1、我的護膚品心得范文篇一：我的化妝品使用心得姓名：*學號：2011311*專業班級：11人力資源管理2班淺談化妝品使用心得愛美之心，人皆有之。作為一個21世紀的新時代女大學生，學會 化妝懂得保護自己的臉蛋是件必備的本領， 適當地打扮自己也是為畢 業步入職場打好基礎。所謂化妝品，是指以涂抹、噴灑或者其他類似 方法，散布于人體表面的任何部位，如皮膚、毛發、指趾甲、唇齒等, 以達到清潔、保養、美容、修飾和改變外觀，或者修正人體氣味，保 持良好狀態為目的的化學工業品或精細化工產品。因此，大家會驚訝,我們平時使用的牙膏、沐浴露、洗發水同樣也是化妝品！但是本篇論 文中涉及的化妝品主要是我們狹義理解的，比如爽

2、膚水、洗面奶、美 妝產品等大部分用于面部的化妝品。可能每個女生的閨房或者寢室都會有置放化妝品的方寸之地。當 然我也不例外。目前，我使用較多的化妝品有 右圖所示的幾種，面膜、乳液、洗 面奶、爽膚水、潤膚霜、護手霜等 等。我的膚質算是中性的，平時也 會出現生理期長痘痘的現象，因此 臉上會有痘印的困擾。冬天來臨， 我這種中性的身體皮膚也會因為 干燥而偶爾出現發癢的狀況。因為 大三了，開始接觸實習工作，因此 實習時也會化淡妝，為此我的化妝 品也會出現bb霜、定妝粉、眼影、腮紅、眼線筆、睫毛膏和唇彩之類的彩妝產品下面進入本篇論文的主題 我的化妝品使用心得。我通常會在 嬌蘭佳人、萬寧、屈臣氏和天貓上購買化

3、妝品。因為是學生，沒有經 濟收入來源，因此購買化妝品時考慮更多的是價格上的可接受性并且 符合自己的膚質。每天用洗面奶洗臉1-2次，洗完拍點爽膚水能保持皮膚的干凈清爽。保護自己的臉蛋，還是要從清潔做起。我目前所使用的洗面奶與爽膚水是在屈臣氏買的美膚寶的一個系列的中藥配方產品：漢草清肌潔顏膏和漢草清肌水。我一直是更青睞的中藥配方的化妝品，因為自我感覺中藥比西藥更加安全。購買這兩款化妝品時，導購員介紹這是中藥配方，而且有去痘印防止長痘痘的中藥成分,加之試用時感覺不會太油膩也不會太干燥，所以毅然決然買下了，當時導購員還送了兩片美膚寶的蠶絲面膜。用了兩個多月了，感覺效果不錯，能祛痘印，但是個人建議這一系

4、列的產品還是放在夏秋季節用，冬天使用的保濕效果不明顯。第1頁共3頁冬天到了，雖說廣州的冬天相當潮濕，但是也不乏干燥的天氣， 因此，潤膚霜、潤唇膏、護手霜是抵抗干燥的必備武器。我所使用的 護手霜是雅芳植物護理系列的香薰護手霜， 使用時散發一股淡淡的薰 衣草的香味，令人身心放松。這款護手霜能夠舒緩安撫雙手，補充收 手部肌膚營養，另雙手柔軟舒展、潤澤滋養。而我的潤唇膏是曼秀雷敦的，有一股薄荷香味，能有效提亮唇色抵抗干燥。我的潤膚霜則是 妮維雅的深層潤膚乳液，使用起來感覺很輕薄，質地不黏膩，其葡萄 籽油成分能夠持久潤澤，讓肌膚深潤透亮，直達肌底。有時候會熬夜和化妝，這些行為對于皮膚的傷害都無法避免，這

5、 時候單靠洗面奶清潔和爽膚水補水是不夠彌補熬夜化妝對皮膚的傷 害的。因此，晚上睡覺前敷面膜對于臉蛋的皮膚還是有很大的作用的， 我個人更傾向于使用電腦時臉上敷面膜，一方面能一舉兩得-工作 和保養一起進行，另一反面面膜能夠減少電腦發射的有害光線對皮膚 的傷害。由于面膜的價格較高，所以我一般不會經常性敷面膜，大概 平均一周會敷1-2次。我使用過不同種類的面膜，功能以補水、美白、 滋潤為主，我現在使用的面膜有香港產的 ANMYN蠶絲面膜，具有補 水和美白功能，還有美即的透明質酸保濕唧唧面膜。 高倍分子的透明 質酸，能深入滲透，為肌膚提供源源不斷的水分滋養，令肌膚回復盈 潤飽滿，并在肌膚表面形成水分子膜

6、，增強肌膚鎖水功能。使用后能 感覺到肌若凝脂，純粹的水滑和滋潤。由于不是專業的化妝能手，所以我的個人彩妝產品并不齊全，我一般只是畫個淡妝,不追求濃妝艷抹，只是追求能讓臉色看起來更加精神便可。我所使用的彩妝產品包括：楊桑的柔膚全效bb霜，能夠遮瑕潤色、滋養舒緩皮膚；卡姿蘭的定妝粉、眼線筆、睫毛膏，個人覺得卡姿蘭的眼線筆和睫毛膏沒有想象中好；雅芳的腮紅，用起來感覺不錯。第2頁共3頁無論是冬天還是夏天，防曬霜對于每個愛美的女生來說至關重要，很多人會覺得冬天不需要防曬，但是這是個誤區，冬天紫外線其實更多，因此，出門涂上防曬霜能減少紫外線的輻射，防止被曬黑。目前我使用的防曬產品是新碧的水薄防曬露，SPF

7、25PA+適合面部和全身，不油膩，清爽柔滑，我非常喜歡。 因此在化彩妝之前，我通常是潔面， 后往臉上拍點爽膚水，接著用化妝棉涂 上肌研的白潤美白系列的保濕乳液，這 款乳液能夠充分滋潤肌膚，均勻膚色， 改善黯啞。而我的卸妝工具則包括草本 良品的三層壓邊化妝棉和在屈臣氏購買 的礦泉水透瑩漾潔面卸妝液。肌膚美麗 健康是每個女性不變的追求，化妝棉是 肌膚護理保養過程中用途多樣，不可或缺的小工具，而卸妝更是需謹慎對待的 重要部分，卸妝徹底，能有效減少化妝 品殘留在毛孔中，減少堵塞毛孔的危險。 然而，要保持皮膚的健康美麗，單靠 這些外在的涂涂抹抹遠遠不夠，在日常生活 中保持良好的飲食習慣、作息習慣和生活習

8、 慣更加重要。每個愛美的女生都應該愛護自 己的身體健康，平時多點運動出汗，促進新 城代謝；俗話說，每天一蘋果醫生遠離我， 所以堅持每天吃點水果，補充水分和維生素 對于皮膚的健康也是有利無弊；盡量避免熬夜，堅持每天早睡早起；每天晚上睡覺之前喝點蜂蜜水，經常性飲用檸檬水能夠讓皮膚變白變光滑。為了美麗為了氣質，堅持不懈保護好自己的皮膚健康從現在做起！第3頁共3頁篇二：我的護膚心得化妝品賞析院系：專業：姓名：學號：我的護膚心得我曾經看過一期女人我最大的節目，主持人說女孩子從 20歲 起就應該注意皮膚保養了，尤其是水分的補充，因為20歲之后皮膚含水量只有10%如果不注意護膚，30歲之后會很明顯的顯現出瑕

9、疵。 關于護膚，我沒有太多經驗，我的心得都是自己對網上護膚資料、視 頻的理解。我的膚質比較復雜，它是集敏感，痘痘和干、油為一體的混合型 肌膚，我的主要問題是痘痘，經常性出痘已經困擾了我很久，我一直 沒當回事，并且一直認為痘痘出完了自然就會好， 但事實告訴我這個 想法到底有多天真，知道造成了極其嚴重的后果，痘痘出完之后并沒 有完全消失它還給我留下了一份特別的禮物 痘痕和紅點。為此我費盡心血，我曾經嘗試過各種各樣的方式，用過各種各樣的產品都沒 有得到緩解，甚至連醫院都去過還吃過很久的中藥但是直到現在它都 沒有完全消除。但是我找到了一個有效的緩解它的方法， 在我無數次 失敗之后。以前我對護膚方面沒有

10、太多重視，每天只是涂涂寶寶霜而已，我 老是認為，寶寶霜是針對嬰兒皮膚設計，沒有添加劑重金屬，安全無 害，使著放心。直到有次偶然看到女人我最大中幾個主持人說， 女孩子從20歲之后就應該注意皮膚保養了，尤其是水分的補充，因為20歲之后的皮膚含水量只有10%如果不注意護膚，30歲之后會 很明顯的顯現出瑕疵。從那以后，我開始注意皮膚的保護，愛惜。我認為，護膚，首先要有正確的觀念，護膚不是化妝，只是對皮 膚的一種護理和保養，而且，護膚也不見得就一定要很高檔價格很貴 的護膚品。護膚的理念最講究是適合，講究自然，講究堅持。然后我 們要確定自己的膚質，這是選擇護膚品的依據，確定膚質是護理皮膚 的基礎。網上有很

11、多鑒別膚質的方法，我認為最簡便的一種就是洗臉 后10分鐘，根據皮膚緊繃程度，判定膚質：油性皮膚：在5分鐘之內，皮膚緊繃感消失，臉上開始出油。混合性皮膚：在15分鐘之內，皮膚緊繃感消失，T字區開始出油。干行皮膚：直至30分鐘，緊繃感才消失，沒什么出油現象。膚質判定好以后，就要選擇適合的護膚品。護膚的重中之重是補水和防曬。補水類護膚品有爽膚水，緊膚水, 精華水之類的。往往這些水水類產品，往往含金量高，含水分量大， 貴又讓人覺的不劃算。在學生中，我們最常用的是千仙草家的水水。 她家的絲瓜水，黃瓜水，玫瑰露等，量大，價格又不貴，性價比很高, 更重要的用著效果不錯，所以現在很熱銷。晚上睡覺前是補水的最佳

12、 時機，這時候根據不同膚質選擇適合自己的水水使勁補補， 然后睡覺， 早上起來會皮膚會水嫩嫩的，摸著滑滑的，很舒服。我用的是千仙草 的絲瓜水，里面我又加了幾片碾碎的 vc,用著效果蠻好的，感覺皮膚 水嫩嫩的。除了表面的補水，深層內在的補水也尤其重要，女孩子最 好每天都要補充不低于2000ml的水分，早上空腹喝一杯開水更是不 錯，這對皮膚的新陳代謝有很大促進作用，間接的可以改善皮膚。防曬也是護膚重要的一步，因為防護總是好過修復，防曬工作做 好了，除了可以保持皮膚白析之外，更重要的是可以延緩衰老。因為 據知導致皮膚衰老最大的殺手就是紫外線！所以說防曬不僅是保持美 麗的重要步驟，更是保持青春的重要措施

13、。我本人而言就是有點懶， 而且防曬產品一般都是粉質的，我個人對粉性的東西不太待見。正是 這樣，一到夏天了，我又黑了。關于洗面奶洗面奶最大的作用就是清潔，對于一些輔助作用，補水，祛痘， 美白，祛斑，去皺，去黑頭，其實并沒有太大效果。像可伶可俐這種 專業祛痘洗面奶也只是達到了作用， 并沒有達到祛痘的效果。洗面奶 選擇性很廣，品牌的選擇，價格的選擇。洗面奶是日常用品，而且只 是清潔作用，所以好貴沒太大區別，根據個人經濟能力，購買自己合 適的。關于乳液網上鑒別乳液的方法有些矛盾。有的說，乳液沉到水里的是好的， 不含有油石酯，可是有的說沉到水里的含有重金屬。 這些方法只是表 象，乳液成分很復雜，豈是一杯

14、水就可以鑒別好壞的。選乳液時首先 要聞聞味道，味濃烈的不是多好，然后看細膩程度，吸收效果。關于化妝品化妝品所含化學物質跟護膚品中的物質是不同的，一般都是含堿 性較強的化學物質，就是所謂的天然化妝品也只是含有天然成份而不 是純天然的，所以化妝品對皮膚的刺激是比較大的， 容易導致皮膚干 燥缺水，毛孔堵塞，有些還容易會皮膚過敏致皮膚產生病變，因為應 盡量避免使用化妝品。化妝了要特別注意晚上一定要卸妝， 要不化妝 物殘留在臉上對皮膚的傷害會更大。卸妝一定要用專業的卸妝油或者 卸妝乳液，這樣才能徹底清除臉上的化妝物。皮膚護理有很多環節，不僅僅是對皮膚的表面的護理。要保持皮 膚的健康及光滑，保持皮膚的細膩

15、滋潤，還有好幾個關鍵的環節一定 得做好。一是要保證充足的睡眠，睡眠不足皮膚會暗沉，缺水，長此 以往會讓皮膚松弛過早衰老。二是要保證身體不要缺水，要注意補充水分，有句話說“女人是水做的”，對于皮膚來講這話可一點不假。 三是要注意飲食，要盡量吃清淡一一點的東西，不要吃油炸油膩的食 品，這也是防止長痘的措施。四是要注意多吃對皮膚有益的食物，含 維C和維E的食物都是對皮膚比較有益的，如牛奶，雞蛋，番茄及橙 等水果。另外平時在飲食中適量地多吃一些醋也有不錯的功效，可以讓皮膚變得有光澤更細膩，還有多喝蜂蜜也是可以讓皮膚變得細膩光 滑的。以前聽過一個同學介紹說睡前喝一杯牛奶蜂蜜不僅可以安眠，而 且對皮膚非常

16、受用，長期保持會讓皮膚變得白里透紅。牛奶蜂蜜中都 含有讓皮膚健康及滋潤的營養元素。 我總結出女孩子要想皮膚好，有 這幾樣東西是少不了：白開水，牛奶，雞蛋，水果，青菜。綜上，我的護膚心得就是要“內外兼治”，重在補水，除了要注意做好皮膚表面的清潔補水護理外，還要堅持做好防曬措施。而且要 注意飲食要清淡，生活作息要規律，睡眠要有充足保證，當然還有一 項就是要保持心情舒暢。以上是我的一些護膚心得，我一直堅信小 s的一句話“世上沒有 丑女人，只有懶女人”最后也是我最喜歡的部分就是解決完痘痘問題的后的保養，其實 也不是很繁復，只要每晚記得涂抹含有消炎作用的補水面膜即可。 現 在然我們簡單總結解決痘痘的方法

17、，限制飲食、注意清潔、消炎和排 除。只有四個方面只要做好這幾點痘痘什么的都不是問題，現在我把我的護膚心得告訴大家，希望對其他有同樣問題的友人們可以有幫 助，同時也希望大家都可以擺脫痘痘的困擾，有一個完美的肌膚。篇三：論文一一我的護膚心得化妝品鑒賞院系：專業：姓名：學號：我的護膚心得以前我對護膚方面沒有太多重視，每天只是涂涂寶寶霜而已，我 老是認為，寶寶霜是針對嬰兒皮膚設計，沒有添加劑重金屬，安全無 害，使著放心。直到有次偶然看到女人我最大中幾個主持人說， 女孩子從20歲之后就應該注意皮膚保養了，尤其是水分的補充，因 為20歲之后的皮膚含水量只有10%如果不注意護膚，30歲之后會 很明顯的顯現出

18、瑕疵。從那以后，我開始注意皮膚的保護，愛惜。關于護膚，我沒有太多經驗，我的心得都是自己對網上護膚資料、 視頻的理解。我認為，護膚，首先要有正確的觀念，護膚不是化妝，只是對皮 膚的一種護理和保養，而且，護膚也不見得就一定要很高檔價格很貴 的護膚品。護膚的理念最講究是適合，講究自然，講究堅持。然后我 們要確定自己的膚質，這是選擇護膚品的依據，確定膚質是護理皮膚 的基礎。網上有很多鑒別膚質的方法，我認為最簡便的一種就是洗臉 后10分鐘，根據皮膚緊繃程度，判定膚質：油性皮膚：在5分鐘之內，皮膚緊繃感消失，臉上開始出油。混合性皮膚：在15分鐘之內，皮膚緊繃感消失，T字區開始出油。 干行皮膚：直至30分鐘

19、，緊繃感才消失，沒什么出油現象。膚質判定好以后，就要選擇適合的護膚品護膚的重中之重是補水和防曬。補水類護膚品有爽膚水，緊膚水, 精華水之類的。往往這些水水類產品，往往含金量高，含水分量大， 貴又讓人覺的不劃算。在學生中，我們最常用的是千仙草家的水水。 她家的絲瓜水，黃瓜水，玫瑰露等，量大，價格又不貴，性價比很高， 更重要的用著效果不錯，所以現在很熱銷。晚上睡覺前是補水的最佳 時機，這時候根據不同膚質選擇適合自己的水水使勁補補， 然后睡覺， 早上起來會皮膚會水嫩嫩的，摸著滑滑的，很舒服。我用的是千仙草 的絲瓜水，里面我又加了幾片碾碎的 vc,用著效果蠻好的，感覺皮膚 水嫩嫩的。除了表面的補水，深

20、層內在的補水也尤其重要，女孩子 最好每天都要補充不低于2000ml的水分，早上空腹喝一杯開水更是 不錯，這對皮膚的新陳代謝有很大促進作用，間接的可以改善皮膚。防曬也是護膚重要的一步，因為防護總是好過修復，防曬工作做 好了，除了可以保持皮膚白析之外，更重要的是可以延緩衰老。因為 據知導致皮膚衰老最大的殺手就是紫外線！所以說防曬不僅是保持美 麗的重要步驟，更是保持青春的重要措施。我本人而言就是有點懶， 而且防曬產品一般都是粉質的，我個人對粉性的東西不太待見。正是 這樣，一到夏天了，我又黑了。關于洗面奶洗面奶最大的作用就是清潔，對于一些輔助作用，補水，祛痘， 美白，祛斑，去皺，去黑頭，其實并沒有太大

21、效果。像可伶可俐這種 專業祛痘洗面奶也只是達到了作用， 并沒有達到祛痘的效果。洗面奶 選擇性很廣，品牌的選擇，價格的選擇。洗面奶是日常用品，而且只 是清潔作用，所以好貴沒太大區別，根據個人經濟能力，購買自己合 適的。關于乳液網上鑒別乳液的方法有些矛盾。有的說，乳液沉到水里的是好的， 不含有油石酯，可是有的說沉到水里的含有重金屬。 這些方法只是表 象，乳液成分很復雜，豈是一杯水就可以鑒別好壞的。選乳液時首先 要聞聞味道，味濃烈的不是多好，然后看細膩程度，吸收效果。關于化妝品化妝品所含化學物質跟護膚品中的物質是不同的，一般都是含堿 性較強的化學物質，就是所謂的天然化妝品也只是含有天然成份而不 是純天然的，所以化妝品對皮