1、標準目錄導語 1一、調查背景 1二、調查目的 1三、調查方式 1四、調查對象、時間 1正文 21調查結果分析 22產生 依賴原因分析 102.1從眾心理的影響 102.2心理訴求的需要 102.3人格特質的差異 102.4不良情緒的排遣 113 依賴癥危害 114建議及意見 114.1建立良好的群體氣氛,培養學生獨立的個性 114.2構建和諧校園文化,豐富學生的課余生活 124.3增強人文關心和心理疏導,調控學生的不良情緒 124.4采用科學的方法,鼓勵大學生自我教育 12總結 13附件一：大學生對 依賴程度調查問卷 14附件二：大學生社會實踐調查信息反響表 錯誤!未定義書簽.文案導語一、調查

2、背景近年來,隨著智能 的推廣,幾乎每個大學生,手上都有一個 .我們不能否認的 是隨著科學技術的開展, 給我們帶來的便利. 我們可以用 進行溝通、進行學習、進行購物甚至我們平時出門什么東西都不帶,帶一個 究竟可以解決我們的所需.但是隨著 功能的多樣性日漸豐富,使得大學生對 的依賴程度不斷變深.我們曾屢次看到網絡報道,身邊的低頭族越來越多,人們的溝通越來越少.前不久的報道,一位女大學生因為周末在宿舍連續在 上看視頻,除了吃飯和上衛生間, 其余時間都捧著 看視頻最終導致她患了急性青光眼.造成這些個現象的原因,也正是由于大家對 的過度依賴.在如今的社會, 這種溝通工具隨處可見.隨著 的功能越來越多,它

3、已成為人們的日常生活中不可或缺的重要工具.在當代的大學校園中,隨處可見學生拿著 打 、聽歌、玩游戲無論是課上課下,無論在寢室還是食堂, 頻頻亮相.現在大家的一些聚會場面, 都會“沒收 ,為什么會有這樣的做法？究其原因還是對 的依賴太深,甚至已經影 響到我們平時的正常交流.網上時常有張啼笑皆非的圖片,以前毒害我們的是鴉片,大家都躺著吸鴉片；現在毒害我們的是 ,大家都躺著玩 .我們在笑的同時,是否也應該認 識到問題的嚴重性.不得不成認, 確實對人們的生活帶來巨大的便利,可 也有它有害的一面.如 輻射, 過度依賴而引起的心理問題等等.因此,我們針對當代大學生對 的依賴程度進行了調查.二、調查目的為了

4、了解當今大學生使用 的現狀； 了解當前大學生對使用 的看法； 了解大學生 當前對 的依賴程度；正確了解 依賴過重對大學生所帶來的危害；引導大學生對 的使用有正確態度,不讓 成為影響大學生身心健康的罪魁禍首而提出建議.三、調查方式1、 利用問卷星進行的線上調查,共255份鏈接： :/ sojump /jq/7396407.aspx2、紙質調查,發出 200份回收200份四、調查對象、時間線上針對廣闊的大學生群體,線下針對本校學生及周邊學校的大學生時間：2021年2月23日 2021年3月5日正文1調查結果分析A.男 B. 女1-265.10%1-135030025020015010050分析：調

5、查結果顯示,此次調查對象大多數為女性.2、 在您身上是必帶的物品?A.是B.不是分析：此題調查結果顯示, 是絕大多數人的必帶物品,由此可見 現在在人們生活中的重要地位.3、您覺得 在日常生活的主要作用是？A.方便聯系B.信息來源C.打發時間D.其他3002503-12001501005003-2分析：此題調查結果顯示, 在人們生活中的主要作用是用來聯系,其次是獲取信息與打發時間.由此可見 的作用還是不能小視.4、您一般平均使用 多長時間？A.小于1個小時 B.12 小時C.24小時 D. 大于4小時4-14-2分析：此題調查結果顯示, 人們使用 的時間對大多數超過4個小時,已經占了人們正常時間

6、的很大比例,由此可見 即是必不可少的物品可是潛在危害最大的來源.5、每天早上醒來的第一件事是不是拿 ？A.是B.不是4003503002502001501005005-1分析：此題調查結果顯示,近 82%勺人早上醒來第一件事是拿 ,由此可見這已經成 為了人們的一種習慣,這也是 給人們帶來的一種潛在危害.A.經常 B. 偶爾 C. 不會6-16-254.51%AB C分析：此題調查結果顯示, 一半以上的人會一邊玩走路一邊玩 , 帶來巨大的危險,這題顯示了 在人們生活中的“副作用7、要通知別人事情,即使距離不是很遠,你也會第一時間使用 ？A.經常 B. 偶爾 C. 不會這種不好的習慣會6、您在走路

7、的時候會邊玩 后邊走？7-17-220087分析：此題調查結果顯示,短距離的聯系 也占據了一局部比例,但是“偶爾使用手 機也顯示了人們對于 的依賴度并沒有那么高.8、您在聚會的時候玩 嗎 ？單項選擇題*必答8-18-2 A.經常B.偶爾C.不會C.不會,8.24%B.偶爾,67.84%302分析：根據調查顯示,67.84%的大學生在聚會時偶爾會玩 ,只有極少數學生在聚會時不會玩 .有一句網絡上很火的話“世界上最遙遠的距離不是生與死,而是我坐在你面前卻在玩 .其實聚會的時候只要有幾個人在玩 ,就會帶動全體人玩 ,由于沒 有人陪聊天了.朋友同學好不容易出來聚一起吃飯,但是卻要玩 不和朋友交流.反映

8、出現在大學生交友方式淡化.9、在上課的時候,就算沒有來電和信息,總是要把 拿出來看看？9-19-2 A.經常 B.偶爾 C.不會WC不會 MB.偶爾 XA.經常47.84%分析：根據調查顯示,85.88%的同學都有上課時把 拿出看看的習慣. 反映出現在大 學生上課注意力不夠集中. 據我了解,大局部上課時拿著 看一眼也不知道干什么, 感覺 拿出 看看變成了一種固定的習慣.分析：感覺上面圖表我們很明顯可以看出,高達67%的大學生在晚上睡覺也開著 .現在肯定99%的人都知道 輻射很大, 但是還是很多同學會開 睡覺.就這點上提一個建議,如果你覺得關機睡覺很麻煩,可以開飛行模式.11、入睡前,你會不會堅

9、持玩會兒 ,從而導致睡眠時間變短？分析：從上面的數據可以看出,在被調查的445名目標群體中,經常在睡前玩 導致睡眠時間變少的大學生達 244人,總體占比55%之多；但偶爾有此情況的大學生亦有 152 名,總體占比達34%,而明確表示不會有此情況發生的大學生僅有49名,總體占比只有11%；說明大學生對 的依賴程度相對較重,因對 使用自控力缺乏影響健康睡眠的程度較深,充分說明了當前大學生建立對 使用的正確態度的重要性和必要性.12、如果出門忘記帶 您會?分析：從此題所收集數據來看, 在被調查的445名目標群體中,在出門忘記帶 的情 況下,“覺得不自在,會馬上回去拿的大學生達206人,占調查總人數比

10、 46%;即便不回去拿,“但心里感覺空空的,感覺不方便的大學生也有190人,占調查總人數比達 43%；對此沒什么影響的大學生僅 49人,占調查總人數比11%;說明大學生對 已經需貼身使 用的心態比擬重,對 的依賴程度相對較深,在大學生出門必帶物品中,說明其 的重要性可見一斑.隨著科技的開展, 的功能越來越多樣化,但樣樣事物都堪稱雙刃劍,正確的使用態度也有很大的必要性.13、您覺得 在你的生活中重要么？314O-4% 0% A.重要口 B.還好l_ C.一般I D.不重要題 13-1題 13-2分析：從以上數據可以看出,在被調查的445名目標群體中,在大學生心目中, 在生活中的重要性可稱為極高：

11、持“ 在生活中極重要觀點的大學生高達314人,占此次調查總人數的71%;持“ 在生活中還好,不是特別重要觀點的大學生也有112人,占此次調查總人數的25%;而持“ 在生活中極一般、不重要觀點的大學生僅有19人,占此次調查總人數比 4%.說明 在大學生的地位之高,非比尋常,也可從側面說明當前 大學生對 的依賴程度過大,甚至有些不正常的趨向,充分展示了當前大學生建立對 使用的正確態度的急迫性.14、你覺得你是一個有 依賴癥的人么？單項選擇題*必答14-114- 2253A是 B不是C不清楚4.27%分析：從調查結果可以很明顯的看出,70.59%的人認為自己有 依賴癥,25.10%的人認為自己沒有

12、依賴癥,剩下的4.27%表示不是很清楚.這說明大多數人還是對自己有個準確的熟悉,熟悉到自己具有 依賴癥,但是與此同時我們又應該深刻的意識到,大學生對 的依賴程度很大,這個問題亟待解決.15、您最精彩使用 做什么？多項選擇侈選題*必答A.聊天B聽歌、看電影C學習、找資料D.看小說,玩游戲E其他15-115- 2 AB CDE26229.79%25.81%分析：從調查結果可以很明顯的看出來,用 聊天、聽歌、看電影的同學占多數,而用 學習和找資料的遠不如用來聊天等娛樂的人數多. 的多功能確實會為我們的生活增添不少色彩,增進了人與人之間的交流.但是我們面對面的交流是否太缺乏？我們是否可 以用 來為我們

13、創造更多的價值？16、什么情況下您喜歡玩 ？多項選擇多項選擇題*必答A.上課B.上廁所C.睡覺前D.無聊的時候E.其他16- 1分析：我們可以很明顯的看出,35.19%的人一般在無聊的時候玩 ,25.32%的人習慣在睡覺前玩 ,22.13%的人習慣在上廁所的時候玩 ,剩下較少的同學會在上課的時候玩 .值得欣慰的是,在上課的時候玩 的同學還是占少數,大多數同學會選擇在無聊的時候玩 . 確實可以排解我們無聊的時光,但是我們是否可以利用這無聊的時光去做一些更有意義的事呢？而不是用 來刷刷微博,聊聊天,講講八卦,讓無聊的時光變成有色彩的回憶.2產生 依賴原因分析2.1從眾心理的影響大學生生活在校園中,

14、 朝夕相處,群體內部具有足夠的同一性和吸引力,再加上大學生年齡段的特點,個體獨立性較差、自制力弱,對群體有較強的依賴性和歸屬感.因此,在高 等院校,大學生的從眾現象比擬普遍.“別人有,我也要有、“別人玩,我也要玩的心理,導致一些大學生購置和使用 的初衷并不一定是自己真的需要,而是看到同學都買了、 都用了,便認為自己也有這種 “需要,自己也購置并使用 , 才能和大多數同學保持一致.2.2心理訴求的需要一方面,使用 滿足當代大學生的社交需求.在現代社會,大學生通過 通話、發送短信,隨時隨地與社會網絡中的其他人取得聯系,獲取社會資本,滿足社交需求.一般說 來, 上存儲的號越多,每天使用的時間越長,說

15、明社交網絡就越大,獲取的社會資本也就越多,導致對 的依賴也就越深.另一方面,借助 包含的豐富的附加功能,滿足當代大學生獲取信息的需求. 不僅擁有通話和發送短信的根本功能,還包含 上網、 音樂、游戲、電子字典等功能.處在黃金學習階段的大學生,充滿了對知識和信息的渴求, 豐富強大的功能、滿載的信息、方便快捷地傳遞,無不吸引著大學生的使用.2.3人格特質的差異有研究發現,“粘液一抑郁質的大學生每月發送 短信的條數最少,相對而言,膽汁質的大學生每月發送的短信條數最多；而在 使用時間方面,粘液一抑郁質的大學生使用時間最少,膽汁質的大學生使用的最多.根據艾森克人格理論,膽汁質類型的人,脾氣急躁,情緒沖動和

16、難以限制.因此,膽汁質的大學生有許多朋友,需要與人交談,所以經常使 用 ,將自己知道和發生的事情與同學分享.他們還經常關注別人的信息,如果 不在身邊或一段時間沒留意 ,便會覺得不安.而粘液一抑郁質的人,安靜穩定,反響緩慢和情緒不易外露.這種氣質類型的大學生,不愛社交,喜歡把心事藏在心里,而不愿意找別人傾訴,也不關注別人的事情,因此不太使用 ,對 的依賴性較低.2.4不良情緒的排遣大學生處于人生的“第二次斷乳期,缺乏生活的磨礪,心理尚不成熟,性格比擬脆弱, 情緒波動性也很大.據有關大學生 依賴的研究顯示,“心煩意亂、感到不適、產生幻覺、焦慮暴躁、悄悄查看、拇指酸痛與情緒穩定性都呈正相關.因此,情

17、緒不穩定的大學生對沒有 或短信的刺激反響更強烈,表現出種種不適病癥：心煩意亂、焦慮急躁,甚至出現幻聽.而情緒穩定的大學生由于有較強的自控水平,保持平和的心態,因此對 的依賴程度也較不明顯.此外,現代社會競爭劇烈,局部大學生學習壓力大,產生厭學情緒或無聊感 后,需要通過 短信和上網來排遣,一旦 沒電或來電頻率忽然降低就會出現情緒波動,如焦慮、煩躁、抑郁等病癥.3 依賴癥危害從調查結果可以看出,過分依賴 ,給大學生的身心健康和學習生活帶來了嚴重危害.第一,心理危害.過分依賴 和短信,導致大學生人際交往水平弱化,不知怎樣面對面地與他人溝通交流, 甚至出現社交恐懼癥等心理障礙疾病.過度依賴 上網、 電

18、子書、 詞典等渠道獲取信息和知識,導致大學生缺乏主動思考和積極探索的精神,使大學生喪失自主性,影響他們獨立思考和解決問題水平的提升.第二,生理危害.長時間使用 , 電磁波以及軀體固定、機械、重復的活動,會 引起身體不同部位的不適. 長期依賴 ,心里過分焦慮緊張,那么導致出現手腳發麻、頭暈、 心悸、出汗等不適病癥.第三,學業危害.對 過分依賴, 、短信不斷,使大學生的整塊學習時間“碎片 化,注意力難以集中,學習效率降低,學習成績大幅度下滑.4建議及意見4.1建立良好的群體氣氛,培養學生獨立的個性群體氣氛是影響從眾行為的重要因素之一.要創立團結向上的集體,形成良好的群體氛圍,發揮群體正確輿論的導向

19、作用.學校應重視 依賴癥的危害,通過開展相關講座、宣傳等活動,倡導積極向上、健康文明的 使用觀,引導學生正確、健康地使用 ,使學 生熟悉到 和固定 并無實質差異,讓 回歸通訊的根本功能.班級也要形成合理、 適度使用 的風氣,發揮從眾心理的積極因素,克服從眾心理的消極影響,使 依賴、 攀比等不良風氣在學生中缺乏生存的土壤.此外,還要培養學生獨立的個性,不盲從他人.學校要激發和培養學生的自信心和責任心,對于盲目依賴 、荒廢學業的現象,要敢于批評和抵抗.4.2構建和諧校園文化,豐富學生的課余生活學校應開展豐富多彩的校園文化活動,營造健康、有序的和諧校園環境.一方面,學校組織歌手大賽、演講比賽、運動會

20、等學生感興趣的文體活動,不僅可以充分調動學生的積極性,促進學生個性開展, 還可以滿足學生社會交往的需要,形成良好的人際關系和團隊合作精神.另一方面,學校設置校園人文大講堂、社團文化節、學生科技大賽等實踐活動,滿足 學生對信息和知識渴求的同時,還可以培養學生的科學精神和人文素養,形成優良的學風. 通過上述多種形式的校園文化活動,營造積極向上的校園文化氣氛,讓過分依賴 的學生參與其中,潛移默化地接受教育和影響,從而在活動中重建自己的社會交往圈,消除孤獨感和失落感,擺脫對 的依賴.4.3增強人文關心和心理疏導,調控學生的不良情緒高校教育者應把握大學生心理尚不成熟,情緒波動性大的特點,增強人文關心和心

21、理疏導,讓大學生的不良情緒得到合理宣泄.合理宣泄是保持心態平衡的重要方法之一.在競爭劇烈的現代社會, 局部大學生由于學習壓力大,產生厭學情緒或無聊感后,通過 短信和上網進行排遣,同時,由于學習生活中的不如意、感到不公平等原因,也使得有的學生牢騷滿腹, 需要通過 溝通來得到精神 撫慰,上述情況都可能形成 依賴, 影響學生的正常學習和生活.因此,為克服 依賴,高校教育者應給予學生合理宣泄的時機,傾聽他們的心聲,讓他們的不良情緒得到恰當釋放,進而通過思想政治教育,提升學生的思想覺悟,改變 依賴心理.4.4采用科學的方法,鼓勵大學生自我教育解決大學生的 依賴問題,不僅需要學校、教師的努力,更需要大學生

22、自身積極配合.首先,大學生要充分調動主觀能動性,正視 在生活中的正確位置,擺脫盲目依賴,保持健康心理.其次,合理制定 使用標準,除了日常必不可少的使用外,盡量減少不必要的 使用,用堅強的意志去抵抗 所帶來的誘惑力.再次,培養廣泛的興趣愛好,練習自己溝通的技巧,適當參加一些有益身心的活動,如聽音樂、看書、在校園內散步、郊游等,將生 活的重心從 上轉移. 最后,如果對 依賴過于嚴重,就要去看心理醫生,以免影響正 常的學習和生活.總結隨著中國社會經濟的迅速開展和科技的不斷進步, 已經成為了人們日常交往中必不可少的通訊工具.特別是在大學生群體中, 已成為生活中不可或缺的必備品,上課、吃飯,隨時隨地都帶

23、著 , 甚至課堂上也能夠看到學生用 發信息和瀏覽網頁,聽到稍微的QQ提示音.而拍照、 游戲、閱讀電子書等附加功能更是經常使用.在本次調查中, 一半以上的人都自認為自己有 依賴癥.他們能夠認清自己這點很好,但是大多數都沒有采取行動來減少這種依賴,用現在的話說,就是已經放棄治療了.可以說, 成為我校大學生最常用的通訊工具,生活和學習的需要也是大學生使用手機的最主要原因. 在給我們帶來方便的同時也在一定程度上影響了我們的正常生活.總之,大學生對 依賴行為不容無視,學校與社會各界人士都應該增強對大學生正確使用手機的教育和宣傳,讓大學生熟悉到 依賴對學習生活帶來的危害,幫助大學生形成合理、 科學的 使用態度和習慣,并增強對嚴