1、2020年疫情還會軍訓嗎 2020年疫情還會軍訓嗎 一般來說，每年都會有軍訓。而在流行疾病或傳染病泛濫時期，如甲流等，學校應停止軍訓。2020年疫情至今仍沒有結束，因此很大可能會將軍訓延期。大家可以放心，學校如果軍訓會提前通知。但各位小伙伴也要提前做好相應的準備，即便今年取消軍訓，也可能會在下一年度中補上。 受到疫情影響，新生開學軍訓可能會出現延遲的情況，但是大概率不會取消，只是延后進行，畢竟軍訓是各位新生必須要經歷的，學校是不會輕易取消的。 軍訓注意事項 軍訓時身體內水分消耗極大，鹽分也會隨著汗液揮發很多。新生們一定要記得補充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機能正常的水分需要，避

2、免因鹽分失衡出現低鈉血癥。 大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應該稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。 注意防曬，出門前半小時就要涂防曬霜，它也需要時間吸收。防曬霜要隨身帶，正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓出汗很多，只要教官讓休息就涂;含有防護uva功能的會比較好，比如還帶有pa字樣的防曬霜。 謹防中暑，記住中暑后的癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈博加快、全身無力。嚴重者：惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒，甚至昏迷不醒。 軍訓注意事項有哪些 一、軍訓飲食注意 1、軍訓水喝得少，皮膚更容易曬傷，所

3、以水要多喝。買個大的密封的水壺，不要嫌重，等到休息時，就會知道他的重要性了。但是記得不要一訓練完就喝水。 2、晚飯一定要節制一點，早飯和午飯一定要吃飽，軍訓一定要把住嘴巴這一關，很多女生軍訓反而變胖。 3、為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。 4、要多食用一些含維他命c的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命e，增加皮膚抵抗力的維他命a，增加皮膚彈性的鈣。 二、防暑防蚊藥品 必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點防暑藥，還有帶點治便秘的藥，白花油，驅蚊止癢又有醒神功效。 三、消炎藥 準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容

4、易破皮。 四、合適的鞋子 鞋子一定要合腳，不然拉練時腳容易起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的，不然，一天軍訓下來那臭氣會拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。 五、其他 1、做好準備工作 出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候英雄白走路。 2、裝束一定要合適 腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。 3、注意補充水分 以運動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。 4、注意防曬 防曬霜出門前半小時就要涂，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護uva功能的會比較好，比如還帶有pa