種下一顆自信樹——二年級心理健康主題班會演講人：日期：目錄02認識自信的重要性01班會導入與目標說明03自信培養實踐活動04情緒管理與心理調適05總結與延伸行動01PART班會導入與目標說明調查問題一你覺得自己的優點是什么？有沒有因為自己的優點而感到自豪？調查問題二調查問題三遇到困難時，你是否相信自己能夠解決？你會怎么做？你是否認為自己是一個自信的孩子？為什么？開場互動：自信小調查（舉手問答）班會主題解讀：什么是自信心？自信心的定義自信心是一種反映個體對自己是否有能力或采用某種有效手段完成某項任務或活動的信任程度的心理特性。自信心的重要性缺乏自信心的危害自信心是人心理健康的重要標志，它能夠幫助我們更好地面對挑戰、克服困難，同時也能夠讓我們更加積極、快樂地生活。缺乏自信心的人容易自我懷疑、自我否定，不敢嘗試新事物，甚至會影響學習和工作表現。123學習目標：認識自我價值，培養積極心態認識自我價值了解自己的優點和不足，并能夠正確認識和評價自己。培養積極心態面對困難和挑戰時，能夠保持樂觀、積極的態度，相信自己能夠解決問題。提升自信心通過實踐活動、自我肯定等方式，不斷提升自信心水平，成為更加自信的人。02PART認識自信的重要性動畫短片：《我能行！》觀看與討論觀看動畫短片《我能行！》讓學生觀看動畫短片，感受自信的力量和重要性。030201討論自信對人生的影響組織學生討論自信在人生中的重要作用，如何影響我們的行為和決策。分享個人自信經歷邀請學生分享自己在面對困難時如何保持自信的經歷，鼓勵大家勇敢面對挑戰。列舉一些自信行為案例，如主動承擔責任、勇于嘗試新事物等，分析這些行為背后的自信心理。案例分析：自信vs不自信的行為對比自信行為案例列舉一些不自信行為案例，如膽小怕事、逃避困難等，探討這些行為對個人成長和發展的負面影響。不自信行為案例組織學生對比分析自信和不自信行為的差異，并討論如何從不自信逐漸轉變為自信。對比分析與討論分組分享將學生分成若干小組，每組選擇一個代表分享自己或他人因自信而成功的小故事。小組分享：生活中因自信成功的小故事故事分析與啟示每組分享后，組織全班進行討論，分析故事中自信的關鍵因素，并思考如何將這些經驗應用到自己的生活中。總結與反思全班總結討論內容，鼓勵學生反思自己在自信方面的不足，并制定具體計劃，努力提升自信心。03PART自信培養實踐活動以積極、正面的語言互相評價，發現并贊美對方的優點。每位學生都要參與，體驗被贊美的感覺。在別人贊美自己時，要學會傾聽和感謝。活動結束后，讓學生反思自己的優點和需要改進的地方，并在小組內分享。游戲環節：“優點大轟炸”（同伴互夸）規則介紹積極參與學會傾聽反思與分享準備材料彩色卡紙、剪刀、膠水、畫筆等。制作步驟在卡紙上畫出樹干和樹枝，再剪出樹葉形狀，并在上面寫下自己的優點。創意發揮鼓勵學生發揮創意，制作獨特的“自信樹”。展示與分享完成作品后，在班級內展示并分享自己的優點和制作過程。手工任務：制作“自信樹”并寫下優點葉子角色扮演：模擬挑戰場景（如上臺發言）場景設定模擬班級或學校的某個場景，如上臺發言、參加比賽等。角色分配每位學生輪流扮演不同的角色，包括挑戰者和觀眾。挑戰準備給學生一定的準備時間，讓他們思考如何應對挑戰。挑戰過程鼓勵學生積極參與，勇敢面對挑戰，并嘗試用所學的方法增強自信心。04PART情緒管理與心理調適情緒認知：通過表情卡片識別情緒觀察與識別通過展示各種表情卡片，引導學生觀察、識別和命名卡片上的情緒。情緒交流鼓勵學生用語言描述所觀察到的情緒，促進情緒交流和共享。情緒分類將展示的情緒卡片按照積極和消極進行分類，引導學生認識不同情緒的性質。深呼吸法引導學生學會給自己積極的心理暗示，提高自信心和應對能力。積極暗示法實際應用組織學生進行深呼吸和積極暗示的練習，幫助他們掌握這兩種方法。教授學生如何通過深呼吸來放松身心，緩解緊張情緒。方法教學：深呼吸法/積極暗示法情景練習：應對失敗時的自我鼓勵創設失敗情景模擬一些學生可能遇到的失敗情景，如考試失利、比賽落選等。自我鼓勵分享與討論引導學生運用所學的方法進行自我鼓勵，調整心態面對失敗。讓學生分享自己的自我鼓勵經驗和感受，加強彼此之間的情感支持和經驗交流。12305PART總結與延伸行動通過班會，我學會了如何更自信地表達自己，不再害怕與同學分享自己的想法。同時，我也認識到了自信的重要性，它讓我在面對困難時更有勇氣去嘗試。學生1在班會中，我聽到了很多同學的發言，他們的自信和勇敢讓我深受鼓舞。我也學會了如何正視自己的不足，并積極努力改進，這讓我變得更加自信。學生2學生分享班會收獲（1-2名代表）《自信的小羊》通過小羊的故事，讓孩子了解到自信的力量，學會在遇到困難時勇敢面對。《我能做到》這本書通過一系列生動的故事，讓孩子明白每個人都有自己的優點和潛力，只要相信自己就能做到。家庭任務：與家長共讀自信主題繪本教師寄語：持續鼓勵與成長跟蹤計劃成長跟蹤計劃我們將為每個孩子制定個性化的成長跟蹤計劃，記錄他們在學習