1、.北京市民居家防治流感中醫藥手冊前言2009年4月以來，甲型H1N1流感已在全球蔓延，很可能出現大流行的趨勢。隨著秋冬季節的到來，季節性流感和甲型H1N1流感同時出現不可避免。前期甲型H1N1流感的臨床實踐表明，甲型H1N1流感與季節性流感基本相似，病情較為溫和，傳染性強，屬于中醫的“時行感冒”，為風熱疫邪侵襲肺衛，肺衛同病，以發熱、咳嗽、咽紅干痛、鼻塞流涕等為主要臨床表現，以疏風清肺為主要治療方法。輕癥病例可以中醫藥為主居家治療。為了充分做好應對準備，加強社區居民的居家防控，北京市中醫管理局組織中醫藥專家，對社區居民采用中醫藥居家防控甲型H1N1流感提出指導建議。成人預防保健篇一、生活起居防

2、護1.居室要經常通風換氣，保持適宜的溫度和濕度。避免接觸流感患者，及時增減衣物，以適寒溫。2.飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品。3.作息要有規律，多運動、早睡。4.保持心態平衡。對流感產生恐懼之心，也可導致氣機逆亂，更易招致外感。5.家庭居所可用中藥空氣清新劑或香薰改善空氣。個人可佩戴中藥制作的防疫香囊。防疫香囊常用中藥：大茴香、白芷、山奈、艾葉、肉桂、丁香等適量，選3至5種研成粉末裝袋。二、餐桌食療方法1.湯類二白湯：蔥白15克，白蘿卜30克，香菜3克，加水適量煮開熱飲。薄荷桑葉梨湯：薄荷3克，桑葉3克，梨1個切片，加開水適量熱飲。羊肉蘿卜湯：羊肉200克、白蘿卜200克、生姜10克，切

3、片加水小火燉熟，再加入香菜3克、食鹽適量。2.涼拌菜鮮魚腥草(或鮮敗醬草、或鮮馬齒莧)3060克，開水焯后加蒜汁、醋涼拌。3.粥類赤小豆、綠豆、白扁豆各30克，洗凈，加水500毫升，煮粥食用。紅皮花生米、紅小豆、紅棗各30克， 洗凈，加水500毫升，煮粥食用，可加入適量紅糖。4.茶類綠茶、菊花、生甘草各3克，開水沖泡飲用。或金蓮花3至5朵，開水沖泡，代茶飲。生姜(切片)30 克，紅棗(掰開) 30克，煮30分鐘，加紅糖適量飲用。三、密接高危人群預防1.太子參10克、蘇葉6克、黃芩10克、牛蒡子10克適用人群：成人素體虛弱，易于外感者。煎服方法：每日1劑，水煎。早晚各1次，35劑為宜。2.大青葉

4、5克、紫草5克、生甘草5克適用人群：成人面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。煎服方法：每日1劑，水煎。早晚各1次，35劑為宜。3.蘇葉10克、佩蘭10克、陳皮10克適用人群：成人面色晦暗無光，常有腹脹、大便偏溏者。煎服方法：每日1劑，水煎。早晚各1次，35劑為宜。4.漱飲方金銀花6克、大青葉6克、薄荷3克、蘇葉3克、生甘草3克適用人群：平素易患咽喉腫痛或與流感病例有密切接觸史者。煎服方法：每日1劑，水煎。早晚各1次，35劑為宜。四、大流行期間健康人群預防魚腥草5克、金銀花5克、菊花5克、蘇葉3克、蘆根10克適用人群：發生群體流行期間，可服用。煎服方法：每日1劑，水煎。早晚各1次

5、，35劑為宜。14歲以下減量。兒童預防保健篇一、生活防護1.平時注意鍛煉身體，增加戶外活動，增強機體抗病能力。2.注意天氣變化，及時增減衣服。3.飲食有節，起居有常，避免暴飲暴食，少吃生冷，多飲水，多食易消化食物，保證充足睡眠。4.居室要經常通風換氣，保持適宜的溫度和濕度。在感冒流行季節，少去公共場所。5.避免與感冒患兒一起玩耍，防止交叉感染。二、藥食同源1.桑菊薄荷飲桑葉、菊花各10克，薄荷5克，水煎，加蜂蜜適量，飲服。2.桑葉紅糖湯桑葉10克，加水約300毫升，煮開約510分鐘， 取汁加紅糖適量，飲服。3.紫蘇粥大米50克，如常法煮粥，臨熟加蘇葉10克，煮沸5分鐘，去蘇葉，食粥。4.赤小豆

6、粥赤小豆15克，綠豆15克，薏米30克，粳米30克，煮粥食用。5.蘇葉雞蛋湯蘇葉15克， 雞蛋1枚。先將蘇葉加水約300毫升，煮沸5分鐘，去蘇葉；再將雞蛋打散，攪勻倒入蘇葉汁中，再煮35分鐘。一日2次頓服。6.菊花茶菊花、金銀花、生山楂適量，加少量冰糖，開水沖泡，代茶飲。三、密接高危兒童預防(一)密接高危兒童金銀花6克、大青葉6克、薄荷3克、蘇葉3克、生甘草3克適用人群：平素易患咽喉腫痛或與流感病例有密切接觸史者。煎服方法：每日1劑，開水沖泡，含漱或代茶飲。學齡前兒童減半。(二)積滯內熱兒童藿香6克、蘇葉6克、金銀花10克、生山楂10克適用人群：平素夾食夾滯，容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或

7、干燥者。煎服方法：每日1劑，水煎。早晚各1次，35劑為宜。學齡前兒童減半。(三)陰虛燥熱兒童茅根10克、蘆根10克、桑葉3克適用人群：平素表現為口鼻干燥、易鼻出血者。煎服方法：每日1劑， 水煎，可加蜂蜜或冰糖適量服用，早晚各1次，35劑為宜。桑葉6克、炒杏仁3克、梨(留皮去核)一個。適用人群：平素表現有口咽干燥、易咳嗽者。煎服方法：每日1劑，水煎煮，早晚各1次，35劑為宜。居家中醫藥治療篇一、成人中醫藥治療指南(一)風熱犯衛型發病初期，未發熱或發熱，咽干腫痛， 咳嗽較輕，痰少，舌質偏紅，苔薄黃或薄膩，脈浮數者，以疏風清熱方藥治療。1.湯藥方金銀花15克 連 翹10克 桑 葉15克 菊 花15克

8、炒杏仁 9克 浙貝母10克 茅 根15克 牛蒡子15克蘇 葉10克 蘆 根15克 薄 荷(后下)6克 生甘草 6克煎服法：水煎服。每劑水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要時可日服2劑，6小時口服1次， 每次200毫升。根據癥狀改善情況服用35日。加減：苔厚膩加藿香、 佩蘭，腹瀉加黃連、廣木香，咽痛重者加錦燈籠。2.中成藥疏風解毒膠囊、連花清瘟膠囊、正柴胡飲、香菊膠囊、銀翹解毒丸(片、顆粒)、桑菊感冒片、雙黃連顆粒(口服液、膠囊)、金蓮清熱泡騰片(顆粒)、清開靈口服液(膠囊、顆粒)。可選12種單獨或配合使用。(二)熱毒襲肺型高熱，咳嗽，痰粘或咯痰不爽，口渴喜飲，咽痛，目赤，舌質紅苔

9、黃或膩，脈滑數者，以清肺解毒方藥治療。1.湯藥方炙麻黃 6克 杏 仁 9克 生石膏(先煎)30克知 母10克 蘆 根15克 牛蒡子15克浙貝母10克 金銀花15克 青 蒿(后下)15克荊 芥10克 生甘草 6克煎服法：水煎服。每劑水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次，必要時可日服2劑，6小時口服1次，每次200毫升。加減：便秘加生大黃。2.中成藥清肺解毒類中成藥，如連花清瘟膠囊、正柴胡飲、銀黃口服液(顆粒)、金蓮清熱泡騰片(顆粒)等。可選12種單獨或配合使用。服用中藥注意事項：1.慢性疾病患者及孕婦等宜在執業醫師的指導下選用；2.不宜長期服用，根據癥狀改善情況，一般服用35天；3.對上

10、述藥物有過敏史者禁用；4.服藥后感覺不適者，應停用并咨詢醫師。二、兒童中醫藥治療指南(一)風熱犯衛型發病初期，發熱或未發熱，咽紅腫痛，輕咳少痰，鼻塞流涕。舌質紅，苔薄黃或薄膩，脈浮數。以疏風清熱方藥治療。1.湯藥方金銀花10克 連 翹10克 桑 葉10克菊 花 6克 炒杏仁 6克 牛蒡子 6克蘇 葉 6克 薄 荷(后下)6克 茅 根15克蘆 根15克 神 曲10克 生甘草 3克煎服法：水煎服。 每劑水煎200毫升，每次口服100毫升， 1日2次。學齡前兒童減半。根據癥狀改善情況服用35日。加減：苔厚膩加藿香；腹瀉加葛根；咽痛重加板藍根。2.常用中成藥小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒寧糖漿、銀翹解毒顆

11、粒、雙黃連口服液等。可選 12 種單獨或配合使用。(二)熱毒襲肺型高熱、咳嗽、痰粘或咯痰不爽、口渴喜飲、咽痛、目赤，舌質紅苔黃或膩，脈滑數。以清肺解毒方藥治療。1.湯藥方炙麻黃3克 炒杏仁 6克 生石膏(先煎)15克知 母6克 金銀花10克 牛蒡子 6克 浙貝母6克黃 芩9克 蘆 根15克 青 蒿10克 生甘草3克煎服法：水煎服。每劑水煎200毫升，每次口服100毫升，1日2次。學齡前兒童減半。根據癥狀改善情況服用35日。加減：便秘加酒大黃。2.常用中成藥：連花清瘟膠囊、蒲地藍消炎口服液、清開靈口服液、肺熱咳喘口服液、黃梔花口服液等。可選12種單獨或配合使用。流感中藥小藥箱成人用藥：發熱重者，可選用疏風解毒膠囊、連花清瘟膠囊、金蓮清熱泡騰片(顆粒)、清開靈口服液(膠囊、顆粒)等。發熱輕者，可選用正柴胡飲、感冒清熱沖劑(系列)、感冒退熱沖劑、銀黃顆粒(口服液)、香菊膠囊、銀翹解毒丸 (片、顆粒)、雙黃連顆粒(口服液、膠囊)等。兒童用藥：發熱重者，可選用小兒豉翹清熱顆粒、柴黃顆粒沖劑、雙黃連口服液、清開靈口服液、黃梔花口服液、羚羊角口服液等。年齡較小的兒童發熱可適當選用保嬰丹、羚黃寶兒丸、小兒感冒寧糖漿等。咳嗽重者，可選用肺熱咳喘口服液、肺力咳糖漿、羚羊清肺口服液等。咽痛重者，可選用小