1、研究生學術文化節策劃書1. 活動目的 給廣大研究生提供一個重拾校園點滴、 感悟研究生生活、 暢想未 來，抒發美好情懷的平臺， 展現我校研究生的樂觀積極的心態和蓬勃 朝氣。2. 承辦單位 經管學院研究生分會3. 征文要求（1）題目自擬，容要緊扣主題并結合自己的學習和生活實際；（2）字數： 20004000 字（詩歌在 800字以）；（3）容：文體不限；文章容真實，感情真摯，表達流暢；征文 必須原創，否則取消評獎資格；（4）稿件要求：請務必注明作者、學號、學院、聯系、電子信 箱等。4. 投稿要求（1）參賽征文請以附件的形式發送到：并注明參賽征文；（2）投稿截止時間： 2012年 11月 18日；（

2、3）評審時間： 2012年 11月 19日 2012年 11月 23日。5. 獎項設置 主辦方將組織專家對來稿進行匿名評審， 根據最終得分情況評出 一等獎 1 名、二等獎 3 名、三等獎 5 名和優秀獎若干名，頒發證書并 分別給予獎金 500 元、300元、100 元和獎品。各單位報送稿件不少于 5 篇，投稿數量和質量將作為各項集體評 優的重要依據。聯系：活動二：研究生職業生涯設計比賽1. 活動目的通過職業生涯規劃大賽的活動形式， 指導研究生學習掌握職業規 劃的一般方法，傳播和普及職業規劃理念，促進研究生認識自我、了 解就業環境，引導研究生樹立正確的成才觀、就業觀，幫助研究生樹 立正確的職業目

3、標， 并督促研究生在校期間為實現職業生涯目標發奮 學習，夯實基礎，全面提高畢業生的就業創業能力。2. 承辦單位動物科技學院研分會3. 參賽對象及參賽方式（1）石河子大學在讀全日制研究生；（2）各學院根據本院實際情況推薦 13 名學生參賽；（3）比賽主辦方也接受廣學以個人名義報名參賽；（4）填寫報名表，以電子版方式發至。4. 大賽流程（1）報名及初賽：2012 年 11 月 6 日 11 月 10 日各單位以參賽選手提交的書面職業生涯規劃設計書及PPT（ PPT容為自我展示及職業生涯規劃設計闡述）為依據，進行初評，推薦1-3 名優秀作品參加復賽。（2）復賽：時間：另行通知地點：動科學院學術報告廳

4、以參賽選手提交的書面職業生涯規劃設計書及 PPT（PPT容為自 我展示及職業生涯規劃設計闡述） 為依據， 大賽組委會組織評委賽前 進行評選，通過晉級選出優勝選手參加決賽。（3）決賽：時間： 2012年 11月 15日，地點：會 2 101。 以上時間和地點如有調整另行通知。5、評選與賽程管理 主辦方將根據各學院推薦的有效參賽選手數量， 按比例分配名額 參加比賽。比賽分為初賽、復賽和決賽三個部分。復賽和決賽分為作 品評選和現場展示兩個部分。 以參賽選手提交的書面作品為依據， 大 賽組委會組織專家評委賽前進行評選， 比賽時選手用 PPT作自我展示 及職業生涯規劃設計闡述，回答評委問題，評委現場打分

5、，最終依據 作品得分、 PPT展示得分，評選出優勝選手。決賽評委賽前評定選手 職業規劃書面作品成績（占決賽成績 30%）；選手現場 PPT展示（占 決賽成績 40%），回答評委提問（占決賽成績 30%）。6. 參賽作品規（ 1）容要求： 參賽的職業生涯規劃設計作品以參賽選手本人的職業規劃為主 題，對自我和外部環境進行全面分析，提出今后自己的職業目標、發 展路徑和行動計劃；參賽作品應涵蓋自我認知、職業認知、職業目標 與路徑設計、規劃與實施計劃、評估與備選方案、職業規劃的修訂與 調整方案等容， 適當運用人才測評等分析、 決策工具及豐富的事實論 據，對職業規劃過程詳盡闡述；參賽作品分就業、創業兩大類

6、。參賽 學生應根據自身實習實踐經驗調整修改作品， 提高作品質量； 參賽作 品不得違反有關法律、 法規以及公認的道德規， 不得侵犯他人知識產權，不得剽竊、抄襲他人作品。（ 2）作品形式參賽選手需同時提交 職業生涯規劃書 的書面文檔和電子文檔。（3）書面作品規格要求參賽作品使用 A4 紙打印裝訂，黑白、彩色均可，不提倡對參賽 作品進行豪華包裝； 職業生涯規劃書必須有扉頁，扉頁填寫參賽 者的真實、性別、學院、班級、學號、聯系、電子地址。（4）電子版作品規格電子版職業生涯規劃書必須為 Microsoft Word格式（ *.doc 文件），文件大小不超過 2Mb。7. 注意事項（ 1）各個作品均以個人

7、名義參賽，若有合作者請注明合作者及 其所負責的項目。（2）作品書面文檔及 PPT展示材料須在 11月 12日之前由各學 院統一上交石河子大學研究生聯合會辦公室。電子版發送至110120。（ 3）參賽作品必須是參賽者的原創作者，并保留其擁有該作品 的合法著作權。比賽嚴禁出現抄襲、剽竊行為，一旦發現，將取消參 賽資格。（4）參賽者必須如實地根據自己的學習、生活等情況，結合專 業背景與社會需求， 進行科學合理的職業定位， 并制定可行的實施計 劃。（5）大賽鼓勵創新，參賽選手可以在大賽主題圍充分發揮自己 的創造力，展現自己個性化的作品。8. 獎項設置大賽設一等獎 1 名、二等獎 2 名、三等獎 3 名

8、、優秀獎若干名， 對組織優秀的單位和個人予以表彰。9. 其他未盡事宜，另行通知。聯系人：雙慶附件 2-1 ：職業生涯規劃書樣本附件 2-2 ：石河子大學研究生職業生涯規劃大賽評選標準附件 2-1職業生涯規劃書樣本用于參考，鼓勵創新設計）性別學院年級E-MAIL聯系對職業生涯 規劃的認識自我描述 （性格、能 力、興趣愛 好）（談談自己對自己的認識，包括自己的性格、自己現在具備的能力、自己興趣愛好、價值觀等）SWOT分析（描述自己的四個項目， strength 優勢、 weakness劣勢、 opportunity 面臨的機遇、 threaten 受到的威脅或環境影響等。學習、生活、工作中的成 功

9、經驗和失敗教訓。）如何解決自 我盤點中的 劣勢或缺點（解決自我盤點中的劣勢和缺點需要利用哪些資 源、應該朝什么方向過渡或改變、具體的解決方法如 何。）你想從事的 行業或崗位（根據自己現在所學的專業、自己的追求以及社 會的需要考慮自己想從事的行業或崗位，談談該行業 或崗位對人才的素質要求，明確自己想朝哪一個方向 發展。）行業要求（需要的專業技能水平及相關證書、滿足自己所 期望的行業或崗位需要哪些基本技能，達到什么水 平。）求職準備（現在開始，你如何為你想從事的行業或崗位作求職準備）你的職業生 涯發展目標 （510 年）（規劃從現在起至畢業后 10 年你的職業生涯發 展，以現在至畢業后 5 年為主

10、。分三個階段：大學目 標（現在至畢業）、中期目標（至畢業后 5 年）、長 期目標（畢業后 5年至 10 年）。）目標評估與 調整（職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實 施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。 （1）評估的容：職業目標評估（是否需要重新選擇職業？）假如一 直，那么我將 職業路徑評估（是否需要調整發展方向？） 當出現 的時候，我就實施策略評估 （是否需要改變行動策略？） 如果， 我就其它因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意 外情況的及時評估）（2）評估的時間： 一般情況下， 我定期（半年或一年） 評估規劃；當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行 相應的調整。（3）監

11、督措施：如何制定切實可行的監督措施來督查自己，以一切為自己負責為原則。）附件 2-2石河子大學研究生職業生涯規劃大賽評選標準、作品評分細則評分要素評分要點具體描述職業規劃 設計書容 （70 分）自我認知 （20 分）1對自我認知理論及其應用清晰，通過自我認知測評工作作出清晰、全面、深入、客觀的自我分析，能清楚的認識到自己的優劣勢2將人才測評量化分析與自我深入分析綜合客觀地評價自我，職業興趣、職業能力、職業價值觀、個性特征分析全面、到位3從個人興趣愛好、成長經歷社會實踐中分析自我4自我評估理論、模型應用正確、合理職業認知1了解社會的整體就業趨勢，并且了解研究生就業狀況（15 分）2對目標職業所處

12、行業的現狀及前景了解清晰，了解行業就業需求3熟悉目標職業的工作容、工作環境、典型生活方式，了解目標職 業的待遇、未來發展4對目標職位的進入途徑、勝任標準了解清晰，深入了解目標職業 對生活的影響5在探索過程中應用到文獻檢索、訪談、見習、實習等方法。職業決策 （15 分）1職業目標確定和發展路徑設計要符合外部環境和個人特質（興趣、技能、特質、價值觀），要符合實際、可執行、可實現2對照自我認知和職業認知的理論制定職業決策，分析自己優、劣 勢及面臨的機會和挑戰，職業目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯3備選目標也要充分根據個人與環境的評估進行分析確定，備選目標職業發展路徑與首選目標發展路徑要有一定相關聯系

13、性4能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策計劃與路徑（15 分）1行動計劃對保持個人優勢、加強個人不足、全面提升個人競爭力 有針對性、可操作性2近期計劃詳盡清晰、可操作性強，中期計劃可行并具有靈活性， 長期計劃具有方向性3職業發展路徑充分考慮進入途徑、勝任標準等探索結果，符合邏輯和現實，具有可操作性和競爭力自我監控 （15 分）1對行動計劃和職業目標設定評估方案，如要達到什么標準，評估 的要素是什么2能夠對行動計劃實施過程和風險做出評估，并制定切實可行的調 整方案3調整方案的制定充分根據個人與環境的評估進行分析確定，充分考慮首選目標與備選目標間的聯系和差異，具有可操作性參賽作品 設計思路 （3

14、0 分）作品完整性（ 10 分）容完整，對自我和外部環境進行全面分析，提出自己的職業目標、發 展路徑和行動計劃。作品思路 和邏輯（ 10 分）職業規劃設計報告思路清晰、邏輯合理，能準確把握職業規劃設計的 核心與關鍵。作品美觀性（ 10 分）格式清晰，版面大方美觀，創意新穎。、現場展示評分細則評分要素評分要點具體描述主題述（70 分）述容 （20 分 ）1對職業規劃的自我探索、職業探索、決策應對等環節的要素及 分析過程述完整全面2在述中能夠正確理解、引用、應用職業規劃基礎理論及各項輔 助工具3對各項探索分析過程及規劃結果表述準確，與職業規劃設計作 品容吻合4PPT設計精巧，重點突出，簡明扼要，能

15、夠精確提煉職業規劃 設計作品要點述過程（20 分）1整體設計合理，環節緊湊，調理清晰，層次分明，結論明確2詳略得當，重點突出，人職匹配、職業路徑論述充分3思路清晰，邏輯性強4表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組 織暢達5講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調適中6富于激情，善于引導現場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感 染他人基本素養 （ 10 分）1衣著發型整潔、大方、樸素、得體2儀表端莊穩重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好 的個人氣質3言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想涵4精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現研究生朝氣蓬勃的精神風貌和職場新人的職業形象即時

16、效果 （ 10 分）1按時完成主題述2現場觀眾注意力集中，情緒高亢個人特色 （ 10 分）1在職業規劃和主題述中具有創造性2特長特點鮮明回答問題 （30 分）應答能力 （15 分）1能正確理解評委提問，作出有針對性的回答2在評委提出問題后馬上作出反饋，及時作出回答3答題過程流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言精煉4應變能力強，能夠靈活的、創造性的應用職業規劃知識作答回答容（15 分）1回答容切合題意2答題過程調理清晰，層次分明，結論明確3回答容準確精煉，重點突出，能夠有針對性的就提問要點歸納 闡述4回答容真實可信，運用事實論據，論述有說服力活動三：第四屆研究生英語演講比賽1. 活動目的

17、提高研究生對于學習英語的積極性，為廣大研究生 提供學習和 交流英語的平臺，豐富研究生的課余文化生活。2. 承辦單位師學院研究生分會3. 參賽對象及要求 我校所有注冊在讀的碩士研究生、 博士研究生。要求演講容脫稿； 不需要背景音樂、 PPT；自備服裝和道具。4. 活動時間 初賽由各學院自行進行選拔推薦。 推薦人選報名表 （見附件） 于 11月19日前報師學院研究生分會。各學院推薦人數不得超過 3人。復賽時間： 2012年11月 24日19： 00決賽時間： 2012年11月 30日16： 005. 活動地點 復賽：師學院學術報告廳 決賽：學術報告廳6. 比賽形式 本次比賽分為選定題目演講和即席演

18、講兩個部分， 組委會會提前 安排參賽人員抽簽確定出場順序。（1）選定題目演講 本次賽事主題圍繞： “學術誠信”、 “幸福感”、“低碳生活”、 “全球變暖的影響與應對措施”等環保與積極健康的社會熱門話題， 參賽人員提前做好準備，每人演講時間為 5 分鐘。（2）即興演講 參賽選手需提前于現場抽取即興演講題目， 根據抽取題目即興演講，時間為 3 分鐘7. 評分標準比賽采取百分制的評分標準， 分為演講容 （30 分） 、語言表達（40分）、即興演講（ 20分）、綜合印象（ 10 分）五個方面。姓名性別演講要求： 主題鮮明，觀點正確； 容充實，有理有據；用詞準確， 自然流暢；吐字清晰，聲音宏亮；著裝得體

19、，儀表大方。專家評委現 場評分，取平均分為選手的該輪次得分， 選定題目演講與即席演講的 分數之和為該選手的最終得分。咨詢：王俊淇附件2-3 ：石河子大學第四屆英語演講比賽報名表附件 2-3石河子大學第四屆英語演講比賽報名表出生年月政治面貌院、系聯系方式座右銘演講題目個人簡介：活動四：研究生趣味運動會1. 活動目的增強研究生之間的凝聚力； 展示石河子大學新時代研究生的蓬勃朝氣和競技熱情；豐富研究生的課余生活，促進研究生之間相互了解。2. 承辦單位生命科學學院研究生分會3. 活動時間2012年 11月 17日 16：004. 活動地點中區籃球場5. 報名要求（ 1）報名：每院須報負責人 1 名、計

20、分員 1 名、運動員請自愿 到各學院負責人處報名。報名截止日期： 11月 15 日下午 7點，報名 表見附件；報名聯系人：婷（2）檢錄：各參賽組于賽前 20 分鐘到賽場報到；（3）各學院參賽隊員，需要攜帶學生證。6. 活動項目（1）齊心協力 （10人， 5男5女錯開列隊 ） 比賽規則： 1、比賽以團體賽形式，隊員之間雙腿互綁站成一 排，賽程為 50米。 2、比賽以計時的形式，時間越短，分數越高。 3、 當5名隊員同時全部到達終點時，即可停止計時。 道具：皮尺，繩子。 裁判： 1人發令、 1人監督、 1人記錄（2）海底撈月 （10人， 5男5女錯開列隊 ） 比賽規則：每隊隊員依次背對終點，排成一

21、列，間距一臂，由 第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判 發令后，第一名隊員將球從胯下手遞手傳遞給第二名隊員， 依次類推， 當第十名隊員接到球后， 第一名隊員跑到第十名隊員身后接球， 當第 一名隊員接到球后， 第二名隊員跑到第一名隊員身后去接球， 依次輪 換傳球，在傳球過程中不能讓球接觸地面，球每次落地，加罰2秒，當10名隊員全部越過終點線，就停止計時，賽程為 50米。 道具：籃球若干 裁判： 1人發令、 1人監督、 1人記錄（3）乒乓接力賽 （10人， 5男5女， 2組分別為 3男2女） 比賽規則：每隊隊員平均分為 2 組，分配到起點和終點，第一 名隊員單手用拍著 /

22、顛著乒乓球，從起點出發快速把球和球拍傳遞給 第二名隊員，依次循環進行，直到雙方隊員互換位置后，用時少者為 勝。（ 在比賽過程中，托乒乓球的手和另一手均不能夾住乒乓球跑,行進過程中球落地需在原地將球撿起后繼續前進。 ） 道具：乒乓球，球拍若干 裁判： 1人發令、 1人監督、 1人記錄（4）筷子夾乒乓球 （5 人，3男2女） 比賽規則：每隊排成“一”字站立在每間隔 2米的桌子前，每 名隊員面前擺放一個盆子， 10個乒乓球放在第一個盆子中， 隊員手持 筷子，將自己盆里的乒乓球轉移到右邊隊員的盆子，依次類推，直到 送到最右邊隊員右側兩米外的盆子為止， 每個參賽隊將所乒乓球都放置最后一個盆子用時最少者為

23、勝 道具 :乒乓球若干、筷子若干、盆子若干； 裁判： 1人發令、 1人監督、 1人記錄。（5）橫行霸道 （ 共10人，背靠背分別為一男一女 ） 比賽規則： 比賽開始前參賽男女隊員每兩人一組站成一列， 前 兩名隊員背靠背夾著一個籃球，不得用手抓籃球，站在起跑線處，裁 判發令后，參賽隊員在跑道上行進，（間距 30米）繞樁返回起點時， 球用手放入另外兩個隊友背中間， 夾住繼續比賽，接力隊員不得拋球， 用時少者為獲勝方。（比賽進行中如球掉地，參賽隊員需原地停止， 由工作人員或隊友把球撿回放入肩中夾好后方可繼續行進， 否則成績 無效。） 道具：籃球若干 裁判： 1人發令、 1人監督、 1人記錄。比賽名次

24、按五個項目總用時排名， 用時最短的為第一名， 其次為 第二名、第三名。附件 2-4 ：石河子大學趣味體育素質拓展運動會報名表附件 2-4 ：石河子大學趣味體育素質拓展運動會報名表代表隊領隊手機號記分員手機號運動員名單性別性別172839410511612備注：正式隊員 10 人，后備隊員 2名，根據單項要求自由組合活動五：“與你同行”研究生羽毛球比賽1. 活動宗旨豐富研究生的課余生活， 加強研究生積極參加體育活動、 鍛煉身體的意識，促進各學院研究生交流。2. 承辦單位 水建學院研究生分會3. 活動時間2011年 11月 18日4. 活動地點石河子大學中區田徑館5. 報名方式比賽以學院為單位組隊， 各單位推薦一人擔任記分員 （報名表見 附件，報名表須于 11月 12日前報承辦方聯系人）。參賽隊員人數不 限，但每人每輪比賽限報一項，比賽采取團體賽賽制，包括男單、女 單、男雙、女雙和混雙五個單項，各隊每輪比賽五場，每輪比賽五場 全部打滿，出場秩序由賽前抽簽決定。6. 比賽規則（1）小組賽實行循環積分制，每輪比賽打五場，每場比賽采用 三局兩勝制，若兩支隊伍積分相同，以交手勝負為依據，決定小組出 線權，若三支隊伍積分相同