1、地震 震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。 學校人員避震學校人員避震 在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。 地震時，在街上行走避震地震時，在街上行走避震 地震發生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口

2、鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區躲避。 怎樣在地震中自救呢？ 大地晃，桌椅搖，地震危險躲再逃。披著被子遮住頭，蹲在床邊把空留。廚房里，遠大地晃，桌椅搖，地震危險躲再逃。披著被子遮住頭，蹲在床邊把空留。廚房里，遠離火，衛生間站水管邊。幼兒園，學校里，兩課桌間找安全。離火，衛生間站水管邊。幼兒園，學校里，兩課桌間找安全。 挨著窗戶塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有間隔，抓緊時間到門口。抬頭看看啥挨著窗戶塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有間隔，

3、抓緊時間到門口。抬頭看看啥危險，不坐電梯下樓梯。小孩大人排成隊，順著右邊有序走。危險，不坐電梯下樓梯。小孩大人排成隊，順著右邊有序走。出了屋門找草坪，兩樓中間莫停留。萬一被壓別慌張，保存力氣不哭出了屋門找草坪，兩樓中間莫停留。萬一被壓別慌張，保存力氣不哭喊。磚頭敲墻一二三，等待救助要時間。喊。磚頭敲墻一二三，等待救助要時間。傷口流血要按壓，掐在上頭不松手。全身疼痛不亂動，頭要抬高背要傷口流血要按壓，掐在上頭不松手。全身疼痛不亂動，頭要抬高背要挺。哼哼兒歌想爸媽，大手會把小手拉。挺。哼哼兒歌想爸媽，大手會把小手拉。 近些年來，社會各界十分重視防震救災工作。雖然我國已初步建立防震減災管理體系，包括

4、地震逃生在內的演習也經常舉行，但每年演習的參與者非常有限，演練的不過是“小眾”。大多數人對一旦遇到地震災害，如何應對還是不甚了解。 地震專家表示，公眾防震減災意識不強，是目前我國防震減災工作的一個薄弱環節。在2005年11月江西九江地震中，湖北東部一些縣市的學校出現學生擁擠踩踏事故，造成78名學生受傷。地震專家說：“當時學生的驚慌失措，反映了他們缺乏必要的防震減災常識，這種混亂的危害，也許比真正的地震危害更大。” 而鄰國日本在防震救災方面的成功經驗，值得我們借鑒。日本是個自然災害頻發的國家，強地震、強臺風、暴雪、海嘯經常襲擊這個北太平洋上的島國。日本的防災教育是個成功的范例，近年來，日本高強度

5、地震頻發，但傷亡很小，損失有限，這和日本整個社會的防災教育有著直接的關系。 日本把每年的9月1日定為國民“防災日”。在每年的這一天，日本各地都要舉行防災演習，以提高全民防災意識和防災能力。日本警方還印制了地震應對手冊散發給居民。手冊詳細介紹了應對地震災害的各種知識。 地震專家說，懂一點地震自救知識很有必要，并介紹了一些地震時自救的基本知識： 一是發生大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞，一般需要幾秒到十幾秒鐘，在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度

6、小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。 二是人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。 三是遠離危險區。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。 四是被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。1、呼吸心跳停止立即行心肺復蘇，首先要清除掉口鼻腔中的泥土，保護呼吸道通暢。迅速轉送醫院。

7、2、休克傷員平臥，盡量減少搬動。地震造成的休克往往伴胸腹外傷，要迅速轉送醫院。 3、開放傷快迅清除傷口周圍泥土，用敷料或其它潔凈物品包扎、止血。地震造成開放傷口破傷風和氣性壞疽發生率很高，應盡快送醫院徹底清創，肌注破傷風抗毒素。 4、四肢骨折選擇一切可利用的方法進行妥善固定（見骨折固定方法）后迅速轉送醫院。 5、脊柱骨折地震多見。脊柱骨折現場不易發現。因此，搬動和轉送時要格外注意。頸椎骨折搬動時要保持頭部與身體軸線一致；胸腰椎骨折搬動時身體保持平直，防止脊髓損傷。有截癱時同樣要按上述方法搬動，防止加重脊髓損傷。頸骨折要圍領等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬運。途中要將傷員與平板之間用寬帶妥善

8、固定，盡量減少顛簸對骨髓造成的損傷。 1、保持冷靜，忙而不亂，有效地指揮現場急救。 2、分清輕重緩急，分別對傷員進行救護和轉送。 3、懷疑有骨折，尤其是脊柱骨折時，不應讓傷員試行行走，以免加重損傷。 4、脊柱骨折傷員一定用木板搬運，不能用帆布等軟擔架搬運，防止脊髓損傷加重。 若只有一位救護員可采取的若只有一位救護員可采取的方法：方法：扶行法： 適宜清醒傷病者。沒有骨折，傷勢不重，能自己行走的傷病者。 方法 救護者站在身旁，將其一側上肢繞過救護者頸部，用手抓住傷病者的手，另一只手繞到傷病者背后，攙扶行走。 背負法： 適用老幼、體輕、清醒的傷病者。 方法 救護者朝向傷病者蹲下，讓傷員將雙臂從救護員

9、肩上伸到胸前，兩手緊握。救護員抓住傷病者的大腿，慢慢站起來。 如有上、下肢，脊柱骨折不能用此法。 爬行法： 適用清醒或昏迷傷者。 在狹窄空間或濃煙的環境下。 抱持法： 適于年幼傷病者，體輕者沒有骨折，傷勢不重，是短距離搬運的最佳方法。 方法 救護者蹲在傷病者的一側，面向傷員，一只手放在傷病者的大腿下，另一只手繞到傷病者的背后，然后將；其輕輕抱起傷病者。 如有脊柱或大腿骨折禁用此法。 若有兩位救護員可采取的方若有兩位救護員可采取的方法：法：轎杠式： 適用清醒傷病者。 方法 兩名救護者面對面各自用右手握住自已的左手腕。再用左手握住對方右手腕，然后，蹲下讓傷病者將兩上肢分別放到兩名救護者的頸后，再坐

10、到相互握緊的手上。兩名救護者同時站起，行走時同時邁出外側的腿，保持步調一致。 雙人拉車式： 適于意識不清的傷病者。 方法 將傷病者移上椅子、擔架或在狹窄地方搬運傷者。 兩名救護者，一人站在傷病者的背后將兩手從傷病者腋征插入，把傷病者兩前臂交叉于胸前，再抓住傷病者的手腕，把傷病者抱在懷里，另一人反身站在傷病者兩腿中間將傷病者兩腿抬起，兩名救護者一前一后地行走。 若有三或四位救護員可采取的若有三或四位救護員可采取的方法：方法： 三人或四人平托式適用于脊柱骨折的傷者。三人異側運送： 方法 兩名救護者站在傷病者的一側，分別在肩、腰、臀部、膝部，第三名救護者可站在對面，傷病者的臀部，兩臂伸向傷員臀下，握

11、住對方救護員的手腕。三名救護員同時單膝跪地，分別抱住傷病者肩、后背、臀、膝部，然后同時站立抬起傷病者 四人異側運送： 方法 三名救護者站在傷病者的一側，分別在頭、腰、膝部，第四名救護者位于傷病者的另一側戶部。四名救護員同時單膝跪地，分別抱住傷病者頸、肩、后背、臀、膝部，再同時站立抬起傷病者。 大地晃，桌椅搖，地震危險躲再逃。披著被子遮住頭，蹲在床邊把空留。廚房里，遠大地晃，桌椅搖，地震危險躲再逃。披著被子遮住頭，蹲在床邊把空留。廚房里，遠離火，衛生間站水管邊。幼兒園，學校里，兩課桌間找安全。離火，衛生間站水管邊。幼兒園，學校里，兩課桌間找安全。 挨著窗戶塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有間隔，

12、抓緊時間到門口。抬頭看看挨著窗戶塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有間隔，抓緊時間到門口。抬頭看看啥危險，不坐電梯下樓梯。小孩大人排成隊，順著右邊有序走。啥危險，不坐電梯下樓梯。小孩大人排成隊，順著右邊有序走。出了屋門找草坪，兩樓中間莫停留。萬一被壓別慌張，保存力氣不哭喊。磚頭敲墻出了屋門找草坪，兩樓中間莫停留。萬一被壓別慌張，保存力氣不哭喊。磚頭敲墻一二三，等待救助要時間。一二三，等待救助要時間。傷口流血要按壓，掐在上頭不松手。全身疼痛不亂動，頭要抬高背要挺。哼哼兒歌傷口流血要按壓，掐在上頭不松手。全身疼痛不亂動，頭要抬高背要挺。哼哼兒歌想爸媽，大手會把小手拉。想爸媽，大手會把小手拉。 大地震時不要急 破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。 人多先找藏身處 學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅