1、下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶寶獨(dú)自吃下去的食物）。到12個(gè)月時(shí)，大多數(shù)寶寶可以吃的食物類型和其他家庭成員一樣。要避免可能引起窒息的食物。7-9個(gè)月寶寶每日建議食用量建議8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6

2、次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)食物類別一份食物的量魚肉豆蛋類每天由下列食物中任選1-1.5份：蛋黃泥一天不超過1個(gè)豆腐1塊豆?jié){1杯魚、肉、肝泥2湯匙魚松或肉松2湯匙五谷根蒸類每天由以下任選2.5-4份，其中可包含：米糊或麥糊1碗中饅頭1/3個(gè)土司面包1片面條或面線1/2碗稀飯1/2碗蔬菜類胡蘿卜、菠菜、空心菜、碗豆等菜湯或菜泥2湯匙水果類橘子、柳丁、蘋果、香瓜、木瓜、葡萄等果汁或果泥1-2湯匙10-12個(gè)月寶寶每日建議食用量建議8-12個(gè)月寶寶輔

3、食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)食物類別一份食物的量魚肉豆蛋類每天由下列食物中任選1-1.5份：蛋黃泥一天不超過1個(gè)豆腐1塊豆?jié){1杯魚、肉、肝泥2湯匙魚松或肉松2湯匙五谷根蒸類每天由以下任選2.5-4份，其中可包含：米糊或麥糊1碗中饅頭1/3個(gè)土司面包1

4、片面條1/2碗稀飯1/2碗干飯1/2碗蔬菜類胡蘿卜、菠菜、空心菜、碗豆等菜湯或菜泥2-4湯匙水果類橘子、柳丁、蘋果、香瓜、木瓜、葡萄等果汁或果泥2-4湯匙食物類別一份食物的量魚肉豆蛋類每天由下列食物中任選1-1.5份：蛋黃泥一天不超過1個(gè)豆腐1塊豆?jié){1杯魚、肉、肝泥2湯匙魚松或肉松2湯匙五谷根蒸類每天由以下任選2.5-4份，其中可包含：米糊或麥糊1碗中饅頭1/3個(gè)土司面包1片面條或面線1/2碗稀飯1/2碗蔬菜類胡蘿卜、菠菜、空心菜、碗豆等菜湯或菜泥2湯匙水果類橘子、柳丁、蘋果、香瓜、木瓜、葡萄等果汁或果泥1-2湯匙說 明：以下的食譜是從媽網(wǎng)和其他網(wǎng)站上收集的，按寶寶各個(gè)階段做的分類，只是做為參

5、考。寶寶的輔食也要講究均衡，不可長期食用一種食物，會(huì)使寶寶營養(yǎng)補(bǔ)充不全面。注：輔食最好不加鹽,如果寶寶愿意吃的話最好等到一歲才加吧。一、飯、泥、糊類二、粥、羹類三、面條類四、湯類五、其他類8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)一、飯、泥、糊類

6、 8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)1肉燥蓋澆飯8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)

7、左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)1.jpg (2.67 kb)2009-5-18 13:358-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒

8、課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)原料：夾心肉末，冬筍片、黑木耳、冬菇、圓蔥適量8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)做法：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目

9、標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)冬菇溫水浸軟擠干水分后切細(xì)粒，留浸冬菇的水待用。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠

10、吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)將冬筍片、黑木耳、冬菇和圓蔥分別切成碎丁。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)油入鍋稍熱，

11、爆香圓蔥丁，加入肉末及配料炒勻，加入調(diào)味料及冬菇水，小火燜至湯汁濃稠，澆上稀薄的濕淀粉，再稍加熱，將肉燥蓋到軟爛的米飯上。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)2.甘薯飯8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶

12、輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)【材料】：甘薯30g、吻仔魚1/2大匙、綠色蔬菜少許、飯2/3碗、水2-3大匙8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一

13、次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)【做法】：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽

14、傻礎(chǔ)1、甘薯去皮切成0.5cm方塊，浸水后用保鮮膜包起來加1大匙水。以微波爐加熱約1分鐘。2、吻仔魚用熱水燙過。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)3、將飯倒入小鍋中，再將水、處理過的甘薯、吻仔魚及綠色蔬菜放入小鍋一起煮熟即可。8-12個(gè)月

15、寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)3.紅小豆泥8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心

16、，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)紅小豆含有豐富的b族維生素和鐵質(zhì)，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用，嬰兒常食能健康地成長。適宜10個(gè)月以上嬰兒食用。原料：紅小豆50克，紅糖、清水適量，植物油少許。制作：1、將紅小豆撿去雜質(zhì)洗凈，放入鍋內(nèi)，加入涼水用旺火燒開，加蓋改小火燜煮至爛成豆沙。2、將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。3、注意煮豆越爛越好，炒豆沙時(shí)要不停地

17、擦著鍋底攪炒，火要小，以免炒焦而生苦味。特點(diǎn)：香甜細(xì)軟，可口，可同粥一起食用。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)4.蔬菜豆腐泥8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三

18、點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)【材料】：去皮紅蘿卜5g、嫩豆腐1/6塊、豌豆1/2條、蛋黃1/2個(gè)、水1/2杯、醬油少許8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)

19、月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)【做法】：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)1、將去皮紅蘿卜及豌豆?fàn)C

20、熟后切成極小塊。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)2、將水與（1）料放入小鍋，嫩豆腐邊搗碎邊加進(jìn)去，加少許醬油，煮到湯汁變少。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三

21、點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)3、最后將蛋黃打散加入鍋里煮熟即可。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡

22、怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)5.魚肉糊8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)【特點(diǎn)】此菜軟爛，味鮮，含有豐富的鐵和維生素a、d，還含有較多的鈣、磷、鉀等礦

23、物質(zhì)。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)【原料】主料收拾干凈的魚50克。輔料魚湯、精鹽、淀粉各少許。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，

24、午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)【制作過程】8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊

25、如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)1、將魚肉切成2厘米大小的塊，放入開水鍋內(nèi)，加入精鹽煮熟。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)2、除去魚骨刺和皮（制作中，一定要把魚刺剔凈），將魚肉放入碗內(nèi)研碎，再放入鍋內(nèi)加

26、魚湯煮，把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi)，煮至糊狀即成。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)二、粥、羹類 8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐

27、和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)1小米山藥粥8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒

28、課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)原料：鮮山藥，小米，白糖。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階

29、段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6

30、次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)2 胡蘿卜玉米渣粥8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)2.j

31、pg (1.95 kb)2009-5-18 13:318-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)原料：玉米渣，胡蘿卜8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早

32、晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)做法：先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。功效：消食化滯，健脾止痢。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手

33、指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)3八寶粥8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適

34、量8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)做法：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各

35、一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄

36、亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)功效：全面補(bǔ)充營養(yǎng)素，強(qiáng)身健腦。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)4魚肉松粥8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食

37、模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)原料：大米，魚肉松，菠菜8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材

38、粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)做法:8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時(shí)，連水放入鍋內(nèi)，旺火煮開，改微火熬至粘稠。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是

39、寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內(nèi)，加入魚肉松、精鹽，調(diào)好口味，用微火熬幾分鐘即成。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午

40、餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)功效：補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁

41、女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)5.綠豆粥8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)綠豆性涼味甘，有較強(qiáng)的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適于患濕疹者食用，尤對發(fā)熱、疹紅水多、大便干結(jié)、舌紅苔黃較明顯

42、者適用。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)原料：綠豆30克，粳米適量，冰糖少許。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的

43、菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)制作：將粳米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮粥，粥熟后加冰糖適量調(diào)服。也可單獨(dú)用綠豆煎水服，以綠豆煮爛為度。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指

44、食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)特點(diǎn)：粥熟，豆、米軟爛，加糖后有甜味，小兒喜吃。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)6.蘋果橘瓣粥

45、8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)將去皮的蘋果切成小方塊，與糯米一起煮成稀粥，快熟時(shí)放上幾片橘瓣，吃時(shí)加少許白糖，可起到潤肺開胃，緩解便秘的作用。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)

46、是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)7.什錦栗子粥8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎

47、吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)將大米、小米、紅小豆、小棗和栗子一起煮熟，紅、黃與白色相間，色味俱佳。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)8.核桃瘦肉紫米粥材

48、料：紫米，核桃，瘦肉末(肉餡)做法：1。將紫米，核桃洗凈。2。水燒開，下紫米，核桃和瘦肉末。3。粥開后轉(zhuǎn)小火，熬成粥。4。放少許鹽調(diào)味。9.栗子蔬菜瘦肉粥栗子四五個(gè)生去掉皮,用刀或者搗棒碾碎.蔬菜兩三樣切碎,煮熟豬瘦肉切碎,木耳兩塊泡后切碎.大米和很少量小米(否則不好咽)下鍋,開鍋后瘦肉,木耳及傈子一同下鍋,死勁煮直到米開花.然后放蔬菜就可以啦.這個(gè)粥微甜,營養(yǎng)不錯(cuò)就是做起來麻煩.10.玉米蓮子雞肉粥新鮮玉米切下粒,用大勺壓出汁留著.蓮子泡軟后切碎,熟雞肉切碎.大米蓮子一起煮,開鍋后倒入玉米汁和雞肉.聽說玉米營養(yǎng)豐富所以就不放蔬菜啦.11.及第粥你將準(zhǔn)備好的豬肝去血水，然后切成小薄片，把小豬肉

49、丸用鹽調(diào)好味，再將海米切碎，兩者均作為輔料，當(dāng)米粥開鍋后先加入海米，九成熟的時(shí)候再下小肉丸，最后加豬肝薄片，待調(diào)好咸淡，便做成了。12.香韭蛋粥很嫩很嫩的韭菜，把它們切成小段，先將雞蛋打散、調(diào)味、炒熟、斬碎，然后將韭菜和炒蛋一起加入到熬至九成熟熟的米粥中，用鹽和味精調(diào)味，繼續(xù)煮至爛熟，即可做成可口的香韭蛋粥了。13.羅漢果粥材料：羅漢果1枚、粳米100克、冰糖30克做法：1、將羅漢果沖洗干凈，切成兩半，精米淘洗干凈，一同放入鍋內(nèi)，加入清水3杯，先用大火煮沸，再用小火煮至粥成。2、加入冰糖煮至溶化即可。服法：每日12劑，早晚分食。作用：清肺止咳，潤腸通便。適用于小兒百日咳、肺熱咳嗽、腸燥便秘、慢

50、性咽炎、慢性氣管炎等癥患者，經(jīng)常食用，能保護(hù)聲帶。14.核桃瘦肉紫米粥材料：紫米，核桃，瘦肉末(肉餡)做法：1。將紫米，核桃洗凈。2。水燒開，下紫米，核桃和瘦肉末。3。粥開后轉(zhuǎn)小火，熬成粥。4。放少許鹽調(diào)味。15.肝泥粥【材料】：雞肝20g、米20g、水1.5杯【做法】：1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。2、米加水煮開后，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。16.小魚蛋花粥【材料】：白飯1/2碗、水1杯、吻仔魚10g、蛋黃1/2個(gè)【做法】：1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。2、取吻仔魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)

51、階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)17.紅小豆粥8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶

52、也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)【特點(diǎn)】此粥色澤紅潤，香甜爽口，誘人食欲，極受幼兒歡迎。紅小豆含有豐富的蛋白質(zhì)、賴氨酸。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞

53、黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)【原料】主料：大米50克，紅小豆15克;輔料：紅糖適量，糖桂花少許。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)【制作過程】8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階

54、段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)1、將紅小豆與大米分別淘洗干凈。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食

55、物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)2、將紅小豆放入鍋內(nèi)，加入適量清水，燒開并煮至爛熟，再加入水與大米一起煮。用大火燒沸后，轉(zhuǎn)用小火，煮至粘稠為止。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖

56、貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)3、將粥內(nèi)加入適量紅糖，燒開盛入碗內(nèi)，撒上少許糖桂花即成。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)18.綠豆粥8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段

57、的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)綠豆性涼味甘，有較強(qiáng)的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適于患濕疹者食用，尤對發(fā)熱、疹紅水多、大便干結(jié)、舌紅苔黃較明顯者適用。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或

58、爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)原料：綠豆30克，粳米適量，冰糖少許。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段：8-12個(gè)月寶寶輔食食譜這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶砰疇骸熟癌胡怎吵逮滔程梢吮峙泛材粕鴿亥必匈打擅詐繩鋁女藥嫡川憊如棒課私豫脂訟鵑揖貴筒襄亞黔抒怔樸琢詣資覽踩殼侶吐歲詢氖棧秉栽傻礎(chǔ)制作：將粳米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮粥，粥熟后加冰糖適量調(diào)服。也可單獨(dú)用綠豆煎水服，以綠豆煮爛為度。8-12個(gè)月寶寶輔食食譜下面是寶寶輔食添加的第一個(gè)階段