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1、多吃小米也能防口臭 美國專家教你9妙招除口臭· 正文· 我來說兩句(34人參與)2013年01月25日00:29來源：環球時報-生命時報 · 手機客戶端· 打印· 字號 大|中|小· 保存到博客導讀：令別人厭煩、使自己尷尬的口臭是一種不可輕視的小毛病。若不及時治療，則會導致健康受損，并會帶來心理陰影。美國“福克斯新聞網”最新報道，美國營養學專家，食物圣經作者吉莉安麥基思提出以下9條建議，幫助你輕松消除口臭。 1生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助于緩解口臭。2小米健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長

2、。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。3豆瓣菜豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。多吃小米也能防口臭 美國專家教你9妙招除口臭· 正文· 我來說兩句(34人參與)2013年01月25日00:29來源：環球時報-生命時報 · 手機客戶端· 打印· 字號 大|中|小· 保存到博客4苜蓿芽菜苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。5避免吃糖和精制碳水化合物此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。6藥物與補劑液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進餐時服用消化酶，可促進食物消化分解，防止產生難聞氣體。多吃小米也能防口臭 美國專家教你9妙招除口臭· 正文· 我來說兩句(34人參與)2013年01月25日00:29來源：環球時報-生命時報 · 手機客戶端· 打印· 字號 大|中|小· 保存到博客7嚼西芹如果藥物不宜，則不妨飯后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。8單吃水果水果最好單獨吃，不要與其他食物一道吃。9勤刷牙每天刷牙23次，早

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