花飛舞，寒 風陣陣，愿君保重，護好腰腎，適時進補，勿忘添衣，適當鍛煉，強 筋壯骨，健康平安，幸福過冬！5858、祝福在冷冷的冬天顯得更暖，期盼在冷冷的冬天顯得更急。 冬至到了，我把我的祝福讓雪花捎給你，祝你在寒冬身暖、心暖，健 康常在!ii來源網絡整理，僅供供參考5959、立夏養生重在養心， 水果蔬菜樣樣得吃； 清茶淡飯適補蛋白, 生津止渴養胃清腸；老人小孩不貪涼食，早睡早起外加午休；立夏之 初調節好，健康過夏笑常開。6060、白露知秋，秋風秋雨秋豐收；朋友知心，心意心愿心掛牽； 落葉隨風去，知己心中留，一年