1、- 1 -xx 學校 2021-2021 學年度其次學期健康訓練教案一、課時一：常見傳染病防治二、教學目標春季是各種傳染病流行的季節，有的孩子已有一些患傳染病的體驗，如水痘、腮腺炎、手足口病等，全部的孩子都有打預防針的體會；1. 通過爭論、介紹等讓孩子明白有關一些傳染病的情形及預防疾病的方法，培育孩子的表達才能；2. 增強孩子預防疾病的意識；活動預備：收集有關傳染病的資料；張貼衛生部門有關傳染病的宣揚資料；三、教學重點、難點此活動重在結合季節和孩子的生活體會，讓孩子明白有關傳染病的預防方法，增強幼兒預防疾病的意識；四、教學過程（一）導入最近老師每天要給你們檢查什么？為什么要這樣做呢？哪些流行性

2、傳染病會顯現？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等；）（二）請孩子們敘述自己患傳染病的經受和感受、治療過程等；請同學描述傳染病的癥狀或老師介紹，（三）老師介紹傳染病的癥狀，使同學可以自我檢查（如發覺癥狀吻合請醫生 診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回學校上課等；）水痘的癥狀有： 發熱，頭痛，咽痛，全身倦怠等類似感冒的癥狀；皮疹多見于軀干，漸進展至頭面 部，四肢；呈向心性分部；外形為：初發為針帽大紅色丘疹或丘皰疹；1-2 天內變成粟粒至綠豆大水皰，多有臍窩和凹陷，四周有紅暈，伴瘙癢；皰液清或混濁；該病的好發季節是春秋季；多見于兒童；流行性腮腺炎俗稱“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸

3、道傳染病；流行性腮腺炎多數無前驅癥狀，起病大多較急，發燒38-40、畏寒、頭痛、咽痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身疼痛，腮腺腫脹一般以耳垂為中心，可一側先腫，也可兩側同時腫脹，腮腺脹痛及感覺過敏，張口咀嚼及吃酸性食物時更甚，局部皮膚緊急發亮，表面灼熱，但多不紅；（四）小結疾病預防的方法；（如預防接種，多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉變增減衣服，要有足夠的運動和休息，保持個人的衛生清潔及進食不同養分的食物，以增強個人的抗擊才能；少到公共場所，如茶樓、電影院等；）在日常生活中提示同學多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉變增減衣服等；2021 年 2 月- 2 -一、課時二：常見疾病防治二、教學目標：

4、1. 明白學校生常見病的種類；2. 把握常見病的預防措施及防治方法；3. 家校協作共同促進孩子健康成長；三、教學重、難點：常見疾病的預防措施；四、教學過程：（一）導入：學校生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但 隨著課業負擔的加重，也難免會有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今 天我們就來共同探討 “學校生常見疾病的防治 ”；現在我們可以簡潔的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病；（二）學校生不傳染的常見病有哪些呢？近視眼、齲齒、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲反常；下面我們就分別來談談它們防治方法；1. 近視近視是青少年的一種常見病，是指看遠看不清，看近清晰的屈光反

5、常；青少年 近視多數是假性近視；其主要緣由是平常不留意用眼衛生，使睫狀體過度緊急而逐 漸形成近視眼；假如不留意用眼衛生，久而久之，就會形成真性近視；它的發生和 進展與遺傳和環境因素有關；防治方法：養成良好的用眼衛生習慣，自覺做到“五要”、“五不要 ”；光線要充分，姿式要端正（一拳一尺一寸），勞逸要結合，字跡要清晰，要仔細做眼保健操；五不要是不要在光線太強、太弱和陽光照耀下看書、寫字；不要在走路或乘車時看書、寫字；不要躺著或歪著看書；不要連續長時期看書、寫字；不要近距離看書、寫字；藥物治療和配戴眼鏡；2. 齲齒齲齒是口腔中的食物殘渣附著在牙齒上經過發酵產生酸形成牙菌斑；可將齲齒 分為三度即淺齲、

6、中齲和深齲；俗語說“牙疼不是病，痛起來要人命”；那么如何預防齲齒呢？留意口腔衛生，養成早晚刷牙飯后漱口的習慣；把握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷；推廣使用保健牙刷及含氟牙膏；少吃甜食，加強錘煉合理養分；定期檢查；3. 貧血貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發育，而且對學 生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是同學常見病中重點防治疾病之一，青 少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬養分性貧血，因此防治工作的重點是飲食調整膳食 結構和合理養分；防治方法：轉變孩子的不良飲食習慣和錯誤的養分觀點；積極提 倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質量，使早餐熱量達到全天

7、的30%， 質量也達到全天的1/3；家長要善于引導孩子多食用動物性食品，如瘦肉內臟等； 增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸取，同時增加維生素c- 3 -和 a ，促進鐵的吸取和利用；對于學校高年級已經來月經的孩子更要留意多食含鐵及蛋白質豐富的食物；4. 蛔蟲感染蛔蟲感染是兒童時期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發育有長期的不良影響；防治方法：訓練孩子養成良好的衛生習慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮；留意環境衛生；準時治療；5. 脊柱彎曲反常脊柱彎曲反常是同學中簡潔發生的姿態缺陷，主要緣由是因年齡小正在長身體的時候常常坐姿不正確、缺乏體育活動，養

8、分不良和疾病導致的；防治方法：勉勵孩子使用雙肩背包，要排除生活中導致單側股肉緊急的一些因素；訓練孩子肯定不要逞能背負過重的物品；堅持體育錘煉，堅持正確的讀寫站立姿態；（三）學校生常見傳染性疾病的種類及預防方法；沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等；其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播；1. 沙眼沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病；人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復感染，常因并發癥而使視力受到障礙，沙眼的發病率與衛生狀況及環境因素有明顯關系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子把握防治沙眼的衛生常識防治

9、方法：轉變家庭中公用洗浴用品的習慣，養成“一人一盆一巾 ”的良好習慣能有效掌握重復感染；訓練孩子養成勤洗手，勤剪指甲，講究衛生的好習慣；對已患沙眼的孩子可依據病情實行藥物治療；流行性感 冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發季節，此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播；急性起病，以發熱為首發癥狀，可伴有頭痛、全身關節酸痛、結膜充血、咽痛、咳 嗽、皮疹等癥狀；有些家長對這類傳染性疾病熟悉不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學習而沒有進行隔離治療，結果導致所在班級大面積傳染；現就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本學問；2. 流行性腮腺炎流行性腮

10、腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒；病毒存在于患者及隱性患者的唾液內，當大聲說話、咳嗽或打噴嚏時，隨飛沫噴出；與病人親密接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染；患兒在腮腺明顯腫脹前 6-7 日至腫脹后 9 日期間具有傳染性；患病初期可有發熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅癥狀，發病 1-2 日后顯現顴骨弓或耳部疼痛，然后顯現唾液腺腫大，通常可見一側或雙側腮腺腫大；3. 流行性感冒流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為- 4 -甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟

11、病患者易并發肺炎；流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發、流行或大流行；（四）如何預防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢？在人群集合場所打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨便丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙；勤洗手，不用污濁的毛巾擦手；雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立刻洗手或擦凈；防止與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品；留意環境衛生和室內通風，如四周有呼吸道傳染病癥狀病人 時，應增加通風換氣的次數，開窗時要防止穿堂風，留意保暖；多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫才能；盡量防止到人多擁擠的公共場所；適當接種疫苗也能有效的預防這類傳染病；（五）總結孩子是家庭的期望，每

12、個父母都期望孩子能健康成長，通過今日的學習，大家都明白了學校生常見病的基本學問以及防治措施，期望家長們樹立“健康第一 ”的原就，做到早發覺、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態度，成為祖國的棟梁之才；2021 年 3 月- 5 - 一、課時三：預防脊柱彎曲反常二、教學目標1. 訓練同學熟悉什么是脊柱彎曲反常2. 使同學懂得怎樣預防脊柱彎曲反常三、教學重點熟悉什么是脊柱彎曲反常，教學難點是始終不渝地做到六個預防；教具（課前預備）幾幅有脊柱彎曲反常的人體照片或掛圖；四、教學過程（一）導入新課1. 上節課我們學習了什么？2. 揭示課題：預防脊柱彎曲反常（二）新授1. 出示掛圖，爭論：美不美？

13、什么是脊柱彎曲反常？2. 師針對同學的發言小結3. 課堂總結4. 為了今后我們現在該怎么預防？（三）歸納（1）保持正確的坐立走姿態；（2）桌椅高度要適中，做作業光線要足；（3）養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；（4）不要連續看書、做作業，要適時休息；2021 年 4 月一、課時四：健康的含義二、教學目標 明白人體健康的定義；三、教學重點健康的定義，教學難點是為什么說心理健康是身體健康的保證；教具（課前準 備）多媒體演示四、教學內容及過程（一）導入：健康是什么？大家動腦筋想一 下； （二）健康包含的幾個方面（敘述）：1.生理（身體）健康這是健康的基 礎，指人體結構完整，生理功能正常，是其他各項健康

14、標準的基本條件 2.心理健康 具有憐憫心與愛心，心情穩固， 具有責任心和自信心，喜愛生活， 和諧相 處， 善于交往，有較強的社會適應才能，知足常樂；心理健康是身體健康的保證； 3.道德健康 最高標準是無私貢獻，最低標準是不損害他人；不健康標準是損人利己或損 人不利己；是身體健康和心理健康的進展，高于它們；4.社會適應健康： 是指不同時間內在不同崗位上時各種角色的適應情形；適應良好是指能勝任各種角色， 適應不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不肯定是好父親或好母親）；能促進身體，心理，道德健康進展；（三）閱讀課文，觀看圖示，明白一下健康包含的這幾個方面學問；重點講 述一下青少年的心理

15、健康的表現，對比不健康的表現，指引同學轉變不良習慣， 培育健康的意識與行為；促進同學德，智，體全面進展，指出青少年同學常常存 在的一些問題，分組爭論：（ 1）如何處理與同學之間的關系，特殊是差生（ 2）如何對待殘疾人（ 3）怎么處理和父母之間的關系（ 4）關于自己的健康（四）小結 2021 年 5 月 - 6 -一、課時五：熟悉一日三餐的重要性二、教學目標 1.訓練同學懂得吃飯要按 時定量，講究飲食衛生；2.使同學養成科學進食的習慣；三、教學重點難點我們一日三餐的好處和平常在進餐時我們應當如何來做；四、教學過程 （一）導入新課 1.請問同學們， 現在我們除了水果和點心牛奶外，在學校里我們每天都

16、吃幾頓飯？ 2.那么你們知道我們為什么要吃飯呢？對，就像汽車一樣，假如汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們人也是，假如不吃飯，同樣沒有了一切活動的 才能； （二）學習新課一日三餐好處多；一日三餐是人體活動的需要，由于白天是人活動、學習的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要；通常情形下，胃排空食物約 34 小 時，也就是說進食后不到4 個小時，肚子就會餓了，就又該進食了；假如到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花；科學支配一日三餐，進餐肯定要做到定時定量， 每個人的胃所能容納的食物量四有肯定限度的；暴食會引起急性胃擴張，使胃損耗，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起 疼痛；因此定時定

17、量直接關系到兒童的身體健康；早餐吃得好，午餐吃得飽，晚 餐，向同學具體解釋每頓餐為什么要這么科學飲食；一日三餐有規律，身體強健 發育好：向同學講述三餐的科學和合理性；（三）鞏固新知：兩名同學一組，相互溝通爭論，看看你以前是如何進餐的，并談談你今后打算如何來引餐進食；（四）課后小結：通過講解， 讓同學明白了吃飯的重要性，同時同學在自己相互爭論的過程中，相互間提示和幫忙，使得同學能夠把課堂上所接觸到的學問，和自己的生活更加緊密的聯系在了一起；2021 年 6 月 - 7 -一、課時六：突發性衛生大事的預防二、教學目標 1.基本把握和簡潔運用突 發公共衛生大事衛生應急的相關技能，進行自救、自護；有報

18、告大事的意識和了 解報告的途徑和方法；2.把握亞健康的基本學問和預防措施，明白應對心理危機的 方法和救助渠 道，促進個體身心健康進展；3.把握預防甲流、艾滋病的基本學問和措施，正確對待艾滋病毒感染者和患者； 4.自覺抵制不良生活習慣和行為，具 備潔身自好的意識和良好的衛生公德；5.明白有關禁毒的法律常識，拒絕毒品誘 惑；6、學習健康的異性交往方式，學會用恰當的方法愛護自己，預防性侵害； 當遭到性擾亂時，要用法律愛護自己；三、教學重難點把握和運用突發公共衛生大事衛生應急的相關技能，進行自救、自護；明白報告公共衛生大事的途徑和方 法；把握預防疾病方法，培育健康的生活方式；四、教學過程 （一）導入

19、你知道的曾經顯現過的大規模集合性爆發傳染性疾病有哪些？什么是公共衛生大事？ 同學爭論發言：黑死病、瘧疾、猩紅熱、出血熱等；師歸納： 突發公共衛生大事是指突然發生的，造成或者可能造成嚴峻損害社會公眾健康的重大傳染病疫情、群體性不明緣由疾病、重大食物和職業中毒以及其他嚴峻影響公眾健康的大事；突發公共衛生大事的病因可以由生物因素、物理因素或化學因素所引起，可以因自 然災難造成，也可以因人為因素造成，如意外事故、蓄意破壞等；（二）學校顯現公共衛生大事應當怎樣做. 爭論發言歸納：學校發生突發公共衛生大事后，當地訓練行政部門和學校的首要任務是快速組織救治；特殊是對危重病員，要不惜代價，爭分奪秒，以最快的速度送往就近的醫療機構進行搶救，或快速與鄰近的醫療機構進行聯系，懇求緊急醫療救助，力爭在最短的時間內，使病員在醫療機構的監控之下，使病情能夠得到掌握或緩解，使危重病員得到準時搶救；其次，要堅決排除可能造成突發大事的致病或致毒因素；要實行堅決措施，排除有可能造成突發大事的致病或致毒因素，使之不再發生作用，有效掌握突發大事波及的范疇； 如疑似食物中毒，要快速追回已出售的可疑中毒食品及通知有關人員停止食用可疑中毒食品，并立刻