1、武術教案題 目： 武 術 教 案 學 院： 體育與健康科學學院 專 業： 社 會 體 育 學生姓名： 喬福存 學號： 12750120 班級社體123班人數29地點武術房科目武術指導老師駱春燕實習生喬福存教學內容1、讓學生掌握武術的基本技術動作，基本的腳上步伐、手勢，；學習五步拳組合動作。教學目標1、低位目標：學生能了解四種腿部變化的動作名稱，動作的方向路線2、高位目標：學生對武術有一個更全面的了解，大部分學生能喜歡上武術。教學重點難點1、四種腿部變化2、對套路演練節奏勁力的把握課的結構 課的內容組織教法 運動 負荷準備部分一課堂常規： 1.集合整隊，報數，檢查數。 2.師生問好。 3.宣布本

2、課內容和任務。 4.強調安全。二準備活動： 1.圍繞場地慢跑1圈成兩列隊行。 . 2.各關節活動三 .熱身練習（1） 正踢腿預備勢：并步站立，兩手側平舉，掌心向外動作說明：左腳直立，右腳挺膝，腳尖勾起向前額猛踢，目向前方平視動作要領：挺胸，收腹，立腰。踢腿時迅速収髖、收腹，腳尖勾起繃落過腰后動作加快。教師活動學生活動時間強度1整隊，清點人數1. 師生問好2. 安排見習組織：學生站成四列橫隊。要求：隊伍整齊.安靜精神飽滿。 10分種低準備部分易范錯誤和糾正方法：俯身彎腰，強調收下顎，頭上頂，直腰 2：側踢腿預備姿勢：同正踢腿動作說明：右腳上步，腳尖外展；左腳跟稍提起，身體略右轉，兩臂上舉。隨后，

3、左腿勾腳向左耳際提起，右臂上舉亮掌，左臂立于右肩前，目視前方。動作要領：開髖，側身，猛收腹。 3：里合腿預備姿勢：同正踢腿動作說明：右腳上半步，左腳尖勾緊，向左上方上方踢起，經面前向右側上方直腿擺動，落在右腳旁，右手掌也可在右側上方迎擊左腳掌為“擊響外擺腿”目視前方。1教師進行動作領做。2.學生自己做。3發現并糾正同學們的錯誤，對普片存在錯誤動作重點指導。4進行兩組練習。1教師進行動作領做。2.學生自己做。3發現并糾正同學們的錯誤，對普片存在錯誤動作重點指導。4進行兩組練習。1教師進行動作領做。2.學生自己做。 要求1學生認真觀察老師的示范動作。2認真跟著老師動作學習。3認真獨立完成動作練習動

4、作有力隊伍整齊。 要求1學生認真觀察老師的示范動作。2認真跟著老師動作學習。3認真獨立完成動作練習動作有力隊伍整齊。 10分鐘低 準 備 部 分動作要領：合髖，腿成扇形里合，幅度要大。4外擺腿預備姿勢：同正踢腿。動作說明：同里合腿唯由里向外擺，可用兩掌在面前依次迎擊腳面為，擊響外擺腿。動作要領：外展髖，腿成扇形外展幅度要大。 3發現并糾正同學們的錯誤，對普片存在錯誤動作重點指導。4進行兩組練習。1教師進行動作領做。2.學生自己做。3發現并糾正同學們的錯誤，對普片存在錯誤動作重點指導。4進行兩組練習。要求1學生認真觀察老師的示范動作。2認真跟著老師動作學習。3認真獨立完成動作練習動作有力隊伍整齊。 要求1學生認真觀察老師的示范動作。2認真跟著老師動作學習。3認真獨立完成動作練習動作有力隊伍整齊。10分鐘低結束部分動作練習1把以上學習的動作，彈腿沖拳，馬步架打，歇步蓋沖拳，并步抱拳，進行連貫性練習。動作練習2把以上學習的動作，進行連貫性練習，并把動作的名稱叫出來。一放松練習1成體操隊形2放松抖抖大腿3拍拍大腿，手臂二集合對本節課講評三宣布下課師生再見四收環器材1：老師口令提示動作名稱。2：學生進行完整動作練習一組。3：學生進行完整動作練習并喊出，動作名稱一組。4：發現并糾正同學們的錯誤，對普片存在錯誤動作重點指導：1示范