1、.暑期校長拓展訓練方案一、訓練背景新學期伊始，校長們隨即進入較為忙碌的時刻.為了加強校長隊伍建設，造就高素質的校長隊伍 ,以新的姿態迎接新學年的到來;與此同時，潛江市中小學綜合實踐基地開園在即 ,新的教師團隊剛剛穩定，團隊成員處于磨合期。為培養他們的責任意識、 溝通意識、 創新意識和團隊合作意識， 打造一支優異的教師精英隊伍，各部門經過充分的研討， 認為有必要在這次暑期校長培訓期間開展一次團隊拓展訓練 .二、訓練目標1 、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。2 、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。3 、增進團隊相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。4 、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚

2、力，樹立合力制勝的信念。三、方案設計理論特點此次拓展訓練中讓校長體力與腦力活動充分結合， 在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。 一系列活動使得參訓校長對整個培訓保持高度的熱情及參與感， 項目設計環環相扣， 對于一些基本理論在游戲和個人高空挑戰項目中進行意識、 體會和理解， 再分享討論并融會貫通形成理論， 進而運用到實際工作、生活當中。四、拓展訓練紀律要求1 、訓練時必須嚴格遵守游戲規則和基地有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。2 、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。3 、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知基地培訓組織者，以作統一安排。4 、請

3、保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現拓展人員講文明的精神風貌。五、拓展訓練設計方案1 、參訓人員： 暑期培訓校長 200 人2 、拓展時間 : 2015年 8 月 20 日下午 4:30 6:303 、拓展地點： 潛江市中小學綜合實踐基地4、人員安排 ：總策劃，總指揮：何承榮專業資料.第一現場 (高空 )負責人 : 何建華第二現場 (室內 )負責人： 蔡靜第三現場 (場地 )負責人： 劉宜場地布置：文佐新中午午餐安排：何建華照相：柳玉婷六、活動流程：步培訓項目時 間時 長目 的備 注驟建立團隊(分組 ),自己1破冰之旅8:0050 分鐘初步組建團隊2準備活動10分鐘放松心身，準

4、備訓練3大腳板50分鐘提高團隊的 合作能力和競爭力。4休息20分鐘加強團隊的 合作意5盲人摸號50分鐘識，提高團隊溝通默契和克服困 難的勇氣.鍛煉個人挑戰自我,6絕壁逢生60分鐘克服困難的勇氣,磨練意志取名，設計每個團隊的隊名、口號、大腳板 秒表蒙眼布條帶有數字的瓶蓋備選7空中斷橋60分鐘挑戰自我，超越自我備選8午餐11:309篝火晚會19:3090分鐘體現和諧的 會議氣專業資料.氛,增進感情 ,放松身心備注以上項目及時間帶隊教師可根據實際情況臨時調整七、拓展訓練項目教案破冰之旅 - 團體支撐和團隊組建游戲目的：1、活躍科目氣氛；2、增進團隊凝聚力。道具：方凳5把或6把。游戲過程：（一）團隊支

5、撐時間： 25 分鐘請五名隊員在不動凳子的情況下各選一把方凳坐下，所有人面朝一個方向然后并攏雙腿雙腳且腿腳呈90 度的直角，接著請隊員伸出右手露出手腕，每后一名隊員抓住前一名隊員的手腕，以此類推。最后請大家同時躺倒在自己后一名隊員的腿上，調整到最舒適的狀態后，由教官撤下凳子，看能否堅持1 分鐘或30 秒的時間。要求： 1 、每個隊員都投入，動作標準一致。2 、游戲結束后請每一名隊員談感受。（二）團隊組建專業資料.時間： 25 分現在問一下大家，你們是不是一個良好的、高績效的團隊？口說無憑，現在給大家做一個檢驗。后面的時間就要交給大家了。大家要在規定的時間之內完成以下幾項活動：1 、隊名（要求不

6、允許帶有政治傾向并且隊與隊之間不許有相互攻擊的現象發生）2 、隊長（可以是自我推薦也可以由大家選舉，但必須是心甘情愿為團隊付出的）3 、隊旗（與隊名相呼應） 4 、口號（積極向上，瑯瑯上口，2-4 句） 5 、隊歌（鏗鏘有力，振奮人心）。給大家 15 分鐘的時間來完成以上五項任務。 15 分鐘后將是一個非常火爆的環節團隊展示！所以大家創建完隊歌和隊訓后一定要試唱一下，試喊一下。語言：剛才大家進行了團隊展示。現在該輪到我的團隊給大家展示了。 統一由隊長喊“我們的隊名是”隊員回答：“ * ”“我們的口號是”隊員回答：“ * ”“我們的隊歌是”隊員齊唱：“ * ”“我們的隊旗是”由兩名隊員展示團隊造

7、型展示大腳板教學目的： 通過此項目的練習，考驗學生的綜合反應能力和團隊協助能力，加強其適應環境的能力。教學重點： 講解項目規則，注意觀察討論期間每個學生的參與狀態。教學方法 :講解法、現場演示法。專業資料.教具：大腳板、護手、護肘、護膝、秒表、口哨。教學過程：一、科目介紹：1、參與者 3 人或 7 人一組，隊長在排頭，佩戴護具。2、每兩組進行比賽， 到達目的地用時最短者為勝（若出現摔倒現象不停表，繼續計時。）；動作要領：同手同腳、抬腳提繩。3、當木板進入起點線開始計時，直到所有人通過計時結束。4、全過程身體的任何部位不得觸地，違者加罰時間。5、取得勝利的一組出線，再與其他勝出組比拼，最終決出冠

8、軍組。二、比賽類型：1、時間賽2 、循環積分賽3、分組晉級賽4 、接力賽三、注意事項：1、準備就緒后，所有隊員拿好繩子準備開始。2、前進時口令一致，步法不要太大，小步慢跑。3、當所有隊員向前傾倒時，須迅速下板，停止前進，以免出現意外。四、安全保護：1、選擇室外平整的場地進行，需注清起點、終點線。2、當有隊員摔倒時，教練員視情況喊停，以免出現意外。五、分享說明：1、引導全體學生進行分享。2、分享總結：考驗全體隊員的集體作戰能力，團隊一定要協作，才能克服困難。專業資料.領導者的指揮協調能力在團隊中所起的作用。溝通的重要性，以及個人執行力對計劃實施的作用。加強適應環境的能力，有效調整自身目前的狀態。

9、學會理解、寬容、諒解別人的錯誤和過失。絕壁逢生活動目的：培養隊員面對困難時的意志力和堅持性；培養自我挑戰的勇氣和膽量； 鍛煉隊員的身體協調性和動作控制能力；幫助隊員克服恐懼情緒， 充分鍛煉隊員的膽量。活動目標：領導力，決策力的培養，培養組織、協調能力團隊中角色的合理利用，解決問題的科學方法培養團結一致、密切合作、克服困難的團隊精神體會計劃和精心操作的重要性個人奉獻與犧牲精神。活動任務：側身帖緊墻壁，走在狹窄的小道上，保持自身重心穩定，安全通過懸峭壁。教學過程：一、器材介紹：專業資料.器材高約為 6 米，踏路板寬 0.25m 。二、裝備介紹 ：（以現場逐一展示并模擬使用性能）我們所有裝備都是經過

10、（國際登山聯合會）（歐洲登協）的安全認可。1、主繩，又叫動力繩。有的延展性，可承受千公斤左右的重力；2、鐵鎖，用于裝備、器械之間的安全連接，使用時要將絲扣鎖鎖緊然后回一點；3、全身式安全帶，是一種可以給攀爬者者提供安全保護連接的保護帶。穿戴時先穿腿部再穿肩膀，穿好后必須檢查是否有纏繞、打結等現象；4、頭盔，用于保護攀怕者的頭部，長頭發的隊員將頭發盤至頭盔以內，然后將頭稍向后仰，將卡扣調至能伸入一指為宜。頭上的發卡類飾物取掉。三、注意事項：（場地紀律）1、手、胳膊、腿習慣性脫臼或近期三個月內做過大型手術，有心臟病、恐高等病史的，年齡小于10 歲以下的隊員禁止參加，不愿意參加的可以不參加。其他同學

11、不得詢問，不得取笑。2、所有隊員必須服從教官命令，聽從指揮；3、禁止在場地內大聲喧嘩，嬉戲打鬧；4、不得四處亂串和踩踏任何裝備、器材；5、不得在器材下方隨意走動。如果有人不聽從指揮，我們將取消他參加本次科目的資格。四、回顧和分享 ：專業資料.1、在高空行走的過程中， 是否有“步履維堅” 或者是“如履薄冰” 的感覺？2、高空的恐懼感和狹窄的“棧道”是產生“步履唯堅”和“如履薄冰”的原因，但能夠克服的是自我的心態。在職業生涯的道路上， 只有不斷突破心態的障礙，才能克服各種現實的客觀障礙。3、細節往往會決定成敗。4、當你看不見前方之路時，你會產生迷茫、困惑、恐懼或是絕望嗎？5、擁有積極的心態是一種能

12、力和自信的表現，如果缺乏自信，即使客觀條件再好也無法使自己獲得成功。空中斷橋教學目的：通過此項目的練習，考驗學生挑戰自我極限、克服困難的勇氣。教學重點：講解項目的規則，注意觀察討論期間每個學生的參與狀態。教學方法：講解法、現場演示法教具：6 米高空斷橋、登山繩、快掛、鐵鎖、半身安全帶、上升保護器。教學過程：專業資料.一、科目介紹：斷橋高 6 米，橋面寬約 20 公分，兩橋間的距離為1.2 1.6 米；裝備介紹：（現場逐一展示并模擬使用性能）我們所有裝備都是經過（國際登山聯合會）和（歐洲登協）的安全認可。1、主繩，又叫動力繩。有的延展性，可承受千公斤左右的重力；2、鐵鎖，是用于裝備，器械之間的安

13、全連接，在使用的過程中要將絲扣鎖鎖緊然后回一點；3、安全帶，是一種可以給攀登者或保護者提供安全保護連接的保護帶。穿的過程中提至跨骨以上，先緊腰，后緊腿。穿好后必須檢查是否有纏繞、打結等現象；4、頭盔，用于保護攀怕者的頭部，長頭發的隊員將頭上的發卡等飾物取掉,頭發盤至頭盔以內，然后將頭稍向后仰，將卡扣調至能伸入一指為宜。5、上升保護器：上升的時候往上推既可，下降時扳住金屬按鈕往下拉。二、規則：要求隊員爬上高空斷橋后， 一手抓繩結下方，一手伸直打開，在兩橋間跳躍一個來回。三、注意事項：（場地紀律）1、所有隊員必須服從教官命令，聽從指揮；2、禁止在場地內大聲喧嘩，嬉戲打鬧；3、不得亂動和踩踏任何裝備

14、、器材；專業資料.4、不得在斷橋下方隨意走動；5、體驗科目時，身上貴重物品需取下放在一邊。6、手、胳膊、腿習慣性脫臼或近期做過大型手術，有心臟病、恐高等病史的，年齡小于 10 歲以下的隊員禁止參加，不愿意參加的可以不參加。其他同學不得詢問，不得取笑。如果有人不聽從指揮，我們將取消他參加本次科目的資格。四、分享說明：1、引導全體隊員分享。2、分享總結：（ 1）激發個人潛能。 大家在上去之前， 可能心里或多或少會有一點害怕和擔心 ,我能不能完成？這就是我們說的自我設限。上去之后，只有兩個選擇：完成或者放棄，兩者的結果截然不同完成后是驚人的效果：原來我可以，并沒有想象中的那么困難； 放棄就意味著失敗

15、， 難免會有遺憾。 那么我們自己如何去克服所謂的自我設限呢。相信自己，堅定信念 ,就能戰勝自我；（ 2）表達一個理念：空中一小步 ,人生一大步。我們每個人真正的“敵人”就是自己，希望大家都能用這個理念去戰勝自我，做一個勇敢、成功的人。五、教官活動管理：此科目由帶班教官和專業課教官相互協作，共同完成。1、帶班教官在課前帶領學生熱身，課堂上負責學生紀律和檢查學生安全帶的穿戴情況，2、專業課教官講解保護裝備的穿戴方法，確保護具穿戴安全，必須時刻關注隊員的狀況；專業資料.3、在隊員攀爬之前，讓其他隊員為其加油；盲人摸號教學目的：讓學員體會溝通的方法有很多，當環境及條件受到限制時， 你是怎樣去改變自己，

16、用什么方法來解決問題教學重點：注意學生的體驗。教學方法：講解法、現場演示法。（問題解決方法及溝通）教具：眼罩及小貼紙和空地。教學過程：1. 形式： 14-16 個人為一組比較合適。2. 時間控制： 30 分鐘3. 操作程序：（ 1）讓每位學員戴上眼罩；（ 2）給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道；（ 3）讓小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線，排列好之后示意教官；專業資料.（ 4）全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束；( 5 ) 活動開始前每隊會有3 分鐘的討論時間。4. 安全注意事項：（ 1）活動過程中，手腳幅度不能過大；（ 2）女士要學會保護自己，可一手護于胸

17、前，一手尋找隊員；（ 3）教官：如果你有任何危險，我會隨時在你身邊保護你！（ 4）其他同學要坐在自己的座位上，不能講話和誤導正在游戲的隊員。5.有關討論：（引導性討論）（ 1）你是用什么方法來通知小組你的位置和號數？（ 2）溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的？（ 4）你覺得還有什么更好的方法？分享說明：1. 計劃的重要性。2. 溝通的方式有很多種。3. 要感恩父母，給我們健全的身體。專業資料.篝火晚會流程晚會前準備工作時 間部 門工作內容責任人安置、調試音響設備，篝火堆擺放好，消后勤部防工具、燒傷藥、互動游戲獎品準備、 場地布置完 何建華 宋祖香17:30-18:30畢綜合部節目所

18、需道具（互動游戲題目） ，準備到位，懸掛譚清喜 張書橫幅瑤人力資源部 主持人、演員集合，化妝候場蔡靜后勤部冷餐食品上桌 (包括水果、點心、飲料）文佐新外聯部試點篝火樊友坤18:30-19:00教學部接待安排參加晚宴人員就坐宋褚佳晚會流程1 、6:30 分入場2 、入場后指引領導就坐3 、開場音樂，主持人致辭（ 7:30 正式開始）4 、王培訓致辭，隨后王緒軍進行點火儀式（7:30 7:50 ）5 、晚會節目 :（ 1）開場舞蹈相親相愛（5分鐘)基地全體教師（ 2）歌曲讀你(5分鐘 )樊友坤 譚清喜（ 3）歌曲（ 5 分鐘）劉時銀局長（ 4）歌曲（ 5 分鐘）某校長互動游戲手指操（ 20 分鐘）游戲規則：邀請現場 10 名校長上臺進行游戲，其他人員在自己座位上一起做。方法：伸出雙手，根據數字口令做出相應動作，偶數減半，一共是八個八拍。獎勵：出錯的人