1、高品質(zhì)文檔2022年拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 我參與了我人生中的第一次拓展訓(xùn)練我的MBA第一課。 第一次的面對(duì)面的接觸我的同學(xué)，我被稱為年輕人！友愛(ài)的伴侶不要被眼前的稱謂所迷惑，當(dāng)然最主要是我要糊涂地面對(duì)“年輕人”意味著：沒(méi)有足夠的工作閱歷、沒(méi)有豐富的閱歷、沒(méi)有廣泛的伴侶圈、對(duì)社會(huì)的熟悉不夠全面作為這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，我真實(shí)地感覺(jué)到自己的渺小，深刻的體會(huì)到自己的微不足道。 四月八日，在漂亮的舜耕山莊，開(kāi)頭了我的MBA生活，我投入到了這個(gè)大家庭中，這里有勝利的企業(yè)家、學(xué)問(wèn)淵博的導(dǎo)師、熱忱的組織者，這里的一切的一切都讓我激情澎湃，我知道我找到了我想要的東西，而且我對(duì)此深信不疑。 拓展訓(xùn)練的前期預(yù)備，是在八日的

2、晚上進(jìn)行的，拓展老師的表達(dá)，特殊是身體語(yǔ)言的表達(dá)特別的生動(dòng)，掀起了一陣又一陣的掌聲，但是這一晚讓我記憶深刻的還是分組后的一些列活動(dòng)，從我們組隊(duì)，到為我們一隊(duì)起名字，設(shè)計(jì)隊(duì)旗和口號(hào)、選擇隊(duì)歌！大家熱忱的爭(zhēng)論，樂(lè)觀的主點(diǎn)子，一個(gè)個(gè)富有想象力的構(gòu)想呈現(xiàn)在我們的面前，當(dāng)然了，我們雖然設(shè)想許多，但是目的地都是為了一個(gè)，一個(gè)最終的統(tǒng)一！ 而真正的拓展訓(xùn)練，是在第二天九號(hào)。 我們隊(duì)的人最多，在年齡方面來(lái)說(shuō)就像我們大整體的一個(gè)小縮影，有活潑好動(dòng)的、有老成穩(wěn)重的；有激情四射的、有精明認(rèn)真的。 我們的第一項(xiàng)活動(dòng)是空中單杠一根高約八米的鐵柱，在鐵柱的最上端頂有一個(gè)直徑只有十幾公分的鐵盤，在鐵柱的斜上方有一個(gè)根橫在空

3、中的單杠。要求隊(duì)員順著鐵柱子爬到頂端，然后在鐵盤上站起身來(lái)，最終一躍而起抓住對(duì)面的單杠，整個(gè)任務(wù)才算完成。 首先上場(chǎng)的是我們隊(duì)的活躍分子，爬桿的本事還是很厲害的，噌噌噌！順當(dāng)?shù)竭_(dá)，只見(jiàn)他遲疑了一下，把一只腳放到了盤子的中央，但是另一只則遲遲不愿往上拿！但是我心里面遲疑？看上去挺簡(jiǎn)潔的，而且都已經(jīng)做好了愛(ài)護(hù)，有足夠的平安設(shè)施，他還有什么遲疑的？他在考慮什么？地面上的隊(duì)員們都鴉雀無(wú)聲，凝視著上面的“第一人”，漸漸地、漸漸地，站起來(lái)了，下面的人一片沸騰，鼓掌聲、尖叫聲而此時(shí)讓人驚心的一幕發(fā)生了，鐵柱子開(kāi)頭搖擺，始終在搖擺，不知道是風(fēng)吹的還是隊(duì)員在上面晃動(dòng)，而且越來(lái)越厲害，全部人都目瞪口呆的看著上面的

4、人等待著他做出選擇！一秒鐘、兩秒鐘，時(shí)間寧?kù)o的溜走，而結(jié)果卻遲遲沒(méi)有消失，就在此時(shí)，“第一人”向前猛地一伸胳膊，飛向了對(duì)面的單杠，就在那一剎那時(shí)間好像都凝固了，全部人的目光隨他一起飛到了對(duì)面，緊緊、緊緊地抓住了單杠，這一次的歡呼只有我們心里面知道，我們?yōu)槲覀兊挠⑿蹥g呼，為我們的勝利歡呼！ 我不是第一個(gè)上去的女隊(duì)員，因?yàn)槲沂呛推叫偷娜恕?在我真正的上去之前，我已經(jīng)躍躍欲試了，但是始終都沒(méi)有鼓起士氣，并不是我可怕這個(gè)高度，或是難度！而是我沒(méi)有說(shuō)服自己的士氣。我心想，這有什么難的？爬上去，站起來(lái)，跳過(guò)去，僅此而已！而且有特別完善的愛(ài)護(hù)措施！我現(xiàn)在需要做的就是去完成它，精彩的完成它，我是下了這樣的決心

5、的。于是我上了，一步一步的爬了上去，而就在我爬到桿子的頂端預(yù)備站起來(lái)的時(shí)候，我心里面一陣的慌亂，為什么是這樣的？我心里明明清晰我是平安的，但是在那一刻我心里面卻空虛的一無(wú)全部，唯一的念頭就是要抓住點(diǎn)什么？抓住點(diǎn)什么？一陣慌亂過(guò)后我一無(wú)所獲，因?yàn)樯磉吺裁匆矇虿坏?，這時(shí)我的腦袋里一道閃電劃過(guò)，只留下一個(gè)意念：我的團(tuán)隊(duì)需要我去完成這個(gè)任務(wù)，我有結(jié)實(shí)的平安后盾，而我所作的就是去完成這一些列的動(dòng)作！這時(shí)我反而沒(méi)有了恐驚，有的只是望著前方，聽(tīng)從著教練的指揮，去更好地完成的這次任務(wù)！ 我們組用了一個(gè)上午的時(shí)間，全部通過(guò)了這次測(cè)試，而且大家都做得特別的優(yōu)秀！也讓我深刻的明白了一個(gè)道理！在工作中不免會(huì)遇到這樣那

6、樣的題，會(huì)遇到不同的困難，但是領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)明確了方向，而作為他的下屬，我所應(yīng)當(dāng)做的就是勇往直前，不要被眼前的一點(diǎn)點(diǎn)困難而卻步，不克服這些困難，你永久都不會(huì)勝利，當(dāng)然你假如不爬到山頂，你永久不會(huì)明白山外景色的魅力所在！ 完成了一天的拓展訓(xùn)練，我們不斷的學(xué)習(xí)到一些有一些的管理方面的學(xué)問(wèn)，讓我們?cè)诨顒?dòng)中不斷的成長(zhǎng)，不斷的完善自身！而我們的畢業(yè)考試逃命墻。 二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒(méi)，三十九名船員的生命受到威逼。這時(shí)有一艘過(guò)往船只趕過(guò)來(lái)營(yíng)救，可是船上沒(méi)有任何營(yíng)救設(shè)施，船員們只有靠自身的力氣越過(guò)4米高的船身才能獲救由此便產(chǎn)生了我們的畢業(yè)考試課題逃命墻。

7、我們面對(duì)的是一堵高4.2米的墻，光滑的墻面無(wú)懈可擊。教練一聲令下，立即成立一個(gè)主力群，幾位有閱歷的隊(duì)員就支配翻越挨次，重點(diǎn)還是第一個(gè)和最終一個(gè)隊(duì)員，緊接著消失了肩踩肩、人壘人，齊心協(xié)力、攻堅(jiān)破難的激烈壯麗場(chǎng)面。這場(chǎng)面讓每一個(gè)深化其中的人感慨萬(wàn)千，久久難忘。 面對(duì)4米高的求生墻，絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何爬過(guò)這個(gè)墻，但是集體的力氣卻很大，在教練的指導(dǎo)下，我們60人全部爬上了這堵求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力氣之大。 每個(gè)人從誕生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。 一個(gè)

8、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必需要確立的。 一個(gè)完善的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的分散力、相互關(guān)懷、激勵(lì)、包涵、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。 一個(gè)勝利的團(tuán)隊(duì)必需要有素養(yǎng)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中鋪張時(shí)間，在各自為政中鋪張精力，到最終，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。

9、 方案性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得勝利不行忽視因素。比如在求生墻嬉戲中，誰(shuí)先上，誰(shuí)后上，哪個(gè)隊(duì)友最終上的問(wèn)題，如何上的問(wèn)題都必需在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，鋪張時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必需先制定方案，以避開(kāi)工作的隨便性，影響工作的效率。 作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必需有責(zé)任心，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了劇烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去專心對(duì)待；第二我們必需有上進(jìn)心，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種學(xué)問(wèn)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持樂(lè)觀的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)始終保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必需有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互關(guān)心，肯定要擁有一顆感恩的心。感謝關(guān)心過(guò)你的人，感謝你有力量去關(guān)心別人。 在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢残詮垞P(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)制造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的