1、初中：籃、排、足球專項技術教與學方法手段設計 球類是體育運動中學生最感興趣、最喜歡參加的運動形式。球類包括三大球：籃球、排球、足球，以及一些小球類運動：乒乓球、手球、網球等。在教學中了解有關球類運動的共性特征和各自特點，明確教學任務，抓住教學重點和難點，運用巧妙、恰當的教學方法，對于學習和掌握其運動技術、鍛煉身體、文化娛樂都將起到重要作用。課程標準對球類教學的要求 在體育與健康課程標準中的運動技能學習方面指出，學生應能夠：基本掌握并運用球類運動項目的技術和簡單戰術。如基本掌握并運用籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、網球、毽球、珍珠球和三門球等球類運動項目的技術和簡單戰術。 所以，我們的教學就應

2、該從這里出發，去尋求與進行跑、跳、投專項技術教與學方法手段設計。 第一部分：籃球 一、特點 1.籃球運動是一項需要集體密切協作的對抗性運動項目。是由跑、跳、投等動作組成的，是在快速多變、激烈對抗的情況下運用基本技術和戰術進行的綜合性體育活動。 2.籃球教學易于組織和開展，不受年齡、性別的限制，男女生都適合進行這項活動；它符合學生的生理和心理特征，其鍛煉身體的綜合效果好，深受學生的喜愛。 二、教學的重、難點 籃球的教學內容分為基本技術、簡單戰術和教學比賽三個部分，偏重于基礎與實用。籃球技術概括起來分為進攻和防守 兩大部分，每一部分又包括各種技術，現 將籃球基本技術中的移動、傳球、接球、運球、投籃

3、、搶球等教學的重、難點，簡單做一個論述。 1.移動：重點是降低身體重心和用力蹬地技術方面；難點是蹬地的同時，腿部伸展的力和腰、髖的協調配合，使身體平衡。 2.傳球：重點是使學生根據傳球的目的和方式，學會利用前臂和伸擺和手腕、手指的力量作用于球的合理位置，迅速將球傳出。難點是手法的運用和手腳動作的配合。 3.接球：重點是伸臂迎球與接球后引，難點是接球的手法和手腳動作的配合。 4.運球：重、難點是手對球的控制能力。 5.投籃：重點是出手動作的準確程度及根據距離遠近，調節手指、手腕力量的能力。難點是掌握全身綜合協調用力將球投出。 6. 搶籃板球：重點是進攻者的“沖”，防守者的“檔” ，難點是“沖”、

4、“檔”過程中準確判斷籃板球的反彈方向和距離，快速移動，握球手中。 三、籃球教學的建議 1.制定計劃時要考慮不同年級、不同性別的學生發育與身體素質狀況和籃球技術基礎的個體差異充分利用場地、器材，以更好的掌握技術和簡單戰術。 2.遵循循序漸進的原則，教材安排要符合本身的邏輯順序，由易到難，由簡單到復雜，結合教學 的特點及時變換教學步驟，由掌握到運用，負荷要由小到大。 3.基本技術教學中講解與示范要巧妙結合，正確選擇和運用練習方法，如完整與分解法的合理使用；在基本技術掌握的基礎上進行組合技術練習。 4.充分利用場地、器材進行分組練習，變化條件練習，增加練習難度，保證一定的運動量，并注意安全。 5.適

5、當運用競賽法和游戲法，激發學生的積極性。 6.善于發現錯誤，區分主要錯誤和次要錯誤，采取有效改正錯誤的方法。 四、教學案例 1.首先告訴學生，抬頭運球是運好球的前提，然后分組，每組若干人，至少一球，嘗試性練習。 2.用1-2個籃球場，有球同學先行進間運球，無球者慢跑緊隨，然后交換運球。 3.將學生分成若干組進行半場3打三比賽，禁止接球后立即傳球，一定要運球若干次后方能傳球給同伴，以便發現和尋找自己運球的問題。 4.數分鐘后停止比賽，組織學生分析比賽不順利的原因。 5.示范運球、學生模仿。 6.降低練習速度，原地運球、行進間運球交錯練習。 7.重復步驟3。 五、學法指導 1.在安排教學練習時可先

6、進行嘗試性練習，提倡模仿中學，在實踐中自學、自練，教師從旁指導和幫助。 2.給學生提供一個合作學習的氛圍。 3.針對教師提出的要求，去嘗試與發現，針對出現的問題尋求幫助。 4.通過適當的家庭作業，如針對體能的不足，進行針對性鍛煉。n 第二部分：排球 一、概括 排球是一項深受廣大青少年喜愛的集體球類運動項目。不僅有很強的娛樂、趣味性，而且攻守轉換快，競爭激烈，十分講究技、戰術的運用，強調集體的配合等。 初中的排球教學應是將基本技術融于游戲活動、組合練習和教學比賽中，目的在于依據項目特點和學生實際，突出自主，利用游戲、比賽和盡可能多的觸球機會調動學生學習興趣，體現“先練后學、先學后教、邊教邊學”的

7、指導思想。 二、教學的重、難點 排球的教學內容分為技術基礎（準備姿勢和移動）、基本技術（發球、墊球、傳球等）、簡單戰術（發球和接發球站位等）現將一些基本的教學內容的重、難點，簡單做一個論述。 1.準備姿勢：重點是兩膝彎曲，重心下降落于前腳；難點是重心的掌握。 2.移動：重點是判斷、取位、腳步移動中的重心控制。難點是根據來球快而準確的移動。 3.正面雙手墊球：重、難點是學生控制球的能力。 4.正面雙手傳球：重點是合適的擊球點與用正確的手型傳球和全身協調用力。難點是傳球的穩定性和目標的準確性。 5.下手發球：重、難點是拋球穩、部位準、擊球作用力通過球的重心上。 三、排球教學的建議 1.教學內容的選

8、擇上，要注意符合學生的興趣，遵循學生的生理和心理特點。 2.教學方法要多樣化，可采用發現法、嘗試法等，避免講解示范練習的刻板模式和“唱獨角戲”的“一言堂”現象。 3. 結合學生實際和本校條件大膽地對場地、器械、規則等進行改造。 4.講解要簡潔明了，突出技術的難點和重點。 5.積極運用掛圖、錄像等，拓展學生的認識、體驗的途徑和方式。 6.練習形式的選擇要服務于教學目標，并要充分滿足學生的需求。 7.練習形式的安排要結合以往學過的技術，可以在游戲、競賽活動中，鼓勵學生大膽的運用以往的技術。 四、教學案例 1.出示某球星正面雙手墊球的照片，提問：是什么動作？墊球還是傳球？有些什么特點？。 2.教師示

9、范，以進一步深化學生對動作的認識。 3.學生嘗試練習。 4.幫助學生了解動作正、誤的原因，強化“擊球點”和 “擊球動作”要領。 5.介紹練習方法：自拋自墊；一拋一墊；。 6.游戲“你攻我守”。 五、學法指導 1.在安排教學練習時可先進行嘗試性練習，提倡模仿中學，在實踐中自學、自練，教師從旁指導和幫助。 2.給學生提供一個合作學習的氛圍。 3.針對教師提出的要求，去嘗試與發現，針對出現的問題尋求幫助。 4.通過適當的家庭作業，如通過其他途徑，學會一項沒有教過的排球技術。現場作業n 一個學生在學習傳球的時候，要么是漏球（球從兩手之間落下），要么是接到球但是手指疼痛，如果您是這位同學的老師，您會有什

10、么舉措呢？（10分鐘）第三部分：足球 一、概括 足球運動是通過跑、跳、等形式，用踢球、停球、運球、搶截球以及起跑、快跑轉身和急停等主要動作來完成的一項激烈的集體相互對抗的球類運動，目前在世界上影響最廣泛，號稱“世界第一大球”。 足球具有自娛性和娛他性。越來越多的青少年主動走進球場一試身手，享受陽光、享受綠草、享受快樂。而看足球比賽，觀眾同樣能從球員的表現中感受到運動員的悲喜。 足球實際上是一項有目的、有規則的游戲，只有正確理解和遵守規則時，才能自由馳騁于綠茵場。可見，尊重對手、遵守規則，是足球運動不可或缺的組成部分。 二、教學的重、難點 足球教材的內容主要有踢球、停球、運球、頂球、搶截球、擲界

11、外球、守門員技術及簡單的攻防戰術。現將一些基本的教學內容的重、難點，簡單做一個論述。 1.跑：重點和難點是準確判斷攻防位置的變化，快速反應和身體重心的調控能力。 2.踢球：重點是支撐腳的位置、踢球腿的擺動和腳觸球的部位；難點是腳觸球的部位。 3.運球：重點是運球基本姿勢、觸球部位和動作方法；難點是推、撥球動作的緊密銜接及身體重心的控制。 三、足球教學的建議 1.面向全體學生，以足球活動為手段，促進學生身心健康，抓住基本技術的重、難點反復進行練習，找出規律，幫助學生掌握基本技術。 2.遵循循序漸進的原則，根據動作的復雜程度和學生的實際能力，由易到難、由淺入深，合理安排教學順序。 3. 講解與示范要巧妙結合，使學生盡快建立正確的技術動作表象和完整的概念。 4. 學生基本掌握技術動作的同時，適當加入對抗性的教學和訓練，多運用比賽的形式和游戲的方法。教師的組織工作應做好。 5.對學生的錯誤要善于發現，區別主要錯誤與次要錯誤，找出錯誤的原因，及時采取有效的改正錯誤的方法。 6.除了讓學生掌握基本技術和簡單的戰術外，不可忽視思想教育與積極進取的優良品質。 四、教學案例（曲線運球及運球突破） 1.準備活動采用運球跑練習，讓球始終保持在自己的控制范圍內。 2.進行直選運球和直線運球接力。 3.曲線運球接力。 4.進行一對一運球突破練習。 5.進行小場地比賽（注意運用運球突