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文檔簡介

1、結直腸癌的風險因素和預防方法導讀結直腸癌（CRC）是威脅我國居民生命健康的主要癌癥之一。目前我國CRC發病率呈上升趨勢，根據國家癌癥中心公布的最新數據，2015年中國CRC新發病例38.76萬例，占全部惡性腫瘤發病的9.87%。本文主要總結了CRC的風險因素和預防方法，以降低CRC的患病風險。CRC的風險因素有哪些？CRC的病因尚不明確，但大量的研究證據表明CRC的發生發展是由遺傳、環境和生活方式等多方面因素共同作用的結果。中國結直腸癌篩查與早診早治指南指出，CRC家族史、炎癥性腸病、紅肉和加工肉類攝入、糖尿病、肥胖、吸煙和大量飲酒是CRC的風險因素。此外，還有研究指出，抗生素的使用、青年期攝

2、入高糖和含糖飲料也可能增加CRC患病風險。最新研究近端結腸癌風險增加與抗生素使用相關目前已有證據表明，抗生素的使用可能會通過改變腸道菌群增加CRC的風險。Lu等學者進行了一項全國性、基于人群的研究，旨在評估抗生素的使用與CRC風險之間的關系。研究納入40545例CRC患者和202720例無癌對照人群。結果顯示，抗生素的使用與近端結腸癌風險增加之間存在強烈的相關性，而與女性直腸癌風險呈負相關。超3萬人研究數據CRC年輕化，別忽略青年期攝入高糖的影響最近，早發性CRC的發病趨勢有所增加。在美國，年輕人和中年人的CRC發病率正在增加，這強有力地說明了青年期飲食和生活方式的變化與早發性CRC的發病趨勢

3、增加有關。Joh等學者進行了一項前瞻性研究，旨在評估青少年攝入單糖（果糖、葡萄糖、添加糖、總糖）和含糖飲料（SSB）與CRC癌前病變風險之間的關系。結果顯示，青年期大量攝入單糖和SSB與傳統腺瘤（尤其是直腸腺瘤）的風險增加相關。如何降低CRC的患病風險？根據上述風險因素可以得知，環境是影響CRC發生和進展的重要因素。中國結直腸癌預防共識意見提到，66-78的CRC可以通過健康的生活習慣避免。調整飲食習慣根據中國結直腸癌預防共識意見，高膳食纖維、減少紅肉和加工肉類的攝入可能降低CRC的患病風險。此外，有強有力的證據表明，攝入乳制品和膳食鈣可降低CRC風險。改變生活習慣長期吸煙、大量飲酒是CRC發病的高危因素，而合理的體育鍛煉可降低CRC的患病風險。所以，除均衡飲食外，還應該注意限制飲酒和戒煙，積極參加體育活動，提高身體素質和免疫功能，控制體重防止肥胖。定期篩查，積極治療癌前病變CRC癌前病變較

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