1、-1-大學生職業生涯規劃書大學生職業生涯規劃書學校：學校： 江漢大學江漢大學 院系：院系： 商學院商學院 班級：班級： B11011011B11011011 專業：專業： 國際際經濟與貿易國際際經濟與貿易 姓名：姓名： 范爽范爽 性別：性別： 女女 20142014 年年 0303 月月 1616 日日-2-目錄目錄總論（引言）第一章第一章 自我分析自我分析職業興趣職業能力及適應性個人特質職業價值觀個人經驗自我分析小結第二章第二章 環境分析環境分析家庭環境析學校環境析-3-社會環境析職業環境析職業生涯條件分析小結第三章第三章 職業定位職業定位個人職業發展內外部環境 SWOT 分析個人職業發展定

2、位第四章第四章 評估調整評估調整評估的內容評估的時間第第 5 5 章章 職業生涯規劃小結職業生涯規劃小結引言：引言：時光荏苒，白駒過隙，已經步入大三的我而即將面臨就業的挑戰。每年的畢業生逐漸增多，就業形勢也越來越嚴峻，怎樣提高自己的競爭力，在廣大求職者中脫穎而出也是我們需要面對的問題。因此全面的了解自己，分析自我的優勢與劣勢，為自己制定一份職業生涯規劃，有目標地鍛煉自己，提高自我競爭能力十分重要。 一、自我分析一、自我分析-4- 職業興趣(喜歡干什么) 喜歡從事比較有挑戰性的工作，目前對本專業還很感興趣，以后以希望從事有關外貿方面或是企業管理方面的工作。 職業能力(能夠干什么) 目前就讀國際經

3、濟與貿易專業，有一定的專業基礎，同時也在有關崗位實習過一段時間，有實踐操作能力，英語水平過了四六級，可以基本用英語交流，有一定的語言基礎，可以從事本專業的有關工作。 個人特質(適合干什么)我性格熱情開朗、積極大方，善于與人溝通，并且十分有耐心，做事認真，有責任心；喜歡新鮮具有挑戰的事物，有一定的自學能力，處理問題很靈活，只是有時不夠細心，有點散漫；有上進心，但自我約束能力不足，經常被其他事物吸引，容易分心。 職業價值觀(最看重什么) 我覺得一個正確職業價值觀的基礎是一份理想的職業。而我認為：理想的職業=信奉興趣+未來前景。興趣就是選擇的職業是自己喜歡的，要能激發自己的無限激情。未來就是選擇的職

4、業一定要具備能力讓自己展示并有不斷發展的空間，能在該職業中構造自己并實現自己精彩的一生，因此綜合這兩點十分重要。 勝任能力(個人優勢、劣 善于學習與總結，對新的事物上手很快，有一定的學習能力。性格外向，善于表達、與人溝通，有上進心，善于與他人團隊合作。-5-勢) 缺乏耐心與細心，空閑時容易散漫，不會抓緊時間。為人和善，但是不懂得拒絕別人，缺乏領導與指揮能力。教育（培訓）經歷 目前就讀于江漢大學的國際經濟與貿易專業，具備一定專業技能和競爭能力。 個人經歷工作（兼職）經歷 曾經在沃爾瑪、服裝店做過兼職，還在外貿公司實習過一段時間，有一定的實踐經驗。 自我分析小結：自我分析小結：通過上述分析，了解到

5、本人做事認真，有責任心，喜歡學習新鮮事物，有一定的自學能力，處理問題很靈活，有上進心，有熱情，但是性格上還存在著一定的缺陷，比如做事虎頭蛇尾，缺乏主見等。因此還需要克服自身的不足，從以下方面提高與發展：a.克服懶惰心理，克服散慢。 b.學會自己做決定，自己拿主意。 c.學會留意身邊的事情，多聽，多了解，多思考。d.學會約束自己，學會管理自己的時間和金錢。 f.學會控制自己的情緒，調節自己的心理，以適當的途徑來抒發自己的情緒。 在自我優勢方面還是有些不夠，因此平時還應該注意自我的提升，學會利用空閑時間充實自己，讓自己的學識更扎實。二、環境分析二、環境分析家庭環境分析 我出生在一個四口之家，父母的

6、學歷都不高，他們對我寄予了很高的期望。我的家庭不算富裕，但父母也希望給我創造一個良好的學習環境，學習方面一般都是自己拿主意，我會努力實現自己的目標。-6-學校環境分析江漢大學是二本學校，競爭優勢不明顯，但是學校注重實踐與理論相結合，有目的性的培養。專業特色：我所學的是國際經濟與貿易專業，屬于學校特色專業，投入的師資力量和軟件設施都很雄厚，未來的前景也不錯。 社會環境分析 中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁勢頭，加入 WTO 后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。 由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還

7、有許多不善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才，因此企業管理職業市場廣闊。 同時面的越來越多的應屆畢業生，就業形勢也逐漸嚴峻，對我未來的就業有很大的影響。 職業環境分析1.行業分析（如 XX 行業的用人需求情況、發展狀況） 國際貿易學專業就業率在所有專業中名列前茅，尤其是中國加入 WTO后，對外貿人才的需求迅速提高。國貿專業畢業生的就業去向主要有會計師事務所、銀行、外貿公司、證券公司、期貨公司、三資企業以及政府涉外經濟部門等，就業范圍十分廣泛。但是由于競爭日益嚴重，企業對求職者的要求也很苛刻，一般要求要有：大學本科學歷，英語六級以上，聽說讀寫能力俱佳，能夠承擔對外聯系及談

8、判翻譯工作，能夠熟練的操作電腦及辦公軟件；文筆佳，溝通協調能力強，思路清晰有條理，有報關員證書，熟悉對外貿易及進出口相關知識者等。 2.職業分析（如 XX 崗位的工作內容以及對員工的基本要求）目標職業名稱：外貿公司外銷員任職資格：具有商務英語等級證書，外貿員合格證書，報關員資格證書等。就職條件：掌握計算機應用能力，會使用先關軟件進行進出口業務操作；掌握網絡使用技能，具備網上貿易的能力；懂得國內外法規和操作慣例；能熟練的運用英語等。 -7-3.地域分析（如 XX 城市的工作發展前景、文化特點、氣候水土等）當今時代，由于各地區發展不平衡、社會政策及氛圍等因素，高校畢業生將上海等經濟發達地區作為他們

9、的擇業首選地。高校畢業人才的單向流動，高密度地涌向上海等發達地區，這雖然更有效地促進當地的各項發展，但也從一定程度上導致了這些地區人才飽和，失業率提升等問題。而落后地區則因缺乏人才，甚至是缺乏勞動力，使得發展的步伐遠遠不及發達地區。從而促使地區間的差距進一步拉大，導致惡性循環。上海作為國際大都市，中國的經濟文化中心，吸引著大量的外來人員來滬生活。一方面來說，這無疑促進了上海的繁榮發展，但另一方面，這又給上海帶來了住房、交通，尤其就業方面的壓力。雖然上海的高校在招生時已經對外地生源放高了門檻，但每年仍有十幾萬大學生涌入申城。相應的，每年都有十幾萬外籍畢業大學生面臨就業問題。 職業條件分析小結：職

10、業條件分析小結： 通過職業環境分析，對自我和希望從事的職業有了更深刻地認識，同時也了解當今社會競爭的激烈。與他人對比，無論是在家庭還是個人方面我都沒有很大的優勢，但想在眾人之中脫穎而出，就應該從現在開始不斷提升自己。對國貿這個行業和上海這個城市的分析也讓我了解到，上海，中國的經濟、科技、工業、金融、貿易、會展和航運中心，相對于其他城鎮，其各方面的發展都比較領先，城市中充滿機遇。對部分畢業生而言，就算他們最初的工作薪酬待遇并不盡如人意，但他們認為在這經濟發達的地區，就業前景十分明亮，他們更愿意相信，通過自身的努力付出，能夠“芝麻開花節節高”，達到自己期望中的理想。但是任何東西都是相對的，有好的前

11、景的同時，也存在著更大的壓力。在做選擇的同時，也不能盲目地跟風，人云亦云，要了解什么適合自己，自己具備什么樣的實力，同時自己能為之付出多大的努力。因此在面對未來的就業時，一定要根據自身的條件合理地選擇。3 3、職業定位職業定位（1 1）個人職業發展內外部環境個人職業發展內外部環境 SWOTSWOT 分析分析內部環境分析個人優勢（S）個人劣勢（W）-8-本科畢業有工作經驗，實踐能力強性格開朗，抗壓能力強二本學校，競爭能力不夠在校期間不夠活躍，軟實力不強性格方面還存在缺陷，有待克服發展機會（O）職業威脅（T）外部環境分析職業前景不錯，國家外貿方面的高端人才還是很緊缺。應聘人數逐年增多，競爭十分巨大

12、工作經驗不足，沒有取得什么職業證書研究生、一本學校的反面的威脅 （二）個人職業發展定位（二）個人職業發展定位 個人職業目標希望從事國際商務或是企業管理有關的工作職業發展策略希望進入北京、上海、深圳等外貿景氣的地區，外企或是涉及國際貿易的公司工作。 職業發展路徑1、選擇一個大的進出口公司，從制單員做起，踏踏實實做好每個單據。2、在這個公司做到主操位置，可以參與公司部分的合同簽署。在這個公司選擇一個產品開發國際市場。或者到一個中小企業中負責產品的國際開發。3、當我積累了經驗和資源，希望可以做國際業務的主管，建立自己的團隊，開發國際市場，滿世界跑去參加展會，拜訪客戶。四、職業規劃實施計劃四、職業規劃

13、實施計劃 名名 稱稱短期計劃（現在短期計劃（現在大學畢業）大學畢業）時間段時間段從 2014 年 3 月 2015 年 6 月-9-主要目標主要目標如：畢業之前要獲得英語四六級、BEC 中級、計算機二級證書，還要考一些國貿方面的證書例如：跟單員、外銷員證書。同時在校期間，要學好專業知識，廣泛涉獵其他方面的知識，鍛煉好英語口語。細分目標細分目標大一要達到考英語四級大二要達到英語過六級，專業課平均分在 80 分以上大三要考取 BEC 證書大四根據自己的需求，考取有關國貿方面的證書主要行動主要行動每天上課認真聽講，課后鞏固所學知識。每天被 30 個英文單詞，聽 BBC NEWS經常去圖書館借閱相關書籍，拓寬知識面在寢室養成學習的氛圍，跟室友一起學習每天堅持聽新聞，關注時事，學會自己點評六、小結六、小結 作為一名即將面臨就業考研的大三學生，面對未來嚴峻的形式，內心不免有些慌亂，不知所措。經常會擔心自己是否足夠優秀，與其他高校相比是否有競爭能力，但是一味地擔憂也不能解決問題，反而會讓自己失去信心。未來