1、興趣小組活動記錄小組名稱：女子足球興趣小組年級：79年級指導(dǎo)教師：辛娟足球興廊小組活動方案年級：79指導(dǎo)教師:辛娟一、活動目標(biāo)及要求：培養(yǎng)足球興趣,根本功,技術(shù),提升身體素質(zhì),提升足球的整體水平,提升體力方面和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)方面的練習(xí),隊(duì)友之間的配合.培養(yǎng)團(tuán)結(jié),堅(jiān)強(qiáng)的意志,全面做好肥城市球類比賽的準(zhǔn)備.二、活動過程及內(nèi)容：時(shí)間具體內(nèi)容備注第二周外腳背帶球第三周正腳背帶球第四周腳弓帶球第五周胸部接球第六周挺胸接球第七周收胸接球第八周腳掌接球第九周腳弓接球第十周正腳背接球第十一周外腳背接球第十二周里、外腳背踢球第十三周正腳背踢球第十四周原地?cái)S界外球第十五周助跑擲界外球第十六周綜合練習(xí)周次星期節(jié)次活動內(nèi)容

2、出勤人數(shù)22-5課外活動外腳背帶球游戲：運(yùn)球比賽全勤活動目標(biāo)根本了解外腳背運(yùn)球的技術(shù)；通過運(yùn)球比賽,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和兌學(xué)水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：外腳背帶球4 .游戲：運(yùn)球比賽5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握運(yùn)球技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí)周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)32-5課外活動正腳背帶球游戲：曲線運(yùn)球活動目標(biāo)根本了解正腳背運(yùn)球的技術(shù)；通過曲線運(yùn)球游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1

3、頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：正腳背帶球4 .游戲：曲線運(yùn)球5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握運(yùn)球技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí)周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)42-5課外活動腳弓帶球游戲：顛球活動目標(biāo)根本了解正腳弓運(yùn)球的技術(shù)；通過顛球游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和兌學(xué)水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：腳弓帶球4 .游戲：顛球5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握運(yùn)球技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬

4、,應(yīng)多加練習(xí)周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)52-5課外活動胸部接球游戲：足球運(yùn)傳活動目標(biāo)根本了解胸部接無精神和競爭水平國勺技術(shù)；通過足球運(yùn)傳游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作O活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：胸部接球4 .游戲：足球運(yùn)傳5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握用胸部接球的技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí)周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)62-5課外活動挺胸接球游戲：搶球游戲活動目標(biāo)根本了解挺胸接無和黨爭水平.國勺技術(shù)；通過搶球游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神活動過程及方法1 .

5、慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：挺胸接球4 .游戲：搶球游戲5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握挺胸接球的技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí)周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)72-5課外活動收胸接球游戲：連續(xù)頂球活動目標(biāo)根本了解收胸接無精神和競爭水平國勺技術(shù)；通過連續(xù)頂球游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作O活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：收胸接球4 .游戲：連續(xù)頂球5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本

6、節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握收胸接球的技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí)周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)82-5課外活動腳掌接球游戲：四方傳球活動目標(biāo)根本了解腳掌接無精神和競爭水平國勺技術(shù)；通過四方傳球游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作O活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：腳掌接球4 .游戲：四方傳球5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握腳掌接球的技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí)周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)92-5課外活動腳弓接球游戲：圓圈內(nèi)搶球活動目標(biāo)根本了解腳弓接無協(xié)作精神和競爭育國勺技術(shù)；

7、通過圓圈內(nèi)搶球的游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)1昌力.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：腳弓接球4 .游戲：圓圈內(nèi)搶球5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握腳弓接球的技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí)周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)102-5課外活動正腳背接球游戲：看誰射得準(zhǔn)活動目標(biāo)根本了解正腳背接球的技術(shù)；通過看誰射得準(zhǔn)游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和兌爭水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)

8、：正腳背接球4 .游戲：看誰射得準(zhǔn)5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握正腳背接球的技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí)周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)112-5課外活動外腳背接球游戲：定點(diǎn)射門活動目標(biāo)根本了解外腳背接球的技術(shù)；通過定點(diǎn)射門的游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和兌爭水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：外腳背接球4 .游戲：定點(diǎn)射門5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握外腳背接球的技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí)周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)

9、122-5課外活動里、外腳背踢球游戲：繞圈運(yùn)球接力賽活動目標(biāo)根本了解里、外腳背踢球的技術(shù)；通過繞圈運(yùn)球接力賽的游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：里、外腳背踢球4 .游戲：繞圈運(yùn)球接力賽5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握里、外腳背踢球的技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí)周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)132-5課外活動正腳背踢球游戲：攻破防守線活動目標(biāo)根本了解正腳背踢球的技術(shù)；通過繞圈運(yùn)球接力賽的游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭水平.

10、活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：正腳背踢球4 .游戲：攻破防守線5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握正腳背踢球的技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí).周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)142-5課外活動原地?cái)S界外球游戲：手腳并用活動目標(biāo)根本了解原地?cái)S界外球的技術(shù)；通過手腳并用的游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：正腳背踢球4 .游戲：攻破防守線5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握原地?cái)S界外球的技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí).周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)152-5課外活動助跑擲界外球沖刺爭球活動目標(biāo)根本了解助跑擲界外球的技術(shù)；通過沖刺征球的游戲,提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3 .技術(shù)：助跑擲界外球4 .游戲：沖刺征求5 .放松活動6 .下課,總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí),根本掌握助跑擲界外球的技術(shù),個別同學(xué)動作比擬生硬,應(yīng)多加練習(xí).周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤