1、目錄前言第一章 認識自我一 . 自我剖析二他人評價三人才測評第二章 職業認識一就業環境分析二目標環境分析三我的職業傾向四.SWOTH/f第三章 職業選擇一職業認知二職業路線的確定三職業目標的設定第四章 制定行動計劃、方案、措施一近期計劃二中期計劃三遠期計劃第五章評估與反饋一評估與反饋第六章結束語前言不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步， 這就是你的人生。”人生之路說長也長， 因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。我們每個人都在設計自己的人生，都在努力實現自己的夢想。連我們成長的道路上一直扮演著各種不同的角

2、色，職業生涯便是人生自踏上工作崗位之日起到退休所以工作的綜合，職業選擇是一項復雜的工作，舒適的工作環境，高薪的回報，和諧的人際關系，能充分展示自己的才華，實現人生價值的。人生能否成功，受到許多的因素的影響，也有許多的不確定因素，但是，“找準池塘釣大魚”道出了合理選擇職業是人生成功的關鍵和前提， 影響職業生涯的因素是多方面的，有個人素質，心理等主觀方面的問題。也有社會環境，機遇等客觀方面的問題，他們相互關聯，相互影響，但是。最根本的在于個人素質與努力的結果。我們每個人都會隨著年齡的增長而慢慢長大，從學校出來后面對的就是一個充滿競爭的社會。只有努力適應這個社會，投入到職業世界中。我們只有正確的認識

3、自己，認識職業生涯基本歷程，樹立職業生涯規劃理念，使自己的職業生涯快樂并成功。第一章 認識自我一自我剖析1. 個人優勢：有上進心和責任心，認真而持久的做好每一件事；有很強的好奇心，喜歡研究新奇事物；自我控制能力強，能夠很好的把握自己的娛樂時間和學習時間；對待每一件事認真而又自信，我的性格活潑開朗，喜歡與人交往，以誠待人。在大眾面前有一點約束，但能現實自己的能力，發表自己的看法。2. 個人劣勢：有時候太過于追求完美；主持經驗缺乏，專業技術方面不精練，遇到大的事情沒有主見，經驗不足，在大眾面的有點約束。二他人評價1. 優點：（ 1 ）父母家人評價：做事努力認真，有愛心和責任心。（ 2）老師領導評價

4、：對待工作認真，做事積極。（ 3）同學朋友評價：溫柔，樂于助人，想象力豐富，待人友好，工作負責。2. 缺點：（ 1 ）父母家人評價：脾氣不太好、懶。（ 2）老師領導評價：做事要沉穩。（ 3）同學朋友評價：主持經驗缺乏，在大眾面前過于約束。三人才測評我的職業興趣類型為：自主/ 獨立型。這類人希望隨心所欲安排自己的工作方式，工作習慣和生活方式。他們追求施展個人能力的工作環境，實現自身價值，擺脫組織的限制和制約，他們寧愿放棄提升或工作發展機會，也不愿意放棄自由與獨立。對于計劃獨立自主開創未來的我來說，會是表現自我的一種方式。明確自己的職業定位，就可以讓自己成功的達成目標！第二章 職業認知一就業環境分

5、析護理專業在我國的發展已有近百年的歷史，尤其十余年來，護理專業在我國獲得迅速發展，護理教育逐漸從中等教育到高等教育，并已逐步形成以專科層次為主的護理教育體系，理專業理念在不斷更新；護理科研水平在不斷提高；整體護理的模式在廣泛應用；循證護理的實踐在興起；護理管理人員的視野逐步開闊，護理專業的范疇也在逐漸擴展。隨著人民群眾物質生活水平的提高，威脅著人的疾病譜的改變。人群年齡結構的變化以及人們健康意識的增強，迫切需要提供多層次、多形式的服務。我國加入 WTCOH,國際間經濟往來和文化交流日益頻繁，尤其是沿海經濟發達地區，需要更多的具有涉外護理能力的護理人員。二目標環境的分析現如今護士這個職業很穩定，

6、收入也很平均，多學習技能以后在城市找到好的醫院拿高薪，為將來的事業努力奮斗！三我的職業傾向隨著我國向老齡化社會轉變，將來從事老年醫學的人將走俏。保健醫師、家庭護士也將成為熱門人才。另外，專門為個人服務的護理人員的需求量也將增大。四.SWO疥析swoj表示優勢、劣勢、機會和威脅優勢：樂觀、開放、遇事有主見、身體素質好、語言表達能力強、與人和睦相處。劣勢：遇事不耐心、競爭對手差、缺乏社會經驗、機會：高一級職位的補缺等、新的崗位或崗位的設立、威脅：不喜歡自己這種性格的人來擔任直接上司、不喜歡被約束、單位走向衰落、運用SWO杳析法進行職業生涯機會評估時，我要盡可能的對面臨的各種職業發展機會進 行評估。

7、然后，確定職業生涯目標，選出最優發展機會。第三章 職業選擇一職業認知護理學是一門自然科學和社會科學相互滲透的綜合性應用學科，它以基礎醫學、臨床醫學、預防醫學、康復醫學及相關的社會、人文科學理論為基礎，形成其獨特的理論體系，應用護理技術和護理藝術，為人們的生老病死這一生命現象的全過程提供全面的、系統的、整體的服務。護士承擔著救死扶傷、保護生命、防治疾病、減輕痛苦的專業職責，在構建和諧醫患關系中發揮著重要作用。二職業選擇（ 1 ）成長階段少年時期（ 2）學習階段青少年期（ 3）確立目標階段中青年時期（ 4）努力工作階段中年時期（ 5）退休階段老年時期我將來走的路線：行政管理路線三職業目標的設定職業

8、目標：護士長階段目標:1. 【近期：在校學習期、學業有成期。時間跨度2010-2015 年。目標：成為合格的優秀的護理專業畢業生。】2. 【中期：工作定位期，經驗積累期。時間跨度2015-2020 年。目標：成為合格的或優秀的護士長助理。】3. 【遠期：事業發展期，探索創業期。時間跨度2021-2025 年，目標：成為護士長。】第四章 制定行動計劃、方案、措施目標 計劃 措施近期計劃考到護士執業資格證，努力考本科生考到護士執業資格證書，學習相關專業知識，在實踐課努力表現多與同學、老師交流，多鞏固學過的基礎知識，閱讀一些書籍中期計劃成為合格的護士在工作崗位上努力做到最好的，同時多看醫藥之類的書多

9、參加醫院的活動，發展個人看法，為人民服務遠期計劃將來從事老年醫學做了護士之后向保健醫師、家庭護士等方面發展多看保健之類的書，多與老人交流，多參加實踐活動，增強自己的責任感從現在開始努力學習，執著拼搏，迎接未來社會的挑戰！第五章 評估與反饋總的來說人生的輝煌，莫過于最大程度地發揮自己的潛能，實現人生的價值。因此，我們必須科學的了解自己的潛能和優勢，了解外部環境給予的各種機遇與挑戰，才能實現職業生涯的成功。我們每個人都要有進取心、責任心、自信心，自我認識和自我調節的能力。人的一生是漫長而短暫的。年輕時的你會覺得自己的生活道路很漫長，但人過半百，你又會覺得幾十年僅是轉眼即逝，所以只有現在努力。我們要想做一位優秀的護士，就要必須具備敏銳的觀察能力，果斷的決策能力，耐心