1、第7課 健康看電視課 題 第7課 健康看電視課時 日期教學目標1、知道電視是個神奇的寶盒，里面裝著許多精彩紛呈的節目，我們可以從中獲得快樂和知識。2、通過學習，了解長時間的看電視，會對眼睛和我們的身體產生哪些影響，培養學生養成良好的看電視的習慣。3、認識到如果長時間沉迷于電視，就會影響我們正常的學習和生活，因此我們要關掉電視，打開生活。教學重點認識到電視對我們身體的影響，特別是對眼睛的影響。知道沉迷于電視，會影響我們正常的學習和生活，所以我們要養成良好的看電視的習慣。教學難點了解電視對我們身體和生活的影響，認識到沉迷于電視的危害。教學準備多媒體課件，課本插圖等等。預習要求想一想自己最喜愛看的電

2、視節目，并填好推薦卡。觀察周圍生活中，有哪些人沉迷于電視，又帶來了怎樣的影響。收集資料，了解長時間看電視對人身體的危害。教 學 過 程旁 注導入新課1、同學們，大家喜歡看電視嗎？（喜歡）大家每天正常看多長時間的電視呢？（學生說一說自己看電視的時間。）2、教師引導：同學們，你們知道嗎？長時間的看電視，會對我們身體產生哪些影響？對我們的學習、生活產生哪些影響呢？今天這節課，我們就來談一談這個話題。3、板書課題：7、健康看電視活動一：神奇的寶盒1、出示電視上的精彩畫面，引導學生看一看，激發學生的興趣。教師引導：同學們，電視就像一個神奇的寶盒，能夠變幻出一個個不同的神奇世界。你們最喜歡看什么電視節目呢

3、？為什么？課前，老師布置大家完成最喜愛的電視節目推薦卡。下面請大家把推薦卡拿出來，在小組內交流交流，說一說自己最喜愛看的電視節目。2、小組推選代表在全班進行交流，教師相機出示一些電視節目的精彩畫面，引導學生看一看，進一步體會電視的神奇。3、電視是個神奇的寶盒，里面裝著許多精彩紛呈的節目。同學們，你們在這個寶盒里找到過什么樣的寶貝呢？請同學們跟大家一起分享分享自己最喜歡的精彩內容。4、學生回憶最自己最喜歡的電視節目，介紹自己喜歡的精彩內容。活動二：眼睛的抗議書1、教師引導：同學們，電視上五花八門、五彩繽紛的電視節目層出不窮，數不勝數。當我們目不轉睛的盯著熒光屏的時候，誰最辛苦呢？誰會抗議呢？2、

4、出示課本52頁的文章眼睛的抗議書，學生讀一讀，想一想眼睛會抗議什么？為什么要抗議？你們有過長時間看電視的經歷嗎？當你們長時間看電視之后，你的眼睛會有什么感覺？（難過干澀，想流眼淚。）是啊，當我們長時間看電視之后，我們的眼睛會非常難受，想一想這個時候你的眼睛如果會說話的話，他會對你說些什么呢？引導學生換位思考，說一說眼睛的痛苦。預設：小主人，我都幾個小時沒有休息了，我累死了。小主人，你已經利用我看了幾個小時的電視了，能不能讓我放松一下？小主人，我快受不了了，再盯著電視屏幕，我就要瞎了。教師引導：同學們，長時間的看電視，會對眼睛產生很大的危害。4、出示課本53頁的知識窗，引導學生讀一讀，了解長時間

5、看電視對眼睛的危害。教師相機出示一些資料引導學生讀一讀，進一步了解長時間看電視對眼睛的危害。1）強光與反射光會造成眼睛疲勞、近視、散光、白內障等。2）正電離子，影響中樞神經系統，破壞紅細胞、損傷造血功能等。3）低頻輻射，這是最嚴重然而也最不為察覺的一種傷害。它是電視機屏幕內的顯像管發射的微量紫外線，導致人類癌變和嬰兒畸形等。5、我們怎樣做才能減少電視對眼睛的危害呢？是的，我們要養成良好的看電視的習慣，這樣可以減少電視對眼睛帶來的傷害，那么怎樣的習慣才是良好的看電視的習慣呢？出示課本上的幾段文字，引導學生讀一讀，初步了解健康的看電視的習慣。除了書上提到的這幾點之外，你還知道哪些健康的看電視的習慣

6、？預設：1、看電視時要與電視保持一定距離，安全距離=熒光屏對角線尺寸乘以6。 2、看電視中要適當地運動，以解除疲勞。3、看電視要不斷矯正不正常的坐姿。4、 看電視時最好室內有適當照明。 5、 可在屏幕上裝置減少紫外線強光的濾光膜，以減少紫外線對眼睛的傷害。教師小結：為了保護我們的眼睛，請大家養成良好的看電視的習慣，減少長時間看電視對我們眼睛的傷害。6、長時間的看電視，除了會對我們的眼睛產生傷害之外，還會對我們的身體帶來哪些傷害呢？課前老師布置大家搜集這方面的資料，下面請同學們來交流交流。預設：長時間看電視除了會對人眼造成傷害，輻射性的電磁波還會對人的大腦產生直接的傷害，觀看電視或者其他顯示屏1

7、個小時以上，人體的機能就會隨之下降，會覺得自己身上產生疲憊感，甚至有些人體反應嚴重的人會出現頭暈、干嘔的現象。經過英國科學研究人員調查研究發現，長時間坐著看電視而不運動的人，身體機能會明顯比注意合理調配生活時間的人要差。除此之外，長時間觀看電視也會對人體身上的大小肌肉群和頸椎帶來一定的傷害，首先如果每日觀看電視三小時以上不休息，肌肉彈性便會逐漸減退，更嚴重者會出現肌肉萎縮的情況，長時間坐臥對人的頸椎神經等也是極大的壓迫。教師小結：由此看來，長時間看電視，對人的影響是非常大的，特別是對我們青少年，因為我們青少年正是長身體的時候，長時間的看電視，會對我們的身體產生特別大的危害。7、出示“沙發里的土

8、豆”這幅圖片，引導學生看一看，說一說：這是什么？你們認識他嗎？他在干什么？教師引導：這是一個人，他正癱坐在沙發上看電視、吃零食，久而久之，它就長成了這副怪模樣，像一個土豆。人們給他起了一個名字，叫“沙發里的土豆”。為什么給他起這個名字呢？出示課本54頁的閱讀角文章沙發里的土豆，學生自由讀一讀，了解沙發里的土豆指的是什么？為什么稱他們為沙發里的土豆？沙發里的土豆有哪些可怕的地方？同學們，你們想不想變成沙發里的土豆呢？（不想）那我們該怎么做呢？下面我們繼續交流。活動三：別讓他搶走太多1、因為電視節目太精彩了，誘惑力太大了，在不知不覺中電視就搶走了我們很多很多的時間，他搶走了我們哪些時間呢？出示課本

9、55頁的上面一幅插圖，學生仔細觀察這幅插圖，并讀一讀相關的文字，說一說電視搶走了小明的什么時間？（打籃球的時間，鍛煉身體的時間，玩耍的時間，與同學相處的時間等等。）2、在平時生活中，電視除了搶走我們這些時間外，還搶走了我們哪些時間？（學習的時間，看課外書的時間，做手工的時間，畫畫的時間，唱歌的時間等等。）3、總之一句話，電視搶走了我們很多很多的時間，除了搶走時間，電視還搶走了什么呢？預設：電視搶走了我們與父母的交流。電視搶走了我們與同伴的玩耍。電視搶走了我的手工制作。電視搶走了我的課外書。電視搶走了我的家庭作業。電視搶走了我的籃球、足球、羽毛球。4、教師引導：想想真可怕，一臺小小的電視竟然搶走

10、了我們這么多的東西。同學們想不想把這些東西搶回來？（想）我們該怎樣把這些東西搶回來呢？5、出示課本56頁的閱讀角關掉電視，打開生活這篇文章，學生讀一讀，了解這篇文章的內容，想一想，這場意外讓豆豆將收獲了什么？什么是關掉電視，打開生活？怎樣做才能關掉電視，打開生活呢？6、情境題最近，媽媽和亮亮在看電視這個問題上，出現了意見分歧，他們各有各的想法，讓我們來聽一聽他們的想法。出示課本57頁中間的“動畫片風波”，引導學生看一看，了解媽媽和亮亮各自的想法和理由分別是什么？再想一想除了書上提到的這些之外，你覺得他們各自還會有什么理由？你認為誰的理由更合理？學生分小組討論交流，并演一演。7、全班交流，教師引

11、導：同學們，電視不能一下子不看，也不能長時間的看，一下子不看和沉迷于看電視，都是不可取的，我們要有節制的、合理的、科學的安排看電視的時間和內容。要想充分發揮看電視有利的一面，避免不利的一面，就要做到看電視有約定。那么，看電視應該有哪些約定呢？學生分小組交流，說一說看電視應該有哪些約定？為什么要有這些約定？把本小組討論的約定記錄下來，在全班交流。全班交流，預設：要先安排戶外活動的時間，再安排看電視的時間，這樣保證了鍛煉身體的時間，使我們能夠擁有一個健康的體魄。家人不應該在孩子讀書時間看電視，因為家人看電視，會對孩子的讀書學習會產生影響。每天規定看電視的時間，因為長時間的看電視，對我們的視力和身體都有很大的危害，所以每天看電視的時間不能超過兩小時。看電視的時候，要距離電視4米以上，因為距離電視越近，對眼睛產生的傷害越大，因此為了保護眼睛，應該距離電視遠一點。看電視應該選擇一些積極、健康、向上的電視節