1、學校：院系：班級：姓名：時間：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書目錄大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書1一、個人資料3二、自我分析3（一）性格類型3（二）自我盤點3（三）解決自我盤點中的劣勢和缺點4三、社會，學校，家庭環(huán)境分析4社會環(huán)境4學校環(huán)境4家庭環(huán)境4四、角色建議5五、職業(yè)取向分析測試5（一）在工作中的優(yōu)勢5（二）在工作中的劣勢5（三）適合的崗位特質5六、未來職業(yè)生涯規(guī)劃6（一）學習生活規(guī)劃6（二）近15年的目標6（三）求職計劃6七、計劃實施7（一）時間安排7（二）付出行動7八、規(guī)劃調整7（一）評估的內容7（二）規(guī)劃調整的原則7當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其在世界金融危機

2、的影響下，就業(yè)形勢越來越嚴峻，要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。記得高中一位老師說過，當別人已經起跑了，而你還在綁鞋帶，那么最先被淘汰出局的肯定是你，現在細細回味，是多么有寓意的一句話啊。機遇只垂青于有準備的頭腦!沒錯，為了給自己的人生設定一條軌跡，為了最大限度地發(fā)掘自我潛能，增強自己的競爭實力，為了讓自己的職業(yè)生涯發(fā)展更有目的性與計劃性，為了提升自己應對競爭的能力，我決定給自己的未來設計一個藍圖，給自己的人生設計一個坐標軸。一、 個人資料姓名：性別：出生年月：籍貫： 學歷： 畢業(yè)院校： 政治面貌：座右銘： 二

3、、 自我分析（一）性格類型：外向型-以活潑開朗的態(tài)度面對生活常常謙虛地看待自己的能力，平靜愉悅地享受目前的生活，喜歡體驗。渴望自由自在的安排自己的活動，有自己的空間，能支配自己的時間并珍視這種機會。善于觀察、務實、講求實際，非常了解現實和周圍的人，并且能夠靈活地對他們的情況做出反應，但很少尋求其深層的動機和含義。和藹、可親、有耐心，易通融，很好相處。我沒有領導別人的愿望，往往是忠實的跟隨者和很好的合作伙伴。我喜歡基本的信任和理解，以及和睦的人際關系，內心蘊藏著深厚的感情，只是不太喜歡表現出來。（二）自我盤點1.興趣愛好：乒乓球、看書、看電影、2.優(yōu)勢：有探索精神，敢于挑戰(zhàn)新事物3.劣勢：思想不

4、太成熟，實踐經驗比較少4.優(yōu)點：活潑開朗、積極樂觀、樂于助人5.缺點：魯莽、不能及時應對變化（三）解決自我盤點中的劣勢和缺點以一個正確的角度看待自己，是缺點就站在理性的觀點來糾正。可以借助他人的力量，看這件事情詢問別人的意見是什么，在別人看來，我該怎么樣做才算對的。自己要學會發(fā)現還要會糾正，這樣才是最完美的解決辦法。三、 社會，學校，家庭環(huán)境分析社會環(huán)境政治：土木工程技術涉及到各種建筑，現在我國處于飛速發(fā)展階段，同時為了加大與其他國家的溝通合作，需要大批量技術性人才。建筑行業(yè)也關乎百姓，是一個國家不能輕視的行業(yè)。經濟：自改革開放以來，我國的經濟正在逐步發(fā)展，為了現代化建設，城市里的高樓大廈越來

5、越多，尤其是各種高新建筑成為一個城市的地標性建筑，奠定了建筑行業(yè)的地位，同時也提高了我國的國民生產總值。文化：隨著人民生活的提高，對建筑的要求也在增加。我們不僅要建造出安全的建筑物，還要有一定的舒適性和美觀性，體現出建筑物獨有的文化特色。就業(yè)：由于現代化建設的要求目標，建筑行業(yè)處于輝煌期，其就業(yè)率很高，需要各種方面的工程師和施工人員。學校環(huán)境我讀的學校是一個剛剛升本的院校，但它的理工科歷史非常悠久，聲譽也特別好，發(fā)展前景被外界看好。現在我就讀的是土木工程本科專業(yè)，我們學校也正在逐步加強對學生的管理，學風也越來越良好。學校搬入新校區(qū)以來，硬件設施非常完美，為我們學生創(chuàng)造了非常好的學習條件。家庭環(huán)

6、境我家住在xx，從小父母都特別疼愛我，但父母從來不溺愛我。在我小的時候，我犯錯誤后，父母不是對我打罵，而是耐心的教導我，引用實際例子和我講道理，教我如何做人。雖然我是家里的獨生子，但我并沒有一些嬌慣的壞毛病，因為我父母從小就教育我要有責任心好和上進心，好好讀書，將來做一個有用之人。四、 角色建議父親：多參與社會實踐活動，不能紙上談兵。母親：多讀書、儲備知識伯父：提高社交能力哥哥：相信自己，從小事做起。老師：提前規(guī)劃出自己未來的路同學：相互學習共同進步朋友：積極面對人生，經常溝通交流。五、 職業(yè)取向分析測試測試結果分析得到我在工作中的優(yōu)勢和劣勢如下：（一） 在工作中的優(yōu)勢1. 富有創(chuàng)造力，喜歡新

7、鮮事物2. 充滿自己的個性3. 積極實現自身的價值，追求完美4. 善于表達5. 心態(tài)良好6. 獨立性比較強（二） 在工作中的劣勢1. 不注重實際2. 喜歡憑直覺作出判斷3. 情緒易波動4. 缺乏拒絕能力5. 邏輯思考能力差（三） 適合的崗位特質1. 在活躍的、合作的環(huán)境下工作2. 工作要求關注細節(jié)，切實，能夠快速處理問題，提供實際幫助3. 有獨立工作的自由，工作中沒有太多的規(guī)則、結構4. 符合我的價值觀5. 充滿樂趣和挑戰(zhàn)，可以讓我自由發(fā)揮我的靈感和創(chuàng)造力六、 未來職業(yè)生涯規(guī)劃（一） 學習生活規(guī)劃大學生的學習與生活規(guī)劃，不僅引導大學生對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合的分析與權衡，而且使他

8、們充分認識自我，明確自己的學習需求，未來的職業(yè)目標，從未保持持久的內在學習動力。大學一年級：觀念上要及時轉變過來，認識到自主學習的必要性，腳踏實地學好基礎課程，尤其是高數和英語。做好生活中的規(guī)劃，適當參加社團活動，提高自己的組織能力和交際能力。大學二年級：穩(wěn)抓基礎，同時也要做好向專業(yè)課過渡的準備，提前預習課程內容，積極考取英語和計算機證書，保證自己的知識多元化，參加有益的社會實踐。大學三年級：嘗試與自己專業(yè)相關的兼職活動，體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感。養(yǎng)成良好的生活習慣，提前鎖定畢業(yè)目標。大學四年級：準備好畢業(yè)論文以及其它材料，對自己負責，勤勞做事，進軍自己的目標，預祝我

9、的夢想奮力起航。（二） 近15年的目標2016-2020年：通過英語等級考試、掌握好專業(yè)知識、順利畢業(yè)2021-2023年：找一份較理想的工作，提高工作能力。2024-2029年：多學習各方面的知識技能，多接觸各行業(yè)的人，建立更好的人脈。2030年：看準時機，抓住機遇，自主創(chuàng)業(yè)。2031年：在之前的基礎上，制定出適合自己的人生方向，從而更進一步。（三） 求職計劃準備好相關專業(yè)的證書，提高自己的個人能力，寫好自己的簡歷。收集處理就業(yè)信息，通過學校就業(yè)指導中心就業(yè)信息網、高校組織的“雙選”招聘會，國家主管部門和勞動人事部門、人才市場中介服務機構和職業(yè)介紹服務、網絡、媒體、社會實踐、親朋好友等獲得良

10、好正確的就業(yè)信息，整合后，根據自身特點對號入座，進行客觀的分析評價。想要實現自己的求職目標，就必須在求職準備方面做好充分的準備，古人有云：不打無準備的仗。所以說不論做什么事情都要做好準備，只要準備得當才可能在面試、筆試中脫穎而出。七、 計劃實施（一） 時間安排1.6：:50起床，梳洗整理內務。2.6：30吃早飯3.吃完早飯回到宿舍預習4.12:30-13:00午睡，保證下午有更好的精氣神5.晚自習復習所學內容6.睡覺之前每天背誦30個英語單詞、短語7.22:30熄燈睡覺（二）付出行動1.嚴格按照計劃實施2.勤奮學習，提高自己的知識水平3.多參與社團活動，拓展自己的人脈關系4.勇于探索，向困難發(fā)

11、起挑戰(zhàn)5.遇到困難時積極尋求解決方案八、規(guī)劃調整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據實際情況以及變化進行及時的評估與修正。（一）評估的內容職業(yè)目標評估：按照實際情況以及個人意愿做出適當修改職業(yè)路徑評估：如果路徑有變化，可以適當降低自己的要求實施策略評估：積極向他人求助或改變策略其他因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及、機遇、意外情況的及時評估）：遇到突發(fā)情況時，根據實際要求做出相應的改變（二） 規(guī)劃調整的原則把握自己人生的大路線，新的規(guī)劃更利用自己的實施，更能接近終極目標。隨時考慮目標是否清晰，制定的目標和措施要有相應的緩沖性，生涯規(guī)劃各階段都要具體可行，考慮到各個階段的發(fā)展歷程，還要考慮到自己的特質、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關的因素，選擇確定可行的途徑。結束語：計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能