1、、酸性體質的危害酸性體質的人面色晦暗、皮膚毛孔變粗、皮紋加深、嘴唇發紫、目光無神，自 覺疲乏，常有心有余而力不足的感覺。酸性體質是百病之源!日本著名醫學博士曾做過一個實驗：找 100個癌癥患者抽血檢查，結果100 個癌癥患者的血液，都呈酸性，也就是酸性體質。美國有一個非常有名的學說，叫做“片瀨學說”人體的健康與否，是由人體的 血液酸堿比例來控制的。1973年科學家“荷尼”和“巴班”二人，經過研究證實一點，人體內的淋巴 球，欲消滅癌細胞時，體質必須是“堿性”才可以。古希臘醫圣“希波克拉底”說“要治病需靠自己本身，這表示一切生物都具備 自然的治愈力?！比魝€人的身體完全變化為“酸性體質”，這個人的生

2、命頂多維持二天，因為變 成“酸性”體質時，大致上會引起敗血癥，或尿毒癥而死亡。、酸性體質對人體的影響1、對循環系統的影響：體液偏酸使血液粘稠度增高、血液循環減慢、血液 中的脂質類物質易沉積在血管壁上，導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。2、對骨骼的影響：偏酸的體液刺激甲狀旁腺，使甲狀旁腺素分泌增多，骨 骼釋放到血液中的鈣增多，鈣雖然可以中和血液中的酸，但這樣長期“借”鈣的 結果，會導致骨質疏松、骨質增生、骨骼變形及牙損害等。3、對眼睛影響：體液偏酸、血液粘稠度增高、血循環減慢、對組織細胞供 氧減少，易造成組織細胞衰老死亡，而眼底的血管又細又長，所以極易受累病變, 使循環不暢，發生眼部疾病。

3、4、對皮膚的影響：偏酸的體液使皮脂臘的微酸性狀態受到破壞，失去了對細菌的抑制作用，易引發座瘡、毛囊炎、癤腫等感染性皮膚病。據調查，80 % 座瘡患者的體液偏酸。粘稠度增高，血循環減慢，黑色素及酸性產物在皮下瘀積, 晚出現色素斑、皮膚干燥，以及皮膚彈性差、晦暗、提前衰老等。此時皮膚還處 于高敏感狀態，極易過敏。5、對免疫系統的影響：體液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染 性疾病。因此，體液的酸堿平衡對健康與美容起著很重要的作用。三、改善酸性體質的方法首先，多吃富含堿性物質的食品。日常飲食中，應該有80 %的堿性食物和20%的酸性食物。但是，事實上,我們在平常的飲食中很難將酸性食物與堿性食物

4、的比例控制在1 : 4，這就需要 通過補充一些高堿性的功能性食品來進行調節。其次，配合改變飲用水質，用微堿性的水來代替自來水、純凈水，創造體內微堿 環境。再次，控制情緒，保持良好的心情，同時進行適量的運動，杜絕不良嗜好。體質的酸性化是萬病之源一一千萬記住1 : 4?；旧希械娜忸惗紝儆谒嵝裕^大部分的蔬果類都屬堿性。如果想維持健康的身體，每攝取20 %的酸性食物，就需要80 %的堿性食物?？梢姡斈忝恳惶斐赃M肚子內的食物都是酸性為多， 久而久之，就會造成體質酸 性過高，進而患上各種慢性瘓病。大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其帶來的酸性, 加上各種輻射、污染、壓力、壞

5、心情等也會令身體酸性化。這就是為何只有10% 的人體質是堿性的。所以:癌癥不能在弱堿性的人體中形成;B)癌癥只能在酸性身體中形成;C)如果你有癌癥，說明身體是酸性的;癌癥只能在一個酸性的身體擴展;E)如果你的身體變成弱堿性，癌癥不能擴展;F)如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉變成弱堿性，不管你得的是什 么癌癥都有轉變和被治好;G）不管你的情況多么糟糕，哪怕只能活 6個月，如果你能轉變你的身體 PH值 到弱堿性，你的癌癥就不會擴展，就會好;H ）不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌癥，只要你的身體是弱堿 性的，你不會得，如果你已經有了，它將會轉變;J）癌癥都是在酸性體液中生存的，沒

6、別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌 癥。如果是弱堿的，你就不會得癌癥。如果你已有了癌癥，只要你能調整你身體 的PH值到弱堿性，癌癥就會離你而去。四、食物酸堿一覽表中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。強堿性食品:葡萄、茶葉、香菇、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、白蘿卜。中堿性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等、牛蒡。弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。我們會發現很多好吃的東西幾乎都是酸性的，如:魚、肉、米飯、酒、砂糖等, 全都是酸性食物，相反，堿性食物

7、如海帶、蔬菜、白蘿卜、豆腐等多半是不易引 起食欲但卻對身體有益的食物。外行人的想法，以為酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會令人流口水的草莓、檸檬等，其實，這些東西正是典型的堿性食物，生活中 ，我們應該合理攝取營養， 均衡我們的身體。五、酸堿體質自我測試 試在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個:1 ）皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。松弛，浮腫。V臉漸漸變U臉。2）臉上容易長痘或粉刺。黑色素代謝慢易生斑。3 ）容易疲勞，嗜睡，稍做運動就覺得累。4）情緒不穩定，容易發怒。5）牙齦經常出血，外傷口愈合慢、容易淤青。6）胃腸、肝、腎功能不好。7）常出現便秘現象。8 ）愛吃甜食，口中常有異味。9）汗腳，四肢容易冰冷。10 ）夏天容易被