1、如何對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育實(shí)施素質(zhì)教育就是在使受教育者在生理素質(zhì)，心理素質(zhì) 和社會(huì)文化素質(zhì)上和諧發(fā)展，在德、智、體諸方面全面發(fā)展 長(zhǎng)期以來(lái)，很多人對(duì)身體健康比較重視，而對(duì)心理健康卻較 少注意。青春期是個(gè)體從不成熟走向成熟的過(guò)渡時(shí)期，處于這個(gè) 時(shí)期的個(gè)體，在生理水平顯著提高的同時(shí)，其心理發(fā)展的特 點(diǎn)，特別是在智力發(fā)展、情感和意志表現(xiàn)、個(gè)性及語(yǔ)言表現(xiàn) 上，都有獨(dú)特的發(fā)展特征。在新課改的背景下，我們所培養(yǎng)的學(xué)生，不僅要有豐富 的文化知識(shí)、強(qiáng)健的體魄，還要有健康的心理素質(zhì)。社會(huì)的 發(fā)展和進(jìn)步推動(dòng)了素質(zhì)教育的進(jìn)程，特別是心理健康教育已 成為學(xué)校教育的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與生 活、擇業(yè)和人

2、際關(guān)系、培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。 青少年首先應(yīng)學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，使他們提高對(duì)自己的教育 能力，其次，青少年學(xué)生應(yīng)了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，樹(shù)立正確 的人生態(tài)度，培養(yǎng)滿意的心境，形成良好的個(gè)性和統(tǒng)一的人 格，始終保持熱情飽滿、樂(lè)觀向上的情緒。中學(xué)生心理素質(zhì) 教育的根本任務(wù)是按青少年的心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā) 展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高 和個(gè)性的和諧發(fā)展，同時(shí)，心理健康教育也是新課改形勢(shì)下 一個(gè)合格人民教師所必備的基本素質(zhì)。青少年心理問(wèn)題的具體表現(xiàn)：在中小學(xué)中，卻有不少學(xué) 生存在心理上的偏常，據(jù)有關(guān)部門(mén)進(jìn)行的心理調(diào)查表明，學(xué) 生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出。用學(xué)生自己

3、的話 說(shuō)，終日過(guò)著“單調(diào)而緊張”、“煩躁抑郁”的生活。多達(dá) 近30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題，任性、偏激、冷漠、 孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。因此加強(qiáng)心理健康教育，提高 學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為中小學(xué)素質(zhì)教育的重要方面。造成學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的，但主要的是 學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反 映了學(xué)校教育及社會(huì)家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生 存在問(wèn)題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它。家庭影響。家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師， 家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)， 文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對(duì)學(xué)生品德和心理 成長(zhǎng)有直接而重大的影響。使孩子有種“壓抑感”、“委屈 感”。有的父母

4、感情破裂，雙親離異，嚴(yán)重摧殘了孩子的心 靈。更有些“問(wèn)題家庭”家長(zhǎng)本身品德低劣，作風(fēng)不正，對(duì) 孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出 現(xiàn)心理問(wèn)題的重要原因之一。學(xué)校教育不當(dāng)。由于種種原因，使我們學(xué)校的教育工作 還存在一定的弊端。片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體 育；一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生是采用不當(dāng)?shù)?方法，體罰、體罰學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn) 生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上 進(jìn)心而自暴自棄。社會(huì)影響。近年來(lái)社會(huì)上的一些負(fù)面影響對(duì)學(xué)生沖擊甚 大，隨著改革開(kāi)放，經(jīng)濟(jì)體制改革深入，難免帶來(lái)一些資本 主義的精神污染，資產(chǎn)階級(jí)自由化思潮，西方

5、一些不健康的 色情暴力影視內(nèi)容流入，都對(duì)青少年造成不良刺激，青少年 由于缺少辨別能力，一味模仿，也造成了一些學(xué)生的非正常 心理。此外，青少年時(shí)期，尤其從小學(xué)五年級(jí)到初中這一階段 的年齡，正是學(xué)生的“過(guò)渡時(shí)期”，國(guó)外稱之為“危險(xiǎn)年齡” 這時(shí)期青少年身高體重迅速增長(zhǎng)。性成熟時(shí)期開(kāi)始。由于生 理上的迅速“成長(zhǎng)”極大地打破了生理和心理之間的平衡， 打破了心理諸因素之間的平衡。“危險(xiǎn)年齡”，致使這時(shí)期成為心理問(wèn)題的多發(fā)時(shí)期。有的專家通過(guò)個(gè)案分析指出， 2/3的成年人心理疾病產(chǎn)生于中小學(xué)時(shí)期。這應(yīng)當(dāng)引起家長(zhǎng) 和教師足夠的重視。加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)總 體規(guī)劃，多方面做工作。一、加強(qiáng)

6、教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素 質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙， 給人們帶來(lái)許多心理變化， 面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使 一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)， 必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要 重視自身的心理健康，教師的職業(yè)性特征要求教師要有極強(qiáng) 的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握 心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健 康教育至關(guān)重要的。二、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助據(jù)調(diào)查，目前上中小學(xué)這代孩子的父母，很大部分受教 育程度不高，尤其很少學(xué)過(guò)教育學(xué)，兒童心理學(xué)的有關(guān)

7、知識(shí)。 據(jù)中國(guó)青年報(bào)5月17日?qǐng)?bào)道：“95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理 學(xué)方面的書(shū)，72%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書(shū)。”他們不 了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家 長(zhǎng)座談會(huì)等到方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得 心理健康的重要性，對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但 方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。三、在中小學(xué)開(kāi)設(shè)有關(guān)心理健康課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育目前不少中小學(xué)已開(kāi)設(shè)健康教育課，其中也開(kāi)始涉及心 理健康的知識(shí)。但開(kāi)設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理 學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn) 練、心理指導(dǎo)，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、 意志健全、行為協(xié)調(diào)

8、、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面 提高學(xué)生心理素質(zhì)。四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問(wèn) 題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門(mén)應(yīng) 考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級(jí)專業(yè)人員 的指導(dǎo)下，開(kāi)展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢室，心 理閱覽室，心理活動(dòng)室，開(kāi)設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師 生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開(kāi)展心理健康 教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo) 等并建立健全學(xué)生心理檔案。加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育，同時(shí)提高學(xué)生思想修養(yǎng) 水平，樹(shù)立科學(xué)發(fā)展的世界觀是一個(gè)同步實(shí)施的過(guò)程。它對(duì) 學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會(huì)產(chǎn)生巨大的影響，同時(shí) 也會(huì)影響智力發(fā)展。各校都應(yīng)把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計(jì) 劃中去。青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校，家庭的教育 和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的 社會(huì)環(huán)境會(huì)直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng) 關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展， 形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍，減少不良思想 和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的 事件發(fā)生，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少 年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二一