1、青云三中心理健康輔導記錄表N01心理咨詢師：李浦來訪者姓名：徐帆性別：男年齡：14班級：八六輔導日期：2013.03.7輔導時間：一周P輔導次數：第1 次來訪 者 主 述我不適應學校規章制度的約束，我不愿意和老師同學們交流.上課 聽講極不專心，有時還控制不住自己，好像故意發出怪聲 ，破壞紀 律，惹得老師同學們都看我。神情服飾言談舉止 來訪者穿著打扮與一般學生無異，較樸素，神情孤傲。聲音較低，語速稍慢 但說話漫不經心，眼不時向上翻。t經了解該生家庭貧窮，父母沒有義化。不良的家庭教育使他慢慢養成 了自卑,散漫的個性.進入學校后，又因為學習成績，行為習慣較差,經 常受到批評,指責,產生了逆反心理,變

2、得性格孤僻,行為偏激，自暴自 棄川日居落后.車 4 負 田 上 i1、建議班主任與該生家長經常聯系，溝通教育孩子的方式方法，相互 了解孩子最近在校內外的表現，形成合力、多加引導，逐漸使他走上正 軌.2、平時班主任對他要多加關注,發現他的閃光點并及時表揚.以平 等，商討式的方式與其交流，培養他在校有事常與老師，同學交流的好 習慣。協調各科老師課堂上，多加鼓勵和啟發，引導他慢慢愿意回答老 師的問題，幫其樹立自信心。3,幫助該生制定較小的學習目標，讓熱情開朗的學生與其在一個餐 桌、一個學習小組。潛移默化去影響他。回訪兩個月后、該生現在在學習上樹立了自信心，能按時完成每天的學習 任務，作業的質量也有所

3、提高.他感受到了老師，同學，家長平時對他 的關愛，表示要做個文明，守紀的好學生。青云三中心理健康輔導記錄表N02心理咨詢師：李浦來訪者姓名：劉建兀性別：男年齡：14班級：七五輔導日期：2013.03.08輔導時間：兩周P輔導次數：第1 次來訪 者 主 述我整天覺得自己碌碌無為，會給父母造成麻煩。我也想像別人一樣，性格開朗，善于言 談，但我卻不知與同學說什么。我想說的，我所想的，我覺得與其他同學不一樣。所以 我不愿與同學說話，總覺得別人都看不起我，這種心情一直困擾著我。我會把自己做錯 的事、別人也許并不在意的事反復思量，認為是自己的錯，自己太笨，因而很難過，甚至會在別人沒看到的時候哭，總是處于苦

4、悶狀態。我最難過的還是晚上睡覺的時候。在 晚上睡覺時，我會想起一天里發生的事，如果有不順心的事，我會總想，并且會非常難 過，這樣我就非常地難以入睡。睡不著，我又難過了，因為我會想明天的課，晚上睡不 著，白天上課會打瞌睡，耽誤課，這樣我就更難過。我非常痛苦，心情也總是處于壓抑、 郁悶的狀態中，我真不知道該怎么辦才好?！泵芤皇?來i2訪飾J者衣著整潔、無發卡首飾、面容憔悴、悶悶/、樂、憂心忡仲、表情冷漠， 說話小心翼翼。不時看我，好像時刻注意我的神態變化。問題分析這個學生所表現出來的心理特點和行為其實就是一種不良情緒-抑郁所致。據調查了解，該生責任感過強，對事物要求過于完美， 因而把所有責任都歸咎

5、于自身，導致對自己失望，恨自己無能，形成 抑郁的個性。輔導策略與過程1 .助人為樂。一味地自怨自艾解決不了任何問題，假使真的做錯了事情，那么可以通過幫助受害者來解除自己的心理負擔。在幫助他人的過程中，會認 識到自身的價值，從而充滿對未來的信心。2 .建立心理防御機制。采用“合理化”機制，即尋找引起憂愁、有"悶的 事情發生的“合理”原因，以彌補心理上的創傷?；蚨氵M一個僻靜的角落自言 自語，或寫日記、寫信，把憂愁不滿宣泄出來，會輕松不少。3 .體育療法。體育鍛煉是提高人們情緒的良藥。鍛煉可以使人的精神和 心理產生變化，進而促進人的身心健康。由于鍛煉是個人在親身體驗，而不是 坐著不動，所以

6、，鍛煉后可以給人一種輕松和自主的感覺，有益于克服抑郁所 帶來的孤獨感?；卦L半個學期后，再見到這個學生，感覺陽光了不少，對我問好還沖我笑 了笑。其成績也上升了許多。青云三中心理健康輔導記錄表N03心理咨詢師：李浦來訪者姓名：宋培性別：女年齡：15班級：八六輔導日期：2013.03.12輔導時間：跟蹤輔導兩周P輔導次數：第1 次來訪 者 主 述我成績一般，性格內向，在校極少與人父往，害怕在眾人前 說話，見人就想回避。我父母關系緊張，從小生活在父母爭吵的陰影下，父母離異 后與母親居住，母親從不準爸爸探來看我，更多的時候我與姥姥在 T生活，姥姥不大出門、與人交往較少。我不知道如何與同學們 相處？言談舉

7、止、神情服 飾 來訪者衣著整潔樸素，發式別致，戴著一個小巧的耳釘。說話細聲細氣的， 動作幅度很小，唯唯諾諾。讓人頓生憐惜之情。t該生是典型的交往障礙，其成因與其特殊的家庭背景有美系。 主要是 小時候與姥姥在T時間較長，受老人性格影響，與人交往較少，造 成現在與人交往后嚴重的障礙。車 4 負 田 上 i1、教師主動接近她與其交談，努力地與她建立良好的師生關系。2、與其母親溝通，從孩子成長的角度出發，讓孩子與父親多接觸， 建立良好的父女關系。3 、老師多陪她一起觀看同學課余時的游戲，一起觀看同學在放 學后的活動，T在操場、閱覽室等公共場所觀看學生的人際交往活 動。4 、參與活動和模仿，即安排該生由

8、簡單到復雜地去參與各種社 交實踐活動。起初教師邀他T參加同學們的活動， 設法讓其體會交 往的喜悅。然后逐漸引導其獨立與人交往回訪一個月后，該女生已有了兩個小伙伴，經常在一塊學習，討論問題。 不會的問題也敢向老師請教了。青云三中心理健康輔導記錄表N04心理咨詢師：李浦來訪者姓名：孫慧慧性別：女年齡：15班級：八六輔導日期：2012輔導時間：兩節課P輔導次數：第1 次來訪 者 主 述我每天天一黑，就不敢出門，甚至一個人獨處的時候，心里也 會無緣無故產生一種害怕和恐懼。總覺著在某個角落里藏著一雙綠 瑩瑩的眼睛在盯著我。爸爸對我很嚴厲每次我考不好他就會打我屁股，甚至不讓我吃 飯，小學的語文老師也和我爸

9、爸一樣。我完不成作業，老師就打我 手心0現在，我很無助，什么也不敢做，惟恐做錯了，受到懲罰！言談舉止、神情服 飾 來訪者衣衫/、整，蓬頭垢面，神情遲鈍，說話左顧右盼。t這種反應就屬于典型的恐懼情緒反應，恐懼是人類和動物共有的一種原始情緒之一，它是指個體在面臨并企圖擺脫某種危險情境而又覺得無能力擺脫時產生的情緒體驗。引起恐懼的因素是多方面的，如熟悉的環境發生了意想不到的變化，奇怪、陌生、可怕的事情突然發生，黑暗、巨響、壞人、失去平衡及被其他人的恐懼情緒感染等。該生恐懼心理主要是由 于家長、老師的教育方法不當引起的。車 4 負 田 上 i1、掌握知識法?？謶值漠a生大多是因缺之科學知識而胡思亂想 造

10、成的。有位科學家說過，愚笨和不安定產生恐懼，知識和保障卻拒 絕恐懼。有的學生怕黑，一到黑天就擔心會不會出現妖怪或魔鬼之類， 當他知道所謂的妖魔鬼怪之類不過是人們虛構的， 他就不會再有這種 恐懼的情緒了。2、該生的恐懼心理主要是由于家長的教育方法不當引起的，因 而改變錯誤的教育方法，采用正確的教育方法，也是克服恐懼心理的 重要方法之一回訪衣服干凈多了，頭發也梳理了，也敢和老師交流了，上課/、斷舉手回 答問題青云三中心理健康輔導記錄表N05心理咨詢師：李浦來訪者姓名：趙曉性別：女年齡：15班級：九三輔導日期：2012輔導時間：一周P輔導次數：第1 次來訪 者 主 述我性格內向，自尊心很強，特別敏感

11、，與人相處顯得任性、 霸道、易生氣，經常諷剌挖苦同學，甚至動手打與我開玩笑的男同 學。人際關系不好，常與同學鬧別扭，教師問我原因，我也說不原 因就是討厭他們！因而，獨來獨往，不合群，也不愿參加集體活動。常自言自語，或與草木交談，邊撫摸邊喃喃自語。來 i2訪飾!者衣著怪異，發式奇特，眼神不屑一顧，不時用手捂嘴，說話時不停地 踮腳。t據調查該生系獨生子女，幼時得到其母及長輩的萬般寵愛，加上其先天性的唇 裂，使得其母因愧疚，而給予其極大的憐愛，只要該生需要，都會無條件地去 滿足，久而久之，促使其任性、刁蠻、霸道、自私性格的養成，造成與人相處 時斤斤計較，吃不得一點虧，否則就大發脾氣，因此，難以與他人

12、友好相處。車 4 負 田 上 i1、加強個別會談：建議教師常與該生個別面談，時間地點不限，及 時全面地了解其心理狀況，以及她的思想動向和心理需求，同時為了 建立一種平等民主和諧的師生關系。2、創造機會，展示自己：充分發揮其愛好書法、普通話好的優勢， 多次給她提供在班上當眾范讀文章中精彩片斷的機會，或要她為班報 題寫IT首語，幫助其在同學們而前樹立全新的形象，使同學們改變了 對她“刁蠻、任性、霸道、自私”的看法，縮小了與同學間心里距離。同時使其得到被他人認可后的成功體驗， 從而增強自律意識，發揚長 處，改正缺點。回訪自私的性格有所改善，后一定的谷忍性，不再動輒發脾氣。也不再對 著草木自言自語了。

13、青云三中心理健康輔導記錄表N06心理咨詢師：李浦來訪者姓名：李梅性別：女年齡：14班級：八一輔導日期：2012輔導時間：T課P輔導次數：第1次來訪 者 主 述我動不動就愛發脾氣。只要稍有不順心的事，就很難控制自己的情緒，總要拿哪個人或 哪件東西來出出氣。上課遲到受批評，回家后拿媽媽出氣，怪媽媽沒有早一點兒叫我起 床；在學校值日時打掃衛生，地掃得不干凈怪掃帚破了不好掃，因此拿掃帚發脾氣；考 試成績不理想，就生老師的氣，說老師出題太怪太難太偏，弄得我做不出來；總而言之 就是喜歡發脾氣。我有時也想控制自己，就是到時候就忘了，發完脾氣有時也后悔。但 一有人說我，我就馬上想出很多理由來反駁。希望老師能幫

14、幫我，我現在連一個朋友也 沒有了。言談舉止、神情服 飾 來訪者穿著校服，帶著楓葉發卡，很清秀的一個女孩?？墒钦f起話來卻風風 火火。像機關槍在掃射。t憤怒是個人的欲求和意圖遭到妨礙時產生的一種消極情緒體驗。 該生是由于情緒的自 我調控能力較差，沖動性較為明顯，因此常常在不該發脾氣的時候發脾氣。 憤怒是一種有害 的情緒狀態，常常會給人帶來意想不到的麻煩， 如同學關系疏遠，師生關系緊張，而且長期、 持續的憤怒對個體的健康損害也是極大的。因此控制憤怒的情緒十分重要。車 4 負 田 上 i1 .情境轉移法。日常生活中，有許多事會使人產生憤怒的情緒。如果遇到這種情況， 我們要盡量避開，暫時躲一躲，以免刺激

15、我們發怒。比如，可以出去走一走，聽聽音樂，或 者和談得來的朋友在一起聊聊天，干點兒自己喜歡的事，心情就會好起來。2 .理智制怒法。當你動怒時，最好先想想以下問題中的任何一個：我為什么生氣？這事或這人值不值得我生氣？生氣能解決問題嗎？生氣對我有什么好處？可以在即將動怒時對自 己下命令：不要生氣！堅持一分鐘！ 一分鐘堅持住了，好樣的，再堅持一分鐘！再堅持一分鐘！ 兩分鐘都過去了，為什么不再堅持下去呢？用理智來控制發怒的情緒反應。3 .情感宣泄法。如果有的事情或人有充足的理由使我們發怒，這種情況下不妨坦率地把心中的不滿講出來， 你就會發現心里會爽快一點兒。 也可轉移目標發泄出來， 比如去打沙 袋，或

16、去跳健美操，都能減少憤怒對自身的傷害。但要注意情感的宣泄要以不損害他人的利 益為前提，不可在情緒的支配下，作出過激的行為。回訪兩周后，同學們都說這個學生像變了一個人似的。我聽了欣慰的笑了笑。其實 只要自己意識到，輔以正確的方法，形象是很容易改變的。青云三中心理健康輔導記錄表N07心理咨詢師：李浦來訪者姓名：任志芳性別：女年齡：14班級：八四輔導日期：2012輔導時間：T課P輔導次數：第1 次來訪 者 主 述別人說我能說會道，我也感覺自己嘴不笨，我對人很熱情，肯幫助人，尤其喜歡幫老師干活.但我容易激動，脾氣暴躁,貪吃貪玩,不愿 意吃半點虧.學習怕困難。成績一直很差，老師/、太喜歡我。同學 們對我

17、也不真誠，我感覺很孤獨。希望老師能幫助我。來 i2 訪飾!者衣飾新潮，舉止大方。說話伶牙俐齒，但眼角里不時流露出失落的神 情。t其聰明機靈,善于察言觀色又使之顯得狡猾善辯,不承認,不反省自己 的錯誤行為。據了解班主任及各科教師對該生未能跟蹤教育，老師之 間未能達成共識,采取T的教育方法.該生對大多學科已失去興 趣.車 4 負 田 上 i1,建立良好的幫教關系：建議班主任經常利用課余時間 ,多與該生主 動接觸溝通。并對他進行適時的鼓勵和表揚，這樣做，一來讓他感受到 老師對他的關注，二來幫他樹立自信心。利用他喜歡幫老師做事的特 點，找一些事給他干.在密切的接觸過程中，消除該生的敵意和戒心， 理解老

18、師的善意,這是幫教問題學生最簡單也是最基本的方法。2,系統脫敏訓練.通過導入式或自我想象的方式讓該生去想象犯錯誤 后的后果，這樣多次的反復后，自覺地對自己的言行加以控制，降低犯 錯率?；卦L半月后，該生到我辦公室去送水，笑著對我說，班主任最近表揚了我 兩次了，我很高興。青云三中心理健康輔導記錄表N08心理咨詢師：李浦來訪者姓名：劉釗性別：男年齡：14班級：八六輔導日期：2012輔導時間：P輔導次數：第1 次來訪 者 主 述我學習也很用功，父母對我要求也很嚴，總希望我能考上清華 以完成他們沒能上清華的夙愿?？晌揖褪桥驴荚嚒Ｒ宦犝f要考試， 情緒就極度緊張，面紅耳赤，心跳加速，心神不定，緊鎖眉頭?？?

19、試時，考卷發卜.來，雙手顫抖，頭腦一片空白，注意力不能集中， 嚴重時題都看不清。來 i2訪飾!者衣著整潔大方，說話不緊不慢，表情嚴肅，T就是一個認真執著的 學生。i造成考試怯場的原因有很多，既有生理方面的原因，也有心理方面的原因。從生理方面來說， 由于缺少睡眠，缺乏體育鍛煉而造成過度疲勞； 因食欲不佳而導致營養不良， 影響了大腦供 血，身體不適等。從心理方面來說，父母和教師對考生要求過高，考生本人對考試結果過分 看重，造成較大的心理壓力；平時復習不充分，知識掌握得不牢固，缺乏必要的應考策略和考試技巧，造成自信心不足，產生嚴重自卑感.車 4 負 田 上 i1、在考前可進一些調節,如自我暗示，告訴

20、自己（或大聲說出） “我能考好”，“我復習得很充分”，“At能冷靜”，“在考場 上我會揮灑自如”。2、考前做些放松訓練。放松訓練是通過使全身各部位的肌肉緊 張后再松弛，從而達到松弛大腦神經的目的。 訓練時遵循自卜而上的 原則，從腳部肌肉開始直到頭部肌肉為止，完成一次訓練。在做放松 訓練的同時，可以在頭月由中預想考試的過程，想象自己如何進入考場， 如何拿到考卷，如何填寫姓名，如何答卷、檢查、交卷等過程，想象 得越具體越好，邊想象邊體驗全身心放松的感覺。 這種訓練可以在考 試前一兩周開始，每天訓練一兩次，每次進行 1020分鐘即可。3、告誡其父母/、要給予孩子過高的期望， 自己做不到的事不要強 加給孩子，否則會適得其反?；卦L一個月后，該生告訴我在單元自測中，情況有所好轉。青云三中心理健康輔導記錄表N09心理咨詢師：來訪者姓名：性別：年齡：班級：輔導日期：輔導時間：輔導次數：第 次來訪者主述一密，言