1、一、課的設(shè)想： 本課的教學(xué)設(shè)計(jì)采用情景教學(xué)模式和逆向思維教學(xué)模式。 在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，同時(shí)也特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)。 在使用器材方面更是靈活多變。二、教學(xué)內(nèi)容： 1）游戲：貼膏藥、車來車往 2）學(xué)習(xí)原地雙手胸前反彈傳球技術(shù) 3）耐久跑練習(xí)，學(xué)生初步掌握耐久跑的技術(shù)動(dòng)作、發(fā)展放松跑能力、學(xué)會(huì)正確的呼吸方法三、教材分析： 游戲貼膏藥：學(xué)生分4組各圍成一個(gè)圈，從高個(gè)子和矮個(gè)子組成對(duì)開始抓和躲的游戲，躲者適時(shí)用身體貼靠圈中任何一位同學(xué)，被貼靠的同學(xué)就是第二個(gè)躲者。 游戲車來車往：交通事故是青少年意外死亡主要因素之一，大部分初一年學(xué)生已經(jīng)不再由家長(zhǎng)接送，他們面臨這個(gè)可怕威脅。 原地雙

2、手胸前反彈傳球是籃球運(yùn)動(dòng)中傳接球組成部分，用于籃球初步教學(xué)是比較合理（很多人認(rèn)為投籃），有利激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。四、學(xué)情分析： 高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jī)。 五、教學(xué)目標(biāo)的確定： 1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握反彈傳接球和耐久跑基本知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng)。 2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)籃球反彈傳球技術(shù)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)

3、生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。學(xué)生們的主動(dòng)討論、自主發(fā)言的能力，培養(yǎng)他們不怕吃苦、自覺鍛煉的精神。六、本課的重、難點(diǎn)確定： 重點(diǎn)：反彈傳球準(zhǔn)確的手型； 依據(jù)：球的合力是通過手臂手腕和手指撥球的力量傳出，所以準(zhǔn)確的手型是重點(diǎn)。解決方法：直觀示范和個(gè)別糾正 難點(diǎn)：反彈傳球準(zhǔn)確的擊地點(diǎn) 依據(jù)：球彈起的高度在接球人的腹部時(shí)，應(yīng)該是比較容易接，所以擊地點(diǎn)應(yīng)該比較靠近接球人，差不多是距接球人1/3的地方。這個(gè)擊地點(diǎn)的準(zhǔn)確應(yīng)該是比較難。解決方法：使用標(biāo)志物（呼啦圈）七、教學(xué)過程： （一）引起注意階段； 1、課堂常規(guī)（2） 2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求 （二）體驗(yàn)教育階段； 1、游戲（6）：“貼膏藥”為了使學(xué)生注意力集中

4、，發(fā)揮想象力，敢于創(chuàng)新，展現(xiàn)個(gè)性。達(dá)到熱身效果。 2、游戲車來車往（5）通過情景教學(xué)讓學(xué)生深刻體會(huì)到游戲可以再來，生命只有一次；珍惜生命，安全第一。 （1）滾呼籃球練習(xí)（籃球?yàn)檐嚕瑸榱耸煜で蛐?（2）情景1：槽糕的交通情況，沒有交通警察 交通事故：人與車、車與車 （3）情景2：良好的交通情況，教師當(dāng)交通警察 交通警察統(tǒng)一指揮 （三）接受新知識(shí)階段； 1、原地雙手胸前反彈傳球比賽（4） （1）分4個(gè)小組為單位進(jìn)行比賽 （2）3分鐘內(nèi)進(jìn)球個(gè)數(shù)多者為勝，進(jìn)球最少的小組做深蹲10次，男女有別。 2、評(píng)價(jià)比賽情況，提出存在問題，師生討論并解決（4） （1）表揚(yáng)優(yōu)勝小組， （2）提出問題：怎樣反彈傳球更

5、容易進(jìn)球？ （3）演示不同擊地點(diǎn)的反彈球 （4）師生一致認(rèn)為在距離傳球者2/3處較為合理 3、糾正存在問題，再練習(xí)提高技術(shù)，再比賽（7） （1）組織練習(xí)，糾正存在問題，個(gè)別指導(dǎo) （2）學(xué)生明白擊地點(diǎn)，并在該點(diǎn)放個(gè)小呼啦圈為標(biāo)志再練習(xí) （3）4個(gè)小組為單位進(jìn)行比賽，3分鐘內(nèi)進(jìn)球個(gè)數(shù)多者為勝，進(jìn)球最少的小組沿籃球場(chǎng)地跑1圈4.耐久跑的動(dòng)作方法（12） 首先身體和心理都要放松，上體正直,重心平穩(wěn)，步幅與快速跑相比較小，速度勻速，擺臂放松，呼吸放松自然。同學(xué)們?cè)诰毩?xí)耐久跑時(shí)，可能遇見這樣的現(xiàn)象：當(dāng)跑出一段距離時(shí)，會(huì)感到腿發(fā)軟、呼吸困難、肌肉酸痛、動(dòng)作遲緩、情緒低落的情況，如果是一個(gè)健康得人，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，這種狀態(tài)叫“極點(diǎn)”。這時(shí)只要穩(wěn)定情緒，加深呼吸，調(diào)整跑速。“極點(diǎn)”就會(huì)消失，繼續(xù)跑下去，身體會(huì)感到輕松許多，呼吸正常，進(jìn)入一種穩(wěn)定狀態(tài)。這就是“第二次呼吸”在鍛煉中不斷克服“極點(diǎn)”，才能逐步提高人體機(jī)能。練習(xí)耐久跑時(shí)，為了保證身體對(duì)氧氣的需求，呼吸必須有相當(dāng)?shù)念l率和深度，用鼻和半張開口的同時(shí)呼吸，一般采用跑兩步或三步一呼氣，跑兩步和三步一吸氣的方法耐久跑后的放松活動(dòng) 深呼吸 慢走 按摩 跟著輕快的音樂跳輕松的舞蹈 （四）恢復(fù)整理階段； 1、伸展放松操（2） 2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材（2） 八、