1、.精品文檔 .學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì)目前，全國(guó)范圍內(nèi)都在研究學(xué)生心理健康問題，教師和家長(zhǎng)們掀起了一股新的學(xué)習(xí)浪潮。你知道學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì)是什么嗎接下來就是為大家整理的關(guān)于學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì)，供大家閱讀 !學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì) 篇【 1】 聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育 要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心 全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要 求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的 社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí) , 我的收獲很 大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí) , 以前很多的疑問都得 到了解決 , 我真正認(rèn)識(shí)到了心

2、理健康的重要性。以下是我學(xué) 習(xí)后的一些心得：眾所周知，我國(guó)中學(xué)生尤其是高中生學(xué)習(xí)壓力太大，這 也是很難改變的一個(gè)現(xiàn)狀。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng) 也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通 道就是考所好的大學(xué)，有個(gè)好的工作，于是父母便不惜一切 代價(jià)地培養(yǎng)孩子。在學(xué)校學(xué)習(xí)，在課外補(bǔ)習(xí)，在特長(zhǎng)班學(xué)音 體美，在外語(yǔ)班學(xué)韓日俄。學(xué)生為了能順利地通過高考的獨(dú) 木橋，只能被迫接受這一切安排，每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)， 由于過重的心理負(fù)擔(dān)，使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙，長(zhǎng)時(shí)2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作-獨(dú)家原創(chuàng)1 / 11.精品文檔 .間的壓抑，他們用行動(dòng)發(fā)泄，甚至報(bào)復(fù)社會(huì)。有的學(xué)

3、生畢業(yè) 后狠狠地把課本撕掉。有的學(xué)生可能恐懼、不信任自己，成 績(jī)不好產(chǎn)生自卑感，有的學(xué)生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn) 象的出現(xiàn)，引發(fā)了教育工作者的深思：我們教給學(xué)生知識(shí)還 不夠，我們還應(yīng)做好學(xué)生心理的洞察倡導(dǎo)和心理健康教育， 作為教師怎樣排解學(xué)生的壓力太大問題; 他們這樣學(xué)習(xí)有助于孩子的健康成長(zhǎng)嗎怎樣學(xué)以致用 ; 怎樣才能讓孩子帶著興 趣去學(xué)，而且對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活留有美好的回憶 在學(xué)校里，有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)校恐怖癥。其實(shí)， 這些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際 等等。這些孩子在學(xué)校一旦受到傷害，在學(xué)習(xí)上一旦遇到挫 折，往往不會(huì)自我調(diào)適，從而對(duì)學(xué)校對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理， 嚴(yán)重的就

4、發(fā)展成為學(xué)校恐懼癥。通過這次培訓(xùn)使我懂得了如 何去面對(duì)這些學(xué)生，在方式方法上都會(huì)進(jìn)行有效的探索。認(rèn) 真研究孩子的病因。一、教師自己必須是心理健康的人 通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健 康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的 行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重 則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自 己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè) 優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué) 生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在 需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于 壓力之

5、中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身 為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新 的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到 新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上 的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能 使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和 工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心 理健康有重要意義。一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng) “無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師 可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片 記錄生活中的美景美事 ; 學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的

6、同時(shí) 自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松， 而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把 從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來， 更好的促進(jìn)教育工作。二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo) 教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡 責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢一定要充分利用班集體的作用， 在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通 過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效 應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。 如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作 法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積 極參

7、與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán) 體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)， 也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè) 別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo) 中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)， 另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨 詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思 想，幫助學(xué)生解決心理困惑。以上，是我的一家之言， 收獲是巨大的， 體會(huì)可能膚淺， 切記心理健康的前提是身體健康 ! 重視我們自己的心理，正 視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自

8、己的不足，這 樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊 的心境，良好的心態(tài) ! 使我們獲得一種境界、一種風(fēng)范和一 種思想。學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì) 篇【 2】 心理學(xué)這門課程對(duì)于我們每一位大學(xué)生來說是必修 的科目，也是我們了解心理知識(shí)的所要走的階梯，對(duì)我們了 解人的心理尤為重要。雖然我已經(jīng)在老師的指導(dǎo)和教導(dǎo)下，學(xué)了這門課程大半 個(gè)學(xué)期，還未學(xué)完，但我已經(jīng)對(duì)心理知識(shí)的有關(guān)方面有了一 定的了解，人的知識(shí)、情緒、行為、動(dòng)機(jī)、感情等等都與心 理相互聯(lián)系，相互作用，相互影響的。人的心理有積極與消 極，主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀在現(xiàn)實(shí)生活中， 一些現(xiàn)象令人愉悅，一些現(xiàn)象使人憂慮，美好的事物引發(fā)

9、人 的愛慕之心，丑惡現(xiàn)象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感。人具有喜、 怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感 和情緒，而這些情感與情緒作為人對(duì)事物和自身的生活態(tài)度 體驗(yàn)、構(gòu)成了人類心理生活的一個(gè)非常重要的方面。在課堂上，老師每講到新的知識(shí)，都會(huì)耐心地指導(dǎo)，并 以理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式來授課，甚至還有一些比較經(jīng)典 的視頻以指導(dǎo)我們，讓我們掌握起知識(shí)的要點(diǎn)時(shí)容易理解和 體會(huì)，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識(shí)的“免 疫力”，因?yàn)檫@樣我們?cè)谟洃浿R(shí)時(shí)更加牢固。有時(shí)在講到 一些重要理論時(shí)，還會(huì)出一些心理實(shí)驗(yàn)來測(cè)試我們的能力和 心理素質(zhì)的承受能力，這些課堂實(shí)驗(yàn)使我們感到十分有趣而 且這樣別具心裁

10、的課也十分生動(dòng)和形色，是我們學(xué)生所喜歡 的，上課時(shí)不會(huì)感到枯燥乏味，能夠引起我們的興致，因?yàn)?它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人 效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活 動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教 學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，這也而況 儀讓我們了解自己的心理能力達(dá)到一個(gè)什么樣的程度，是好 還是壞，是強(qiáng)還是弱，是積極還是消極的，是高還是低，這 都是我們需要去了解的，因?yàn)榭梢詮膶?shí)踐中獲取知識(shí)和應(yīng)用 知識(shí)。心理學(xué)是一門科學(xué)的課程，它是以科學(xué)的方法研究 人的心理和行為以及它們活動(dòng)規(guī)律科學(xué)，更加是人類為了認(rèn) 識(shí)、摸透、掌握和了解自

11、己而研究自己的一門科學(xué)，這主要 是研究人的心理現(xiàn)象，同時(shí)也考察人的行為、感情、動(dòng)機(jī)， 并且探討心理現(xiàn)象與行為之間的規(guī)律性關(guān)系。有人說，心理 是一種精神現(xiàn)象，它不具形體，難以直接考察和研究的。然 而，人的心理與人的行為，可以了解人的心理。可以分為社 會(huì)心理和個(gè)體心理。社會(huì)心理與個(gè)體心理是密不可分的。社 會(huì)心理現(xiàn)象體現(xiàn)在個(gè)體心理活動(dòng)當(dāng)中，它離不開個(gè)體心理。 但對(duì)個(gè)體而言，社會(huì)心理又是一種重要的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，直接影 響個(gè)體心理的形成與發(fā)展。個(gè)體心理是社會(huì)現(xiàn)實(shí)在個(gè)體頭腦 中的反映，雖然屬個(gè)體的主觀精神活動(dòng)，但其中包含著豐富 的社會(huì)心理因素。受遺傳、教育、生活經(jīng)歷、職業(yè)活動(dòng)和其他因素影響， 不同的人的心理會(huì)

12、形成各不相同的特點(diǎn); 在不同的時(shí)間或條 件下，人的心理活動(dòng)具有不同的狀態(tài)。對(duì)于人類來說，人是 個(gè)體的也是社會(huì)的，具有雙重屬性，即人作為個(gè)體而存在， 又與周圍的環(huán)境、與他人發(fā)生著不可脫離的關(guān)系，這說明了 人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法 脫離這兩個(gè)關(guān)系而成為個(gè)體獨(dú)立存在的，沒有這兩個(gè)因素的 影響，人類是無法能透徹地了解和認(rèn)識(shí)自己。特別是在這個(gè) 日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會(huì)，人的心理和行為 的方式和現(xiàn)象也會(huì)越來越復(fù)雜，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)就是一個(gè)復(fù)雜 的個(gè)體而存在于這個(gè)世上，如果人類不能跟上和掌握它們之 間的規(guī)律關(guān)系，就無法進(jìn)一步了解人類的心理關(guān)系，也就不 無法使人類在社會(huì)中得

13、到提高，社會(huì)也不能以良好的姿態(tài)前 進(jìn)到一個(gè)美好的世界。正因?yàn)槿绱耍@個(gè)社會(huì)中又多了一份 職業(yè)，就是心理醫(yī)生，為人類解決有關(guān)的心理問題和心中疑 問，使人們有一個(gè)良好的心理以生活在這個(gè)社會(huì)中。心理學(xué)對(duì)我來說是尤為重要的 , 這對(duì)我的心理能力 和素質(zhì)的成長(zhǎng)缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是 我的職業(yè)， 我的職業(yè)需要它， 因?yàn)槲疫x擇的是師范職業(yè)方向。 它是我們師范專業(yè)所開設(shè)的一門公共必修課，也是培養(yǎng)未來 教師師范技能與職業(yè)素質(zhì)的重要基礎(chǔ)課。我通過心理學(xué)的學(xué) 習(xí)，我可以了解到中小學(xué)生的心理發(fā)展變化的特點(diǎn)和規(guī)律， 理解和掌握學(xué)校教育教學(xué)中各種心理現(xiàn)象及其變化規(guī)律，為 以后的教育實(shí)踐工作提供科學(xué)的理論

14、指導(dǎo)和應(yīng)用，注意心理 學(xué)基本理論與學(xué)校教育實(shí)踐的結(jié)合、基礎(chǔ)知識(shí)與應(yīng)用方式的 結(jié)合、現(xiàn)實(shí)需要與未來發(fā)展的結(jié)合，這在培養(yǎng)人才質(zhì)量上有 著重要的作用和意義。學(xué)習(xí)了這門課程，豐富了我的心理知識(shí)，提高了自我認(rèn) 識(shí)的水平，我學(xué)到了很多我從未接觸過的知識(shí)和問題，使我 對(duì)心理的見識(shí)增長(zhǎng)不少。隨著這課程的深入，我對(duì)這門課程 越來越有濃厚的興趣了，而我也漸漸地發(fā)現(xiàn)并解決了我以前 所疑慮的心結(jié)，并讓我不斷地完善個(gè)人，升華到另一個(gè)自我 的境界。我覺得這個(gè)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)時(shí)間都是值得的，因?yàn)?我學(xué)到了以前不能學(xué)習(xí)也沒有學(xué)到的知識(shí)。以后學(xué)習(xí)的過程 中我還會(huì)更進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識(shí)。我記得老 師曾經(jīng)說過，在這個(gè)世界

15、上，每個(gè)人都是自己的心理醫(yī)生， 因?yàn)樽盍私庾约旱娜司褪亲约海m然有當(dāng)局者迷，旁觀者清 的說法，但不可否認(rèn)的是只有自己才知道自己。作為一名大學(xué)生，我們更要努力去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，了 解自己，掌握自己，同學(xué)也了解到別人，對(duì)提高自己的心理 知識(shí)、能力和素質(zhì)至關(guān)重要， 使我們可以成為一個(gè)科學(xué)心理、 健康心理的大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心 態(tài); 有正確的自我主觀意識(shí) ; 能很好地把握自己 , 控制自己的 情緒 ; 和同學(xué)們關(guān)系和諧 , 很好的融于集體 ; 能很好的適應(yīng)環(huán) 境，對(duì)自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。在日常 生活中，我們需要培養(yǎng)足夠的人與人之間的親和能力 , 有了 好的品質(zhì)，

16、創(chuàng)造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會(huì)溝 通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(zhǎng)，因?yàn)樗?滋養(yǎng)生命的最佳營(yíng)養(yǎng)。從今以后，我將不斷的提高心理學(xué)的 理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，爭(zhēng)取 做到我好，你好，世界好。學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì) 篇【 3】 我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀 的心態(tài) ;有正確的自我主觀意識(shí) ; 能很好地把握自己 ,控制自 己的情緒 ; 和同學(xué)們關(guān)系和諧 ,很好的融于集體 ; 能很好的適 應(yīng)環(huán)境心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過詢 問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí) 現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)

17、去 心理咨詢的觀念是不對(duì)的 . 總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué) 的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪 者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我 對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了 一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加 活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大 家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中， 在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量在心理咨詢的活動(dòng)課中， 我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的 呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們 的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真

18、誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別 人的喜悅。活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系 實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣 氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并 且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中， 激發(fā)了感情， 明白了道理， 情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。 此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為 他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我 們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家 在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其 他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的 5. 25 活動(dòng)更是 深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有 我有懂得了很多很多而且在這里我可以把在心理課上 學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用! 完成了大學(xué)