1、如何從分手后改變自己，提升吸引力挽回她分手后想挽回女友該如何做？首先，你需要認識到，分手說明你們之間的感情出現了問題，而這些問題也許你已知曉，也許你還沒注意到那些細枝末節。總之，沒有無緣無故的分手。再者，不要去向挽回是否還有可能，相信事在人為，下定決心后的努力，才會讓你覺得沒有遺憾。調整好心態，你才能讓挽回進行下去。而具體該如何做還請你接著往下看。1、 分手的原因不懂贊美，不肯定對方。不單男人需要女人的贊美和肯定，女人也需要。適當的贊美和肯定對方能讓感情更加融合，可當你吝嗇贊美和肯定你的女朋友，自然會有其他人去代替你去贊美你的女朋友。人都希望被別人肯定，你的女朋友也不例外。忽冷忽熱，沒安全感。

2、是否在戀愛初期對你女朋友如珠如寶的對待，隨著相處時間變長了，態度就沒以前那樣體貼和在乎呢？女人的感情在戀愛后是隨著日子加深的，對對方需求度稍有提高，你心里暗自高興認為已經吃定她了，于是對她呼之則來揮之則去，這不仗著對方喜歡你，你卻欺負對方嗎？不講信用。女人就是這么的心理，你說過的話她會默默記著，看你以后能不能做得到，即便小事她都能記很長時間。從講不講信用來看你的人品，某紀念日之前曾經答應陪她的，自己卻忘了還跑去和朋友喝酒；承諾過日期帶她去見家長的，到了日子卻不想帶她過去，過后也沒有向人家說明原因。類似這些事情你是做不到的，就不要承諾，承諾了不論如何也要做得到，如果小事大事你沒做到，逐漸累積，只

3、能對你失望透頂。2、 提升吸引力表現出充分的自信。每個人都會覺得自己不夠完美，尤其是男人，其實，又有誰是完美的呢？但，自信不是無源之水，無本之木要使別人對你有信心，就必須要先對自己充滿信 心。多看看自己的優勢和長處，增加自己的信心，自信的男人才可以戰勝更多的困難。走路時請抬起胸膛，多一些微笑，不要認為自己是一個失敗者或者人群之中平凡的一員，只要有自信，你就是鶴立雞群。穿著得體。“大叔”為什么比“嘻哈少年“更吸引人，大部分女生都會更青睞打扮精英范十足的男人，因為他給人的感覺是成熟，穩重，給人一個上流社會或高層的印象，更加朝氣蓬勃和更容易被人接受。穩重的肢體語言。都說成功男人說話時特別吸引人，但最

4、具吸引的并不是他說話的內容，而是他說話時候的一舉一動，散發出誘人的魅力，給人有魄力十足的感覺。尤其是在看英國電影時，細心觀察可以發現里面的特工還有企業家的肢體語言都做的很到位，扭頭、眨眼、抬手都恰到好處。好的姿態練習是一個水滴石穿的過程，要多學習，多練習才能成為自然的習慣。3、 增進聯系恢復接觸。你需要和他重新取得聯系，但你不能暴露出你的意圖，不能讓對方知道你想挽回的目的，同時你要認為，你僅僅是想和他聯系上而已，這樣你們雙方都不會有壓力，更能自然地相處。要聯系對方有很多方式，如果你不好意思打電話，你還可以短信、微博、郵件等，還要注意你的留言表達方式，可以寫得婉轉或中肯。會面。當你和他成功聯系上

5、，你可以約會他，但暫時不要選擇吃晚餐或看電影這些情侶常做的事，你們可以來個下午茶或者簡短溫馨的會面，約會時間不宜太長，一般在兩個小時左右就可以了，約會期間不要再聊分手之前的事，盡量像初次認識一樣聊些輕松愉快的話題就好，讓他對你留下好印象，為再一次約會提供機會。做出正確的行動。你們的約會是短暫而又溫馨的，當你們的約會成功，他開始對你重新有了興趣，那么你就可以計劃下一次的約會，因為每個人的情況都不一樣的，所以你要在恰當的時機采取正確的行動，那么，你的成功挽回就指日可待了。4、 感情升溫適當的“作”。戀愛時，男生都會對于女孩無條件的百依百順，以至于結婚后，女孩也會無條件的提出來，但女孩要知道什么要求

6、可以提，什么事情可以任性，什么事情只能“作”到怎樣的底線。給男人多設身處地的考慮下，不要過度的無理取鬧，這反而會讓男人覺得不是娶了老婆，而是取了女兒回家。了解對方。戀愛行為學告訴我們，了解對方，包括了解對方喜好，對方喜歡什么電影吃什么口味的菜喜歡什么顏色的衣服，如果深度一點，還要知道對方每日發生的高興或沮喪的事，以便適時給予安慰。了解對方的途徑有很多，比如在交談中注意對方在言語中透露的喜好，對問題觀點的看法等等。如果悉心點的，可以從他身邊的朋友入手，多布幾個可以信任的“眼線”，掌握他的情緒第一手資料等等。分手后想挽回女友該如何做？挽回愛情秘籍全套教程中不乏此類內容，可以供你參考借鑒，但如果一味的照抄照搬，不按照具體情況去操作，導致你無法面對挽回的突發狀況，只會加大挽回的難