速寫手臂大腿的結構認識 大洼縣高中馬志鵬 目標 人體骨骼和肌肉影響人體表面的特點 主要關節決定人體的活動規律 了解與藝術造型相關的人體解剖知識 準確 嚴謹地塑造人物形象 重點 人體上肢下肢結構 掌握骨骼肌肉的形態 骨點和關節對運動規律的作用 難點 理論知識與速寫實踐結合增強人體結構形狀的概括與表現力 教學目標及重難點 上肢下肢與頭的比例關系 上肢下肢的骨骼 骨骼 上肢骨骼 關節及骨點 上肢骨骼 關節及骨點 肱骨是上肢中最長大的骨 分為體和兩端 肱骨上端膨大 有與肩胛骨關節盂相關節的肱骨頭 肱骨下端亦膨大 前后扁 外側有呈半球形的關節面 稱為肱骨小頭 內側有呈滑車狀的關節面 稱肱骨滑車 小頭外側和滑車內側各有一個突起 分別稱為外上髁和內上髁 上肢骨骼 手骨 手骨包括腕骨 掌骨和指骨 腕部由8塊腕骨組成 但并不排列在一個平面上 因此形成背側面的突隆 近側列的腕骨關節面與橈骨的腕關節面形成橈腕關節 掌骨由5個長骨構成 指骨除了拇指兩節外其余四指每一指都有指骨三節 下肢骨骼 關節及骨點 下肢骨骼 股骨 髕骨 髕骨是全身最大的籽骨 又稱膝蓋骨 髕骨表面包裹一層堅硬的肌腱 該肌腱是脛骨與臀部肌肉聯系的紐帶 髕骨主要有保護膝關節 同時可以作為杠桿 以利于臀部肌肉的運動 下肢骨骼 脛骨 腓骨 脛骨是小腿中較厚重的內側骨 其長度和重量僅次于股骨 脛骨前面不附著肌肉 在皮膚表面很容易感覺它的存在 脛骨上端有脛骨內側髁和外側髁 與股骨髁形成關節 脛骨粗隆在膝蓋稍下接近體表 外形極為明顯 腓骨細長 居小腿外側 無承重功能 上端稍膨大 稱腓骨頭 下端比脛骨顯長 構成外踝 與距骨構成踝關節 下肢骨骼 足骨 足骨 跗骨 趾骨 距骨跟骨舟骨骰骨三塊楔骨 跖骨 由五個長骨構成 共14節 下肢骨骼 足骨 距骨高居于其他跗骨之上 上方有關節面稱距骨滑車 與脛骨 腓骨下端相關節 外側關節面為外踝 內側關節面為內踝 跖骨由5個長骨構成 與骰骨 舟骨 楔骨構成足弓 足弓是跗骨和跖骨借韌帶連接 使足底形成凸向上的弓 足弓增強了足的彈力 使人體的重力從踝關節經距骨向前 后分散到跟骨和趾骨頭 從保證直立足底著地支撐的穩固性 在行走和跳躍時發揮彈性和緩沖的作用 上肢肌肉 下肢肌肉 上肢的肌肉 上肢的肌肉 下肢的肌肉 上肢肌肉 肩部肌肉 三角肌 三角肌位于肩部外側 肥厚有力呈倒三角形 起自鎖骨外側三分之一 肩峰 肩胛岡等 肌束覆蓋肩關節并向外下方集中 止于肱骨的三角肌粗隆 作用 使肩關節外展 前部肌束收縮可使肩關節屈曲和旋內 而后部肌束收縮則可使肩關節伸展和旋外 上肢肌肉 上肢肌肉 肩部肌肉 當上臂上舉時 腋窩明顯標示出了上臂肌肉與軀干肌肉的穿插榫接關系 肱二頭肌和喙肱肌深入肩部并分割了腋窩的前壁和后壁 腋窩的前壁為胸大肌 后壁為背闊肌 大圓肌 內壁為前鋸肌 上肢肌肉 前臂肌肉 前臂屈肌群大部分位于前側 肱橈肌起自肱骨外側下部三分之一處 轉向下方通過腱質止于橈骨下端的莖突 動作能使前臂旋轉及屈肘 肱橈肌起處較高 它使前臂外側的輪廓顯得長于上臂 位于肘關節上方 其外形渾圓豐滿 旋前圓肌 橈側腕屈肌 掌長肌 尺側腕屈肌共同起自肱骨的內上髁 旋前圓肌止于橈骨中部 橈側腕屈肌的腱伸向食指的基部 掌長肌則位于橈尺兩屈肌之間 腱質以扁平狀覆蓋在手掌上 尺側腕屈肌的腱伸向小指的掌骨基部 五指作屈伸動作或握拳曲腕時 曲肌腱均突出于體表 形成前臂掌面的外形特征 上肢肌肉 前臂肌肉 前臂伸肌群位于前臂背側和外側 淺層肌有橈側腕長伸肌 橈側腕短伸肌 指總伸肌 尺側腕伸肌 它們同起自肱骨外上髁 其中橈側腕長伸肌起自肱骨外上髁上方 和肱橈肌在一起 通過腱嵌入中指掌骨基部 指總伸肌位于尺側腕伸肌與橈側腕短伸肌之間 以腱質穿過腕部 分四根叉連接著二至五指骨 尺側腕伸肌沿著尺骨干伸展 它的腱嵌入小指掌骨的基部 上肢肌肉 手部肌肉 屈曲和伸直五指的動力來自于前臂的肌肉 但指間的動作則是以手的短肌為動力的 這些肌肉主要分布在掌側和五指的掌骨間 拇指肌群外形隆起 在拇指下方形成很大的基座 我們把它統稱為拇指球 這是手掌最厚的部分 可以使拇指內收及接近小指 小指側肌群構成了長圓而厚的肌塊 稱作小指球 肌肉收縮可以使小指屈曲 外展 內收及接近掌心 掌心肌群為骨間掌側肌和骨間背側肌 它們充填了掌骨之間的空隙 構成了掌心平面 骨間掌側肌可聚攏五指 骨間背側肌則能使五指分開 手掌表面有掌長肌筋膜覆蓋并交織在掌面的脂肪層中 因此手掌的皮膚不像手背的皮膚那樣容易移動 上肢骨骼 臂部 尺骨橈骨 上肢骨骼 臂部 肘關節 肘關節作為主要結構點來說 顯露于外表的有肱骨的內外髁和尺骨鷹突 在造型上這三者無論手臂是曲還是伸都會產生明顯的體表標志 曲肘時該三點表現為三角形 顯示出肘部的力量 伸肘時該三點基本在一條直線上 他們形成的窩點與突點 顯示了豐富的肘部變化 下肢肌肉 髖部肌肉 臀中肌起自骨盆的髂嵴 位于臀大肌和闊筋膜張肌之間 部分為臀大肌所覆蓋 肌肉沿髂嵴外下緣生長 向下中止于股骨的大轉子 臀中肌收縮可以使大腿外展 闊筋膜張肌起自髂前上棘 肌纖維向后經過大轉子前方成為腱膜 稱髂脛束 向下止于脛骨外上髁 闊筋膜張肌在動作時能舉起大腿 使大腿內旋 下肢肌肉 大腿肌肉 縫匠肌 縫匠肌在大腿外形上劃分了大腿的前側肌群與內側肌群 它呈細長帶狀 起自骨盆髂前上棘 經大腿的前側 轉向內側 止于脛骨粗隆上端的內側面 作用 屈髖關節和膝關節 并使屈曲的膝關節旋內 下肢肌肉 大腿肌肉 股四頭肌 股四頭肌位于大腿前面 是全身中體積最大的肌肉 它由股直肌 股外肌 股中肌和股內肌四部分組成 股間肌是深層肌 外形不明顯 股直肌位于大腿前面 起自髂前下嵴 由于深層有股間肌襯墊 使股直肌特別突出 股內肌和股外肌起自股骨嵴 四個頭向下形成強有力的腱 包繞髕骨 并形成髕韌帶 止于脛骨粗隆 作用 伸膝關節 股直肌還有屈大腿的作用 下肢肌肉 大腿肌肉 內側肌群 內側肌群有恥骨肌 長收肌 大收肌 股薄肌等 外形練成一塊 其中長收肌和股薄肌教明顯 它們大多起自恥骨 長收肌和恥骨肌止于股骨內側 股薄肌止于脛骨粗隆內側 股薄肌是內側肌群唯一越過膝關節止于小腿的肌肉 從正面看去 是大腿的內側輪廓線 內側肌群的主要作用是使大腿內收 旋內和旋外 下肢肌肉 大腿肌肉 后側肌群 后側肌群有半腱肌 半膜肌 和股二頭肌 半腱肌和半膜肌同起自坐骨結節 半膜肌大部分為半腱肌所覆蓋 向下逐漸分離 同止于脛骨粗隆內側 股二頭肌長頭起自坐骨結節 短頭起自股骨外側下半部 兩頭匯成同肌腱 止于腓骨小頭 半腱肌 半膜肌和股二頭肌的腱質位于膝關節后方兩側 與膝關節后方的橫紋呈明顯的 H 形 作用 收縮可屈小腿 伸大腿以及保持軀干直立與平衡 下肢肌肉 小腿肌肉 前肌群 小腿前側的主要肌肉為脛骨前肌 趾長伸肌和拇長伸肌 脛骨前肌起自脛骨外側 向下伸過小腿的大半時 轉為腱質 再繞至足底嵌入拇指骨基部 在小腿前面 脛骨前肌的厚度幾乎等高與脛骨線 屈足時 肌形明顯膨起 在脛骨前肌的外側有趾長伸肌和拇長伸肌 共同起自腓骨 位于脛骨前肌與腓骨長肌之間 腱向下 伸向各趾的趾骨 動作時 肌腱明顯現于足背 下肢肌肉 小腿肌肉 外側肌群 在小腿的外側有兩塊腓骨肌 為腓骨長肌和腓骨短肌 同起自于腓骨小頭和腓骨上部三分之一處 腓骨長肌在腓骨短肌之上 在小腿外側合成一個長束 兩肌腱質直指向外髁 在外髁后方繞向跖骨轉入足底 作用 收縮能使足外翻 并支撐足弓 下肢肌肉 小腿肌肉 后肌群 小腿后側的腓腸肌和比目魚肌形成腿肚 比目魚肌在深層 生在脛腓兩骨后側 上端為腓腸肌所覆蓋 腓腸肌分為兩個頭 起自股骨下端后面的內外髁上方 與大腿后側的半腱肌 半膜肌和股二頭肌的肌腱相互榫接 形成交叉狀態 肌肉向下并行至小腿后側中段時與比目魚肌共同移行于一塊扁平的腱 稱為跟腱 跟腱向下漸窄 附著與跟骨結節 腓腸肌和比目魚肌是人體直立的主要肌肉之一 在走動 跑步和跳躍時 起重要作用 下肢肌肉 足部肌肉 足的大多數肌肉都是腿部肌肉的延伸 足本身固有的肌肉幾乎全部分布在足底和跖骨表面 拇短伸肌和趾短伸肌在足背外側構成了一小塊局限性的隆起 同時足背部外形更受來自于小腿前側的拇長伸肌腱和趾長伸肌腱的影響 這些肌