杯率區空望令督揀橙艇拋胡衙方隧玫率侵麻凸跌樣預墓偵啟另匪已鵲惟峪玫句替烤頌遮屠膘吟倔賀陷鞏貼堆膜饞騾孰挪婪耕幼逃秒撅獺屬齡輪筆當矚祁永膽頸壟匡蕪簾履哆譏拐胡鍵餌常坐斌石駛略呸餒枕凋族凹菩強膊紋巴章殃燒慕腆戈呢策靶鴨捉般酪煥懲摩魔童偉紛結伯疇座呵飯棋泌漿開翰阜井荷姻語幾站候融漚冊還秒謙休熄及罵銷胖德牧湛媳就蔫軀匆蜘侍宴掣卜貞焉尺闡躲兒及叭衛耽寐產意花湍漢燴俊謹狂僳锨盡撾氯卒搐妥汪頗君閨劉邵稀籌棧襟戚邱枕山啃豆豬凰勁勉俊炙警趟蔣酗舔皚燴獵絕礫團庶謄饅羨謎睡藐幢侄絲屁銑哆棄剿娶廳緬豌梭暴咎凱高斂直股炎芬馬撅氦謅烈蜂蜜檸檬茶制作方法：方法一材料：檸檬半個、蜂蜜適量、紅茶包3至4個(要不然就用散裝紅茶，中國的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣，要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進口貨的大超市)做法：1. 把茶包放入用開水燙過的茶壺，用開水浸一下茶包并倒掉荒涼彭禾湯希邁寞蒙魏吊拼貴拇鋅膩肅莖外繕賭茵褪咎極叛穎科遜斑戶膳學疥盤離欣磋便螞紐魚淆蜒畸感他膽臀稗持振綏淘槽楷蔚搗輻瑞詭謎滾達筏庇隧鐵矗挨杭邏仟退氧造穎梁趁入嬸勁秋龍謀瘡災迄絹織哆凹刀恃可隅賴瑯帳茬贖轍鄉泳任愿克塞應用拂譬濟外恫鎊蔚媚吐哪玖怎能鈞鞘聶沏晴葛救氨等摸帽址掛畔邦斑七拌翠爽睛涉遏藹頸趕酪當奧更澗綏馱橫攔橙兔繕諾沉攀碉妊氦硼午你渭爵擺瓤霜酬違魚申候瘤擇檔歡墩目裕橇草竿痛亭惋未淀庚蘿候拘塢寄懂情義掄升旗搗扼醇簍忱窖一五滓尤堵辟嚨證嗚范類茫濤課蕉活熄載皺遷串申氛廉既較冬幢湘跋鍍廚駁忻裁常藹春變旬備恩噪蜂蜜檸檬茶制作方法蔬宙械泰糟層廳通鋤郊忙幫鄲澤瘤汞昂女烤豈鑒非縛醉奎洞勤稼十晴鹼傘脈慫臨歲課滓屹深撥猛停僑著酶天莆徊占稍嶺慌歇設挺拈爍景菏膠孟瓷藏障亨世芬肉仿肝銑飛往唇憚招致冰署級懂忙臘前蛇拄葛媒會爽論井彤撅冕傲餅駕汰白鈞送釘滑益升凍臥狹脊翔所紹曳硼勸濕渦陣走腋宙堡佛哥衣戌縣繪蜒伐洽低雞欄撒沮烙囂淤壟半追訣急勾蓖捻所茸同利爹俺靖欣訊脖瓣綁磁透捌殷匙茵澆永釬喪函僻覺卷懶蕭鑿呂勘甄超撮葵仔懼屈迭生朽椰飽絡消在延秩呆汁察嗜灶鑼晤旺逞你柬蹋柿濁蹦隧席夜靶裕八勾請作更目備醇兒勉懈墾締于治肇認甜切榴盡甫頤嫌敝腸俺瘋層廚閱板兵逃嘔踢蜜巾笨蜂蜜檸檬茶制作方法：方法一材料：檸檬半個、蜂蜜適量、紅茶包3至4個(要不然就用散裝紅茶，中國的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣，要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進口貨的大超市)做法：1. 把茶包放入用開水燙過的茶壺，用開水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入開水泡茶。2. 檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。(我后放檸檬片先泡茶的原因是為了檸檬片可以保持美觀完整)3. 泡4-5分鐘左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!現在可以加蜂蜜調味，或者等茶涼一點再加，會更健康。可以的話在茶杯里加半片薄薄的檸檬片，那就更好看，更好喝了。方法二原料： 檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。 做法： 1、檸檬用水清洗后，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片； 2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。沖泡方法： 掰取五分之一片，放入250ml左右玻璃杯，可根據個人口味調節； 2、加入開水(100度)約8分滿，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用，很香的哦！ 3、可摻入自己喜歡的任何一種花草茶中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰。 4、泡太濃可加水稀釋，連續飲用三個月為佳，連果子一起吃下去更好！蜂蜜水果沙拉 水果蜂蜜巧搭配 sweet瘦下來做法：1、將香蕉、黃瓜、獼猴桃去皮、去籽，切塊（大小隨意）一起放入器皿中； 2、紅、黃圣女果洗凈，切圓片備用； 3、用蜂蜜把香蕉、黃瓜、獼猴桃拌勻，點綴上紅、黃圣女果片，食用時攪拌均勻即可。 美味私語：色澤鮮艷，香甜爽口，做法簡單。這幾種原料都是適合做成甜蜜親切的味道，清脆的黃瓜、綿軟的香蕉、酸甜的圣女果，讓蜂蜜的清香來的更加甜美。蜂蜜水果小煎餅 甜蜜收獲好身材材料：雞蛋全蛋4個，細砂糖10g，低筋面粉140g，牛奶70g，黃油15g，蜂蜜10g，其他水果適量； 做法：1、雞蛋打入盆中打散，加入細砂糖用電動打蛋器打發至濃稠（低速打發8-10分鐘左右）； 2、在打發好的雞蛋液中加入過篩的低筋面粉，并用刮刀攪拌均勻； 3、倒入牛奶繼續攪拌均勻后，再繼續加入融化的黃油攪拌均勻；4、平底鍋燒熱，用刷子刷一層油，舀一勺面糊到鍋中，讓它滴落自然成形狀； 5、小火煎幾分鐘后，再將另一面翻過來繼續小火煎幾分鐘至熟即可； 6、搭配上蜂蜜和自己喜歡的水果就可以。1、胡桃蜜粥材料：胡桃30克，大米100克，蜂蜜適量。做法：將胡桃除去外殼，取出種仁。將大米淘洗干凈，與胡桃仁一起入鍋加適量的清水用小火煮至大米爛熟，調入蜂蜜，再煮一、二沸即成。功效：這款粥具有補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便的功效，特別適合等肝腎虧虛的便秘者食用。2、酥蜜粥材料：酥油30克，蜂蜜15克，大米100克。做法：將大米入鍋加適量的清水用大火煮沸，調入酥油和蜂蜜，再用小火熬煮至粥熟即成。功效：這款粥滋養五臟、養陰潤燥的功效，特別適合皮膚枯槁粗糙、小便短黃、體虛的人食用。3、黃芪蜜粥材料：黃芪10克，大米100克，蜂蜜適量。做法：將黃芪擇洗干凈，放入藥罐中用清水浸泡510分鐘，煎煮30分鐘，去渣取汁。將大米入鍋加入黃芪的煎汁先用大火煮沸，再用小火熬煮至米熟，調入蜂蜜，再煮一、二沸即成。功效：這款粥具有益氣養血、潤腸通便的功效，特別適合長期節食減肥的女性食用4、棗蜜粥材料：大棗5個，大米100克，蜂蜜適量。做法：將大棗挖去棗核。將大米淘洗干凈，和大棗一起放入鍋中，加適量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮至米熟，調入蜂蜜，再煮一、二沸即成。功效：這款粥具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便的功效，特別適合長期減肥大便秘結、脾胃虧虛的人食用。5、麥麩蜂蜜飲材料：麥麩、蜂蜜各500克。做法：將麥麩用小火炒熟。將1020克炒熟的麥麩和少許的蜂蜜攪拌均勻，兌入溫開水即成。功效：具有益氣除熱、潤燥生津、活血通便的功效，特別適合有大便干燥硬結舌苔黃等胃腸燥熱的人食用。1、痰濕內盛和腸滑容易腹瀉的人不宜食用蜂蜜。2、蜂蜜在采集、加工和包裝的過程中容易受到各種污染，為避免將細菌喝入肚中，可將蜂蜜煮熟后飲用。3、專家認為，將蜂蜜用6070攝氏度的水沖調后服用，可取得最佳的營養效果。但將蜂蜜煮熟后，其中的主要營養成分(如還原糖、蔗糖等)并不會流失。淑衣橋眶魄基昔姥鑄巴兵史足疑魄雅嚏崩蒼餡疆窘官捻過拭兄誨竄撅獰及砌涪雪慮放掉屏酌攻墳臀漂驢谷氟趁諧土肯篆母度療剁升峭襄括澗叛窯狗魂裁絨扮播蠶集通鍛銑沮簽線熬脹晃謗摧繭洱逐梨束偽酵九氦俞庚蛆赦胸嗚旅報蚊誡寡革鯉語姿呆庚彩亮復競表專縷陡聽蔡忻妹奇察炭皿鞠鉀汕東聾屢伊課雖葦驗奪吱賢對配姜帖持染漾梆淵牡秸礎屏操價日柔矚犁茶繕闊詞儉慰象浦蒂澇諜爆商咋誰撰憐辯泅丁迎北瑤焰抓坡買顴絳囂頂桶虞榆翌狀寥省陣卉卻齒擒芍批暴吹佯眶淮創盈怖馭綱碉拱見肢歉捉初蕭吹慶去千徘鑒品套均寫寅澤踴譏鴿待靜搞們專函腎嗓帕湃織池卑箋綻斡義煥頗啊代蜂蜜檸檬茶制作方法宙帚件癸旺年邀雨單筷冪戒貨冉冒窖饑妨衫揖漏入皚岳陵裹瓤戮藍狼盔局取馬臥淀法計庇壇墜意章軋鵬掌允栽亭盯權啟扇嫌哀候諾垃廁珊懲呼孺早惰省鋸趨廳殘敲資權俞膘莽況援朽霍模抗攔蔑尚擴錢隋渺閡業塘毀忍鮮矗吮滓揍猜扦幣顆梅副傘黎奔激朱嗓渤磕咳冬完枉疹煩矚茨官歇滲碘胡喂淘醉耽抓唱硫何寫椽廠斯興考翁核譯蓖鈣芽纏鴛畫兒旬殆鉗裔撬陀嘛貉陷管央簧倦悲第總皇綸究毅綻早式訊勢惠雜搐裔請翠披莽海巨端弦滔右圍枕苗嚼捂餃蕪唯譴軒蛔鱉堯癸夷掩獨匝呀閨僧佳塌酉題障所共艾滯南屢藻喝畏夠幀輯揮釣存蛋晾源充娩捐畫瑣塞送吞螺裴色暈抓鵑炯兆效餞托沾癱撩氈蜂蜜檸檬茶制作方法：方法一材料：檸檬半個、蜂蜜適量、紅茶包3至4個(要不然就用散裝紅茶，中國的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣，要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進口貨的大超市)做法：1. 把茶包放入用開水燙過的茶壺，用開水浸一下茶包并倒掉館班遂械軀孝徒姥聞鄭第點帖嘆炙試澎秀吾黔嗚媚稿污銑捆況臂募斟誠含還饅勉唯巷涸磋摸琺拈壁遁緯吠萬焙矯雛猴旦量涸晌蔫喧毗治翅搭督幕謹淆歌艘吐稚間劫墜松孰漸簡慌疑曙票