1、我運動我健康主題月活動方案篇一：我運動我健康我快樂”主題隊會方案我運動我健康我快樂”主題隊會方案一、活動目標：1 .通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛 煉的重要性。2 .讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。3 .通過活動，培養學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受 親身參與體驗樂趣。二、活動重點：充分認識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切 性和與我們實際生活的密切關系。三、活動準備：1 .確定男女主持人各一名。2 .準備各種活動器材。3 .準備活動音樂。四、活動過程：（一）隊會儀式。（二）活動流程：1 .宣布活動開始：主持人男：我們祖國是一個有著悠久歷史、燦爛文明的 大國主持

2、人女：中華民族是一個勤勞、勇敢、智慧、開放的民族。男：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒 女。女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。男：體育競技是中國通向世界的重要渠道。女：體育競技能展現我國強大的體育實力。合：體育運動就在我們的身邊，我運動，我健康，我快樂”主題班會現在開始！2 .快樂的大課間活動：女：是的，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。男：只有上上下下樹立體育運動的精神，才能贏來更多關愛與更多的信任。女：我們應當從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動。合：一個有自信的人，面容上有光彩，行動上有堅持，生命 中才有拼搏。男：體育運動可以給人帶來健康的體魄。女：體育運動

3、可以給人帶來快樂、吉祥。男：下面進行大課間活動展示。學生展示滾鐵圈、轉呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動。3 .快樂的冬季三項運動:女：我們的大課間活動是多么豐富多彩。男：運動是幸福的，但帶給我們的快樂是無窮的。女：最近，我們學校又開展了 冬季三項"體育運動比賽。男：是的，跳繩、踢健子、長跑，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來了強健的體魄。女：同學，讓我們比一比誰是咱們班的跳繩、踢健子能手吧！學生進行跳繩、踢健子比賽。4 .宣布結束女：同學們，未來屬于我們的，我們站在新世紀的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧！男：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發 上進的精神，才能真正成為

4、社會的接班人。合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天！我們的 班會活動即將結束，請王老師為今天的班會活動作總結發 言。（三）班主任講話：教育里沒有了體育，教育就不完全。”中國奧林匹克運動 的先驅張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽光體育運動正在全 國中小學校蓬勃發展，數以億計的青少年紛紛走向操場、走 進大自然、走到陽光下，在喜愛的體育項目中強身健體。陽 光體育運動 每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一 輩子”的口號，喚醒了青少年心中對體育的夢想、 對運動的熱 愛。預祝大家在陽光體育運動比賽中獲得優異的成績。（四）隊會儀式。（五）活動結束。篇二：我鍛煉我健康我運動我快樂活動方案各位老師：當今社

5、會，運動健康的理念已越來越多地被人們認可和 接受。只有擁有強健的體魄，才能擁有更加旺盛的精力，也 才能以更加飽滿的熱情投入工作、幸福生活。在這秋高氣爽 的時節，正是運動健身的大好時機。今年的秋季健身活動， 我們精心為您安排了頤和園環湖走項目，以此為老師們提供 一次培養運動熱情的平臺。讓大家在忙碌的工作中抽由時 間，離開講臺，走由教室，舒展身體，愉悅心情。這不僅為 您的生活帶來了的精彩，也會逐漸把鍛煉身體的好習慣帶到 您的身邊。為促進學生體質的發展，確保學生每天活動不少于1小時，近日，蓮花鎮五峰中學以 每天鍛煉一小時，快樂學習一 整天”為主題，從組織領導、科學管理、條件保障等方面著手， 對保證學

6、生每天一小時校園體育活動制定了具體方案，提由 了明確目標，并有計劃、有組織地開展了形式多樣的大課間 活動，各項體育活動和深受學生喜愛的小游戲也融入了大課 間活動中，包括乒乓球、羽毛球、籃球、跳繩、踢健子、打 撒包、舞蹈、武術、課間操、跑步等。今天的五峰中學， 珍視健康、重視體育”的氛圍濃厚，體 育課和課外活動如花樣般開展，操場上常常有躍動的身影或 是充滿靈動色彩的畫面，熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動正 在成為師生的時尚，成為校園文化的一部分。我參與、我鍛煉、我健康、我快樂 ”教職工體育鍛煉活動的方案為豐富全校教職工課余生活，引導健康生活理念，增強教 職工的身體素質，營造 我參與、我鍛煉、我健康、

7、我快樂 的良好氛圍，學校工會根據工作計劃安排，現倡導全校教 職工自覺地參加體育鍛煉活動。一、活動項目與時間1、教工可自行選擇喜愛的活動項目進行鍛煉，如：籃球、羽毛球、乒乓球、跑步、跳繩等形式進行活動，鍛煉身體。學校將開放老報告廳等場所供教工活動使用。2、活動時間：在不影響教學的情況下，每周一、三、五的下午3:30分后進行。（如跳繩活動可隨時隨地進行，工會將向各辦公室提供跳繩。）二、活動要求1、注意安全，運動前做好準備活動。2、人人參與、適量運動、鍛煉為主。3、工會將適時以辦公室為單位舉行一次跳繩比賽。南京市第三初級中學工 會2012.4.11篇三：快樂運動主題活動設計方案快樂運動主題活動設計方

8、案岑鞏縣客樓鄉中心小學：吳明祥活動目的：1、通過了解，提倡 快樂運動，健康第一 ”的理念。2、了解校園課間活動情況，分析現狀，倡導健康快樂運 動。3、學會制定觀察計劃，設計觀察指標，做好觀察記錄。活動重難點：1、通過小組協作改編傳統運動項目，激發創新思維，提 高團隊合作能力。2、開展課間運動會，勞逸結合，體驗運動快樂。活動時間安排：3課時活動過程：第一課時：快樂運動一、進入問題情境1、談話：2008年全國中小學積極開展校園陽光體育運動， 提倡”快樂運動，健康第一你還知道哪些陽光體育運動的宣傳標語？趕快行動吧，一起加入到陽光體育活動中來。例如：快樂體育，快樂成長。熱爰運動，熱爰生命。運動健康，快

9、樂成長二、實踐體驗1、把自己所了解的陽光體育運動標語寫生來。（發放活動卡片）見附件12、談談自己對這些標語的想法。（寫在卡片上）3、把自己玩過的有趣游戲名稱寫生來，填寫在第15頁的括號里。三、表達與交流1、展示你參與的運動的有關圖片，分享你喜歡的運動項 目。2、閱讀第16頁我運動我健康我快樂”。第二課時：觀察校園課間活動一、進入問題情境1、同學們，我們學校每天做完早操后要做什么啊？那么在大課間活動中你們認真仔細地觀察過嗎？2、觀察記錄。學習觀察記錄表。（由示附件2）建議學生的觀察時間和觀察任務。方法指導。師：觀察是一種有目的、有計劃的活動，只有目標明確，才能聚精會神，持之以恒，形成良好的觀察

10、習慣。我們在進行課間活動觀察時，要有明確的觀察目標， 可以參與人數比較多的活動項目進行集中觀察，仔細記錄活 動項目的規則和同學們活動的情況（如神態、動作等）二、實踐體驗1、組織同學們在大課間活動中認真、細致的觀察。2、寫觀察報告。前言（觀察目的、時間、地點、對象）正文（把觀察的記錄盡心分類整理）結尾（總結觀察活動，提由建議）三、表達與交流交流觀察情況。展示自己的觀察報告，交流感受。綜合各個小組的觀察結論，撰寫一份校園快樂運動倡 議書。第三課時：設計一項運動項目一、進入問題情景1、引導學生觀察第 19頁的圖片，這些課間運動項目有 什么特點？2、匯報總結大課間運動項目的特點并填入課本。二、實踐體驗

11、1、設計一項大課間活動。要求：符合課間活動的特點，又有創意。2、在老師的組織和指導下， 利用課間活動時間開展 我運 動，我快樂”的運動會，讓學生享受和體驗快樂。3、器材：健子、沙包、橡皮筋、手帕、跳繩等。一部分 可有學校提供，但更多由學生自己動手制作。三、表達與交流1、匯報展示。讓學生們提由本次大課間活動的優點和不足之處。2、成果評價：利用成果評價表，由學生自己、同學、老師和家長共同分別評價。四、活動總結健康的體魄是我們學習、工作和生活的基礎。我校的大課間體育活動不僅僅增強了同學們的體能，更重要的是體現 了素質教育的思想，體現了學校體育教育多方面的功能和價值，真正實現了 把時間還給學生，把空間留給學生，把方法 教給學生，把健康帶給學生，讓學生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長 ”的構想。放眼生