1、莀1、鹽水洗鼻羆 配方：配制鹽水（100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻 孔，然后把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，并用力吸吮， 使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應， 也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。我堅持早晚各洗鼻一次，一個多月后， 鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。肄螀 2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎蒈螅 病例：一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時，用 小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用 棉簽或手指蘸市售的槐花

2、蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅持自己治療兩個多月， 鼻腔已不痛癢，無結疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復正常。膄賺 3、大蒜治鼻炎膀薄病例：我患鼻炎，經多年醫治，無明顯效果。時好時患。經中醫大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴 入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕 者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。芄薂 4、絲瓜藤治副鼻竇炎蚈薇 病例：我是位副鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數米，曬于，切成細段，再放在瓦上焙

3、至半焦（千萬別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一 遍鼻腔，再用細塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治愈。蠆5、冷水治鼻炎莀莆 病例：1975年我得了鼻竇炎，很嚴重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻 不通氣。長時間治不好。這時一位張大夫說了一個偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛 自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進去，再 擤出來，連續幾次，每天堅持。我用這個冷水療法10天，鼻竇炎好了。這 20多年，我用冷水療法

4、從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。蒃肀6、紅霉素四環素眼藥膏可治鼻炎袈肅取紅霉素或四環素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。薃蒁7、慢跑治好了我的鼻竇炎薀膈 病例：我今年49歲，30多年前，因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根。從此，鼻腔不通,什么味兒都聞不到，還經常頭痛。的我吃過各類鼻炎藥，買過鼻炎治療儀，做過穿刺，還做 過手術，但都沒起太大的作用。1985年，一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開始每天早晨或傍晚堅持慢跑 40分鐘，堅持了兩個月病情有所好轉，堅持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了。現在，我已改慢

5、跑為步行。十幾年來一直在堅持，就連上下班都改騎車 為步行了。蚃袂8、滴香油治過敏性鼻炎羇袇 病例：我患過敏性鼻炎七年，一過立秋就開始打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞，嚴重時 根本無法入睡。去年偶得一方：滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三 到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。芃注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。據說此法對普通鼻炎效果也很好。蝿蚅9、自治過敏性鼻炎螃荿過敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。腿蒄方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復進行，持續1 一 3分鐘

6、（可抬頭換氣），洗完臉后再用中指揉壓鼻翼 兩側約20次左右。貴在堅持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷聲匿跡了。袃螀10、按摩眼框可治鼻炎衿蕆 病例：我30多歲時得了鼻炎，實難忍受，打針吃藥都未見效。俗話說：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指試著按摩眼睛周圍。當按摩到眼睛下邊的眼框骨時，就覺得鼻腔內簌地響了 一下并有些輕松感，所以我就在這個部位下了功夫。經過一段時間，真的解除了我的痛苦。40多年過去了，從未復發過。我曾把此法告訴過別人，效果也都很好。羃賺做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅持一段時間即可生效。莇芆11.巧用蔥白治

7、鼻炎肂螞 民間土方，具體制作方法是：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小 的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失后再換新棉團。聿肅每次如此塞半小時至一小時左右。一天兩三次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療同時可做其它事，一點兒也不影響正常的生活，方便得很。膂肅12、蒜醋功效大鼻炎治得快薇肇將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準雙鼻熏半小時。能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。節膀 另外，美國藥理學家指出

8、，大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用是獨特辛辣味的 大蒜素。據研究，蒜頭中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在滲出蒜酶的作用 下，蒜氨酸分解，生成有揮發性的無色油狀液體即為大蒜辣素。日本學者研究發現大蒜中富 含天然抗癌的微量元素硒和鍺，有較強的抗癌效應。艿袇 此外，醋有四大作用：解除疲勞。預防動脈硬化。殺滅病原菌。美容。節薁13、冷水噴鼻治過敏鼻炎羈薆病例：從上世紀70年代初起，我就患嚴重的過敏性慢性鼻炎，每天早晨約5時左右,就開始鼻塞流鼻涕，平時如果發生鼻塞，就預感到天氣要變化，天氣變化就突然會患感冒咳 嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分難受影響到工作和生活。當時我曾采取多種治療方法，滴過

9、黃 麻素、鼻眼凈、迎香穴理療、吃過鼻炎藥物，也只起暫時緩解作用。有的醫生還認為我的鼻 道彎曲需要手術矯正，但我下不了決心；也有人說：慢性鼻炎時間太長會發生惡性病變。怎 么辦？感到膽戰心驚束手無策，聽天由命又不甘心。為了緩解痛苦，每天早晨鼻塞時，我就 用兩手大拇指，按摩鼻兩翼迎香穴位，起床刷牙洗臉時，我就用手心接水噴鼻，剛開始感到 刺激有點疼痛，時間久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天氣變冷稍有鼻塞，就滴一點點 鼻眼凈，真奇妙！就這樣，我堅持幾年，鼻不塞了，寒流南下天氣變化，我也基本上沒有感 冒流鼻涕，早上也不再發生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再沒有用過鼻眼凈，沒有吃過治鼻炎 藥了。堅持用冷水噴鼻治好了我的過敏性慢性鼻炎，這是千真萬確的實事。羂 14.白蘿卜煮水治鼻塞莈莄 病例：小時候經常鼻塞且伴有頭痛，后來外婆教我一法：取白蘿卜3 一 4只放人鍋中加清水煮，沸后又