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文檔簡介

1、課 時 教 案課時進度 第 15周第 2 課時（學期第 41 課時）課 題14 健康過冬天教學目標1.知道冬季的保健常識，冬季活動的安全注意事項，能夠用來保護自己和家人。 2、為自己鍛煉身體，擁有健康的身體而高興，懂得在家人和朋友生病時送上問候和祝福，知道關心他人，助人為樂，奉獻愛心。 教學重點知道冬季如何參加體育鍛煉增強體質。教學難點體會自己和朋友、家人之間的愛，奉獻自己的愛心課 型新授教具課件教法、學法及個性化設計教學內容與過程一.談話導入：在戶外的運動中，有沒有同學覺得哪里不舒適呢？板書課題，齊讀課題二、冬天里的保健1、冬天怎樣做才能做好保健呢？冬天如何保健呢？包括我們的吃穿住行。（可以

2、說一說自己是如何理解的，如何做的。家人是如何做的。）2、保健方法：教材中插圖也告訴我們，冬天里戶外運動過后不注意自我保護的話，容易給自己的身體帶來一些麻煩：看書57頁 怎么開窗通風？ 冬季衣服怎么穿更合適？ 要不要抹點兒護膚品？看到書中的幾個問題怎樣解決呢？冬天還有哪些要注意的保健問題呢？3、預設：每天保證開窗時間，可以讓屋子里的空氣疏通。也可以根據天氣預報和自身條件及時增減衣物。要注意抹護膚品。4、活動：根據老師給出的情境增減衣物，每個小組選代表一名在全班面前演示。5、冬天保健金點子：暖氣溫度別太高、手別放進口袋里、多喝豆奶、帽子要蓋上耳朵、起床前活動腳趾等等。三、小結：冬天我們一定要保證自

3、己根據需求來及時地增減衣物，保護好自己的身體，保護好自己的皮膚，增強自理能力。四、快快好起來1、提問：在冬天你生過病嗎？生過什么病？（感冒、發燒、咳嗽、凍傷等等）。2、談話：看來大家在冬天都生過病，他們為什么會生病呢？（如果保護措施不到位、不注意保暖、不加強身體鍛煉的話、很容易讓疾病纏身）那么怎樣做可以讓病好得快一些呢？（多喝水、多睡覺、好好休息、及時吃藥、不要怕苦等等。）3、自己生病了，家人是怎樣關心和愛護你的？怎樣做才能減少家人的麻煩呢？五、總結：生病后一定要多喝水，這樣可以加快病毒的排出，而且最好是喝白開水，要對癥吃藥，多休息，保證室內的空氣流通。這樣才能快快好起來！ 1.上節課，我們共同討論了怎么過冬，怎樣創造冬天的樂趣。這節課，我們一起討論怎樣過冬的下一個問題：冬天的保健問題。2、老師講解為什么要進行冬日保健？（因為氣候冷，人容易生很多病：感冒，鼻炎，凍瘡，骨折等等。）3、師生共同討論：如何進行冬日保健？板書設計14 健

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