1、心與心的溝通 -爸爸媽媽我愛你們爸爸媽媽我愛你們 在家里我們經常也會和父母發生這樣在家里我們經常也會和父母發生這樣的沖突，請你回想一下在家中你和父的沖突，請你回想一下在家中你和父母的一次沖突，和大家分享一下。母的一次沖突，和大家分享一下。 4 4歲：我爸爸無所不能。歲：我爸爸無所不能。 5 5歲：我爸爸無所不知。歲：我爸爸無所不知。 6 6歲：我爸爸比你爸爸聰明。歲：我爸爸比你爸爸聰明。 8 8歲：我爸爸并不是無所不知的。歲：我爸爸并不是無所不知的。 10 10歲：我爸爸長大的那個年代跟現在非常不一樣。歲：我爸爸長大的那個年代跟現在非常不一樣。 12 12歲：哦，好吧！自然地，爸對這件事毫無所

2、知。他太老了，所以歲：哦，好吧！自然地，爸對這件事毫無所知。他太老了，所以記不得他的童年。記不得他的童年。 14 14歲：別太在意我爸，他是一個老古板。歲：別太在意我爸，他是一個老古板。 ZI ZI歲：他？我的天！他的陳腐實在是無藥可救。歲：他？我的天！他的陳腐實在是無藥可救。 25 25歲：爸對我所知甚少，但他在我旁邊這么久，他實在應該知道。歲：爸對我所知甚少，但他在我旁邊這么久，他實在應該知道。 30 30歲：也許我該問問老爸是怎么想的？畢竟他經驗豐富。歲：也許我該問問老爸是怎么想的？畢竟他經驗豐富。 40 40歲：我想知道爸爸是怎樣處理這種事的。他如此有智慧又擁有整歲：我想知道爸爸是怎樣

3、處理這種事的。他如此有智慧又擁有整個世界的經驗。個世界的經驗。 50 50歲：如果爸爸還能在這兒讓我和他討論事情，我愿意付出一切代歲：如果爸爸還能在這兒讓我和他討論事情，我愿意付出一切代價。我不能欣賞他的聰明真是再糟不過的事情。我本來可以向他學到更價。我不能欣賞他的聰明真是再糟不過的事情。我本來可以向他學到更多的東西。多的東西。 你能發現什么規律嗎？你能發現什么規律嗎？ 從這篇文章中，我們可以看出，六七歲前，從這篇文章中，我們可以看出，六七歲前，父母在我們心目中是權威，我們絕對服從父母在我們心目中是權威，我們絕對服從父母的管教。隨著年齡的增長，自我意識父母的管教。隨著年齡的增長，自我意識的增強

4、，我們看到父母的不足，和父母的的增強，我們看到父母的不足，和父母的想法出現偏差，到了青春期，這種偏差最想法出現偏差，到了青春期，這種偏差最大大。1、父母與我們在心理上的差異：、父母與我們在心理上的差異：我們的心理狀態；我們的心理狀態；父母的身心狀態；父母的身心狀態；與父母關系的變化。與父母關系的變化。2、 博士論壇博士論壇大家的心理狀態大家的心理狀態 個性的發展個性的發展自我意識高漲自我意識高漲，逆反，逆反心理心理作祟。作祟。 態度強硬，舉止粗暴態度強硬，舉止粗暴 漠不關心，冷淡相對漠不關心，冷淡相對 反抗的遷移反抗的遷移 心理發展的矛盾性特點心理發展的矛盾性特點心理上成人感與幼稚感的矛盾心理

5、上成人感與幼稚感的矛盾 反抗性與依賴性反抗性與依賴性 閉鎖性與開放性閉鎖性與開放性 父母的身心狀態父母的身心狀態 生理狀態生理狀態人到中年，各個組織器官開始由盛趨衰，生理人到中年，各個組織器官開始由盛趨衰，生理功能逐漸下降。功能逐漸下降。 心理狀態心理狀態中年人在生活、工作過程中，不可避免的就會中年人在生活、工作過程中，不可避免的就會遭遇到更多的消極生活體驗。加上工作、生活遭遇到更多的消極生活體驗。加上工作、生活壓力大，超負荷運轉，這些是導致中年人出現壓力大，超負荷運轉，這些是導致中年人出現心理問題的重要因素。心理問題的重要因素。 與父母關系的變化與父母關系的變化 情感上的脫離情感上的脫離 行

6、為上的脫離行為上的脫離 觀點上的脫離觀點上的脫離 父母榜樣作用的父母榜樣作用的削弱削弱 我們每一個人都站在自己的角度上看待問我們每一個人都站在自己的角度上看待問題，所以會產生沖突和差異，要想消除這題，所以會產生沖突和差異，要想消除這種差異我們需要種差異我們需要 ？ 小記者采訪 一般來說，孩子與父母發生沖突的原因有以下幾點：一般來說，孩子與父母發生沖突的原因有以下幾點： (1)(1)父母過于嘮叨。父母過于嘮叨。 (2)(2)父母過于專橫，對孩子干涉多。父母過于專橫，對孩子干涉多。 (3)(3)父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對孩子不父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對孩子不 放心，甚至監控孩子的行

7、動。放心，甚至監控孩子的行動。 (4)(4)孩子不愿做家務。孩子不愿做家務。 (5)(5)孩子貪玩，放學不按時回家。孩子貪玩，放學不按時回家。 (6)(6)孩子經常與同學長時間電話傾談。孩子經常與同學長時間電話傾談。 (7)(7)孩子看電視過多，影響學習。孩子看電視過多，影響學習。 (8)(8)孩子學習得過且過，考試成績不理想，達不到孩子學習得過且過，考試成績不理想，達不到 父母的要求。父母的要求。 頭腦風暴頭腦風暴 請全體同學針對情境中的情況四請全體同學針對情境中的情況四人一組進行討論，歸納出解決矛人一組進行討論，歸納出解決矛盾的溝通小秘籍。盾的溝通小秘籍。小記者采訪 一般來說，孩子與父母發

8、生沖突的原因有以下幾點：一般來說，孩子與父母發生沖突的原因有以下幾點： (1)(1)父母過于嘮叨。父母過于嘮叨。 (2)(2)父母過于專橫，對孩子干涉多。父母過于專橫，對孩子干涉多。 (3)(3)父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對孩子不父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對孩子不 放心，甚至監控孩子的行動。放心，甚至監控孩子的行動。 (4)(4)孩子不愿做家務。孩子不愿做家務。 (5)(5)孩子貪玩，放學不按時回家。孩子貪玩，放學不按時回家。 (6)(6)孩子經常與同學長時間電話傾談。孩子經常與同學長時間電話傾談。 (7)(7)孩子看電視過多，影響學習。孩子看電視過多，影響學習。 (8)(8)孩子

9、學習得過且過，考試成績不理想，達不到孩子學習得過且過，考試成績不理想，達不到 父母的要求。父母的要求。 與父母溝通的與父母溝通的小秘籍（小秘籍（1） 溝通溝通方法方法： 主動交流主動交流。每天找一點時間，比如飯前飯后，和爸爸每天找一點時間，比如飯前飯后，和爸爸媽媽主動談談自己的學校、老師和朋友，高興的事或媽媽主動談談自己的學校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，與家人一起分享你的喜怒哀樂。不高興的事，與家人一起分享你的喜怒哀樂。 創造機會創造機會。每周至少跟爸媽一起做一件事，比如做飯、每周至少跟爸媽一起做一件事，比如做飯、田里勞動、打球、逛街、看電視。邊做事情、邊交流。田里勞動、打球、逛街、看

10、電視。邊做事情、邊交流。 認真傾聽認真傾聽。當被父母批評或責罵時，不要著急反駁，當被父母批評或責罵時，不要著急反駁，試著平心靜氣地先聽完父母的想法，說不定你會了解試著平心靜氣地先聽完父母的想法，說不定你會了解父母大發雷霆背后的理由。父母大發雷霆背后的理由。 主動道歉主動道歉。如果你做得不對，不要逃避，不要沉默不。如果你做得不對，不要逃避，不要沉默不理，主動道歉，往往會得到父母的理解。理，主動道歉，往往會得到父母的理解。 與父母溝通的與父母溝通的小秘籍（小秘籍（2） 溝通技巧溝通技巧： 善于體諒善于體諒。可能錯不在你，你有很大的委屈，但是先可能錯不在你，你有很大的委屈，但是先不去爭辯。也許父母過

11、于勞累或工作生活中遇到了麻不去爭辯。也許父母過于勞累或工作生活中遇到了麻煩。換個時間和地點，再與父母溝通，會有意想不到煩。換個時間和地點，再與父母溝通，會有意想不到的效果。的效果。 控制情緒控制情緒。與父母溝通不良時，不隨意發脾氣、頂嘴，與父母溝通不良時，不隨意發脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害別人的事。想要動怒時，避免不小心說出或做出傷害別人的事。想要動怒時，可以深呼吸、離開一會，或用涼水先洗把臉。可以深呼吸、離開一會，或用涼水先洗把臉。 承擔責任承擔責任。在做好自己事情的同時，主動分擔家庭的在做好自己事情的同時，主動分擔家庭的一些責任，趁機還可以跟爸媽聊聊天。一些責任，趁機還可以跟爸媽

12、聊聊天。 討論問題討論問題，達成協議。，達成協議。學會遇事多與父母討論，并就學會遇事多與父母討論，并就如何行動達成協議。如何行動達成協議。秘訣秘訣 情景一母：“你野到哪里去了？都過了10點半了，你說好9 點之前一定回來，你這個人根本就無法讓人信任！”子：“嗅，我剛跨進家門，你也不管我渾身濕透了，也不給我解釋的機會，有你這樣做母親的嗎？”母：“你竟然這樣跟我說話？你從來只知道關心自己，從不關心別人的感覺。我為了什么？還不都是為了你？而你，卻自私得要命!”子：“你才自私呢，不分青紅皂白開口就罵，你才是只考慮自己的感覺，從不為我著想！”母：“好了，好了，你不要再說了。我規定你以后晚上不準和同學出去，

13、任何時候都不行！” 母：“你野到哪里去了？都過了10點半了，你說好9點之前一 定回來，你這個人根本就無法讓人信任！”子：“能讓我有個解釋的機會嗎？”母：“你會有什么理由，說來聽聽。”子：“今天真是很糟糕，汽車拋錨，我們必須走到下一站等車。可是這條路線的車特別少。我想打電話回來，附近的公用電話又壞了。我急得不得了，可一點辦法也沒有。我真抱歉讓你這樣擔心。對不起，媽媽。”母：“好了，好了，快去擦洗干凈，吃點東西吧。” 情景二心心 靈靈 茶茶 點點 父母給了我們生命，我們的身體里流淌著父母給了我們生命，我們的身體里流淌著他們的血液。從我們出生的那天起，就成他們的血液。從我們出生的那天起，就成了父母割

14、舍不掉的牽掛，父母是我們最早、了父母割舍不掉的牽掛，父母是我們最早、最親近的朋友。那么，我們與這兩位特殊最親近的朋友。那么，我們與這兩位特殊朋友之間又有什么鴻溝不可愈越的呢？我朋友之間又有什么鴻溝不可愈越的呢？我們要積極地與父母交流、溝通，換位思考們要積極地與父母交流、溝通，換位思考理解父母。大家結合自己的經歷，想想還理解父母。大家結合自己的經歷，想想還可以做哪些努力去跨越代溝，使兩代人更可以做哪些努力去跨越代溝，使兩代人更好地相互接納。好地相互接納。 1、開學了，可小麗一點興奮感都沒有，因為原本細嫩的臉上長了好些紅色的小痘痘，唉！怎么見人呢？小麗好像覺得同學們都在議論自己的痘痘 假如你是小麗

15、的好朋友，你會對她說些什么？（7分） （1）進入青春期，生理會發生一些變化，如長青春痘，這些變化在有的人身上會表現明顯一些，而在有些同學身上卻不會很明顯，這都是正常的（2分）。我們應正確對待，悅納自己的變化，不要讓自己生理上的變化影響健康，同時注意講究衛生（1分）。 玲玲在課本中發現了一位同班男同學寫給她的紙條，大意是說他很喜歡她，愿意和她做個好朋友，約她放學后在操場見面。最后還有一句英文：“L Love You”。這時玲玲的正確做法應該是（8分） （2）示例：給他寫一封信，言辭懇切地表明自己不愿超越正常的交往關系的態度，態度一定要明確，一定要堅決（3分） 人啊，還真難做！上午第一節課英語老師

16、在發上周的英語試卷時，當著全班同學的面說我連幾個單詞都記不住，狠狠地批評了我；第二節課語文老師卻給我大肆表揚，因為我的作文被校刊錄用，說我有文學天賦。 我到底是一個什么樣的人呢？我想對自我有個了解，要了解自我，可采取的途徑有哪些？（8分） 通過自我觀察認識自己；通過他人了解自己；通過集體了解自己（3分）或通過自我評價和他人評價來全面、客觀地認識自己。 有一位女孩說：“這一階段，我也不知為什么，走在大街上，總不敢正面看周圍的人，遇到男孩子就不自在”。這是因為（C）A、這個女孩比較內向，天生就不愿意與男孩子交往 B、她就是一個以自我為中心的人 C、她進入了青春期，心理世界豐富了，更加注意自己了 D、她有自閉癥 芳芳每次考試時為了緩解考試時緊張的情緒，都反復提醒自己：“沉住氣，別緊張，我能行。”你認為芳芳控制自己情緒的方法是（ B） A、心理換位 B、