1、人際交往與心理健康案例一少知心朋友 案例1張同學，大三女生，進校以來一直擔任班干部，在寢室里同學關系不錯，象個大姐 姐，同學一有什么心事都喜歡向她傾訴，她也會盡力想辦法為別人化解，人際關系顯得不 錯。在同學眼中，她是個善解人意，受人歡迎的人，但在咨詢室她卻常常止不住的哭，說 自己內心非常壓抑，自己總是強裝笑臉為別人解憂了，而自己其實很苦，家庭經濟狀況很 不好，主要靠自己在學校勤工儉學和外出打 工，家里問題很多，全家的希望都在她身上， 她壓力很大，但她很好強，卻不愿向人提起，感到缺少可以信任的知心朋友，因此不愿向 人說起自己的困難，所以寧愿到咨詢室來一吐心事。案例2楊同學，大四女生，人很瘦，一眼

2、看去精神狀態不好。她談到自己學習成績 很好， 同學都認可她的聰明，表面上她和許多同學關系不錯，甚至可以和男生打 打鬧鬧，許多男 生也愿意陪她玩，很關心她，她也愿意為他們出主意，可內心 里，私下里，在安靜的時 候，她還是感到空虛落寞，其實她并沒有和他們說心里話，她因為失戀一直都很痛苦，但 她沒有把自己的痛苦告訴他們，她相信也沒有人可以幫助她，她表面上的嘻嘻哈哈掩蓋的 是內心真正的孤獨，他們并不是是她 真正值得信任和可以交心的朋友。案例點評：這類大學生通常多能正常交往，人際關系也不錯。但自感缺乏能互吐衷腸、肝膽相 照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，為此，有時不免感到孤獨和無奈。這樣一類同學在 大學

3、生中不算少數，特別是在大一新生中，由于過去交往面較窄，人際交往的對象主要是 同窗好友、父母親戚、老師，學習成長樣樣有人關心，但到了大學，從各地來的同學素昧 平生，重新組成新的班級，師生關系也不象中學那樣密切，有時甚至幾天看不到，感到沒有人可以傾訴。加之中學時大多依賴性 較強，有父母的照顧和學習的壓力，對友誼的渴望不那么強烈。進入大 學，新的伙伴，新的環境，要求大學生獨立地與各種陌生人交往，但由于缺乏交往技巧或 自身性格等原因，難以建立友好的深入的持久的人際關系。心理體驗上表現為缺少知心朋 友，不愿與人主動交流，有的同學主動適應，尋求改善，漸漸 適應了大學人際關系，有一 些同學則可能在大學期間都

4、沒有尋找到知心朋友，友 誼還是停留在過去，密切交往的依然 是中學時代的同學。表面和氣，實則不和案例3向同學，大二女生，自訴特別苦惱的是與寢室同學關系不好。大一時關系還不錯， 那時大家還不熟悉，自己很想擁有一個好的人際關系，所以努力迎合室友，甚至放下自己 的自尊，將寢室的開水由自己一人承包下來，每天由自己打，但不知怎么，還是得不到同 學的喜歡，自己在表面上總是順從他們，忍讓她們，但好象得不到他們的尊重，有時被她 們指來指去，感到很不開心，自己努力為她們付出，但得不到回報，于是便表現出自己的 不滿，她們卻認為自己虛偽。現 在，有時上晚自習回來，都不愿意回到寢室，寧愿在別的 寢室坐會。究其原因，向某

5、還是不夠坦誠，沒有原則，將真實的自我隱藏起來，令同學在與她 交往時不知如何把握。案例點評：過去，我們通常認為一團和氣的人際關系是我們追求的目標，但實際上這仍然是有問 題的人際關系，因為在這種關系中當事人并不一定真誠和得到樂趣。有這樣一類同學，喜 歡做老好人，表面上與人總是與人一團和氣，喜歡附和別人，不愿與人發生爭執，在人際 關系中，以順從忍讓為主，希望以此得別人的喜歡，但真正的意圖有時隱藏起來，在內心 里，有時對許多人的做法都不滿意，但不當面說出來，私下里可能會對另外的人提起，有 時帶來矛盾。這類同學容易受別人左右，缺少主見，有時敢怒不敢言，盡力討好他人，但 最終也沒有得到別人的喜歡，自己也沒

6、有感覺到快樂。與人交往平淡 案例4夏同學，大一女生，廣西人，18歲，小學三年級時因父親外遇，父母離婚，她和父 親生活在一起。在我面前的她面色暗黃，眉眼低垂，看不到一點笑容，一副郁郁寡歡的樣 子。自訴進入大學以來，每天教室、寢室，看似認真學習，其實心里很落寞，在班級里常常 落單，與同學相處大多是淡淡的，看到班級里，寢室里，同學出雙入對，自己卻找不到親密 的朋友，感到被同學冷落，也常感到自己不被人喜歡，在班級里自己顯得很不起眼，也不知 道原因在哪，自己其實非常想和同學相處得好，但自己不愛說話，內向敏感，容易生氣，所 以有時回避和同學的交往，而內心里其實特別渴望有知心朋友，所以現在每當心情不好的時 候，還是和過去的同學說。但是相隔太遠，也滿足不了自己的需求。案例點評：這類大學生能與他人正常交往，但總感到與人相處的質量不高，缺乏影響力，沒有關系 比較密切的朋友，多屬點頭之交，沒有人值得他牽掛，也沒有人會想念他，他們難以保持和 發展良好的人際關系。這類同學多會感到空虛、迷茫、失落v人際關系緊張、易沖突案例 5樂樂，大三女生，文學專業，北方女孩，父親受傷，不能工作，靠母親供養自己讀書。 自訴自己脾氣從小就不好，心眼很小，容易生氣，孤僻，不愛理人，與寢室同