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文檔簡介

1、體育課時(shí)計(jì)劃教材1 學(xué)習(xí)原地一行進(jìn)間雙手胸前傳球傳接球。2 學(xué)習(xí)原地一行進(jìn)間運(yùn)球。教學(xué) 目 標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生掌握籃球基本技術(shù)能力目標(biāo):發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力和判斷能力情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和良好的體育精神素質(zhì)部運(yùn)動(dòng)量課的內(nèi)容組織教法與要求分次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度準(zhǔn) 備 部 分1集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)2師生問好3宣布本課任務(wù)4檢查著裝,安排見習(xí)生5通過繞操場跑步進(jìn)行熱身6成體操隊(duì)形散開,進(jìn)行拉 伸、關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)一組織形式OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOO 二要求:1:快、靜、齊18'12'中2 :學(xué)生背風(fēng)、背陽光、背干擾3 :見習(xí)生觀課4 :學(xué)生著裝輕便

2、一學(xué)習(xí)原地一行進(jìn)間傳接一組織形式:OOOO fjOOOO球OOOO fJOOOOOOOO fJOOOOOOOO fJOOOO1. 讓同學(xué)們分成四組進(jìn)行練習(xí)。2. 統(tǒng)一口令由左邊學(xué)生持球,傳出后到排尾,右側(cè)接球后同左側(cè)學(xué)生。激勵(lì)同學(xué)們要增加 練習(xí)的質(zhì)量和強(qiáng)度。315'大基二要求:本1.雙手胸前傳球:部持球屈肘于胸前,含胸收腹視前方;兩臂分前伸腕外翻,充分伸展指撥球。2.雙手胸前接球:兩臂分開半弧形,面對來球上前迎;主動(dòng)伸臂體前傾,順勢接球引胸前。二原地一行進(jìn)間運(yùn)球。二組織隊(duì)形:OOOOOOOO f OOOOOOOO f OOOOOOOO f OOOOOOOO f 1015'大部分

3、課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量次 數(shù)時(shí) 間強(qiáng) 度1將同學(xué)們分成四組進(jìn)行練習(xí)。2. 首位學(xué)生運(yùn)球到標(biāo)志物原路返回。3. 讓同學(xué)們能夠更快更熟練的進(jìn)行運(yùn)球。二要求:抬頭,目視前方,上體稍前傾,以肘關(guān)節(jié)為軸, 用手按拍球的后側(cè)上方,球的落點(diǎn)在身體側(cè)前 方,球反彈的高度平于手的高度。結(jié) 束 部 分一放松練習(xí)二課后小結(jié)三布置課后作業(yè)四師生再見組織:OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOO 教法:1教師講解放松肌肉部分2口令指揮練習(xí)要求:口令清晰聽教師口令指揮練習(xí)輕松愉快完成本課任務(wù)15'小場地器材:生理負(fù)荷預(yù)計(jì)籃球場、籃球四個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線圖預(yù)計(jì)(實(shí)際一)平 均 心 率最 高 心 率練 習(xí) 密 度20018016014012010080j60次/分課后小結(jié):學(xué)生學(xué)習(xí)廣播體操效果好, 掌 握迅速。做游戲時(shí)積極主動(dòng)。 總體 來說上課積極性高,學(xué)

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