1、寒咳與熱咳的辨別與治療方法在中醫的角度來看，寒咳多由受寒引起，嗓癢咳頻、痰液稀薄如泡沫狀，多 見于冬春兩季；熱咳則由肺熱造成的反復咳嗽，肺燥引起的喉嚨干癢，有粘稠如絲的熱痰 或黃稠的膿痰，帶一點血絲。蛇膽川貝液具有驅風鎮咳、除痰散結之功效，主治風熱咳嗽、咳嗽多痰等 癥，該藥偏寒，對于風寒引起的咳嗽、咯白稀痰者切勿使用。而復方枇杷膏具 有清肺、止咳、化痰之功能，一般適用于風熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽的人。在飲食上，寒咳患者不宜食性寒的食物包括：水果、飲料、冰果之類；熱 咳則不宜吃煎炸燥熱的食物如炸雞、煎魚、燒臘等。無論寒咳與熱咳都不應吃 肥膩、難消化的食物。口食療推薦：川貝蒸梨（肺熱咳）把白梨的

2、頂部切下一部分，將中間部分挖出.將川貝粉（潤肺,在藥房可買到）放 入梨的中間挖空部位，再加入冰潸,然后把切下的梨的上半部蓋在梨上 ，放在鍋 里蒸熟即可.寒咳的營養湯.白蘿卜紅棗湯用料：白蘿卜3片、紅棗幾顆、姜少許。做法：把白蘿卜、紅棗、姜放在一起加水煮 15分鐘，然后加點蜂蜜.i如何區分寒咳、熱咳及治療護理咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽， 不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。若弄反了冷咳 與熱咳治療方法，寒痰用鎮咳法則痰積在胸中，痰更咳不出來，會引發更 嚴重之氣喘；熱咳若用祛痰法則會促進咳嗽的頻率而更咳嗽不止。治療咳 嗽并不困難，最要緊的是能

3、完全掌握咳嗽的原因與過程，便能迅速治愈咳嗽。 以下5種咳嗽父母可以先觀察，不急送醫院，可以通過食療的方法緩解癥狀， 治療咳嗽：1. 雖有咳嗽、發燒，但精神好，大多是感冒或扁桃體炎。2. 感冒、發燒和咳嗽后又一直咳嗽。3. 咳嗽、痰多，但不發熱，精神好。4. 只發生在清晨的咳嗽。5. 緊張時或運動后的輕微咳嗽。風寒咳嗽:風寒侵襲，肺氣失于宣降所致，多見于冬春兩季。寒咳表 現：痰多色稀白，呈泡沫狀，喉間有痰聲，易咳出，且頭痛，鼻塞，流清涕， 或伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。寒咳最大的不同就是肺 中有痰，耳朵貼靠病人胸壁，令病人用力呼吸，可聽到氣管內似水笛哮鳴聲音， 病人常會有胸悶，

4、有時需要深呼吸來補充一下氧氣。嚴重者會有氣喘的現象。 這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。一、寒咳治療：當以發散風寒，宣肺止咳為治。重要的是能促進排出氣管內之 痰，和減少氣管內的分泌，可選用三拗湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，杏仁、 荊芥、前胡、桔梗、蘇子、法夏、陳皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1劑。中成藥可選用杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。二、寒咳護理：1、夜間盡量不要開冷氣睡，如開冷氣應在攝氏 25度左右，最好穿上襪子。2、不穿敞領口的上衣睡。注意保護領至肩關節部位。3、少在家里赤腳行動，應穿上拖鞋。三、寒咳食療：1. 生姜+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的

5、治療作用，如果孩子同 時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加 23瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分 鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。2. 蒸大蒜水取大蒜23瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸 15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給 孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天 23次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、 肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。4、麻油姜末炒雞蛋將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅 持吃上幾天，就能收到

6、明顯效果。以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、 蝸牛、柿子、柚子、 香蕉、密猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、季養、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、 茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。四、寒咳按摩法:2、藥浴：生姜適量，擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡 5 10分鐘后， 水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每次 1劑，每日23次，每次1030 分鐘，連續23天。可溫肺散寒風熱咳嗽:風熱犯肺，入里化熱，熱灼津液，肺失清肅所致，以夏秋較多見。 熱咳表現：痰色黃稠，量少，干咳無痰或咳痰不爽，咽干疼痛，聲音嘶啞，喉 癢欲咳，口

7、渴，常伴有發熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數。初期 氣管壁會有化膿樣痰的分泌，會咳出黃色、綠色濃痰。數日之后病情減輕不再 有膿樣痰分泌，但局部仍有紅腫，氣管喉頭仍覺很癢，咳嗽變為無痰。一、熱咳治療：熱咳的治療主要是鎮咳兼清肺熱并治療細菌感染，若有濃痰者則佐以排痰之藥 劑。當以疏風清熱，宣肺止咳為治，可選用麻杏石甘湯加減，藥取麻黃、甘草 各3克，石膏10克，桑葉、菊花、杏仁、前胡、連翹、大力子、貝母、桔梗、 竹茹各5克，水煎服，每日1劑。中成藥可選用止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三 蛇膽川貝露等。二、熱咳護理：與寒咳一樣，爸媽要加強寶寶居室衛生，冷暖、干濕適度，防止煙塵及特殊氣 味的刺激。清淡

8、飲食，不要吃辛辣刺激之物。患者在飲食上特別注意禁食甜點、 冷飲、辛辣，與可樂、咖啡等甜甜黏黏的食物，以免刺激喉頭氣管，若咳嗽改 善了應再忌口一、二周避免刺激復發。三、熱咳食療：1.梨+冰糖+川貝把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入23粒冰糖，56粒川貝（川貝要敲碎 成末），把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸 30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。2. 煮蘿卜水白蘿卜洗凈，切45薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。3. 還可以給寶寶吃下列食物

9、： 柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子 會不舒服。 西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。 枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。 季養：性寒，季養水能化痰、清熱。取 23只季養去皮，切成薄片，放入鍋 中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。4. 貝母粥貝母5克，大米30克，白糖適量。將貝母擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡510分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸服食，或將貝母研粉，每次取藥末1克，調入粥中服食，每日12劑，連續35天。 可化痰止咳，清熱宣肺。寶寶患風熱

10、咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同 樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、 狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。四、熱咳按摩法：2、藥浴：麻黃、杏仁、甘草各 5克，大力子15克，石膏30克。將上方如上 法水煎取汁足浴，每次1530分鐘，每日23次，每日1劑，連續35天。 可清熱宣肺，止咳化痰。3、腳低按摩法：對于風熱咳嗽，并同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。先上下來回搓寶寶的腳心，每只腳搓 30下。然后每個腳趾都上下按摩 2040 下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位，只要扁桃體發炎時，這

11、個部位就會 很疼，每只腳按摩5分鐘。按摩后，寶寶咽喉腫痛的癥狀會明顯減輕。按摩后 要及時給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次， 再配合食療，寶寶的病會很快愈合。以上介紹的食療方，成人也可食用，只是食物的量要稍多一些。內傷咳嗽:指長期的、反復發作的慢性咳嗽。內傷咳嗽或是因感冒發燒引起 的咳嗽，雖然感冒發燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。反復咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒有食欲，舌苔幾 乎是白苔。因此父母首先要調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質。具體食療 法如下：1. 風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。2. 山藥粥把山藥去皮，切成小塊放入食品

12、粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。 然后倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時 食用，做好的一碗山藥粥可以分23次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精， 此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口 水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時間不 宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補功效。4.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再 放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上 加熱）。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸

13、40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、 哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強 寶寶的體質。小兒咳嗽注意“養”:俗話說“三分治，七分養”，欲治愈小兒咳嗽不可不 注意“養”。1、保持居室內空氣新鮮污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌 異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房 油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮。應定時開窗換氣。2、及時增減衣被許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將 孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其

14、結果是造成機體調節能力 差，抵抗力低下。3、調節室溫孩子咳嗽往往伴有發熱，而室溫過高不利于身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使 呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度過低，又會使消化 吸收的營養物質過多地用于氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響 生長發育。適宜的溫度是25-28C,稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種 溫度，但可以做到室溫不至于過高、 過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠， 使用電扇、取暖器或空調，均是簡便易行的措施。4、居室保持適當濕度環境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛 運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時，影響更為明顯。保持室內一定 濕度并不困難。氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。5、注意飲食調節俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉 等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣 椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免