1、情商測試50題（試題紙）1對自己的性格類比有比較清晰的了解？A.總是。 B.有時。 C.從不。2無法確知自己是在為何生氣、高興、傷心或忌妒？A.總是。 B.有時。 C.從不。3知道自己在什么樣的情況下容易發生情緒波動？A.總是。 B.有時。 C.從不。4即使有生氣、高興、傷心、忌妒的事也不愿或不能表達出來？A.總是。 B.有時。 C.從不。5懂得從他人的言談與表情中發現自己的情緒變化？A.總是。 B.有 時。 C.從不。6起伏很大，自己都不了解是為什么？A.總是。 B.有時。 C.從不。7有捫心自問的反思習慣？A.總是。 B.有時。 C.從不。8不知道自己的感情是脆弱還是堅強？A.總是。 B.

2、有時。 C.從不。9性情不夠開朗，很少展露笑容？A.總是。 B.有時。 C.從不。10很難找到表達情緒的適當方式，要么表示憤怒，要么隱忍或委屈？A.總是。 B.有時。 C.從不。11遇有不順心的事能夠抑制自己的情緒？A.總是。 B.有時。 C.從不。12情緒波動起伏，往往不能自控？A.總是。 B.有時。 C.從不。13遇到意想不到的突發事件，能夠冷靜應對？A.總是。 B.有時。 C.從不。14精神處于緊張狀態，不能自我放松？A.總是。 B.有時。 C.從不。15受到挫折或委屈，能夠保持能屈能伸的樂觀心態？A.總是。 B.有時。 C.從不。16對自己期望很高，達不到標準時會很生氣或發脾氣？A.總

3、是。 B.有時。 C.從不。17出現感情沖動或發怒時，能夠較快地“自我熄火”？A.總是。 B.有時。 C.從不。18做什么事都很急，覺得自己屬于耐不住性子的人？A.總是。 B.有時。 C.從不。19聽取批評意見包括與實際情況不相符的意見時，沒有耿耿于懷或不樂意？A.總是。 B.有時。 C.從不。20對人對事不喜歡深思熟慮，主張“跟著感覺走”？A.總是。 B.有時。 C.從不。21在人生道路上的拼搏中，相信自己能夠成功？A.總是。 B.有時。 C.從不。22不愿嘗試所謂新事物，對自己不會的事情會感到無聊、低級趣味？A.總是。 B.有時。 C.從不。23決定了要做的事不輕言放棄？A.總是。 B.有

4、時。 C.從不。24一次想做很多事，因此顯得不夠專心？A.總是。 B.有時。 C.從不。25工作或學習上遇到困難，能夠自我鼓勵克服困難？A.總是。 B.有時。 C.從不。26對于自己該做的事，很難主動地負責到底？A.總是。 B.有時。 C.從不。27相信“失敗乃成功之母”？A.總是。 B.有時。 C.從不。28沒有必要要求自己什么，覺得自己做不到的事不如干脆放棄？A.總是。 B.有時。 C.從不。29辦事出了差錯自己要總結經驗教訓，不怨天尤人？A.總是。 B.有時。 C.從不。30不敢擔任新的職責，因為怕自己會犯錯？A.總是。 B.有時。 C.從不。31對同學、同事們的脾氣性格有一定的了解？A

5、.總是。 B.有時。 C.從不。32在意別人對自己的看法，生活無法輕松自在？A.總是。 B.有時。 C.從不。33經常留意自己周圍人們的情緒變化？A.總是。 B.有時。 C.從不。34當別人提出問題時會不知怎樣回答才讓人滿意？A.總是。 B.有時。 C.從不。35與人交往時知道怎樣去了解和尊重他人的情感？A.總是。 B.有時。 C.從不。36與人相處時不善于了解對方的想法或怎樣看待事物？A.總是。 B.有時。 C.從不。37能夠說出親人和朋友各自的一些優點和長處？A.總是。 B.有時。 C.從不。38觸痛別人或傷及別人的感情時自己不能覺察？A.總是。 B.有時。 C.從不。39不認為參加社交活

6、動是浪費時間？A.總是。 B.有時。 C.從不。40別人的感受是什么對我來說沒有必要去考慮？A.總是。 B.有時。 C.從不。41沒有不愿同他人合作的心態？A.總是。 B.有時。 C.從不。42對單位、學校及家庭既定的規章制度不能照章行事？A.總是。 B.有時。 C.從不。43見到他人的進步和成就沒有不高興的心情？A.總是。 B.有時。 C.從不。44對有約在先的事，無法履行兌現，或草率了事？A.總是。 B.有時。 C.從不。45與人共事懂得不能“爭功于已，諉過于人”？A.總是。 B.有時。 C.從不。46擔心自己的意見或建議不好時，寧愿隨聲附和？A.總是。 B.有時。 C.從不。47與人相處

7、能夠“嚴于律已，寬以待人”？A.總是。 B.有時。 C.從不。48別人不同意自己的意見時就會表現出不滿，或避而遠之？A.總是。 B.有時。 C.從不。49知道失信和欺騙是友誼的大敵？A.總是。 B.有時。 C.從不。50覺得委屈求全是解決矛盾的好方法？A. 總是。 B.有時。 C.從不。情商測試50題（答題紙）姓名： 應聘崗位： 測試日期： 年 月 日記 分：題號ABC題號ABC題號ABC題號ABC題號ABC1ABC11ABC21ABC31ABC41ABC2ABC12ABC22ABC32ABC42ABC3ABC13ABC23ABC33ABC43ABC4ABC14ABC24ABC34ABC44A

8、BC5ABC15ABC25ABC35ABC45ABC6ABC16ABC26ABC36ABC46ABC7ABC17ABC27ABC37ABC47ABC8ABC18ABC28ABC38ABC48ABC9ABC19ABC29ABC39ABC49ABC10ABC20ABC30ABC40ABC50ABC累計得分累計得分累計得分累計得分累計得分最終得分： 記 分：自我情緒認知情緒調控自我激勵他人情緒認知人際關系管理題號ABC題號ABC題號ABC題號ABC題號ABC1210112102121031210412102012120122201232012420123210132102321033210432104012140122401234012440125210152102521035210452106012160122601236012460127210172102721037210472108012180122801238012480129012192102921039210492101001220012300124001250012得分得分得分得分得分解析：81100分：EQ水平較高，情緒穩定，樂觀自信，客觀冷靜，人際交往、處理問題及社會適應能力較