1、日常生活活動能力的康復訓練目錄 1. 拼音 2. 概述 3. 操作名稱 4. 適應證 5. 禁忌證 6. 準備 7. 方法 1. 1.移動障礙的康復訓練 2. 2.進食障礙的康復訓練 3. 3.修飾障礙的康復訓練 4. 4.穿上衣障礙的訓練 5. 5.穿褲子、鞋、襪障礙的訓練 6. 6.洗澡障礙的康復訓練 7. 7.如廁障礙的康復訓練 8. 8.家務活動障礙的康復訓練8. 注意事項 9. 相關文獻返回拼音r chng shng hu hu dng nng l de kng f xn lin返回概述提高日常生活活動（Activities of Daily Living，ADL）能力是作業療法一個

2、主要的工作內容。治療師的責任是訓練和教給患者如何在現有的身體條件下完成各種ADL。患者不僅需要學習和掌握各種ADL的方法，而且必須學會如何發現阻礙完成某一作業活動的問題所在以及尋找解決問題的方法。返回操作名稱日常生活活動能力的康復訓練返回適應證日常生活活動能力的康復訓練適用于因發育障礙、疾病或創傷而導致軀體殘疾者。返回禁忌證嚴重癡呆患者；疾病處于急性期患者。返回準備1.物品準備 日常生活用品，如碗、筷子、勺等。2.要向患者說明治療目的、方法和注意事項，以充分取得患者的合作。返回方法1.移動障礙的康復訓練移動包括床上移動（翻身，坐起）、輪椅移動及轉移。移動障礙的原因包括上肢或下肢關節活動受限、四

3、肢肌力低下、上肢或下肢協調性障礙、一側肢體偏癱等。（1）肌力低下者的訓練：抓住床欄或床旁的輪椅扶手翻身。在床尾系一根繩梯，患者抓住繩梯坐起。雙上肢無力者可帶防滑手套以增加摩擦力，有助于驅動輪椅前進。根據不同部位的肌力狀況，轉移可采用支撐轉移、滑動轉移、秋千式轉移或升降機轉移。（2）協調障礙者的訓練：上肢協調障礙者可用腳驅動輪椅，因此驅動輪椅向后最為容易。但要安裝后視鏡以防發生事故。下肢協調障礙者需要使用電動輪椅。（3）偏癱患者的訓練：偏癱患者的翻身和坐起方法請參閱臨床診療指南物理醫學與康復科分冊第四章第一節中“腦血管意外”的有關部分。健側上肢與下肢相互配合驅動輪椅前進并保持方向。轉移的方法可采

4、用輔助下支點轉移和獨立支點轉移。2.進食障礙的康復訓練進食包括吞咽；拿起并把握住餐具（碗、筷子、勺等）、食品及各種飲料杯、罐；將食物送到口中。進食障礙的原因包括：上肢或口腔頜面部關節活動受限；上肢或口周圍肌群肌力低下；上肢、頸部及口周圍肌群協調性障礙；上肢偏癱；認知知覺障礙及感覺障礙。（1）口腔、頜面部關節活動受限、肌力低下及協調性障礙者的訓練端正頭、頸及身體的位置以利于吞咽動作進行。改變食品的硬度或黏稠度。借助設備來幫助維持進食的正確體位（頭中立位稍前屈、軀干直立、髖關節屈曲90、雙腳著地）。（2）上肢關節活動受限和肌力低下者的訓練：適應或代償方法：健側上肢輔助患側上肢送食品入口；將肘關節放

5、置于較高的臺面上以利于手到達嘴邊，將送食品至口中；用叉、勺代替筷子；將餐具（勺）綁或夾在手指間；用雙手拿杯子；利用肌腱固定式抓握（腕關節伸展時手指屈肌緊張）拿起玻璃杯或指某樣食品。使用適應性輔助用具或設備：使用抗重力的上肢支持設備（如活動性前臂支持板、懸吊帶）輔助患者移動上肢將食物送到口中；假肢；腕關節伸展及手指屈曲受限者可使用腕關節背伸固定夾板；手握力減弱或喪失者可使用多功能固定帶（萬能袖帶）；握力減弱者可使用手柄加粗的勺、刀、叉；肩、肘關節活動受限者可使用手柄加長或成角的勺、刀、叉；手指伸肌肌力低下者可使用加彈簧的筷子；取食過程中食物易滑落者可使用手柄呈轉動式的勺、刀、叉；不能單手固定餐具

6、或食物者可使用防滑墊；不能單手固定餐具或食物者可使用盤擋，防止食物被推到盤子以外。（3）上肢協調障礙者的訓練：適應或代償方法：增加肢體重量；一側上肢固定另一側上肢，軀干、肘、腕部靠在桌子上以保持上肢穩定。使用適應性輔助用具：使用增加阻力的設備；使用增加重量的餐具；使用防滑墊；使用加蓋及有飲水孔的杯子，或用吸管喝水；飲水設備安裝在輪椅上或床旁；雙手使用前后滾動式刀具切食物。（4）一側上肢或身體障礙者的訓練：使用防滑墊、吸盤等輔助用品固定碗或盤子。使用盤擋防止飯菜被推出盤外。3.修飾障礙的康復訓練修飾活動包括洗手和臉、擰毛巾、刷牙、梳頭和做發型、化妝、刮胡子、修剪指甲等。修飾障礙的原因包括：上肢和

7、頸部關節活動受限；上肢和頸部肌群肌力低下；上肢和頸部肌群協調性障礙；上肢偏癱；認知和知覺障礙。（1）上肢和頸部關節活動受限、肌力低下者的訓練：適應或代償方法：健手輔助患手進行梳洗；將前臂置于較高的平面上以縮短上肢移動的距離；用嘴打開蓋子；用雙手握住杯子、牙刷、剃須刀、梳子等；使用按壓式肥皂液。使用適應性輔助用具或設備：抗重力輔助上肢支持設備（活動性前臂支持板、懸吊帶）輔助患者移動上肢至頭面部；假肢；機械式抓握-釋放矯形器；多功能固定帶（萬能袖帶）；手柄加粗的牙刷、梳子；手柄加長或成角的牙刷、梳子；帶有吸盤的刷子或牙刷：固定在水池邊刷手或刷假牙；安裝“D”型環的頭刷；安裝在剃須刀上便于持握的結構

8、；帶有固定板的指甲刀。（2）上肢和頸部協調障礙者的訓練：適應或代償方法：增加肢體重量；一側上肢固定另一側上肢或同時使用雙上肢；在洗臉、刷牙以及梳頭時，將軀干、肘、腕部靠在水池邊以保持上肢穩定；使用按壓式肥皂液。使用適應性輔助用具：增加阻力的設備；電動牙刷、電動剃須刀；刷子固定安裝在水池邊，用于洗手和洗指甲；飲水設備安裝在輪椅上或床旁。（3）一側上肢或身體障礙者的訓練：適應或代償方法：開瓶蓋時，將容器夾在兩腿之間；可將毛巾繞在水龍頭上，用健手擰干。使用適應性輔助用具：刷子和牙刷固定安裝在水池邊：用于洗手、洗指甲和刷假牙；將大號指甲刀固定在木板上修剪健側手指的指甲。4.穿上衣障礙的訓練穿上衣動作包

9、括：將上肢放進袖口中，脫、穿套頭衫；用手將衣服的后背部向下拉；解開或系上鈕扣、開關拉鏈和按鈕；分清上衣的上、下、前、后及左、右以及它們與身體各部位的關系。穿上衣障礙的原因有：上肢和軀干關節活動受限；上肢和軀干部肌群肌力低下；上肢肌群協調性障礙；上肢偏癱；認知、知覺及感覺障礙。（1）軀干關節活動受限、肌力低下者的訓練：適應或代償方法：穿輕便、寬松的上衣；穿前開襟的衣服；穿前開襟上衣時不解開衣服下部的扣子，按套頭衫的方式穿、脫；軀干肌力弱，坐位平衡不穩定時給予支持。使用適應性輔助用具或設備：在接近衣領處安一個環或攀，用于掛住手指或衣鉤。脫衣時，將環拉起協助將衣服上提過頭；用衣鉤將衣袖上提至肩部或在

10、腋窩水平協助將袖子脫下；用尼龍搭扣替代扣子、拉鏈等；在拉鏈上加上拉環，使手指對捏無力或不能者能夠開關拉鏈；鈕扣牽引器；機械性抓握-釋放矯形器；乳罩在前面開口，開口處用尼龍搭扣；套頭式領帶。（2）上肢和軀干協調障礙者的訓練：適應或代償方法：穿著寬松的服裝；提倡穿套頭式上衣或前開襟上衣按套頭式服裝穿脫；必要時選用大的扣子或按扣；手工操作時，上肢應盡量靠近身體。使用適應性輔助用具：尼龍搭扣；手柄加粗、增加重量的鈕扣牽引器；拉鏈拉環。（3）一側上肢或身體障礙者的訓練：適應或代償方法：穿著輕便、寬松的上衣；坐位平衡較差時予以支持；穿前開襟的衣服時，先穿患側，后穿健側；脫衣時，先脫患側一半，再將健側袖子全

11、部脫下，最后退出患側的衣袖。穿套頭式上衣時，先將上衣背朝上放在膝上；將患手插入衣袖，并將手伸出袖口；再將健手插入衣袖并伸出；用健手將衣服盡量往患肩上拉；然后將衣服后身部分收起并抓??；頭從領口鉆出；最后整理衣服。脫衣時，將衣服后身部分向上拉起，先退出頭部，再退出雙肩與雙手。使用適應性輔助用具：鈕扣牽引器；用尼龍搭扣替代扣子、掛鉤、拉鏈等。5.穿褲子、鞋、襪障礙的訓練主要動作包括站著提褲子；抓住褲腰并系皮帶；解開或系上扣子、開關拉鏈，系鞋帶；分清褲子的上、下、前、后及左、右以及它們與身體各部位的關系。穿褲子、鞋、襪障礙的原因有：上肢、下肢和軀干關節活動受限；上肢、下肢和軀干肌群肌力低下；上肢偏癱；

12、移動障礙（無上肢損傷）；認知、知覺及感覺障礙。（1）下肢關節活動受限、肌力低下者的訓練：適應或代償方法：穿輕便、寬松的褲子；運用穿、脫褲子的方法；穿松緊口鞋或有尼龍搭扣的鞋；避免穿高幫鞋或靴子。使用適應性輔助用具或設備：在開始穿褲子時，用拴在褲子上的拉襻、桿狀衣構或拾物器將褲子拉到手可以抓住褲腰的地方；用吊褲帶、襪吊替代穿褲、襪用的拉襻；用長柄鞋拔；穿襪輔助具；鈕扣牽引器：手柄加粗或用繃帶綁在手上；拉鏈環；用尼龍搭扣替代扣子、拉鏈、鞋帶等。（2）上肢、下肢和軀干協調障礙者的訓練：適應或代償方法：穿著寬松的服裝，褲腰用松緊帶；在穩定的床上、輪椅、扶手椅上穿衣；在用手去觸摸腳面時，用上肢頂住腿部以

13、保持穩定；肢體遠端負重。使用適應性輔助用具：尼龍搭扣；手柄加粗、增加重量的鈕扣牽引器；拉鏈拉環；彈力鞋帶或尼龍搭扣。（3）一側上肢或身體障礙者的訓練：在床上穿褲子時，先穿患腿，后穿健腿；用健腿撐起臀部，上提褲子；用健手系皮帶。在椅子上穿褲子時，先穿患腿，再穿健腿；然后用健手抓住褲腰站起，將褲子上提；最后坐下用健手系皮帶。在椅子上脫褲子時，先在坐位上松解皮帶或腰帶；站起時褲子自然落下；先脫健側，再脫患側。6.洗澡障礙的康復訓練洗澡動作包括：進出浴盆或淋浴室；使用水龍頭、肥皂、海綿、浴巾；手能夠到身體的每一個部位和水龍頭。洗澡障礙的原因包括：上肢、下肢和軀干的主動及被動關節活動受限；上肢、下肢和軀

14、干協調性障礙；一側上肢或身體偏癱；下肢被動和主動關節活動障礙（無上肢損傷）；認知、知覺及感覺障礙。（1）適應或代償方法：浴盆底部及淋浴的地面鋪上防滑墊。濕毛巾搭在椅背上，患者坐在椅上，通過背部摩擦毛巾擦洗背部；擦干背部也用同樣的方法。如果手不能摸到腳，就在腳底部放一塊有皂液的毛巾洗腳。將有皂液的毛巾放在膝上，將上肢放在毛巾上擦洗（用于一側上肢損傷者）。使用按壓式皂液。（2）使用適應性輔助用具或設備：座便椅可使患者在坐位上淋浴。用長柄的海綿刷擦背。用扶手協助患者站起。長把開關水龍頭有助于患者擰開水龍頭。7.如廁障礙的康復訓練如廁動作包括：上、下座便器；手能接觸到會陰部，拿住和使用衛生紙；能穿、脫

15、褲子；必要時能使用尿壺或便器、自己使用栓劑、能排空和護理結腸造瘺等。如廁障礙的原因包括：上肢、下肢和軀干的被動與主動關節活動受限；上肢、下肢和軀干協調性障礙；一側身體障礙；認知、知覺及感覺障礙。（1）適應或代償方法：上廁所前后穿、脫褲子的方法與前述相同。抓握功能差者，可將衛生紙纏繞在手上使用。（2）使用適應性輔助用具或設備：上肢關節活動受限、截肢或手指感覺缺失者可使用安裝在座便器上的自動沖洗器及烘干器清潔。肌力弱或協調性差者在如廁和清潔時可采用扶手保持穩定。采用可調節座便器，如升高座便器的高度有助于下肢關節活動受限者。夜間在床旁放置便器以免去廁所的不便。尿褲或床墊用于二便失禁者。插導尿管。8.

16、家務活動障礙的康復訓練家務活動包括做飯及清洗餐具，洗衣物，照顧嬰兒，打掃衛生。（1）一側上肢或身體障礙的訓練：臨床上常見的疾病包括腦血管病引起的偏癱、腦外傷、截肢、一側身體外傷或暫時性的損傷如燒傷、外周神經損傷等。采用輔助性用具和代償性對策的目的是：保證單手操作的安全性；固定；代償喪失的平衡功能及活動功能。做飯及清洗餐具：適應或代償方法：平衡功能受影響時，應坐著進行廚房里的各種工作，如用膝關節固定物品；挪動鍋、壺等廚具時不要采用端、提等動作，可通過滑動達到挪動的目的。使用輔助用具：輔助固定物品的輔助具有：改造切菜板（可以在切菜板上安裝各種類型的刀片或釘子，患者可以用一只手完成土豆、蘿卜、蘋果等

17、蔬菜和水果的剝皮、切片和切絲等加工）；海綿、濕毛巾或吸盤（用于固定碗、盤子、盆、鍋、壺等）。輔助單手操作的輔助具有：開瓶器（可使用電動的罐頭開啟器或將開瓶器、開罐器安裝在廚房桌邊，患者一只手就可以開瓶、開罐）；電器（如攪拌器、食品加工器）；前后滾動式刀具。代償耐力及活動能力下降時，可用手推車運送物品；坐在輪椅或椅子上做飯時，可在灶的上方安裝一個有角度的鏡子以使患者能夠通過鏡子的反射觀察到灶上烹制情況。輔助清洗餐具時，可用噴霧器沖洗餐具；在水池底部墊上橡膠墊以減少餐具破損；將有吸盤的刷子固定在池邊用來洗玻璃器皿。洗衣物：可用洗衣機代替手洗；用手推車運送洗滌物品（衣服、床單、床罩等）。照顧嬰幼兒：

18、給孩子喂飯時，將孩子放在與患者同高的位置上，用保溫器保溫飯菜；用鉗或夾子轉移加熱的餐具。給孩子洗澡時，將孩子安置在一個有負壓吸引裝置的座椅上。給孩子穿衣時，用尼龍搭扣將孩子固定在桌面上以減少身體活動；將孩子放在地板上穿衣服最安全。帶孩子外出時，如果平衡功能正常，可用嬰兒背架；亦可用健手將孩子跨靠在腰間。打掃衛生：可使用可調節式吸塵器，把手的長度及其角度均可以調節使患者坐著就能清掃較大的范圍；使用長柄打掃灰塵的撣子；使用長把簸箕；使用不用手擰的拖把；在整理和打掃房間的過程中，要靈活運用能量節約技術。（2）雙上肢關節活動受限或肌力低下者的訓練：雙上肢關節活動受限或肌力低下常由于四肢癱、燒傷、關節炎

19、、截肢、多發性硬化以及其它骨科創傷等引起。輔助用具及代償對策應用的目的是代償已喪失的伸手和抓握功能、下降的肌力和耐力及平衡功能障礙，借助于重力完成各種活動。做飯及清洗餐具：適應或代償方法：類風濕性關節炎患者要采取關節保護措施；遵循能量節約的原則，將使用物品放在容易獲得的地方；采取坐位工作等；用牙打開瓶蓋；購買方便食品；采用肌腱固定式的動作（即腕關節背伸時手指屈曲；腕關節屈曲時手指伸展）拾起較輕的物品；使用重量輕的鍋、壺及餐具。使用輔助用具：采用改良的瓶罐開啟器；手柄加粗廚具、餐具（菜刀、炒菜鍋、勺、各種鍋的把手）；多功能固定帶；用于取重量較輕物品的長把拾物器；用手推車或步行器輸送物品；改制的切

20、菜板。打掃衛生：用長柄拾物器從地面撿起東西；用長把海綿刷清洗澡盆；用非手擰的拖把；用重量輕的工具如海綿拖把和掃帚清潔地面；在打掃地面前，先用清潔劑溶解污垢。衣物：如患者能夠走動，宜使用從上方投放衣物的洗衣機，以免俯身彎腰；按鍵式的洗衣機優于旋鈕式洗衣機，必要時可進行旋鈕改裝；熨燙衣服時，應將一塊石棉放在熨衣架上，患者能夠直接將熨斗放在上面；遵循和運用能量節約的原則。洗衣時，用分裝好的洗衣粉或按壓式肥皂液；患者應在坐位上熨燙衣服等。照顧嬰幼兒：對于坐在輪椅中的母親，可使用一側床欄可打開的嬰兒床便于接近孩子；喂飯時，可將孩子放在嬰兒椅中或斜靠在枕頭上，用電保溫器保持飯菜溫度；孩子的衣服應寬松、易穿著；使用一次性尿布；遵循和運用能量保存原則，如果母親能夠從地板上站起或坐下，應選擇在地板上處理孩子的事物，如穿脫衣、換尿布、喂飯、游戲等。（3）上肢協調性障礙的訓練：上肢協調性功能