1、精選優質文檔-傾情為你奉上三年級健康教育教案 第一課：環境的美化一、教學目標： 讓生了解美化環境的意義、養成美化環境和保持環境美化的習慣。二、教材分析： 重點：掌握美化環境的意義。 難點：養成美化環境和保持環境美化的好習慣。三、教學過程： 1、美化環境的意義： 每個人都希望能在清潔、優美的環境中生活和學習。環境的美化和清潔能使人保持輕松的心情，消除身體疲勞，有利于學習和生活也有利于身體健康。 2、美化環境、要注意幾項具體工作：（1）定期清掃，搞好衛生、清除垃圾廢物，保持環境清潔。（2）清理衛生死角，填平臭水溝，防止蒼蠅，蚊子孳生。（3）大搞綠化、多種花草樹木。（4）愛護益蟲鳥。（5）根據條件搞

2、好園林規劃。3、在注意、美化環境建設的同時，要要靠大家共同努力保護好環境的美化：（1）培養公德心，人人自覺保護環境。（2）制定規章制度，保護環境者獎，破壞環境者罰。（3）加強管理，持之以恒，保持環境美化。四、作業：1、環境美化有什么好處？ 2、美化環境需要做什么工作？ 第二課：眼球的構造與功能一、教學目標： 讓學生了解正常的眼球結構和功能。二、教材分析：重點：了解眼球的基本結構。難點：了解眼睛的屈光原理。三、教學過程： 首先用人的眼球構造圖，結合照像機原理，講解眼球的構造。 眼睛近似球狀，叫眼球。眼球壁像一只雞蛋殼部分，最外層為眼外膜，其透明而又最突出前端的部分為角膜，稍內層為乳白色不透明的鞏

3、膜，亦即“眼白”部分；中間圓孔叫瞳孔，俗稱瞳仁；這一層膜富有血管和色素。眼球壁內層為眼內膜，即視網膜，是感受光刺激的神經組織；其神經纖維形成束，稱為視神經，反外來的光刺激傳到大腦，產生視覺。眼球內部由三部分組成，最前端為前房，充滿房水；次為晶狀體；后房空間為玻璃體，充滿玻璃體物質。眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那這個人的視力就是正常。眼球有一套屈光系統，包括了角膜、晶狀體、房水、玻璃體四種介質，還有四個屈光面：角膜的前、后表面，晶狀體的前、后表面、這套屈光系統，就像照相機的鏡頭，起透光和折光作用。把外界通過透光和折光的形象聚焦成像并落在視網膜上，再由視網膜通過神經傳至大腦視覺

4、中樞，讓人產生感覺，即視覺。這樣，人就知道看見的是什么東西。四、眼球是由哪兩部分構成的？ 第三課：近視眼的形成一、教學目標：讓學生了解近視眼發生的原理、引起近視的原因。二、教材分析： 重點：近視眼發生的原理。 難點：糾正不正確的讀書寫字姿態。三、教學過程：1、眼睛的作用：心靈的窗口。2、眼睛的特性：眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以外的東西時，就必須加強屈光才能看清。3、近視眼的形成：（1）看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現近視狀態。（2）學生不注意讀書寫字姿

5、勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調節活動加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由于過度特久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。 （3）缺乏某種營養素，也容易高近視。 （4）遺傳近視眼。四、作業： 1、發生近視眼的原理是什么？2、你有哪些不良的看書寫字習慣，能指出和糾正嗎？ 第四課：看電視的衛生一、教學目標：讓學生了解看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛生。二、教材分析：重點：讓學生了解看電視與視力的關系。難點：讓學生掌握看電視時的用眼衛生。三、教學過程：1、電視畫面的形式：是由90萬個閃動的小光點組成。2、看電視的距離

6、：距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。3、造成眼睛疲勞的原因： （1）近距離看電視時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強調也加強，眼睛更易疲勞。 （2）電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。 （3）躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞。 （4）時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。 4、看電視的衛生：（1）保持看電視的合適距離。（2）晚上看電視時屋內應開一盞燈（8瓦以下）置于觀看者后上方；白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。（3）眼睛平時以向前下方及正前方觀看居

7、多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置觀看者的前下方。（4）看電視注意“勞逸“結合。四：小結五：布置作業： 怎樣看電視才符合用眼衛生標準？ 第五課：呼吸系統的構造與功能一、教學目標：讓學生了解呼吸系統的基本構造和功能。二、教材分析：重點：了解呼吸系統的功能。 難點：呼吸系統的各部分結構。三、教學過程：3、 呼吸系統包括鼻、喉、氣管、支氣管和肺。2、 呼吸系統的構造與功能。 （1）鼻：鼻甲和鼻中隔豐富的血管網使吸入的空氣加溫以及使吸入的空氣濕度增加，減少干燥，寒冷空氣對肺的刺激；鼻毛可阻隔空氣中的塵埃。鼻腔分泌物能粘附空氣中的塵埃、細菌，起到凈化空氣的作用。 （2）喉、氣管：喉的下部是氣管

8、，氣管向下分左、右兩側支氣管，分別通向左右肺。氣管壁內面覆蓋帶纖毛的粘膜，纖毛不停向咽喉方向擺動，把氣管、支氣管及肺內的粘液及附在粘液中的灰塵，細菌及各種異物推向喉部，并通過咳嗽吐出，這就是痰。 （3）支氣管和肺：支氣管在肺內像樹枝分叉一樣，不斷分叉分細，直至肺泡。肺泡是氣體交換的場所，吸入的氧氣透過肺泡壁彌散到血液中；而血液中的二氧化碳又通過肺泡壁彌散到肺泡中，再通過呼氣排到體外，這個過程就是肺部交換氣體過程。 3、人體的一切生命活動都需要氧氣，呼吸系統執行機體與外界的氣體交換、即吸入氧氣，排出二氧化碳。人體的這種氣體交換，就是靠呼吸系統進行。四、作業：呼吸系統包括哪些器官？ 第六課：呼吸系

9、統的保健一、教學目標：讓學生了解呼吸系統保健的重要性并做好呼吸保健的有關事項。二、教學分析： 重點：呼吸系統與少年兒童健康的關系。 難點：堅持做好呼吸系統保健有關事項。三、教學過程： 1、呼吸系統與少年兒童健康的關系。 （1）兒童，少年的呼吸器官尚未發育成熟，組織十分嬌嫩，呼吸道粘膜容易損傷、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系統的功能相對較弱。 （2）灰塵，各種細菌、病毒對兒童、少年的危害更大，后果更嚴重。 （3）兒童，少年新陳代謝旺盛、對氧的需求比成人大。 綜上的述，要保證兒童，少年身體健康發育成長，注意保護呼吸系統的健康非常重要。 2、保護呼吸系統健康的具體方法：（1）室內通風換氣。（2

10、）保持空氣的清潔，注意防塵。（3）注意個人衛生。（4）不吸煙，吸煙對呼吸、心血管系統有損害作用，對少年兒童損害更為明顯。（5）衣服要適宜，注意保暖，防止受涼。（6）鍛煉身體、增強抵抗力，增強體質。作業：少年兒童為什么要注意呼吸系統的保健？ 第七課：感冒與流行性感冒一、教學目標：讓學生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握預防方法。二、教材分析： 重點：感冒和流感的預防方法。 難點：感冒和流感的不同點。三、教學過程： 1、感冒（1）感冒的定義：（2）主要癥狀：鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽部干癢，頭痛等，一般不發燒或發低燒。（3）特征：大約持續34天，最多7天經治療和休息后痊愈。2、流感（1）定義（2）

11、癥狀：起病急，畏寒，高熱，頭痛，全身不適，四肢酸痛。（3）特征：傳播迅速，容易流行，體質弱者還容易引起支氣管炎，肺炎，中耳炎等。3、感冒與流感癥狀的區別： 流感起病急，發高燒，全身酸痛明顯，鼻咽部上呼吸道癥狀較輕；感冒主要癥狀表現于上呼吸道，無高燒及全身酸痛，4、感冒與流感的預防方法：（1）積極參加體育活動，注意睡眠和營養，增強身體的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。（2）注意保暖，預防病毒、病菌的入侵。（3）不用感冒和流感病人用過的行活用品。（4）在流感流行期盡量少去公共場所，避免接觸病人，并經常用藥物對住房、課室的空氣進行消毒。 布置作業：1、“感冒”與“流感”有什么不同？4、如何預防感冒與流感

12、？ 第八課 脊柱異常彎曲一、教學目標：讓學生知道脊柱異常彎曲是如何發生的，引導學生采取預防措施。二、教材分析：重點：脊柱的作用和異常彎曲的原因。難點：糾正不良習慣，預防脊柱異常彎曲。三、教學過程：1、 脊柱的作用：它處于身體的中軸位置，是軀干的支柱，上接顱骨，下接骨盆（盆骨），起到支持軀干、頭顱的作用。 2、脊柱的生理特征： 脊有四個生理彎曲，稱為頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。3、脊柱生理彎曲的作用： 與人體結構和直立行走相適應，能緩沖各種動作產生的震動力。有保護內臟和頭部的作用，也適應于保持身體平衡。4、學生時期造成脊柱異常彎曲的主要原因：（1）缺乏體育鍛煉或體力活動量不足。（2）課桌椅的高低與學

13、生身高配置不當（不符合標準）、造成學生寫字坐姿不良形成脊柱異常彎曲。（3）習慣用某一只手提物，或單肩背書包或側臥睡，引致經常性單側肌肉緊張。 對脊柱異常彎曲及時矯正及不良姿態的及時糾正，是防止學生脊柱異常彎曲的重要條件。作用：1、脊柱異常彎曲的原因是什么？ 2、如何預防脊柱異常彎曲？ 第九課：齲齒的預防一、教學目標：教育學生懂得發生齲齒的原因，孰悉防治方法，防止齲齒的發生。二、教材分析： 重點：怎樣預防齲齒。 難點：齲齒的病因，危害。三、教學過程： 1、齲齒的形成： 牙縫里的食物殘渣被口腔里的細菌分解發酵，產生酸性物質。另一方面，牙齒的主要成份是鈣質。同樣也會被口腔細菌產生的酸所溶解，在醫學上

14、稱之為“脫鈣”。牙齒一旦脫鈣，牙釉質就發生變化，牙齒就不那么堅固耐磨，甚至產生齲洞。這樣，隨著口腔細菌不斷繁殖生酸、牙齒齲洞由小變大，如任其發展，牙冠將全部蝕光，只殘存牙根，這就是齲齒，俗稱蟲牙或蛀牙。2、 兒童、少年發生齲齒的主要原因： （1）兒童的牙齒發育尚不成熟，含鈣質少，抗齲能力低，較易患齲齒，體弱多病兒童發病率更高。 （2）兒童喜吃糖果、糕點等零食，特別是睡前吃零吃、更易發酵生酸、腐蝕牙齒。（3）口腔衛生不良、偏食等、都容易發生齲齒。3、齲牙的危害：（1）齲牙一旦發生，可引起各種牙髓質變、壞死。（2）可引起風濕性關節炎、骨炎。（3）因齲牙而影響消化功能，導致消化不良和營養吸收不良、影響正常生長發育。（4）可造成錯牙或牙領畸形。 4、齲齒的預防：（1）養成飯后漱口和早晚刷牙的良好習慣，經常保持口腔清潔。（2）少吃糖果、糕點等零吃，不偏食。（3）低氟地區可用仿氟牙膏刷牙。 第十課：正確的刷牙方法一、教學目標：指導學生掌握正確的刷牙方法、達到預防齲齒和牙齒保健的目的。二、教材分析： 重點：讓學生了解刷牙的目的。 難點：培養正確的刷牙方法。三、教學過程： 1、刷牙不但可以清潔牙齒，減少牙菌斑的發生，不對牙床起到按摩作用，促進牙齲的血液循環，改善其營養及氧