1 青年志愿者協會 新生 第一屆 趣味挑戰賽 策劃方案 一、 活動背景 目前在校大學生日益懶散，缺少戶外訓練項目，大學生越來越脫離實踐能力的鍛煉和團隊的協作精神。 尤其是剛走入大學的大一新生，他們從高中那種繁忙的生活，到現在不一樣的大學生活，他們更多的是迷茫和彷徨。 他們剛褪去高中的青澀，抱著高中時的理想來到大學，但等待他們的卻不是他們想象中的大學生活，所以他們就避免不了有一段迷茫期。我們選擇在這個時間舉辦此次活動，就是針對大一新生的迷茫期，幫他們渡過迷茫期。而且 ，他們剛進入大學，并不知道自己在 大學中 該鍛煉哪方面的能力 。 溝通與人 際技能、創新與愿景思維、領導潛能、團隊精神、分析解決問題能力被看作新世紀職業成功的關鍵因素。為培養學生的上進心，并使其增強自信心，不斷認識和開發自身的潛 能并學會更好地與他人溝通，同時加強團體的凝聚力和競爭力，培養部員的團隊意識和分析解決問題的能力，因此今年我們舉行 化工系 第一屆 青年志愿者協會趣味挑戰 賽 活動。 二、活動主題 素質提升 ，完善自我，加強聯系，團結共進 2 三、活動目的 科學發展觀意味著全面、協調、可持續，它不僅是一個民族、一個國家振興繁榮的重要基石和正確航標，而且對我們人類自身的發展與完善也 有著很大的指導性意義。隨著社會的不斷發展，日益豐富的物質世界讓人類不斷分裂成獨立的個體，人與人之間不再有彼此之間的團結協作，取而代之的則是各自為利益而拼得你死我活；人與人之間的關系一再走向冷戰甚至沖突，團隊意識卻消失的無影無蹤。同時，在利益的驅使下，似乎更多人寧愿對金錢俯首稱臣，也不愿迎風破浪，接受挑戰，憑借自己的能力，真正打造一片新天地。鑒于此類社會現象，我系青年志愿者協會特意組織這次趣味挑戰賽，通過一系列的活動使同學們得到各方面的鍛煉。團 隊熱身，加深同學們之間的相互了解，消除緊張，建立凝聚的協會 集體，以 輕松愉悅的心情投入到以下各種訓練活動中去；個人項目，本著心里挑戰最大、體能冒險最小的原則設計，使受訓者的心理承受巨大的考驗；團隊項目，以改善受訓者的合作意識和團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進同學們之間的相互信任、理解、默契和配合。 大學是 塑造和培養大學生人格特征的關鍵時期。在大學里，我們不但要學習專業知識，更要注重基本素質的培養。 研究表明，一個人的成功決定于 20%的智商和 80%的 3 情商，而趣味挑戰賽 可以提升人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。 同時 還可以緩解同學們學習及生活中的壓力，培養 同學們良好的團隊精神和積極進取的人生態度，提高學生的人文素養和科學素質，起到磨練意識、挑戰和提升自我的能力。 此次活動以項目體驗為載體，以態度訓練為主旨，以行為改變為方向，讓同學們在攜手解決問題克服困難中體驗成長 。作為一種“先行后知”的現代式學習方式和訓練方法，此次趣味挑戰賽 可以激發、調整、升華、強化受訓學員的心理、身體、品德素質和潛能，使受訓學員 心態開放穩定、敢于應對挑戰、富有創新活力、促進團隊形成。借助活動 后的促動、感悟和思考，影響和指導自己未來的學習和生活 。 真誠的 交流、順暢的溝通，可以改善人際關系， 更為融洽地與群體合作。在整個活動 中通過每個人的發揮與自我的全面展現，從中更全面地認識到每個人的特長、優點及潛質所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發揮各自的特長與潛質及相互配合與協作、相互學習與借鑒 。 四 、 活動時間 2012 年 11 月 3 日 五、活動地點 4 河南城建學院山頂操場 六 、 參與人員 化工系青年志愿者協會會員 七 、 前期準備及宣傳 A、 協會外聯部拉取本次活動 所需 贊助。 B、 協會宣傳部制作本次活動的宣傳板報 及宣傳條幅。 C、 選擇場地，并張貼宣傳條幅 ，擺放宣傳板報 。 D、 在協會 文娛部挑選有具備一定主持能力的同學擔任本次活動的主持人，并進 行活動前的培訓。 E、 聯系 參加過 類似此類活動 的學長 學姐，并邀請其對此次趣味挑戰 活動 進行相關的指導 。 F、 購買、租借此次活動所需的道具 ， 申請 租借 此次活動所需 的音響、桌椅、麥克風 等 。 G、 與武術協會 協商，解決當天場地用電問題。 H、 在協會 綜合服務部部員中，挑選出活動當天搬運 擺放 桌椅音響等物品 的同學， 并 通知他們當天提前到場。 I、 活動開始前一晚布置好各個 崗位的工作（如簽到， 攝影， 場地布置，活動現場 參與 服務的 工作員，主持人等）。 5 八 、 活動流程 活動介紹： 活動主要 包括： 1、 鯉魚躍龍門 2、 七彩連環炮 3、 勇往直前 4、 連綿不斷 5、 信任背摔 6、 盲人方陣 7、 齊眉棍 8、 瘋狂的設計 9、 穿越火線 10. 解手鏈 11，疊人椅 6 活動詳細內容及規則 ： 首先將參與比賽隊員通過游戲 進行分組，并保證每組人員人數 相同。讓每隊同學 相互了解 ，由各隊教練 選出每組的隊長 、 副隊長 、 執旗手，并為自己 的隊伍命 名 、 設計旗幟 、 口號及隊歌 （此環節納入比賽評比，時間限制為 30 分鐘） 。以下活動 環節 均已小組形式進行比賽 ： A 熱身 階段 1、 鯉魚躍龍門 一、 項目類型：團隊協作競技型 二、 道具要求： 無 三、 場地要求： 一片空曠的大場地 四、 游戲時間： 20 五、 詳細游戲玩法： 按活動開始分的隊進行游戲，這個游戲是在每個小隊中進行。首先，每個小隊自己找好自己的場地，然后圍成一個圓，開始活動。在小隊中每三個人分成一個小組，一個人充當“鯉魚”，兩個人充當“龍門”，然后 另 找出一個人充當臨時的“發令者 ”。游戲開始，由剛挑好 的臨時“發令者”說“鯉魚跳或龍門跳”。如果是“鯉魚”跳，則有充當“鯉魚”的同學出來找另一個“龍門”，反之是“龍門”找“鯉魚”。在“發令者”發出號令同時也要參與其中，當都重新組合完成以后，會剩余一個人沒有 組，這 7 由這位同學臨時表演一個節目，然后繼續游戲，依次循環。當氣氛高漲時，同時學生的積極性也調動了起來，然后結束游戲，同時請幾個同學們發表一下游戲后的感想 ，在游戲中獲得了什么，再進行到比賽階段 （進行發言的同學有教練進行鼓勵 找出 ,要求：膽大，具有一定的語言表達能力） 。 六 游戲 規則： （ 1） 、 擔當不同角色的同學臨時不能改變角色，否則犯規，犯規者等同于失敗者需要表演節目一個。 （ 2） 、 不能與自己旁邊的人互換，游戲開始后，要盡可能的與對面的人互換。 七 、 活動目的： 本活動 旨在 調動同學活動積極性，消除同學之間的隔閡， 使后面的活動能夠更好的進行，同時也將場地的氣氛帶起來了。 B 比賽階段 2、七彩連環炮 一 、 項目類型：競技游戲 二 、 比賽人數： 全體隊員 三 、 道具要求：氣球若干 ，桌子 4 張 四 、 場地要求：空曠的大場地 五 、 游戲方法： 男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制 定位置 吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪 8 換，以 10 分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。 游戲結束后 由同學們自由發言，談論比賽 的感受及體會 （ 進行發言的同學有教練進行 鼓勵 找到 ,要求：膽大，具有一定的語言表達能力 ） 。 六 、 競賽規則： （ 1）、 由教練組織隊員排隊，以增加機動性。 （ 2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。 七活動目的： 本活動旨在挑戰心理極限 ，增強對他人的信任 ，同時能夠促進團隊間的合作。 3、 勇往直前 一、項目類型：團隊協作競技型 二、道具要求：報紙、膠帶 三、場地要求：一片空曠的大場地 四、游戲時間： 30 分鐘 五、詳細游戲玩法： 把每隊分為 二 組， 15 人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員 的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站 到圓環上 ，然后沿著賽前規定好 的路線 全隊成員邊走邊滾動大圓環 ，由裁判記錄下每隊各組到達終點所用時間 。在滾動大圓環時應保持到圓環完好，圓環中間不能出現斷裂，如果出現則需要 由 9 專職 修補 人員 用膠帶修補好， 參賽人員不能幫忙，修好之后然后繼續前進。比賽結束后 由同學們自由發言，談論比賽 后的感受及體會 （ 進行發言的同學有教練進行 鼓勵 找到 ,要求：膽大，具有一定的語言表達能力） 。 六 、 競賽規則： （ 1） 、 由教練選出三組 參與 比賽之外的隊員作為專業修補人員，各隊人數要一致，參與游戲的同學必須雙腳都在圓環上，不得直接踏在地上。 第一組到達 終點之后第二組開始行動，接著第三組，裁判記錄三組的最終 所 用時 間 之和。 （ 2） 、 要保持圓環不斷裂，出現 斷裂有維修人員 立即 進行修補，直到目的地。 七 、活動目的： 本 環節 主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。 4、 連綿不斷 一 、 比賽 類型：團隊 競技型 二 、 比賽人數： 全體隊員 ，分為兩組 三 、道具要求： 紙杯 ,礦泉水 四 、場地要求：空曠的大場地 五 、 活動時間： 20 分鐘 六 、 游戲規則和程序： 10 每個隊分成兩個 個由 15 個人 組成的小組 站成一列 ， 每人嘴上叼一只紙杯 ， 然后從前往后傳水 ， 不能用手 ， 全憑嘴和頭的動作 ，第一組結束后收集好 杯 子里的存水 ， 然后 開始第二組，兩組最后杯子里的存水匯在一起最多的組即為勝 出組。 結束后進入自由發言階段 （進行發言的同學有教練進行鼓勵找到 ,要求：膽大，具有一定的語言表達能力）。 七 、 競賽規則： 在比賽 中不能用手接觸紙杯，全憑 嘴和頭的動作 。 八 、 活動意義： 為了加強 同學之間的交流 ， 克服羞赧心理 并提高 自我和團隊的合作能力 ， 考驗成員的配合、協作能力 ， 加強自身的培養 。 5、 信任背摔 一、 比賽 人數： 15 人 (由于具有一 定危險性 ,參與人員有所限制 ,其他隊員可以為參賽隊員進行加油打氣 ) 二 、場地要求：高臺最宜 三 、需要器材：束手繩 ，海綿墊 四 、 比賽 時間： 15 分鐘 五 、 環節 簡介： 這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從 其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以 11 獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。 比賽結束后由同學們自由發言，談論比賽 的感受及體會 進行發言的同學有教練進行 鼓勵 找到 ,要求：膽大，具有一定的語言表達能力） 。 六、 比賽 規則： 本環節 具有一點危險性，所以要求 參賽 隊員，必須要在安全情況下進行游戲 ,并對參與保護的隊員提出更高的要求 。 七 、 活動目標： 培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。 6、 心心相?。ū硦A球） 一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲 二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距： 10 米 三、需要道具： 排球若干 四、比賽人數： 全體隊員 五、詳細游戲方法： 1、 每隊分成若干相同個小組， 每 小 組 2 人， 手拉手 背夾一 排 球，按規定路線 向前走，繞過轉折點回到起點 。 2、當第一組達到起點后 ， 將排球換給第二組隊員，然后第二組開始按規定路線前進，依次類推，直到完成比賽。 3、 向前走時，雙手不能碰到球 。 球掉后從起點重新開始游戲 ，最先完成者勝出 。 12 六、競賽規則 ： （ 1） 、 比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。 （ 2） 、 途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加 2 秒 （ 3)、 接力方必須在規定區域內完成接力活動 ， 比賽中應絕對服從裁判， 以裁判員的判罰為最終判決。 七 、活動目的： 本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。 7、齊眉棍 一、 參與 人數： 15 人 一組 ,每隊參賽組數為兩組 . 二、 場地要求：開闊的場地一塊 三、 道具要求 ： 3 米長的輕棍 四、 游戲時間： 20 分 鐘 五、 游戲簡介： 全體分為兩 小隊 ，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求 ，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目 ， 此活動深刻揭示了 學生 內部的協調配合之 問題。 游戲結束， 由同學們自由發言，談論游戲的感受及體會 （ 進行發言的同學可由教練進行 鼓勵 找到 ,要求：膽大，具有一定的語言表達能力）。 13 六、 比賽 規則： 參與比賽同學，在比賽中只能用食指托起輕棍，其他手指不能使用 ,由工作人員進行喊口號 ,對所持木棍進行上下移動 組 10 分鐘） 七 、 活動目的： 在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害 ， 這個項目將告訴大家： “照顧好自己就是對團隊最大的貢獻 ”。 提高隊員在工作中 相互配合、相互協作的能力 ， 統一的指揮所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。 8、 瘋狂的設計 一、 比賽 類型：益智型、團體合作型 二、 參與 人數： 每組 20 人 三、道具 要求 ：小紙條、筆（工作者提前準備） 四、 比賽 時間： 20 分鐘 五、 環節 簡介 ： 第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的 26 個字母中的兩個，然后 隊員 用最短的時間擺出這個字母 形狀 。 第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后 隊員 用最短的時間擺出這個單詞 形狀 。 六、 比賽 規則： 14 在抽到紙片后，隊員應以最快速度 擺出字母或單詞。 比賽結束后進入自由發言階段（進行發言的同學有教練進行鼓勵找到 ,要求：膽大，具有一定的語言表達能力）。 七 、 比賽 目的： 增強組員的團體合作能力 。 9、穿越 火線 一 、 項目類型：團隊協作型 二 、 參與 人數： 每組 20 人左右 (選出較為適合的隊員進行穿越 ) 三 、 道具要求：網繩 若干 四場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過 4 米的樹 五 、 詳細 比賽 規則： 在兩棵樹之間用繩 子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲 。 在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去， 并且穿過的洞口不能再過人，而碰到 “高壓網 ”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網 ”。 最后，哪個隊伍用時最短，哪 個隊伍勝出 （進行發言的同學有教練進行鼓勵找到 ,要求：膽大，具有一定的語言表達能力）。 六 、 比賽 規則： 15 在 比賽 中，如果隊員在穿越網線時，碰到網線就表示失敗，需要重新再來。 在每隊進行比賽時將有相關人員進行監督 ,確定比賽各隊穿過的人 數相等 . 七 、 活動意義： 整個 比賽 凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。 10、 疊人椅 一 、 游戲類型：團隊游戲 二 、 比賽人數： 各隊全體隊員 三 、道具要求： 無 四 、場地要求：空曠的大場地 五 、 活動時間： 15 分鐘 六 、 游戲規則和程序： 1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上； 2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的 腿上； 3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前； 16 4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目； 5、 比賽 結束， 由同學們自由發言，談論比賽 的感受及體會。（進行發言的同學有教練進行 鼓勵 找到 ,要求：膽大，具有一定的語言表達能力） 七 、 競賽規則： 必須是每隊所有成員，按著活動要求的動作進行。然后喊出自己隊伍的口號，唱出隊歌。失敗的小隊要出一個節目，或者由勝利小組提出懲罰措 施。 八 、 游戲目的 ： 從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。 九 、 活動具體評分規則 本次活動總體實行 百分制，每個項目為十分，共十個 挑戰 項目。在每個項目完成后由八位 裁判根據每組完成挑戰項目的時間及 完成 效果評出每組的得分，十個挑戰項目 結 束后進行每個組的匯總得分，評出冠亞季軍及優秀獎獲得組進行頒獎 。 十 、 活動中注意 的 問題及 細節 連接好所有必需 設備并進行調試 ，確保設備的正常使用。 動 ， 必須 嚴守紀律和集 體行動規則 ， 聽從指揮者的分配。 17 發現問題立即報告。 不亂丟垃圾 ， 保護基地的清潔與衛生 ， 提倡環保等公益理念。 適合 用 于戶外活動的運動服、運動鞋或休閑服 等， 切勿穿皮鞋、高跟鞋 等 。 容易導致本人或他人身體受傷的隨身飾品 ， 以確保安全。 各小組負責人應互相配合 ， 務必保證嚴格依照活動計劃的時間和計劃場地進行。 十 一 、 活動意義 此次 活動是開發心智、培養團隊精神的一種體育活動方式本次活動我們將為各位部員 創造一次交流與合作 的機會 ， 搭建一個挑戰自我的平臺 ， 讓大家在此次活動中深刻體會團結互助、彼此信任的重要性。此外這將緩解大學生日常生活和學習中的壓力 ， 提高心理承受能力。 通過一系列的 挑戰項目，加強同學們之間的了解，促進化工系青年志愿者協會的團結，加強協會 凝聚力，同時讓同學們明白自身科學發展的重要性，在以后的日子里，更加注重各方面素質的培養，實現自身的發展