1、職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名學(xué)校 院系 專業(yè) 班級(jí) 學(xué)號(hào) 電話 手機(jī) 郵件 時(shí)間492943979qq.2011年04月01日性別：男醫(yī)學(xué)院 公共衛(wèi)生學(xué)院 預(yù)防醫(yī)學(xué) 預(yù)防一大班2010040110職業(yè)生涯規(guī)劃書目錄引言2 自我認(rèn)知2.1 職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)2.2 360度評(píng)估2.3 自我認(rèn)知小結(jié)3 職業(yè)認(rèn)知3.1 夕卜部環(huán)境分析3.2 目標(biāo)職業(yè)分析3.3 SWO分析3.4職業(yè)認(rèn)知小結(jié)4 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)4.1 確定目標(biāo)和路徑4.2 制定行動(dòng)計(jì)戈U 4.3 動(dòng)態(tài)分析調(diào)整4.4 備選規(guī)劃方案 5、結(jié)束語、引言健康所系，性命相托。當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時(shí)刻，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓：我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，

2、尊師守紀(jì)， 刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類 之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱 辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終不知不覺就過了大一，作為一名醫(yī)學(xué)生，我不由得考慮起自己的 未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來社會(huì)里， 我究竟該扮演如何一個(gè) 角色呢？隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步 , 人類各種疾病突發(fā)也越來越多 , 現(xiàn) 代社會(huì)的高速發(fā)展必然會(huì)伴隨著 SARS H1N1地震、中毒、化學(xué)物 質(zhì)傷害、火災(zāi)等非常規(guī)事件 ,預(yù)防醫(yī)學(xué)在處理常規(guī)疾病的同時(shí) , 在應(yīng)對(duì) 上述非常規(guī)事件方面應(yīng)擔(dān)當(dāng)起自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任。 預(yù)防醫(yī)學(xué)涵蓋的容越 來越廣

3、,預(yù)防醫(yī)學(xué)界也承載著越來越重的任務(wù)和責(zé)任。SARSH1N1的突如其來，不僅是中華民族的一場(chǎng)洗禮，更使我國衛(wèi) 生管理體制 ,應(yīng)急防,醫(yī)療資源,技術(shù)儲(chǔ)備等經(jīng)歷了一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn) . 更顯現(xiàn)出當(dāng)代預(yù)防醫(yī)學(xué)的全息性 , 全球性, 及時(shí)性三大特點(diǎn) ,同時(shí)體現(xiàn) 出預(yù)防工作者的道德責(zé)任 .、自我認(rèn)知1、職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)性格館好清晰程度圏4外向J內(nèi)向思君判斷Q覺1 11353(!11 1 1 1 1 1 ISID5fl5IB1512I1|>D253035IKK中尊清晰 伺好不明 中專清噺清唐非常清晰2、360度評(píng)估優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)自我評(píng)價(jià)樂觀面對(duì)陌生人靦腆家人評(píng)價(jià)聽話沖不出去老師評(píng)價(jià)踏實(shí)向親密朋友評(píng)價(jià)真誠說話方式

4、欠妥同學(xué)評(píng)價(jià)有涵有時(shí)有點(diǎn)冷漠3、自我認(rèn)知小結(jié): 優(yōu)勢(shì)：自信、勇于挑戰(zhàn)、穩(wěn)重、聰慧、理智、容易接近、親和力強(qiáng) 個(gè)性隨和、待人真誠、觀念開明、通情達(dá)理、對(duì)未來充滿期待、崇尚 健康簡(jiǎn)單的生活、做事認(rèn)真、有責(zé)任心、具備團(tuán)隊(duì)合作能力、不盲從。 劣勢(shì)： 意志力較差、缺乏耐性、不善于接受正確的批評(píng)、缺乏吃苦耐 勞的精神、人際交往能力稍顯不足。三、職業(yè)認(rèn)知1、外部環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境分析 ：學(xué)校新校區(qū)所在地呈貢新城沒有很好的地理區(qū)域優(yōu) 勢(shì)，但學(xué)校卻能積極的采取了很多方式來彌補(bǔ)這方面的不足，并 且新校區(qū)環(huán)境優(yōu)美、遠(yuǎn)離喧囂，是學(xué)習(xí)的好地方。家庭環(huán)境分析 ：經(jīng)濟(jì)狀況不好、 家人期望走出農(nóng)村不要延續(xù)那農(nóng)民生 活、家族中每

5、個(gè)親友都希望我能成為一名出色的醫(yī)生。社會(huì)環(huán)境分析 ：預(yù)防醫(yī)學(xué)是隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和統(tǒng)計(jì)學(xué)、 微生物學(xué)的先后 創(chuàng)立而逐步發(fā)展完善的。預(yù)防醫(yī)學(xué)創(chuàng)立于 19 世紀(jì)自然科學(xué)三大 發(fā)現(xiàn)之后的歐洲，到 20 世紀(jì)一戰(zhàn)之后，歐美發(fā)達(dá)國家和俄羅斯 都紛紛在醫(yī)學(xué)院校開設(shè)了預(yù)防與社會(huì)醫(yī)學(xué)系、 公共衛(wèi)生系等，主 要進(jìn)行學(xué)生時(shí)期和畢業(yè)后教育。二戰(zhàn)之后，公共衛(wèi)生醫(yī)師的作用 更加受到重視，歐美各國和俄羅斯都開設(shè)了專門的公共衛(wèi)生學(xué) 院。歐美各國都非常重視公共衛(wèi)生事業(yè)的健全與完善， 有完整的 衛(wèi)生防疫和社會(huì)醫(yī)療體系。 因此，發(fā)達(dá)國家和中等發(fā)達(dá)國家的公 共衛(wèi)生專業(yè)教育很發(fā)達(dá)。其畢業(yè)生將主要從事環(huán)境監(jiān)控、衛(wèi)生宣 教、衛(wèi)生立法等工作。

6、美國公共衛(wèi)生教育的總方針是 “立足群體， 緊密結(jié)合群體治療和預(yù)防” ，基礎(chǔ)開設(shè)統(tǒng)計(jì)學(xué)、 社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、 政治學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、衛(wèi)生工程學(xué)、管理學(xué)、病因?qū)W等等。專業(yè)課都與群體和社區(qū)有關(guān)：包括流行病學(xué)、衛(wèi)生教育、疾病控制規(guī)劃、公共衛(wèi)生計(jì)劃、環(huán)境衛(wèi)生學(xué)、衛(wèi)生管理學(xué)、應(yīng)用營養(yǎng)學(xué)、職業(yè)衛(wèi) 生學(xué)、衛(wèi)生信息系統(tǒng)等。主要課堂不是在教室，而是在社區(qū)。美 國這一教育模式已經(jīng)越來越得到世界各國的認(rèn)同。專業(yè)相關(guān)分析 ：隨著西方各國社會(huì)醫(yī)療體系的進(jìn)一步完善， 社會(huì)醫(yī)療 將成為醫(yī)療體系的主導(dǎo)， 而日益嚴(yán)重的環(huán)境衛(wèi)生問題和由此引發(fā) 的職業(yè)病流行病也將成為危脅人類健康的頭號(hào)殺手。 可以做這樣 的展望， 公共衛(wèi)生專業(yè)教育的獨(dú)立性將

7、越來越突出， 將不再僅是 醫(yī)學(xué)疇，而是醫(yī)學(xué)、 社會(huì)學(xué)、環(huán)境學(xué)多學(xué)科教育的集合。我國的經(jīng)濟(jì)收入和文化素養(yǎng)正在不斷提高， 對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)也由被動(dòng) 接受治療轉(zhuǎn)向主動(dòng)預(yù)防、追求健康上來。我國政府已明確提出響 應(yīng)世界衛(wèi)生組織提出的 “2000 年人人享有衛(wèi)生保健” 的目標(biāo)， 并 已明確做出承諾。 因此，目前國家對(duì)預(yù)防醫(yī)學(xué)教育的重視程度將 進(jìn)一步提高，投入將進(jìn)一步增加，招生規(guī)模將進(jìn)一步擴(kuò)大，同時(shí) 課程設(shè)置將更趨向于社會(huì)學(xué)、環(huán)境學(xué)等非醫(yī)學(xué)類的比例。以此來 滿足不斷增長的社會(huì)對(duì)公共衛(wèi)生專業(yè)人才的需求。 由于該專業(yè)在 我國的狀況一直比較好，所以其供求應(yīng)該基本上可達(dá)到平衡，但 其仍將是 21世紀(jì)世界圍的熱點(diǎn)專業(yè)。

8、因此學(xué)好了該專業(yè)是一種 很大的優(yōu)勢(shì)2、目標(biāo)職業(yè)分析（1）目標(biāo)職業(yè)a、目標(biāo)職業(yè)名稱：（按期望從大到?。┘膊☆A(yù)防控制中心（CDC）醫(yī)院、衛(wèi)生行政部門、中國衛(wèi)生監(jiān)督（ CNH）I 、出入境檢驗(yàn)檢疫局、食品藥品監(jiān)督管理局（ SFDA）b、知識(shí)技能：a ）掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本理論知識(shí)和防疫工作的基本能力；b）掌握對(duì)人群勞動(dòng)、生活、學(xué)習(xí)、環(huán)境和食品進(jìn)行衛(wèi)生檢測(cè)和監(jiān)督的基本能力；c）具有分析影響人群健康的各種因素和疾病流行規(guī)律，制定預(yù)防疾病和增進(jìn)人群健康措施與計(jì)劃的能力；d）熟悉國家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)；e）熟悉臨床醫(yī)學(xué)的基本理論知識(shí)和常見病、多發(fā)病的防治技術(shù)，熟悉健康教育工作；f ）掌握文獻(xiàn)檢索、 資料

9、查詢、 計(jì)算機(jī)應(yīng)用及統(tǒng)計(jì)分析的基本方法， 具有一定的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力。預(yù)防醫(yī)學(xué)的任務(wù)要求它必須高瞻遠(yuǎn)矚，面向醫(yī)學(xué)的未來，從戰(zhàn)略的高度考慮人類的疾病和健康問題。預(yù)防醫(yī)學(xué)培養(yǎng)出的人才 有超前性和遠(yuǎn)見思想，能從整體把握大局。調(diào)查分析是預(yù)防醫(yī)學(xué) 的基本研究方法，需依賴現(xiàn)場(chǎng)觀察和實(shí)驗(yàn)研究?jī)深惙治鍪侄危嗖捎眯l(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)和流行病學(xué)等方法，學(xué)生會(huì)接受系統(tǒng)的統(tǒng)計(jì)學(xué)、 計(jì)算機(jī)等科目的教育。C、工作特點(diǎn)：a）工作能夠充分發(fā)揮你的創(chuàng)造性和開拓性，并能得到承認(rèn)和鼓勵(lì)b ）在快速成長、變化的環(huán)境中工作，從事挑戰(zhàn)性較大的任務(wù)C ）有一定的彈性，較為靈活，能夠自由的、不受各種死板制度 限制地工作d ）工作能讓我體驗(yàn)到樂

10、趣、活躍和興奮，不要做重復(fù)的、繁瑣的、簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)工作e ）能夠讓我結(jié)識(shí)不同的人， 與有能力的人或自己尊重的人交往， 并開展有意義的合作f ）工作能夠不斷提高自己的能力g ）允許我設(shè)計(jì)或者發(fā)起一項(xiàng)計(jì)劃，但不要深陷乏味的細(xì)節(jié)4 ）就業(yè)出路 ：預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域較廣， 涉及醫(yī)學(xué)和非醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的各相關(guān)專業(yè)。醫(yī)學(xué)領(lǐng)域可從事臨床工作（進(jìn)傳染病科室）。從事臨床科研工作 （進(jìn)流行病、地方病研究所），或者從事衛(wèi)生防疫、衛(wèi)生宣傳普及， 衛(wèi)生事業(yè)管理、社會(huì)醫(yī)學(xué)研究等相關(guān)工作。非醫(yī)領(lǐng)域可從事環(huán)境保護(hù)與監(jiān)測(cè)、海關(guān)疫檢等?？傊?，預(yù)防醫(yī)學(xué) 專業(yè)由于所學(xué)課程的多樣性和本專業(yè)所學(xué)的邊緣性， 使該專業(yè)的畢業(yè) 生初步具備了向多種方

11、向發(fā)展的能力。本科就業(yè)一般且相對(duì)飽和，一般面向疾控中心，防疫站，少數(shù)醫(yī) 院。研究生就業(yè)趨勢(shì)比本科稍好。 非醫(yī)學(xué)領(lǐng)域就業(yè)基本可以忽略不計(jì)， 這幾種單位，都不是一般人想去就能去的。總的說來，預(yù)防專業(yè)都是 面相醫(yī)學(xué)領(lǐng)域就業(yè)。（5）培養(yǎng)目標(biāo)本專業(yè)培養(yǎng)具備預(yù)防醫(yī)學(xué)基本理論知識(shí)和衛(wèi)生檢測(cè)技術(shù)， 能在衛(wèi)生防 疫、環(huán)境衛(wèi)生或食品衛(wèi)生監(jiān)測(cè)等機(jī)構(gòu)從事預(yù)防醫(yī)學(xué)工作的醫(yī)學(xué)高級(jí)專 門人才。3. SWO分 析我的優(yōu)勢(shì) （strength） 及其作用 ：自信、勇于挑戰(zhàn)、穩(wěn)重、聰慧、理 智、容易接近、親和力強(qiáng)個(gè)性隨和、 待人真誠、觀念開明、通情達(dá)理、 對(duì)未來充滿期待、崇尚健康簡(jiǎn)單的生活、做事認(rèn)真、有責(zé)任心、具備 團(tuán)隊(duì)合作能力

12、、 不盲從。擁有不俗的文筆 , 掌握更多自己喜歡的知識(shí) , 努力將自己培養(yǎng)成一個(gè)復(fù)合型預(yù)防醫(yī)學(xué)人才 .我的劣勢(shì) (weakness) 及其彌補(bǔ) ：意志力較差、 缺乏耐性、 不善于接受 正確的批評(píng)、缺乏吃苦耐勞的精神、人際交往能力稍顯不足。但我會(huì) 用大學(xué)五年時(shí)間扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校圖書館、校外 購書城及網(wǎng)絡(luò)信息， 開拓視野，擴(kuò)展知識(shí)圍， 以此，激發(fā)、開拓思路， 嘗試設(shè)計(jì)開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。并在適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形 成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)；發(fā)展人脈關(guān)系，擴(kuò) 大人際交往圈。我的機(jī)會(huì) (opportunity) 及其利用 ：我始終相信機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的 人，在

13、這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，為我的職業(yè)生涯做 好一切準(zhǔn)備。我面臨的威脅 (threat) 及其排除 ：如果自己不努力處處是威脅， 最大 的威脅是自己的懶散。 但在當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)下， 使我不得不沖破這個(gè)阻 礙，努力學(xué)習(xí)一切能學(xué)習(xí)的東西。4、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)培養(yǎng)從事預(yù)防醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)工作與科研工作，具有一定衛(wèi)生管理知識(shí)和外語水平的衛(wèi)生醫(yī)師。 學(xué)生在掌握一般臨床醫(yī)學(xué)理論知識(shí)與技能的基礎(chǔ)上， 能系統(tǒng)地掌握本專業(yè) 的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能，能運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)、技能從 事實(shí)際工作和科學(xué)研究工作。本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、預(yù) 防醫(yī)學(xué)的基本理論知識(shí)，受到衛(wèi)生檢測(cè)技術(shù)、 疾病控制的基本訓(xùn) 練，

14、具有衛(wèi)生防疫、控制傳染病與職業(yè)病、改進(jìn)人群環(huán)境衛(wèi)生條 件、實(shí)施食品衛(wèi)生監(jiān)督等工作的基本能力。如今的社會(huì)可謂機(jī)遇 與危機(jī)并存，一方面企業(yè)為找不足合格的知識(shí)人員， 企業(yè)發(fā)展受 阻而發(fā)愁，另一方面大量的本科生找不到理想的工作， 可見要想 有所成就必須掌握出色的專業(yè)知識(shí)，知識(shí)決定你的發(fā)展。四、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)1、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑 近期職業(yè)目標(biāo) : 通過英語四、六級(jí)考試以及計(jì)算機(jī)等級(jí)考試， 通讀精讀古今中外名著，認(rèn)真學(xué)好各門課程， 并熟練掌握基礎(chǔ)醫(yī) 學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本理論知識(shí)。適時(shí)參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)、社區(qū)保 健咨詢、醫(yī)院臨時(shí)實(shí)習(xí)等工作。適時(shí)參加安全義務(wù)獻(xiàn)血、青年志 愿服務(wù)活動(dòng)等公益事業(yè)。力爭(zhēng)各科平均成績(jī)

15、達(dá) 80 分以上優(yōu)秀成 績(jī)，被評(píng)為優(yōu)秀畢業(yè)生。 中期職業(yè)目標(biāo)： 選擇考研，繼續(xù)深造。參加心理咨詢師、公共 營養(yǎng)師的考試，并取得相關(guān)證書。進(jìn)入地方疾控中心或是醫(yī)院工作 長期職業(yè)目標(biāo)：創(chuàng)立自己的事業(yè)職業(yè)發(fā)展路徑方向就業(yè)（縣疾控縣醫(yī)院）創(chuàng)業(yè)考研優(yōu)點(diǎn)收入穩(wěn)定，親 人多，方便照 顧父母，能盡 我的綿薄之 力，改善家鄉(xiāng) 醫(yī)療條件?？筛鶕?jù)自己的愛好 做自己想做的事把 自己的設(shè)想發(fā)揮出 來，發(fā)揮自己的潛 能可以學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，拓寬自己的就業(yè)面缺點(diǎn)時(shí)間久了會(huì)厭 倦，不能做自 己想做的事收入不穩(wěn)定，有風(fēng) 險(xiǎn)，經(jīng)驗(yàn)不足，缺 少資金需要更多時(shí)間，家庭經(jīng)濟(jì) 負(fù)擔(dān)重，浪費(fèi)就業(yè)機(jī)會(huì)， 就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈先就業(yè)同時(shí)考研為創(chuàng)業(yè)積

16、累資金，目前雖然沒有明確的職業(yè)但又明確的職業(yè)圍，沒有明確的創(chuàng)業(yè)方向但有明確的創(chuàng)業(yè)決心。2、制定行動(dòng)計(jì)劃 短期計(jì)劃英語通過四.六級(jí),盡可能多的記背單詞，提高口語能力；利用馬克思主義，思想道德修養(yǎng)的條件搞好小組的事宜，鍛煉自己的teemwork能力；參加創(chuàng)業(yè)就業(yè)社團(tuán)活動(dòng)，通過聽講座與實(shí)踐相結(jié)合，提高自 己的具體知識(shí)框架 ; 融洽處理自己與同學(xué)的關(guān)系 , 在反思中矯正自己 , 培養(yǎng)一個(gè)好的社交能力，最后優(yōu)秀的畢業(yè)。 中期計(jì)劃利用 3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身 發(fā)展的工作環(huán)境、 崗位。 并抽空做出市場(chǎng)調(diào)查 , 社會(huì)實(shí)踐 , 志愿者 活動(dòng)以及兼職 , 積累一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)， 取得公

17、衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師， 如果可以， 再取得臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師，因?yàn)槲蚁胱鲠t(yī)生。 長期計(jì)劃首先，畢業(yè)后，不能好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)該在自己的能力圍選擇工作， 因?yàn)楹玫墓ぷ饕话闶且笥幸欢üぷ鹘?jīng)驗(yàn)的， 而后，到了適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)， 因?yàn)橐呀?jīng)有一定的工作經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對(duì)能力了， 我相信自己具有了創(chuàng)業(yè)的 能力時(shí)，自己創(chuàng)立自己的事業(yè)。然后就是對(duì)以前工作的一個(gè)肯定，但 是要有目標(biāo)性的， 最后應(yīng)該利用我的知識(shí)和能力為祖國的發(fā)展出一份 力量。3、動(dòng)態(tài)分析調(diào)整評(píng)估、調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃：社會(huì)在變 化，人也在變化。作為職業(yè)生涯的規(guī)劃，它也只能是一個(gè)動(dòng)態(tài)的 過程，所以我將根據(jù)不同時(shí)期我的實(shí)際情況， 結(jié)合當(dāng)時(shí)相關(guān)情況，參照相應(yīng)的職業(yè)目標(biāo)評(píng)估，調(diào)整職業(yè)途徑和實(shí)施策略。故此，我將定期進(jìn)行我的職業(yè)評(píng)估，當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，將進(jìn)行相應(yīng)的、科學(xué)的調(diào)整，來進(jìn)行我的職業(yè)規(guī)劃。4、備選職業(yè)規(guī)劃方案由于社會(huì)環(huán)境、 家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長曲線等變化以及 各種不可預(yù)測(cè)因素的影響， 一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順 的。為了更好地主動(dòng)把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場(chǎng)世界，擬定一份 備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。如果疾病