1、談教師的幸福指數什么是幸福？詞典中是這樣定義的：使人心情舒暢的境遇和生活。教師這個職業，一直來備受人們關注，人們常說老師多幸福啊，只要動動嘴巴就可以了，每年的暑假、寒假，別人都在上班，而老師卻在家中休息，一年可以休息三個月。但實際上，據調查：這些年來，教師的幸福指數呈下降趨勢。究其主要原因，一是來自外界的壓力；二是由于長期超負荷工作，身心疲憊；三是在學校缺少最起碼的平等，缺少呵護，缺少關愛。問身邊的同事，幸福其實很簡單，就這樣每天安安靜靜地備課、上課，沒有紛繁雜亂的事情擾亂，有空和同事聊聊天，看點自己愛看的書，有心得的時候寫幾句，這就是一種幸福！這幾年，教育系統也十分重視提升教師的幸福指數，作

2、為一個一線普通老師，我想來談談如何提高教師的幸福指數。1、營造和諧的人際關系環境，使學校成為一個溫暖的家。如果每天見到學校領導，他們都板著臉，即使你和他們打招呼，他們也擺出一副高高在上的樣子，你的心情會怎樣？如果在辦公室，你想和同事聊聊家長里短，說說笑笑，而他們則低頭不理，在學校里你會有幸福感嗎？所以說，在學校營造和諧的人際關系是最重要的。因為和諧的人際關系，是學校團結的粘合劑。讓教師在和諧的人際環境中，工作著并快樂著。我覺得可以從以下幾方面入手：第一，要有良好的干群關系。教師首先是人，其次才是教師。所以當老師受到尊重時，也會心花怒放；當受到冷落時，也會心情沮喪；只要領導能拉近和老師的關系，多

3、和老師交交心，多關心關心老師的生活，多向老師笑笑，多鼓勵鼓勵老師，尊重教師、積極聽取教師意見和建議，校園里定能充滿人情味，老師們定能努力工作著并快樂著。第二，老師和老師之間感情融洽，互幫互助，心情舒暢，相互產生積極的影響。第三，建立和諧的師生關系。教師和學生真正成為朋友，師生之間互相信任，互相尊重，分享學生的快樂，化解學生的苦惱，也是教師幸福的重要組成部分。第四，家長能和老師站在同一站線，為孩子朝一個方向努力，建立和諧的家校關系。得到家長的尊重就是得到社會的尊重。其實大部分老師都是責任心很強的，傍晚把學生留下來，自己不是也要陪著嗎？老師們嘴上常說，不要管了，反正以后又不跟他們去。但是現實中，卻

4、一次次給學生補習，給學生講解，自己班的學生有了好成績，那個高興勁仿佛得獎的是自己，這難道不應該受到尊重嗎？有些家長總覺得，老師常把我的孩子留下來，有些生氣，但是這難道不正說明老師有責任心嗎？其實家長和老師缺少的是相互理解，所以我們應該多聯系，多理解！2、在給學生減負的同時，努力為教師減負。每次和同事及朋友談起，大家都會說到現在老師要做的事實在太多，上課好像成了次要的工作。據一位擔任班主任的語文老師統計，他一天的工作量如下：每天7：50開始監督早自習、收作業；之后“盯”早操；晨間談話。中間不休息。大約相當于兩節課的時間。接下去就開始上課。有時連續兩節課。如果上午你有三節課，那么你要等到給學生分了

5、中飯之后才能休息。也就是整個上午不休息。中午帶路隊放學，給學生分飯。督促學生打掃衛生。處理偶發事件。傍晚管理課業整理，時間為三十分鐘。帶路隊放學。監督值日生工作。這就是班主任一天的工作。再是上課，每周14節課，包括7節語文課、6節美術課、1節班隊課。再加上每星期一次的教研組活動，每星期的聽課活動及另外組織的各類活動，都需要自己調好課。只要一調課常常就是整個半天，有時甚至整天沒有空課。這樣算來，每天平均大約兩節空課。也就是說，除了傍晚的時間，每天可以讓這位老師自主安排的時間約為1小時。在這一小時里，是休息嗎？不是，第一，備課。第二，改作。作業有預習本、抄寫本、寫字本、聽寫本、課堂作業本、每周一次

6、的日記本、每單元一篇課堂作文、每單元一疊試卷，另外還有如每課一練、課外摘抄之類。第三，完成各種記錄本。德育活動記錄本、少先隊活動記錄本、特殊學生記錄本、家訪記錄本、教研組活動工作手冊等。第四，完成教導處、教科室、政教處、大隊部各條線下達的其它各項任務。如讀書后的讀后感，觀點報告聽后感，還有課題研究、特色班級、星級班級的評比、班主任論壇、校報初航報的投稿等。以上就是一個教師的日常工作生活，看了這些，還會有人說教師輕松嗎？現在我們常常要求給學生減負，其實教師自己也應該給自己減負：一、少布置一些“死”作業，給學生留些值得思考、探討和動手的作業。二、多培養一些得力的助手，平時的一些班級管理放手讓助手去

7、干，教師只要指導助手的工作，給學生自主管理的空間。3、給希望發展的教師創設一個張揚個性、施展才華的舞臺。如果一個人懷才不遇，大材小用，他能幸福嗎？一個人對自己的工作目標的達成、價值的體現也是幸福的重要組成部分。所以學校應該盡量為教師創設一個張揚個性、施展才華的舞臺，為教師的專業發展提供機會，讓教師盡可能體現自己的價值。比如：多讓教師外出聽課學習，讓優秀的教師能脫穎而出，使人盡其才，人盡其用。但活動開展要精，不宜過多過雜，否則會使老師們感到身心疲憊，變“施展”為“應付”。4、身體健康指數直接影響幸福指數?！吧眢w是革命的本錢”，如果沒有一個健康的身體，還怎樣開展工作？所以學校應當盡可能多創設些體育游戲，多給老師一些鍛煉的時機，使老師們的課余生活豐富多彩。要做到這些說難也不難，只要少布置些雜碎的事，使老師們在放學后有時機鍛煉就可以了。學?？梢悦總€月開展一次工會活動，比如：汽排球比賽，跳長