19鳳州初級中學七年級體育與健康導學案_第1頁
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文檔簡介

1、鳳州初級中學七年級體育與健康導學案（第十九課時）主備人：文亞軍審 核：班級：組名：姓名：【課題】籃球（原地運球一一行進間運球）【目的任務】1 1、 明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。2 2、 發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。3 3、 培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質?！緦W習重難點】1.1.讓每位學生都掌握運球的基本動作及要領。2.2.行進間運球。【教學過程】一、 體委整隊，報告人數二、 師生問好。三、 教師檢查人數。四、宣布本課任務 五、安排見習生活動 七、準備活動（慢跑：

2、300X2300X2）【徒手操】：令奪令令令令令令令令令令令令令令令令（要求：集合快、靜、齊）/1 1、手腳玩活動：8X48X43 3、體側運動：8X48X4【組織教學】2 2、腹背運動：8X48X44 4、體轉運動：8X48X4（一）身體姿勢運球時應保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球, 掌心不觸球。，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球；體 側或側后的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指 的力量運球。1 1 教師講解示范（原地運球）2 2 、學生模仿練習（3 3 5 5 次）3 3、教師講明練習要求?！据o助練習】1 1、熟悉球性練習（兩手撥球練習）【學法】1 1、老師帶領練習原地運球 3030 次 X2X2。3 3、原地 1 1 分鐘運球練習。4 4 4 4、兩組小比賽（行進間運球）【拓展延伸】1 1、這節課的重難點是什么？ 2 2、不熟練的學生課后繼續練習自我評價】請對本節課的表現與收獲簡單做自我評價。結束】1 1、集合2 2 小結、3 3、放松、學生

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